Gesondheid 2024, November

Die ontleding van 'n bors x-straal kan 'n bietjie balans wees. As die pasiënt tydens die x-straal na links of regs gedraai word, kan die beeld misleidend lyk en tot 'n verkeerde diagnose lei. Moenie bekommerd wees nie; u hoef nie 'n nuwe x-straal te bestel as u huidige röntgenfoto draai nie.

Mense van enige ouderdom kan pyn op die bors ervaar, en dit kan uit verskillende oorsake voortspruit. As gevolg van angs of paniekaanvalle kan pyn in die bors voorkom. Ernstiger kan pyn op die bors soms dui op probleme met u longe of are, of 'n hartaanval.

Hoes wat slym bevat, word produktiewe hoes, borshoes of nat hoes genoem. Slijm is gewoonlik 'n teken dat daar ontsteking of infeksie is. As u 'n nat hoes ondervind, moet u veral daarop let dat u 'n dokter moet evalueer om 'n ernstige infeksie soos longontsteking uit te sluit.

Chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) is 'n langtermyn siekte wat deur medikasie en lewenstylveranderinge bestuur kan word. Raadpleeg 'n mediese beroep om 'n behandelingsplan op te stel wat by u behoeftes pas. Benewens die fokus op u fisiese gesondheid, ontwikkel ook 'n ondersteuningsisteem om u te help om alle emosies wat verband hou met 'n chroniese siekte te hanteer.

Emfiseem, 'n tipe chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD), raak miljoene Amerikaners. Die siekte vernietig die lugsakke uit u longweefsel, wat die longkapasiteit verminder, wat die kenmerkende simptoom van kortasem (asemnood) kan veroorsaak.

COPD (chroniese obstruktiewe longsiekte) is 'n chroniese longsiekte wat veroorsaak word deur inflammasie en daaropvolgende "obstruksie" van die lugweg. Dit word gewoonlik veroorsaak deur 'n kombinasie van chroniese brongitis en emfiseem.

'N Akute hoes word gedefinieer as 'n hoes wat al minder as 3 weke bestaan. Die sleutel tot die behandeling van 'n akute hoes is om die onderliggende oorsaak vas te stel, aangesien die behandeling sal afhang van die rede vir u hoes. Meestal kan u tuis 'n ligte akute hoes behandel.

Mense wat aan asemhalingsprobleme ly, soos asma en chroniese obstruktiewe longsiekte, het dikwels probleme met hul longfunksie en kapasiteit. Gelukkig is daar dinge wat u tuis kan doen om u longfunksie te verbeter, en dus u asemhalingsvermoë.

Verkoue is virusinfeksies wat jou neus en keel aantas. Die algemeenste simptome van verkoue is opeenhoping, waterige oë, keelseer, hoes, hoofpyn en nies. Hierdie simptome kan nogal lastig wees, maar daar is behandelings wat u simptome en herstel kan help.

Die griep (griep) kan enige tyd voorkom, maar kom meestal in die herfs en winter voor. Koue weer hou terselfdertyd baie mense binne, en die vakansieseisoen bring familielede van alle ouderdomme bymekaar, wat die waarskynlikheid van siekte verhoog.

Die griep is 'n hoogs aansteeklike respiratoriese infeksie wat deur die griepvirus veroorsaak word. Volgens die Amerikaanse sentrum vir siektebeheer (CDC) kry 5 tot 20% van die bevolking elke jaar griep. Hiervan word meer as 200 000 mense in die hospitaal opgeneem weens die griep en ongeveer 36 000 mense sterf jaarliks aan die griep.

Niemand wil met griep kom nie. Gelukkig is daar medisyne beskikbaar om die griepvirus te beveg en u gesond en gelukkig te hou. Tamiflu (oseltamivir) is 'n antivirale middel wat nuttig is in die behandeling van simptome van tipe A en tipe B -griep, die twee algemeenste vorme.

Dit is nooit lekker om griep te kry nie, maar u kan stappe doen om seker te maak dat u so vinnig as moontlik herstel. Besoek u dokter vir behandeling en medikasie, en behandel dan u simptome tuis met oor-die-toonbank medisyne. U kan ook tuisremiddels gebruik om seker te maak dat u gemaklik is en vinnig genees.

Alhoewel dit selde 'n ernstige mediese toestand is, kan die verkoue 'n ernstige ergernis wees. Van hoendersop tot sinkstroop, mense sal beweer dat hierdie kos of daardie aanvulling koue simptome sal beperk. En wie sou nie net 'n eendagkoue wou hê nie?

Oregano het natuurlike antibakteriese en antivirale eienskappe wat dit lankal 'n tradisionele koue middel gemaak het. Alhoewel navorsing nie oregano -olie as medisyne ondersteun het nie, gebruik baie mense dit as verligting. Daar is baie maniere om oregano -olie te neem wat 'n verkoue kan kalmeer:

'N Erge verkoue kan u planne in die wiele ry, u ellendig maak en u bedlêend hou as u liewer op pad is. Die beste manier om verkoue te oorkom, is om baie te rus, u immuunstelsel te ondersteun met gesonde gewoontes en u simptome te verlig met kruie en medisyne.

Daar is geen genesing vir die gewone verkoue nie, behalwe tyd en die liggaam se vermoë om dit te bestry. Die gemiddelde verkoue duur drie tot vier dae. Daar is stappe wat u kan neem om die simptome te verminder en die impak wat dit op u daaglikse lewe het, te verminder.

Die verkoue word gewoonlik veroorsaak deur 'n tipe virus, genaamd rhinovirus. Hierdie virus veroorsaak meestal boonste respiratoriese infeksies (URI's), maar kan ook laer respiratoriese infeksies en soms longontsteking veroorsaak. Rhinovirusse kom die meeste van Maart tot Oktober voor en het 'n kort inkubasietydperk van gewoonlik 12-72 uur na blootstelling aan die virus.

Dit is deesdae belangriker as ooit om seker te maak dat u alles doen wat u kan om die verspreiding van viruskieme te voorkom wat u en u geliefdes siek kan maak. Sommige van die doeltreffendste stappe om die verspreiding van siektes te voorkom, is gelukkig ook die maklikste.

As u 'n aktiewe persoon is, wil u moontlik nie hê dat iets u van u oefenroetine weerhou nie. Ongelukkig kan u verkoue kry, wat u kan vertraag; As u egter wil oefen as u verkoue het, is daar 'n paar riglyne wat u kan volg om aktief te bly. Stappe Metode 1 van 3:

Die beste manier om die ergste verkouesimptome te vermy, is om nie in die eerste plek verkoue te kry nie. Aangesien u nie altyd verkoue kan vermy nie, moet u vinnig optree sodra u die eerste simptome opspoor. Die belangrikste stappe om 'n verkoue weg te hou, is om genoeg rus te kry, gehidreer te bly en te ontspan.

Slim en slym kan gedurende die nag in u longe opbou terwyl u rus, en kan ook 'n simptoom wees as u verkoue het. Verstopte longe kan ook aandui dat u aan verskeie allergieë ly, of dit kan dui op 'n infeksie in die boonste lugweë. Om soggens u longe skoon te maak, gorrel met soutwater of neem 'n warm stort.

As u voortdurend nies, snuif en hoes, wil u waarskynlik so gou as moontlik u koue stop. Maar voordat u na die oor-die-toonbank medisyne gaan, wil u u liggaam eers probeer om die koue self op te los. Sekere medisyne kan ongewenste newe -effekte veroorsaak en op lang termyn eintlik meer probleme veroorsaak.

Springmielielong is 'n bynaam vir bronchiolitis obliterans, 'n seldsame toestand waar die kleinste lugweë in jou long geïrriteerd en ontsteek word. Dit het sy naam gekry nadat 'n dokter ontdek het dat werkers in die mikrogolf-springmielies hierdie toestand in kommerwekkende getalle ontwikkel.

As u borspyn en asemnood ervaar, kan u bekommerd wees dat u pleuritis het. Pleuritis is 'n toestand wat voorkom wanneer die membraanlae wat jou longe bedek en die binnekant van jou borsholte (die pleura) geïrriteerd en ontsteek word. Benewens pyn op die bors en kortasem, kan sommige mense met pleuritis ook droë hoes en koors ontwikkel.

Meting van longvolume word gewoonlik gedoen as deel van die longfunksietoetsing, wat dikwels nodig is vir mense met longafwykings soos asma, COPD en emfiseem. Sekere longvolumes kan tydens gereelde spirometrie -toetse gemeet word, maar die berekening van die oorblywende longvolume vereis spesiale tegnieke.

As u pulmonale kortasem (kortasem) ervaar, wonder u miskien wat dit veroorsaak. Alhoewel kongestiewe hartversaking die algemeenste oorsaak van pulmonale kortasem is, is daar 'n aantal dinge wat dit kan veroorsaak. Dit is belangrik om die onderliggende oorsaak vas te stel, aangesien dit u dokter sal lei in die bepaling van die beste behandelingsplan.

Longhigiëne behels dat u lugweë en longe vry is van afskeiding. Dit kan vir u kommerwekkend wees as u sekere mediese toestande het, soos chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) of as u 'n ruggraatbesering opgedoen het. Daar is 'n paar eenvoudige strategieë wat u kan gebruik om u eie longhigiëne te verseker, soos drinkwater en gereeld hoes.

Brongiolitis is 'n siekte van die respiratoriese kanaal, gewoonlik veroorsaak deur 'n virusinfeksie in die brongiole, wat gange is wat lug toelaat om die longe binne te gaan. Die mees algemene oorsaak van brongiolitis is die respiratoriese sincytiale virus, of RSV.

As die longe nie effektief kan werk om suurstof aan u liggaam af te lewer nie, het u moontlik suurstofterapie nodig. Die behandeling is baie nuttig om seker te maak dat u selle en weefsels behoorlik funksioneer, maar dit het wel 'n paar newe -effekte.

'N Suurstofkonsentrator trek suurstof uit die lug om jou, wat jou help om die suurstof te kry wat jy nodig het. U dokter kan aanvullende suurstof voorskryf as u asemhaal, soos COPD, asma, longontsteking, sistiese fibrose, longsiekte of slaapapnee.

Suurstofmaskers kan lewensreddende hulpmiddels wees in 'n noodgeval. As u 'n mediese toestand het wat asemhaling bemoeilik, moet u dit selfs elke dag dra. Daar is vol gesigmaskers wat u meer suurstof gee en kleiner proppe wat canule genoem word, wat makliker is om te dra.

Suurstofversadiging (Sa0₂) hou verband met die sirkulasie van suurstof deur u bloedstroom, met aangetekende vlakke bo 95% wat gewoonlik as gesond beskou word en vlakke onder 90% word gewoonlik as problematies beskou. Mense met mediese toestande soos chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) het dikwels 'n verlaagde hoeveelheid suurstofversadiging, wat kan lei tot kortasem, lusteloosheid, moegheid, swakheid en baie meer ernstige probleme.

Swangerskap kan 'n vreugdevolle tyd in u lewe wees; Dit kan egter ook 'n groot impak op u liggaam hê en fisies moeilik vir u wees. U liggaam benodig 20% meer suurstof tydens swangerskap, dus die verhoging van u suurstofvloei kan u en u baba se algemene gesondheid verbeter.

Koorsblare (ook koorsblare genoem) word veroorsaak deur die herpes simplex -virus. Dit is pynlike blase of letsels wat gereeld op die lippe, neusgate, wange, ken of binnekant van die mond verskyn. As dit eers opgedoen is, is daar geen genesing vir die herpesvirus nie;

Baie dinge kan 'n geswelde neus veroorsaak: 'n neusoperasie, 'n swangerskap, 'n allergiese reaksie, 'n gesigbesering of 'n gebreekte neus. Alhoewel 'n geswelde neus 'n bietjie pynlik en effens verleentheid kan wees, is dit gelukkig nie 'n ernstige toestand nie.

Nasale poliepe is klein, sagte groeisels in u neusgange wat dit soms moeilik kan maak om asem te haal deur u neus. Algemene simptome van nasale poliepe sluit in 'n gevoel van volheid in die sinusse van u gesig, druppel na die nasale, verminderde reukgevoel en 'n gevoel van verstopping in u neus, wat erg genoeg is om deur u mond te kan asemhaal.

Sommige mense nies harder as ander weens longkapasiteit, allergieë en natuurlike neiging. Ongeag die rede, 'n harde nies kan in 'n andersins stil omgewing verleentheid en ontwrigting veroorsaak. U kan die nies probeer demp, of u kan die refleks heeltemal stop.

Alhoewel dit nie wetenskaplik bewys is dat spoel met mondspoelmiddel verkoue voorkom nie, voel baie mense dat dit die simptome van verkoue en keelseer help verlig. Die verkoue word veroorsaak deur 'n virus, nie 'n bakterie nie. Soms kan 'n seer keel egter veroorsaak word deur 'n bakterie, soos streptokokken, en in hierdie situasies is dit noodsaaklik om dadelik 'n antibiotika te begin neem.

Dit is irriterend om 'n loopneus te hê, veral as u nie 'n weefsel byderhand het nie! As u loopneus u mal maak, maar u nie medikasie wil gebruik nie, het u geluk. Lees verder om te sien hoe u u simptome byna onmiddellik kan verlig. Stappe Metode 1 van 9: