Koorsblare (ook koorsblare genoem) word veroorsaak deur die herpes simplex -virus. Dit is pynlike blase of letsels wat gereeld op die lippe, neusgate, wange, ken of binnekant van die mond verskyn. As dit eers opgedoen is, is daar geen genesing vir die herpesvirus nie; lyers kan herhalende koue seer uitbrake hê. Die virus word maklik na ander plekke op u liggaam en na ander mense versprei, beide wanneer koue sere voorkom en as daar geen sigbaar is nie.
Stappe
Metode 1 van 2: Voorkom dat sere na ander dele van u liggaam versprei
Stap 1. Hou u vingers weg van die koue seer (s)
Die herpesvirus kan na u vingers versprei en 'n tipe infeksie, bekend as herpes whitlow, veroorsaak. Om dit te voorkom, moet u die koue seer nie met 'n kaal vinger aanraak nie, nie u vinger suig terwyl u 'n koue seer het nie, of u moet u vingers andersins met die koue seer in aanraking bring.
Selfs as u koue seer pynlik is, moet u die versoeking weerstaan om dit te hanteer. Neem in plaas daarvan 'n oor-die-toonbank pynstiller, soos ibuprofen of acetaminophen, of gebruik 'n aktuele pynstillende room wat lidokaïen of bensokaïen bevat
Stap 2. Was u hande gereeld
Selfs as u nie u koue seer raak nie, kan u daaraan raak sonder om te besef dat u dit gedoen het. Deur gereeld u hande te was, sal u help dat die virus nie na ander gebiede versprei nie.
Stap 3. Neem medisyne om die genesingsproses te bespoedig
Aangesien die herpesvirus die meeste aansteeklik is wanneer koue sere verskyn, verminder u die kans dat die virus elders op u liggaam versprei kan word.
- Vra u dokter watter antivirale middels (soos Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir en Penciclovir) u kan neem om die koue sere vroeër te laat verdwyn.
- Sommige antivirale middels is in pilvorm, terwyl ander rome is. In ernstige gevalle is daar ook inspuitings.
- U kan ook 'n oor-die-toonbank-room (wat Docosanol bevat) neem, om u uitbraak van koors te verminder.
- As u 'n antivirale room gebruik, dien dit toe op die koue seer terwyl u 'n weggooihandskoen dra en/of 'n watte depper gebruik. Dit sal u verhinder om die koue seer aan te raak en die virus moontlik te versprei.
Metode 2 van 2: Voorkom dat die herpesvirus na ander versprei
Stap 1. Hou altyd die risiko in gedagte dat die koue seervirus te alle tye aan ander versprei kan word
Alhoewel die virus die meeste aansteeklik is as dit pynlike koorsblare veroorsaak, lê dit te alle tye in die liggaam van 'n besmette persoon. Dit beteken dat u die virus aan ander kan oordra, selfs al is daar geen koue sere op u liggaam nie.
Stap 2. Was u hande gereeld
Selfs as u nie u koue seer raak nie, kan u daaraan raak sonder om te besef dat u dit gedoen het. Deur gereeld u hande te was, sal dit help dat die virus nie na ander mense versprei nie.
Stap 3. Moenie sekere items met ander deel nie
As u 'n koue seer het, moet u nie dinge soos eetgerei, skeermesse, handdoeke, drankies, tandeborsels, lipbalsems en ander items wat met die koue seer of speeksel in aanraking kom, met ander deel nie. Dit sluit sekondêre kontak in, soos wanneer u hand die koue seer raak en dan die item.
Stap 4. Moet niemand soen nie
Die herpesvirus kan oorgaan van u koue seer na 'n ander persoon deur soen, dus om veilig te wees, moet u daarvan weerhou om iemand te soen terwyl u 'n sigbare verkoue het.
Stap 5. Moenie orale seks onderneem nie
Deur orale seks te neem terwyl u 'n koue seer het, kan die herpesvirus wat koorsblare (HSV-1) veroorsaak, na die geslagsdele versprei.
Orale seks kan ook veroorsaak dat die herpesvirus wat veroorsaak dat genitale herpes (HSV-2) van 'n besmette persoon na die lippe versprei
Stap 6. Neem medisyne om die genesingsproses te bespoedig
Aangesien die herpesvirus die meeste aansteeklik is wanneer koue sere verskyn, verminder u die kans om die virus na 'n ander persoon te versprei.
- Vra u dokter watter antivirale middels (soos Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir en Penciclovir) u kan gebruik om die koue sere vroeër te laat verdwyn.
- Sommige antivirale middels is in pilvorm, terwyl ander rome is. In ernstige gevalle is daar ook inspuitings.
- U kan ook 'n oor-die-toonbank-room (wat Docosanol bevat) neem om u uitbraak van koors te verminder.
- As u 'n antivirale room gebruik, dien dit toe op die koue seer terwyl u 'n weggooihandskoen dra en/of 'n watte depper gebruik. Dit sal u verhinder om die koue seer aan te raak en die virus moontlik te versprei.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Om die ongemak van 'n koue seer te verlig, kan u 'n koel kompres, of 'n oor-die-toonbank-room met lidocaïne of bensokaïen aanwend.
- Daar is baie tradisies om kruie en kruie-gebaseerde produkte soos pepermentolie, aalwyn en suurlemoenbalsem te gebruik om koue sere te verlig en te genees. Navorsing toon egter gemengde resultate, en kruie-gebaseerde behandelings kan newe-effekte hê. Praat met 'n gesondheidswerker oor u opsies om hierdie metodes te gebruik om u koue seer te behandel.
- Deur 'n balsem met sinkoksied of sonskerm te gebruik, kan dit verhoed dat die son u koue seer vererger.
- Koorsblare verdwyn tipies vanself binne ongeveer 2 weke. Praat met u dokter as dit lyk asof dit te lank neem om te genees, of as u ongewone simptome het.
- Uitbrake van die HSV-1-virus kan veroorsaak word deur stres. As u gereeld koue sere uitbreek, soek dan ontspanningstegnieke om u stresvlak te verminder.
- Die HSV-1-virus is wêreldwyd baie algemeen. Studies toon dat tot 90% van die volwasse bevolking besmet kan wees, selfs al toon hulle nie simptome soos koue sere nie.
- Koorsblare kan veral aansteeklik wees onder kinders omdat hulle dikwels in noue kontak is. As u 'n kind se koue seer behandel, moet u gereeld speelgoed of ander voorwerpe waaraan u kind geraak het, ontsmet.
