Swangerskap kan baie veranderings in u daaglikse lewe meebring, veral u skoonheidsroetine. Ongelukkig is nie alle velsorg-, kosmetiese en persoonlike sorgprodukte veilig om te gebruik terwyl u swanger is nie. Probeer egter om nie bekommerd te wees nie. Ons is hier om u algemene vrae te beantwoord, sodat u veilige, ingeligte besluite kan neem vir u en u baba.
Stappe
Vraag 1 van 8: Hoe kan ek 'n veilige inkoper wees?
Stap 1. Gaan altyd die produketiket na
Skoonheidsondernemings gooi baie verskillende bestanddele in hul produkte, en dit is moeilik om te weet wat u presies op u vel plaas. Neem eerder 'n minuut of twee om die etiket deur te lees voordat u aankope doen.
Om regtig aan die veilige kant te bly, soek na lae-chemiese alternatiewe, wat nie soveel bestanddele bevat nie
Stap 2. Wees versigtig vir “natuurlike” en “groen” produkte
Hierdie tipe etikette is regtig misleidend en maak die produk nie veiliger nie. Sommige 'natuurlike' bestanddele kan eintlik maklik in 'n laboratorium vervaardig word, of uit 'n ongereguleerde gebied verkry word.
Vraag 2 van 8: Watter velsorgbestanddele is onveilig tydens swangerskap?
Stap 1. Vermy hidrokinon
Hidrokinon trek baie maklik in jou vel in. Alhoewel daar geen geboorte afwykings of ander swangerskapsprobleme aan hierdie bestanddeel is nie, stel kenners voor om weg te bly om veilig te wees.
Hidrokinon help om u vel ligter te maak, en kan voorkom in velverhelderende ys
Stap 2. Bly weg van aktuele retinoïede
Die meeste mense absorbeer nie baie aktuele retinoïede deur die vel nie. Ongelukkig is daar nog 'n klein kans dat u kind geboortedefekte kan ontwikkel as u hierdie produkte gebruik. As u baie produkte teen veroudering gebruik, kies eerder ys en behandelings met soja, kojiensuur, vitamien C of glikoliensuur.
As u 'n aknee-behandeling op retinoïde gebruik het voordat u swanger was, praat met u dokter of dermatoloog oor moontlike opsies. Azelaïensuur, benzoylperoksied en salisielsuur is moontlike alternatiewe wat u kan oorweeg
Stap 3. Vermy produkte met parabene
Parabene help make -up langer hou, en voorkom dat vorm en kieme jou skoonheidsmiddels verwoes. Parabene is egter geneig om estrogeen in die liggaam na te boots, en is ook gekoppel aan gewasse. Om veilig te bly, gooi produkte met propylparaben, isopropylparaben, isobutylparaben, butylparaben, methylparaben of ethylparaben in die lys van bestanddele.
Vraag 3 van 8: Is sonskerm veilig om te gebruik?
Stap 1. Natuurlike sonskerms is veilig, maar chemiese sonskerms is nie
Chemiese sonskermmiddels bevat bestanddele soos avobensoon, oktokryleen, oksibensoon, homosalaat, oktisalaat en mentielantranilaat. Kies eerder fisiese sonskerms met bestanddele soos sinkoksied of titaanoksied.
Stap 2. Vloeibare sonskermmiddels is baie veiliger as spuitprodukte
Selfs as u baie versigtig is, neem dit slegs 1 windstorm om 'n spuit chemikalieë direk in u longe te stuur. Om veilig te wees, koop sonskerm in lotionbottels of 'n pak doekies.
Dieselfde reël geld ook vir goggasproei. Oor die algemeen is lotions en doeke baie beter as spuitbottels
Vraag 4 van 8: Watter ander bestanddele moet ek vermy?
Stap 1. Bly weg van ftalaten of geure
Ftalate is 'n algemene bestanddeel in naellak sowel as skoonmaakmiddels. Ongelukkig kan hierdie tipe chemikalieë hormoon en ontwikkeling inmeng, en dit is baie sleg vir u ongebore baba. Om veilig te wees, koop kosmetiese produkte wat as "sonder geur" of "ftalaatvry" gemerk is.
Nie alle produkte bevat 'ftalate' as 'n bestanddeel nie. In plaas daarvan gebruik hulle dikwels vae terme soos 'geur' of 'parfuum'
Stap 2. Moenie produkte saam met triclosan gebruik nie
Alhoewel dit gewoonlik nie in skoonheidsmiddels voorkom nie, word triclosan soms gebruik in seep, ontsmettingsmiddels en antiseptika. Ongelukkig kan triclosan met u hormone mors, en is dit eintlik onwettig om in die meeste seepe te gebruik.
Alhoewel dit deesdae moeiliker is om triclosan te vind, word dit steeds gebruik in noodhulpmiddels, sommige ontsmettingsmiddels vir hande en seep vir voedselhantering. As u hierdie produkte koop, moet u altyd eers die bestanddele lys nagaan
Stap 3. Vermy formaldehied
Formaldehied word in baie verskillende kosmetiese en skoonheidsprodukte gebruik, soos haaruitstrykings, wimpergom en naellak. Soek produkte spesifiek vir bestanddele soos quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM), imidazolidinyl ureum, hydantoin, natriumhidroksimetielglycinaat en bronopol.
Vraag 5 van 8: Is daar ander riskante bestanddele?
Stap 1. Ja, daar is
Sekere bestanddele in antiperspirant (aluminiumchloriedheksahydraat), velsorgprodukte (beta-hidroksure), liggaam- en haarprodukte (dietanolamine/DEA), selfbruiners (dihydroxyacetone/DHA), chemiese haarverwyderaars (thioglycolic acid) en naellak (tolueen), metielbenzeen, toluol (Tolueen), antisal 1a) kan skadelik wees as u swanger is. Alhoewel u nie elke skoonheidsproduk op die mark hoef uit te sluit nie, moet u die bestanddeellys van nader bekyk voordat u aankope doen.
Vraag 6 van 8: Is hyaluronzuur veilig om tydens swangerskap te gebruik?
Stap 1. Ja, aktuele hyaluronzuur is veilig om te gebruik
U liggaam produseer eintlik sy eie hyaluronzuur in u oë, vel en gewrigte, dus dit is ook veilig om op u vel aan te bring. U kan ook produkte met hyaluronzuur gebruik as u borsvoed.
Vraag 7 van 8: Wat is 'n paar handelsmerke wat veilig is vir swangerskap?
Stap 1. Soek produkte wat deur die Environmental Working Group (EWG) geverifieer is
Die EWG bestudeer en hersien 'n verskeidenheid verskillende velsorg- en kosmetiese produkte vir skadelike bestanddele en chemikalieë. As 'n produk 'geverifieer' is, kan u seker wees dat dit geen giftige bestanddele bevat nie.
- Kyk hier na EWG -geverifieerde produkte:
- Onthou om weg te bly van retinol- en/of hidrokinonprodukte, selfs al is dit deur EWG geverifieer. Ongelukkig is hierdie bestanddele nie veilig om te gebruik terwyl u swanger is nie.
Vraag 8 van 8: Moet ek skoonmaakprodukte vermy terwyl ek swanger is?
Stap 1. Nie noodwendig nie, maar u moet ekstra voorsorg tref terwyl u dit gebruik
Trek 'n paar rubberhandskoene aan sodat geen chemikalieë met u vel in aanraking kom nie. Maak ook 'n venster oop in die kamer wat u wil skoonmaak, sodat u geen dampe inasem nie.
Stap 2. Maak u eie skoonmaakprodukte as u ekstra versigtig wil wees
Meng u eie alledaagse skoonmaker deur 2 c (470 ml) gedistilleerde witasyn en 2 c (470 ml) water in 'n spuitbottel te meng. Of maak u eie wasmiddel met 1 koppie (38 g) seepvlokkies, ½ koppie (57 g) koeksoda en ½ koppie (600 g) wassoda. U kan selfs u eie toiletbak skoonmaak deur 'n bietjie koeksoda en 'n skeut asyn in u toiletbak te voeg.
