Gesondheid 2024, November

3 maniere om vas te stel of u sensitiewe tande het

3 maniere om vas te stel of u sensitiewe tande het

Voel u skielike ongemak in u tande? Het u drie tot vier dae, of selfs 'n paar weke, die pyn gehad? U het waarskynlik sensitiewe tande. Hoewel sensitiewe tande gereeld voorkom, is dit steeds 'n teken dat daar 'n probleem met u tande is. Dit is dalk tyd om die tandarts te besoek;

3 maniere om tande en tandvleis tydens swangerskap te versorg

3 maniere om tande en tandvleis tydens swangerskap te versorg

Die versorging van u tande tydens swangerskap is ongelooflik belangrik vir u gesondheid en u baba se gesondheid. Deur basiese tandhigiëne te handhaaf, na die tandarts te gaan en stappe te neem om tandvleis en tande te versorg tydens oggendnaarheid, kan u verseker dat u tandvleis en tande gesond is en u gesondheid en u baba se gesondheid beskerm.

3 maniere om te voorkom dat u tandvleis beseer word

3 maniere om te voorkom dat u tandvleis beseer word

Gesonde tandvleis is styf om aan te raak en ligpienk. As u tandvleis geswel, rooi of bloei, beteken dit dat u probleme ondervind. As u egter behoorlik borsel, gereeld vlos en dinge doen om u tandvleis gesond te hou, sal dit u tandvleis beskerm en dit in die algemeen gesonder maak.

3 maniere om te stop met klik op TMJ

3 maniere om te stop met klik op TMJ

Kliek op die kakebeen wat veroorsaak word deur temporomandibulêre gewrigsversteuring, ook TMJ genoem, kan 'n onaangename en aanhoudende probleem wees. Jou temporomandibulêre gewrig verbind jou kakebeen met jou skedel. Aangesien daar 'n aantal oorsake vir TMJ is, is daar geen genesing vir die klik van die kakebeen nie.

Hoe om 'n vet lip te behandel: 14 stappe (met foto's)

Hoe om 'n vet lip te behandel: 14 stappe (met foto's)

'N Vet lip word gekenmerk deur 'n geswelde mond of 'n lip as gevolg van 'n hou. Behalwe swelling, kan ander simptome wat verband hou met die toestand pyn, bloeding en/of kneusplekke insluit. As u aan 'n vet lip ly, is daar 'n eerste hulpmiddel wat u kan neem om dit te behandel en komplikasies te verminder.

3 maniere om 'n gesplete lip te genees

3 maniere om 'n gesplete lip te genees

Of jy nou jou lippe deel of as gevolg van droogte, dit is belangrik om die beseerde gebied versigtig te behandel. Om genesing te bevorder, begin deur enige bloeding te stop en die diepte van die skeuring te bepaal. Spoel die skeuring uit met water en smeer 'n antibiotiese salf aan.

3 maniere om swelling van die lipinspuiting te verminder

3 maniere om swelling van die lipinspuiting te verminder

Dit is normaal om 'n paar dae na 'n lipinspuiting 'n mate van swelling te ervaar. In die meeste gevalle sal enige swelling na 'n paar dae nie baie merkbaar wees nie. En selfs as u dit agterkom, is dit onwaarskynlik dat ander mense dit sal doen.

Hoe om ernstige gebarste en droë lippe te herstel: 10 stappe

Hoe om ernstige gebarste en droë lippe te herstel: 10 stappe

Droë, gebarste lippe is 'n algemene probleem tydens kouer maande en allergieseisoene. Alhoewel dit gewoonlik nie gevaarlik is nie, kan dit irriterend en pynlik wees. Daar is baie opsies vir die behandeling van gebarste lippe, van die verandering van u daaglikse gewoontes tot belegging in balsems en ys.

3 maniere om van dofheid in u lip ontslae te raak

3 maniere om van dofheid in u lip ontslae te raak

Gevoelloosheid verdwyn dikwels vanself, maar jy kan vinnige oplossings probeer om ontslae te raak van 'n gevoelloosheid. As u 'n allergiese reaksie vermoed, neem 'n antihistamien of anti-inflammatoriese middel, of as u lip ook geswel is, dien 'n koue kompres aan.

13 maniere om droë of gebarste lippe te behandel en te voorkom

13 maniere om droë of gebarste lippe te behandel en te voorkom

Droë of gebarste lippe kan 'n simptoom wees van dehidrasie, sonbrand, droë weer, oormatige lek, sekere allergene en meer. Dit is relatief maklik en pynloos om gekapte lippe te verlig, maar dit is belangrik om verligting te verbygaan en ook die onderliggende oorsaak te behandel.

Hoe om voor te berei vir die verwydering van draadjies: 12 stappe

Hoe om voor te berei vir die verwydering van draadjies: 12 stappe

Na 'n lang en miskien moeisame tyd wat u u draadjies gedra het, nader u nou die oomblik van waarheid. Jou ortodontis het jou vertel dat hulle jou stutte tydens jou volgende besoek sal verwyder. Om hiervoor voor te berei, vind u meer uit oor die proses waarmee u draadjies verwyder word en wat u kan verwag nadat u dit verwyder het.

3 maniere om tande met natuurlike metodes wit te maak

3 maniere om tande met natuurlike metodes wit te maak

Om in die spieël te kyk en geel of verkleurde tande te sien, kan 'n jammerte wees. Vlekke is egter normaal, aangesien baie kosse tande en plaak verkleur, dat u tande effens geel kan lyk. Gelukkig kan u 'n witter glimlag kry deur van u tandheelkundige higiëne gewoontes te verander.

4 maniere om ontslae te raak van sproei

4 maniere om ontslae te raak van sproei

Kenners sê dat dit normaal is om Candida -swam op u vel en in u liggaam te hê, maar u kan 'n gisinfeksie genaamd sproei ontwikkel as u gis oorgroei het. Spruis veroorsaak gewoonlik pynlike letsels en oop rooi sere in u mond, sowel as vlekagtige wit kolle.

6 maniere om holtes te behandel

6 maniere om holtes te behandel

As u skerp pyn of verhoogde sensitiwiteit in u tand het, kan u 'n holte hê. Hierdie klein gaatjies in u tande kan baie pyn en ongemak veroorsaak, daarom is dit belangrik om dit dadelik te versorg. Die meeste holtes is behandelbaar, en daar is 'n paar verskillende opsies waaruit u kan kies, afhangende van die grootte en ligging van u holte.

Hoe om u houer te vind: 13 stappe (met foto's)

Hoe om u houer te vind: 13 stappe (met foto's)

Almal verloor dinge van tyd tot tyd, maar dit kan veral frustrerend wees om u houer vir u tande te verloor. Houers werk slegs as jy hulle soveel as moontlik dra, so elke oomblik met 'n verlore houer is 'n oomblik waarvoor jou glimlag nie versorg word nie.

Hoe om u tande reg te maak sonder draadjies (met foto's)

Hoe om u tande reg te maak sonder draadjies (met foto's)

Sommige mense sê dat 'n reguit, pragtige glimlag die beste bykomstigheid is, maar nie almal is vol vertroue in die voorkoms van hul tande nie. Alhoewel stutte gewoonlik beskou word as die beste manier om tande reguit te maak, hou nie almal van die metaalagtige voorkoms van tradisionele stutte nie.

3 maniere om steekdrade op draadjies te hanteer

3 maniere om steekdrade op draadjies te hanteer

Om drade aan draadjies te steek, is 'n baie algemene en irriterende probleem. Dit kan sere en klein snye en skaafplekke op u tandvleis en wange veroorsaak. Die vermindering van ongemak is die eerste doelwit om hierdie probleem te hanteer, gevolg deur die draad vas te maak.

Hoe om die kleur van u hakies te kies: 14 stappe (met foto's)

Hoe om die kleur van u hakies te kies: 14 stappe (met foto's)

Beugels word deel van u daaglikse voorkoms. Hulle sal net so deel uitmaak van u 'styl' as u skoene of u hemp. Daarom kan dit so moeilik wees om 'n kleur te kies. Sukkel u om te besluit watter kleur stutte u moet kry as u na die ortodontis gaan?

Hoe om tandwas op braces aan te bring: 12 stappe (met foto's)

Hoe om tandwas op braces aan te bring: 12 stappe (met foto's)

As u draadjies het, kan u agterkom dat dit teen die binnekant van u wange of lippe vryf. As gevolg hiervan kan seer kolle aan die binnekant van u mond ontstaan, veral in die eerste dae en weke nadat u 'n draadjie gedra het. Die beste manier om dit te behandel, is eenvoudig deur 'n bietjie tandwas op u draadjies aan te bring.

Hoe om vas te stel of u draadjies benodig (met foto's)

Hoe om vas te stel of u draadjies benodig (met foto's)

Baie mense assosieer wit, selfs tande met gesondheid en skoonheid. As u tande natuurlik nie reguit is nie, kan u dit oor kosmetiese redes oorweeg of om mediese probleme op te los. Maar hoe weet u of u tande werklik baat by bande? En wat doen u as u dink dat u draadjies nodig het?

4 maniere om 'n verhemelte uit te brei

4 maniere om 'n verhemelte uit te brei

Die hantering van 'n verhemeltevergroter-of dit u s'n of u kind is-kan vergemaklik word deur sagte aanpassings aan dieet, mondhigiëne en skedule. Hierdie klein toestelle, wat tegnies 'Rapid Palatal Expander' genoem word, word teen die harde verhemelte aangebring en deur die boonste tande gespan vir 'n tydperk van twee tot 'n paar maande.

Hoe om 'n rekkie aan u draadjies te koppel: 12 stappe

Hoe om 'n rekkie aan u draadjies te koppel: 12 stappe

As u draadjies op u tande het, kan u ook elastiese rekkies voorgeskryf word om u tande reguit te maak. Rubberbande is redelik maklik om in te sit met 'n bietjie geduld, maar dit kan tyd neem om aan te pas. Volg altyd die instruksies van u ortodontis wanneer u rubberbande gebruik.

Hoe om met 'n houer te praat: 9 stappe (met foto's)

Hoe om met 'n houer te praat: 9 stappe (met foto's)

As u pas 'n houer gekry het om 'n tandheelkundige probleem op te los, sien u miskien 'n besonder uitdagende newe -effek: u sukkel om met die houer in u mond te praat. Dit is 'n algemene probleem vir baie mense wat nie 'n houer gebruik nie. Dit kan 'n rukkie neem voordat u mond gewoond raak aan die houer, en as u nie meer oor u woorde kan struikel nie, maar met genoeg oefening praat, maar ten spyte van u behoud.

Hoe u u draadjies vinniger kan verwyder: 14 stappe (met foto's)

Hoe u u draadjies vinniger kan verwyder: 14 stappe (met foto's)

Tandheelkundige stutte werk deur konstante druk oor 'n tydperk uit te oefen om tande stadig in 'n spesifieke rigting te beweeg. Die probleem is die stadige deel. Die eerste vraag van omtrent almal wat 'n hakie dra, is: hoe gou kan ek dit verwyder?

Hoe om 'n stukkende draad te herstel: 6 stappe (met foto's)

Hoe om 'n stukkende draad te herstel: 6 stappe (met foto's)

Het u al ooit geëet of 'n sport beoefen en een van u draadjies se drade kom los? Of het u probleme ondervind met draadjies wat in u wang grawe? Dit is algemene ortodontiese probleme wat met 'n paar eenvoudige stappe opgelos kan word. Stappe Metode 1 van 2:

Hoe u u tande kan skoonmaak nadat u wysheidstande verwyder het (met foto's)

Hoe u u tande kan skoonmaak nadat u wysheidstande verwyder het (met foto's)

Om u wysheidstande deur 'n tandarts of mondchirurg te laat verwyder, verg deeglike post-operatiewe sorg om 'n volledige en spoedige herstel te verseker. As u nie u tande en mond behoorlik skoonmaak nie, kan u 'n infeksie of pynlike ontsteking, wat bekend staan as 'droë voet' (alveolêre osteitis), beland.

Hoe om gedeeltelik uitgebreekte wysheidstande skoon te maak: 12 stappe

Hoe om gedeeltelik uitgebreekte wysheidstande skoon te maak: 12 stappe

Wysheidstande is 'n derde stel kiestande wat agter in jou mond ontwikkel. Hulle het nie genoeg ruimte om op die oppervlak te kom of om normaal te ontwikkel nie, en hulle kan slegs gedeeltelik uit u tandvleis kom. As gevolg van hul ligging, kan dit moeiliker wees om die wysheidstande skoon te hou en is dit meer geneig tot verval en tandvleissiekte.

3 maniere om te verhoed dat jy na alkohol ruik

3 maniere om te verhoed dat jy na alkohol ruik

Die reuk van alkohol bly bekend. Na 'n paar uur nadat u gedrink het, of in die oggend na 'n aand uit, kan u asem en vel steeds 'n alkoholgeur gee. Gelukkig kan u die alkoholreuk suksesvol verdoesel deur die regte kos en drank te drink en 'n paar versorgingsriglyne te volg.

4 maniere om 'n goeie asem te kry

4 maniere om 'n goeie asem te kry

Slegte asem is 'n probleem wat die meeste mense soms raak, hetsy tydens 'n siekte of na 'n maaltyd. En meer as 40 miljoen mense in die Verenigde State alleen het 'n ernstiger toestand: chroniese halitose (aanhoudende slegte asem), wat kan lei tot 'n gebrek aan selfvertroue en vrees vir sosialisering.

5 maniere om slegte asem ter plaatse reg te stel

5 maniere om slegte asem ter plaatse reg te stel

Niks skud jou selfvertroue meer as slegte asem nie. U het 'n snuif daarvan gekry tydens 'n belangrike vergadering en nou is u selfbewus. U weier om naby u beduidende ander te kom, want u is bang om haar te verdink. U wil nie op 'n blom asemhaal nie, uit vrees dat dit verwelk.

Hoe om die pyn van nuwe of stywer draadjies weg te neem: 8 stappe

Hoe om die pyn van nuwe of stywer draadjies weg te neem: 8 stappe

Navorsing toon dat die dra van draadjies jou mondgesondheid kan verbeter, sowel as om jou tande reguit te maak. Dit is normaal om 'n bietjie pyn te ervaar nadat u die beugels aangeheg of aangehaal het, en u kan die volgende 2 tot 3 dae seer of sensitief wees vir u mond.

5 maniere om ortodontiese brace pyn te verlig

5 maniere om ortodontiese brace pyn te verlig

Ortodontiese stutte op u tande is die moeite werd om tande reguit te kry, maar die ongemak wat u waarskynlik van die draadjies sal ervaar, kan ontmoedigend en ongemaklik wees. Hierdie ongemak hou waarskynlik verband met die reaksie van u liggaam op die druk op u tande, en dit kan wissel afhangende van u ouderdom, stresvlakke en of u manlik of vroulik is.

3 maniere om slegte asem te verwyder

3 maniere om slegte asem te verwyder

Slegte asem, ook bekend as halitose of reuk, kan 'n moeilike en verleentheid wees om te behandel. Gelukkig is die versorging van slegte asem nie moeilik nie. Met 'n paar eenvoudige mondhigiënemaatreëls en 'n paar lewenstylveranderinge, kan u slegte asem vir altyd verwyder.

3 maniere om tandemalje te versterk

3 maniere om tandemalje te versterk

Studies toon dat bakterieë, suiker, lae speekselvlakke, gebrek aan fluoried en onbehoorlike tandheelkundige sorg u tandemalje kan beskadig, wat tandbederf tot gevolg kan hê. Kenners is dit eens dat tandbederf lei tot tandprobleme, insluitend holtes, sensitiwiteit en pyn.

3 maniere om tande in 'n uur wit te maak

3 maniere om tande in 'n uur wit te maak

Almal wil pêrelagtige, wit tande hê vir 'n skitterende glimlag. Alhoewel goeie mondhigiëne en gereelde besoeke aan u tandarts u tande goed laat lyk, benodig u soms 'n meer onmiddellike oplossing - veral as u witter tande vir 'n spesifieke geleentheid of geleentheid wil hê.

3 maniere om 'n los draad tydelik aan u draadjies vas te maak

3 maniere om 'n los draad tydelik aan u draadjies vas te maak

As u draadjies het, sal u waarskynlik op 'n stadium 'n draad losmaak. Stutte se drade kom meestal los nadat die draadjies geplaas is. Wat ook al die oorsaak is, 'n los draad is selde iets om oor te skrik. In die meeste gevalle kan u die draad by die huis vasmaak, wat u stutte gemaklik sal hou totdat u u ortodontis kan sien.

4 maniere om 'n skerp tand af te lê

4 maniere om 'n skerp tand af te lê

Skerp tandrande as gevolg van besering kan irriterend wees, moontlik sny u tong of die binnekant van u wang. In hierdie gevalle kan verligting van die tand by die huis met 'n spykerlêer of 'n skuurbord verlig word. As u egter pyn in die tand het, is dit gevaarlik om die tand self af te lê.

Hoe om onttrekte tande te bewaar: 8 stappe (met foto's)

Hoe om onttrekte tande te bewaar: 8 stappe (met foto's)

As u van plan is om u tande te laat trek of u kind se tande wil bewaar, is daar 'n maklike manier om dit te doen. As u nog nie die ekstraksie gehad het nie, moet u vooraf u tandarts laat weet dat u u tande wil behou. Uitgetrekte tande moet behoorlik ontsmet word en gehidreer word om dit goed bewaar te hou.

4 maniere om witter tande tuis te kry

4 maniere om witter tande tuis te kry

Alhoewel u 'n mond vol blink, wit tande wil hê, is 'n professionele bleikbehandeling duur. Gelukkig, as u tande nie so wit is soos u wil hê nie, is daar 'n paar dinge wat u tuis kan probeer vir 'n witter glimlag. Alhoewel nie een van hierdie voorstelle op dieselfde manier as 'n professionele bleikdiens werk nie, kan dit u tande help bleek, en dit kos u nie 'n fortuin nie.

Hoe om tandjuwele aan te wend: 14 stappe (met foto's)

Hoe om tandjuwele aan te wend: 14 stappe (met foto's)

Tandjuwele is 'n prettige skoonheidstendens wat u glimlag 'n ekstra bling kan gee. Hulle is heeltemal veilig, maar moet behoorlik toegedien word om te bly sit. Dit is moontlik om tandjuwele tuis aan te bring as u 'n kit gekoop het. U kan dit ook professioneel laat doen by 'n tandarts of in 'n spa.