Skerp tandrande as gevolg van besering kan irriterend wees, moontlik sny u tong of die binnekant van u wang. In hierdie gevalle kan verligting van die tand by die huis met 'n spykerlêer of 'n skuurbord verlig word. As u egter pyn in die tand het, is dit gevaarlik om die tand self af te lê. In hierdie gevalle kan u tydelike pynstillers gebruik, soos was en medikasie, totdat u 'n tandarts kan sien.
Stappe
Metode 1 van 4: Tand met 'n spykerlêer neerlê
Stap 1. Soek of koop 'n gewone spykerlêer of 'n diamantnagel
Dit kan aanlyn gevind word in of in 'n plaaslike apteek.
'N Gereelde spykerlêer is goedkoper en kan die taak verrig, maar 'n diamantnagelvyl sal skerper wees en die liassering vergemaklik
Stap 2. Hou die lêer horisontaal teen die tand wat gevryf moet word
Maak seker dat die tand wat u van plan is om te lê, pynloos is voordat u dit indien, aangesien pyn in die tand kan dui op senuweeskade en dat dit nie aanbeveel word nie.
- Om 'n goeie beeld te kry van wat u doen, staan voor die spieël terwyl u die lêer posisioneer.
- Kontroleer die posisie van die lêer op die tand en maak seker dat u waarskynlik nie ander tande in die proses kan neersit nie.
Stap 3. Vryf die tand af met 'n paar heen en weer houe
'N Paar houe, veral as u met 'n diamantbedekte lêer werk, behoort die tand meer krom te maak en pyn en steek te voorkom.
Gaan stadig en moenie dit oordryf nie. U moet versigtig wees om nie die emalje te beskadig deur die tand te veel neer te lê nie
Stap 4. Monitor u pyn gedurende die volgende paar dae
As u pyn in die tand begin voel, is die emalje moontlik beskadig. As dit die geval is, is die beste manier om 'n tandarts te besoek.
Beskadigde emalje kan tot baie toekomstige probleme lei, insluitend tandgevoeligheid, holtes, breking en groter verval, dus is dit 'n goeie idee om 'n tandarts te raadpleeg vir behandeling
Metode 2 van 4: Gebruik 'n Emery Board om die tand af te lê
Stap 1. Koop 'n nie-metaal emery bord
U kan 'n smeerbord aanlyn of by 'n plaaslike apteek vind. Dit is die beste om 'n bord te koop wat nie van metaal is nie, aangesien metaal skade kan veroorsaak.
Sommige tandartse beveel nie glansborde aan nie, want emalje is hard en het dalk iets skerper nodig, maar dit kan 'n goeie opsie wees as slegs 'n klein hoeveelheid vulling benodig word
Stap 2. Plaas die bordjie plat teen jou tand
Staan voor 'n spieël sodat u 'n goeie uitsig het op die tand wat u wil afvee, sowel as op die bord. Soos met die gebruik van 'n spykerlêer, wil u seker wees dat die tand nie pynloos is nie.
As u pyn in die tand ervaar, is dit nie 'n goeie idee om voort te gaan met die liassering nie
Stap 3. Vee die tand af met 'n paar heen en weer houe
U wil die tand vyl sodat dit nie meer u mond of tong sny nie, maar sodra dit bereik is, is dit die beste om te stop.
Wees konserwatief met u aansoek, aangesien u nie die emalje wil beskadig nie
Stap 4. Gee aandag aan enige pyn in die tand
As die tand pyn veroorsaak, is dit moontlik dat u die emalje beskadig het. Dit kan in die toekoms tot tandprobleme lei, daarom is dit 'n goeie idee om 'n tandarts te besoek.
Metode 3 van 4: Die gebruik van was of medisyne om pyn tydelik te verlig
Stap 1. Soek ortodontiese was by u plaaslike apteek
As u die tand weens moontlike senuweeskade nie kan aflê nie en u wag om 'n tandarts te besoek, kan u die tand met was bedek, dit kan tydelik verlig word.
Stap 2. Neem ibuprofen of acetaminophen om tydelik pyn te verlig
Alhoewel dit nie die probleem oplos nie, kan dit die irriterende simptome verlig totdat u tyd het om na die tandarts te gaan of die wortel van die tandpyn uit te sorteer.
- Wees versigtig om nie te aanvaar dat die probleem weg is net omdat die pyn is nie.
- Pynmedikasie is nie 'n langtermynoplossing nie, en u moet 'n tandarts besoek as die pyn aanhou. In sommige gevalle kan die skade vererger deur lang tye voor die behandeling te wag.
Stap 3. Eet sagte, tandevriendelike kosse
As u tandpyn ervaar, kan dit help om voedsel en drank te vermy wat die emalje kan irriteer, en u dieet kan fokus op sagte kosse wat minder geneig is om tandemalje te irriteer of te beskadig.
- Voedsel en drankies wat u moet vermy: suur lekkers, brood, alkohol, koeldrank, ys, sitrus, aartappelskyfies en gedroogde vrugte. Baie hiervan bevat baie suiker en suur, wat emalje aanval en tot afbraak lei.
- Sagte kosse wat nie irriterend is nie: Appelmoes, sagte kase, sop, hawermout, eiers, kapokaartappels, waatlemoen, jogurt, maaskaas, noedels, rys.
Stap 4. Beperk die hoeveelheid praatjies wat u doen
Veral as die skerp tand in jou mond sny, kan dit help om die gesprek te verminder om te voorkom dat die binnekant van jou wange verder sny. As u kan, probeer om kort boodskappe neer te skryf eerder as om te praat - u kan selfs sê dat u 'n rukkie op die stem is.
Metode 4 van 4: Besoek 'n tandarts
Stap 1. Soek tandartse in u omgewing aanlyn, in druk of deur vriende
As u ernstige pyn het, moet u moontlik 'n nood tandarts soek. Indien nie, kan u tandartse in u omgewing vind deur middel van vriende, die geel bladsye of die internet. As u reeds 'n tandarts het, bel hulle.
- Soek 'n tandarts wat naby genoeg is om by u te kom.
- As u iewers met tandheelkundige voordele werk, moet u met u werkgewer kyk watter tandartse deur u versekering gedek word.
- As u hulp nodig het om tandheelkundige sorg te bied, skakel die tandheelkundige vereniging van u staat en kyk watter hulpbronne beskikbaar is.
- U kan 'n gratis konsultasie by die meeste tandartse opstel as u hulp nodig het om te besluit.
Stap 2. Maak 'n afspraak
Maak 'n afspraak met die gekose tandarts en daag op datum en tyd by hul kantoor in.
As die afspraak ver in die toekoms is en u pyn ervaar, oorweeg dit om ortodontiese was op die tand of pynmedikasie te gebruik om u pyn intussen te verlig
Stap 3. Bespreek die opsies met u tandarts en besluit oor 'n behandeling
As u op soek is na 'n tand om estetiese redes, moet u u tandarts uitvra oor herontwerp, 'n proses waar die tand om kosmetiese redes hervorm word. As die tand gebreek is, vra u tandarts watter behandelings die beste sal wees om die tand te beskerm.
- Jou tandarts kan tandborsel, bind, krone of tandheelkundige inplantings aanbeveel.
- Met 'n braam, sal u tandarts die skerp dele met 'n baie fyn diamant poets, sodat die oppervlak glad voel.
- Neem 'n ingeligte besluit met u tandarts op grond van hoe ernstig die probleem is en hoeveel die prosedures waarskynlik sal kos.
