Springmielielong is 'n bynaam vir bronchiolitis obliterans, 'n seldsame toestand waar die kleinste lugweë in jou long geïrriteerd en ontsteek word. Dit het sy naam gekry nadat 'n dokter ontdek het dat werkers in die mikrogolf-springmielies hierdie toestand in kommerwekkende getalle ontwikkel. Die dokter het ontdek dat die skuldige diasetiel was, die chemikalie wat gebruik word om die vals bottergeur te skep wat in rolprentteaters en in direkte springmielies voorkom. 'N Dieper ondersoek na diasetiel het aan die lig gebring dat dit ook voorkom in e-sigaretsappe, THC-patrone en sekere skadelike chemikalieë. Ongelukkig is springmielielong onomkeerbaar, maar daar is baie stappe wat u kan neem om die risiko om die toestand te ontwikkel, te verminder, en die kans dat u hoes 'n teken van springmielies is, is baie laag.
Stappe
Metode 1 van 3: Herken die simptome van springmielies
Stap 1. Soek 'n droë hoes gekombineer met kortasem
As u slym ophoes of u hoes veroorsaak word deur neusvloeistowwe in u keel, is dit nie springmielies nie. Een van die belangrikste faktore is 'n droë hoes sonder slym of slym, gekombineer met 'n passiewe gevoel van kortasem. Hierdie simptome word geleidelik erger oor 'n tydperk van weke of maande. As u nie een van hierdie simptome het nie, is dit uiters onwaarskynlik dat u springmielies long het.
- As u met chemikalieë of in 'n fabriek werk, kan springmielies long veroorsaak word deur 'n kragtige blootstelling aan verskeie skadelike chemikalieë. As hierdie simptome binne 2-12 weke verskyn na intense blootstelling aan gas, rook of chemiese reuk, is dit tyd om 'n dokter te raadpleeg.
- Dikwels word hierdie hoes en asemnood erger met oefening of swaar opheffing.
- As u hoes nat is of u slym opdoen en u ander simptome het, kan u brongiolitis hê. Hierdie toestand verdwyn gewoonlik vanself na 'n paar dae.
Waarskuwing:
As u asem op 'n punt kom waar dit moeilik is om asem te haal, gaan na die noodkamer. Moenie wag totdat die simptome erger word nie.
Stap 2. Neem u temperatuur om te sien of u koors kry as u moeg is
Griepagtige koors en 'n gevoel van moegheid is 'n belangrike aanduiding van springmielies. Hierdie simptome kan verdwyn en periodiek terugkom, dus wag totdat dit begin om u temperatuur te neem. As u koorsig voel en veral moeg voel, kan u springmieliesong hê.
- Hierdie simptome is nie aanhoudend nie. Hulle is geneig om in pas te kom en kan gedurende die dag 2-3 keer verskyn.
- As u sommige van hierdie ander simptome het, maar u het nie koors nie, kan u asma hê.
Stap 3. Spring elke dag op 'n skaal om vas te stel of u gewig verloor
Onverklaarbare gewigsverlies is nog 'n algemene aanduiding van springmielies, maar dit kan moeilik wees om te weet of u gewig verloor as u nie onlangs geweeg het nie. Gaan elke dag op die skaal om te sien of u mettertyd gewig verloor. As u so is en u eetlus nie radikaal verander het nie, kan u springmieliesong hê.
As u gewig verloor, het u verskeie van hierdie ander simptome, en as u bloed ophoes, moet u met 'n dokter praat oor longkanker. Dit is onwaarskynlik dat u longkanker het, dus moenie bekommerd wees nie, maar dit is beter om aan die veilige kant te wees
Stap 4. Luister na jou asemhaling om te sien of jy passief asemhaal
Die laaste simptoom van springmielies -long is stil asemhaling. Luister aandagtig as u asemhaal om te sien of daar 'n soort piep of korrelgeluid uit u keel kom as u nie aktief oefen of beweeg nie. As u al hierdie simptome het, kan u springmielies long hê.
- Die asemhalingsimptoom is nie universeel nie. U kan steeds springmielies kry sonder om te piep, alhoewel dit redelik ongewoon is.
- Asemhaling as jy pas klaar is met hardloop of lig, kan deur baie dinge veroorsaak word-jy wil kyk of jy asemhaal as jy jou nie hier inspan nie.
- Die mense wat die asemhaling ervaar, sien gewoonlik dat die geluid mettertyd harder word.
Metode 2 van 3: Voltooiing van diagnostiese toetse
Stap 1. Ontmoet u huisarts om u simptome te ondersoek
As u dink dat u springmielies long het, moet u 'n afspraak met u dokter bespreek. Doen 'n ondersoek en verduidelik u simptome om te sien wat u dokter dink. As u simptome ooreenstem met die beskrywing van springmielies, kan u dokter u 'n paar diagnostiese toetse laat neem om 'n beter beeld te kry van wat aangaan.
Wenk:
Probeer om nie te veel bekommerd te wees nie: springmielies long is buitengewoon skaars. Dit is baie onwaarskynlik dat u werklik hierdie toestand het, en u dokter kan eers brongitis of asma ondersoek om eers die gewone verdagtes uit te skakel.
Stap 2. Maak 'n CT -skandering van u bors sodat u dokter na u lugweë kan kyk
Die eerste stap vir die diagnose van longprobleme is gewoonlik 'n CT -skandering. As u dokter u vir een verwys, moet u by die toetssentrum of hospitaal opdaag. Gaan na die hospitaaljas en gaan lê op die skandeerderplatform. Dan word u met 'n kontrasverf ingespuit, sodat die dokters makliker kan sien wat in u aangaan en die skandering kan begin. Voltooi die CT -skandering en wag totdat die resultate terugkom.
- U kan gevra word om nie te eet of te drink voordat u 'n CT -skandering neem nie.
- U kan niks metaal dra vir 'n CT -skandering nie. Maak seker dat u u juwele uittrek voordat u gaan lê vir die eksamen.
- As u met 'n kontrasverf ingespuit word, kan u effens ongemak voel as die kleurstof u bloedstroom binnedring. Dit kan voel asof u urineer of dat u skielik blootgestel word aan uiters koue lug. Hierdie gevoel verdwyn na 'n minuut of twee, moenie bekommerd wees nie!
- Jou dokter of radioloog sal die CT -skandering ondersoek vir tekens van lug wat in jou longe vasgevang is, asook verdikking van die wande van die brongi (die gange wat lug in en uit jou longe laat inkom).
Stap 3. Voltooi 'n longfunksietoets om u longkapasiteit te bepaal
'N Pulmonale funksietoets (PFT) is 'n nie -indringende asemhalingstoets. Wag vir u PFT -toets en volg die instruksies van die laboratoriumtegnikus. U sal in 'n buis asemhaal deur asemhaling, uitaseming en asemhalingsoefeninge te voltooi om hierdie toets te voltooi. As u klaar is, wag totdat u dokter u kontak om die resultate te ondersoek.
- Hierdie toets help om te meet hoe goed suurstof en koolstofdioksied tussen u longe en u bloed kan beweeg, asook die hoeveelheid suurstof in u bloed terwyl u rondbeweeg.
- Baie mense vergelyk hierdie toets met die gebruik van 'n asemhalingsapparaat. U hoef nie bekommerd te wees oor pyn of so iets nie.
- As u springmielies long het, kan die resultate van hierdie toets normaal lyk, of daar kan tekens wees dat lug in u longe vasgevang word. Met springmielies, sal die simptome van lugversaking of obstruksie nie beter word as u 'n albuterol -inhalator gebruik nie.
Stap 4. Doen 'n longbiopsie as die eerste 2 toetse na springmielielong wys
'N Longbiopsie is gewoonlik die laaste stap om springmielies te bevestig. Dit klink vreesaanjaend, maar dit is 'n baie lae risiko, en u kry 'n plaaslike of algemene narkose, sodat u geen pyn hoef te ervaar nie. Die dokters verwyder 'n klein stukkie longweefsel en ontleed dit om te sien of u stereotipiese letsels en ontsteking het wat verband hou met springmielies.
- 'N Plaaslike narkose is basies 'n verdowingsroom wat op jou vel voorkom en jou nie weer pyn laat voel nie. Dit word tipies gebruik vir 'n naaldbiopsie waar die dokters die monster met 'n naald onttrek.
- 'N Algemene narkose word gebruik om aan die slaap te raak. Dit word gewoonlik gedoen vir 'n torakoskopiese biopsie waar die dokters 'n klein insnyding maak om 'n groter monster te onttrek.
Stap 5. Ontmoet u dokter om die resultate te bespreek en die volgende stappe te bespreek
Die kans is baie laag dat u eintlik springmielies het. As u hierdie toestand het, sal u dokter u bespreek om die resultate te bespreek en die volgende stappe te verduidelik. Ongelukkig is springmielielong onomkeerbaar en ongeneeslik. U kan egter die simptome beslis bestuur en u dokter sal u behandelingsopsies saam met u bespreek.
In die oorgrote meerderheid gevalle is die enigste manier om die simptome te bestuur, ophou rook, skadelike chemikalieë vermy en 'n suurstofaanvulling gebruik om u makliker asem te haal
Metode 3 van 3: Voorkoming of hantering van simptome
Stap 1. Hou op rook as u 'n aktiewe nikotiengebruiker is
Rook is oor die algemeen nie goed vir u gesondheid nie, veral as dit by u longe kom. As u skadelike rook en chemikalieë inasem, verhoog u risikofaktor vir springmielies, en dit sal die simptome vererger as u reeds gediagnoseer is. Dit is moeilik om op te hou rook, maar u kans op sukses verbeter met elke poging, dus probeer eerlik om nikotien uit u lewe te verwyder.
- Nikotienpleisters en nikotiengom is 'n uitstekende opsie as u mettertyd u liggaam van nikotien wil afweer.
- Daar is voorskrifmedisyne wat u kan neem om u drang om te rook te onderdruk. Vra u dokter oor hierdie medisyne en kry 'n voorskrif om die ophou makliker te maak.
Stap 2. Bly weg van gegeurde e-vloeistowwe as u vape
As u 'n e-sigaretgebruiker is, moet u nie geurige sappe gebruik nie. Hou by die standaard tabakgeure om die kans dat u aan diasetiel blootgestel word, te verminder. Alhoewel die navorsing nog onduidelik is oor die vraag of vaping springmielies veroorsaak, is dit duidelik dat baie gegeurde sappe diasetiel bevat-die chemikalie wat verantwoordelik is vir die veroorsaak van springmielies.
Dit is waarskynlik gesonder om te damp as om sigarette te rook, dus moenie die boude terugkry as u probeer om op te hou nie. Probeer net om vloeistowwe te vermy, en koop slegs vape -voorrade uit betroubare bronne terwyl u aan die besnoeiing werk
Wenk:
In 'n beroemde studie van 2015 het navorsers van Harvard gegeurde e-sigaretvloeistowwe getoets. Hulle het ontdek dat 39 van die 51 geure wat hulle getoets het, diasetiel bevat. Alhoewel dit onduidelik is of slegs hierdie sappe genoeg is om springmielies te veroorsaak, help die gegeurde sappe beslis niks. Dit is waarskynlik beter om die luukse geure alleen te laat.
Stap 3. Hou op om dagga te rook, veral as u THC-patrone gebruik
As jy 'n dagga vape pen gebruik, stop. Die THC -patrone bevat byna altyd diasetiel, wat die hoofoorsaak van springmielies is. Standaard dagga is waarskynlik veiliger, maar dit bevat steeds asetaldehied, waarvan bekend is dat dit 'n soort springmielies veroorsaak. As u kan, probeer om die dagga uit te sny om u risiko of simptome te verminder.
- In die afgelope 5 jaar was daar verskeie groot nuusberigte oor tieners wat in die hospitaal opgeneem is omdat hulle gedamp het. Byna al hierdie gevalle is veroorsaak deur die rook van THC vape penne wat vol hoë konsentrasies diasetiel was.
- Ondanks gewilde mites is dagga nie onskadelik nie en kan dit verslawend raak. Gelukkig is daar baie praktiese maniere om dagga te stop, insluitend lewenstylveranderinge, terapie en ondersteuningsgroepe.
Stap 4. Vermy stikstofoksiede, ammoniak, sweisreuke en dampe van voedselgeure
Hierdie chemikalieë kom nie gereeld voor nie, tensy u in 'n fabriek of op 'n bouperseel werk, maar dit beskadig almal die longe en maak u vatbaar vir springmielies. As u wel met chemikalieë werk wat die longe kan beskadig, dra altyd 'n asemhalingsmasjien as u op die werkplek is. Dit verminder die risiko van springmielies.
- Stikstofoksiede word byna uitsluitlik in vuurpylbrandstof of plofstof aangetref.
- Mosterdgas, veselglas, steenkoolstof, chloorgas en vliegas kan ook jou longe beskadig en jou vatbaar maak vir springmielies.
- Daar is ander chemikalieë wat die longe kan beskadig, maar hierdie reuke is veral gevaarlik as dit kom by springmielies.
Stap 5. Gebruik suurstofaanvulling as u uiteindelik die toestand ontwikkel
As u springmielies long kry, sal u dokter waarskynlik 'n vorm van suurstofaanvulling voorskryf. U kan tuis elke dag 'n suurstoftenk vir 'n voorgeskrewe tydperk gebruik, of u kan gevra word om een permanent saam te neem om u longe gelukkig en gesond te hou. Gebruik hierdie suurstofterapie om u simptome te verminder en dit makliker te maak om asem te haal.
- Dit kan 'n pyn wees om 'n suurstofvoorraad rond te sleep, maar jy sal daaraan gewoond raak. Uiteindelik voel dit nie anders as om u telefoon of sleutels saam te bring as u uitgaan nie, dus probeer om nie gefrustreerd te raak as u voorgeskryf word om suurstofterapie permanent te gebruik nie.
- U word moontlik antibiotika, steroïede of immuunonderdrukkende middels voorgeskryf om komplikasies van springmielies te voorkom, maar hierdie medisyne behandel u longtoestand nie tegnies nie.
- In ernstige gevalle benodig u moontlik 'n longoorplanting.
Wenke
- Bronchiolitis obliterans word dikwels obliteratiewe brongiolitis of constriktiewe brongiolitis genoem, afhangende van of die klein lugweë wat met u longe verbind word heeltemal geblokkeer is of nie.
- U moet groot hoeveelhede van die vals bottergeur inasem om gevaar te loop. Alhoewel dit nie goed is vir u gesondheid om springmielies wat in valse botter geur is, te eet nie, veroorsaak dit nie springmielies nie.
