Sommige mense sê dat 'n reguit, pragtige glimlag die beste bykomstigheid is, maar nie almal is vol vertroue in die voorkoms van hul tande nie. Alhoewel stutte gewoonlik beskou word as die beste manier om tande reguit te maak, hou nie almal van die metaalagtige voorkoms van tradisionele stutte nie. Gelukkig is daar ander maniere om jou tande reguit te maak sonder om 'n draadjie te sit; dit hang net af van u spesifieke tandheelkundige behoeftes.
Stappe
Deel 1 van 3: Voorkoming van krom tande
Stap 1. Hou op slaap op jou maag
Druk en innerlike oorvleueling van die tande word veroorsaak deur sagte, gereelde inwaartse druk op die tande. Een van die mees algemene oorsake hiervan is slaap op u maag, wat ook baie gewig op u gesig plaas en 'n beduidende innerlike druk op u tande veroorsaak. Hierdie druk word vererger as u u arm of iets stewig onder u kop sit terwyl u op u maag en gesig slaap. Al is dit u gunsteling slaapposisie, probeer om op u rug of sy te slaap om te voorkom dat die tande stadig na binne beweeg.
Stap 2. Moenie die hele dag deur u gesig op u hand leun nie
Omdat baie mense deur die loop van die dag lang tyd by 'n lessenaar werk of studeer, is hierdie probleem 'n algemene gevolg van swak postuur. As u na u lessenaar vorentoe sak en u gesig in u hand laat rus, veroorsaak dit baie aanhoudende druk aan die een kant van die kakebeen. Hierdie druk kan die tande stadig na binne stoot, wat lei tot krom tande aan die een kant van die gesig.
Om dit te vermy, probeer om u liggaamshouding weer aan te pas deur seker te maak dat u plat op u onderkant sit in plaas van om terug te draai na die onderste ruggraat. Deur jou onderlyf in lyn te bring, help dit om jou bolyf beter te posisioneer om moegheid in die nek te vermy en jou gesig in jou hande te laat rus
Stap 3. Hou op met duim suig en ander orale fixasies
Benewens die konstante inwaartse druk wat krom tande veroorsaak, kan u ook krom tande veroorsaak deur uiterlike druk op die mond te plaas. Dit is die algemeenste by kinders wat hul duime oormatig suig; Baie tieners en volwassenes is egter ook skuldig aan gewoontes wat uiterlike druk veroorsaak. Deur rietjies te gebruik, om penne te kou en om borrels met tandvleis te blaas, gebruik almal dieselfde druk as om jou duim te suig en kan uitwaarts skewe tande veroorsaak. Probeer om alle gewoontes wat druk op die tande uitoefen, te verbreek.
As u nie kan ophou om rietjies te gebruik nie, moet u die strooi ten minste na die agterkant van die mond plaas en nie teen u tande rus nie
Stap 4. Maak die gaping toe vir ontbrekende tande
Alhoewel dit normaal is dat babatande uitval en plek maak vir permanente tande, kan permanente tande as volwassene probleme veroorsaak, insluitend krom tande. Volwassenes kan tande verloor as gevolg van ekstraksies, tandprobleme, beserings of permanente tande wat nooit daal nadat die babatande val nie. Die gaping wat oorbly van die ontbrekende tand plaas meer druk op die bestaande tande as gevolg van 'n ongelyke kragverspreiding tydens kou. Dit kan veroorsaak dat hulle skuif en skeef raak. Deur die gaping met draadjies, tandheelkundige brûe, tandheelkundige inplantings of gedeeltelike kunsgebitte te sluit, sal die bestaande tande nie kan skuif en skeef raak nie.
Die beweging van tande in bestaande gapings is ook die gevolg van 'n natuurlike proses genaamd "mesialisering", wat beteken dat tande die neiging het om na vore te kom
Stap 5. Laat u wysheidstande verwyder word wanneer die tyd kom
Terwyl sommige navorsing toon dat dit nie 'n universele waarheid vir alle monde veroorsaak dat u wysheidstande in die mond kom eerder as om dit te verwyder nie, dit nie veroorsaak dat ander tande oorvol word nie. As u wysheidstande uitbars in 'n ander posisie as wat hulle behoort of as u tande reeds oorvol is, kan wysheidstande vinnig 'n beduidende herposisionering van u tande veroorsaak.
Gereelde besoeke aan die besoek en x-strale van die mond en kakebeen sal vroeg die waarskynlikheid toon dat dit met u gebeur, en u moet u wysheidstande verwyder wanneer u tandarts sê. As u dit uitskakel, lei dit net tot pyn (insluitend infeksies en probleme met kou) en die moontlikheid van skewe tande
Deel 2 van 3: Soek 'n ortodontis
Stap 1. Ontdek wat u nie van u tande hou nie
Dit is belangrik om eers vas te stel wat u aan die voorkoms van u tande wil verander, sodat u u doelwitte aan 'n ortodontis kan verduidelik. Sommige behandelingsopsies kan slegs sekere tandheelkundige probleme aanspreek, dus 'n duidelike beeld van hoe u daarna wil sien dat u tande moet lyk.
Stap 2. Navorsingsraad-gesertifiseerde ortodontiste in u omgewing
Tandartse en ortodontiste is anders: bykomend tot tandheelkunde, leer ortodontiste ook in die komplekse ontwikkeling van tande en gesigvorm. Dit is belangrik om 'n ortodontis te ontmoet om 'n behandelingsplan te bepaal, nie 'n tandarts nie. Dit is ook belangrik dat hulle boordgesertifiseer is, want dit verseker dat hulle gelisensieer is met die hoogste vlak van omvattende behandeling en opleiding.
In komplekse gevalle kan 'n ortodontis die hulp van 'n mondchirurg of kaakchirurg benodig om 'n volledige behandelingsplan op te stel
Stap 3. Maak 'n afspraak met 'n ortodontis om behandelings te bespreek
U het moontlik self ondersoek ingestel, maar die enigste persoon wat u presies kan vertel wat u opsies is vir tandheelkundige toestelle, is u ortodontis. Soms is stutte die enigste opsie vir u tandheelkundige behoeftes. As dit nie die geval is nie, is dit noodsaaklik om die ander behandelings met hulle te bespreek en na hul advies te luister. Enkele nuttige vrae om te vra, sluit in:
- Wat behels die voorgestelde behandelingsplan, en wat is die gevolge as ek besluit om nie met een van hierdie opsies voort te gaan nie?
- Hoe bepaal u die koste van behandeling en watter faktuuropsies is beskikbaar? Watter versekeringsplanne aanvaar u ook?
- Watter soort opvolging na behandeling word verwag vir hierdie behandelingsopsie?
- Gee u geduldige verwysings of voor-en-na-foto's van u werk?
Stap 4. Kry 'n tweede opinie
Dit word aanbeveel dat u twee tot drie menings kry voordat u met 'n gegewe behandelingsplan voortgaan, veral as dit aanbeveel word dat u tande laat trek of as u saak ingewikkeld is. Baie ortodontiste druk stutte, selfs as daar ander beskikbare opsies is, maar kenners is dit eens dat daar gewoonlik nie 'een' regte manier 'is nie. Ontmoeting met 'n paar ortodontiste sal u help om een te vind waarmee u gemaklik is en wat u kan bekostig.
Stap 5. Besluit 'n ortodontis en laat die eerste prosedures doen
Nadat u 'n ortodontis gekies het wat u vertrou, sal 'n afspraak na konsultasie geskeduleer word. Tydens hierdie afspraak neem die ortodontis u mond en neem u ook panoramiese x-strale van u gesig en kakebeen. Deur die vorm en x-strale te gebruik, kan die ortodontis presies bepaal wat u moet doen om u glimlag reg te stel en kan die besonderhede van verskillende behandelingsopsies verduidelik. Deur hierdie inligting te gebruik, kan u u opsies oorweeg en die beste behandeling vir u kies.
Deel 3 van 3: Die keuse van die beste behandelingsopsie
Stap 1. Oorweeg 'n duidelike belyning
Duidelike aligners is 'n reeks styfpassende, pasgemaakte houers wat oor die tande gly en dit stadig aanpas. Omdat die mond van kinders steeds groei en ontwikkel, is duidelike belyning die beste vir tieners of volwassenes wie se mond nie meer beweeg nie. Hierdie behandelingsopsie word ook tipies gebruik vir pasiënte met probleme soos ligte tot matige druk- of spasiëringskwessies, en nie vir die behandeling van ernstige byt, oorbyt of meer komplekse probleme nie. Behandeling met duidelike aligners duur gewoonlik 10 - 24 maande en kos $ 5, 000 - $ 8, 000, afhangende van die duur van die behandeling. 'N Paar ander oorwegings sluit in:
- Duidelike belyning vereis dat pasiënte uiters voldoen aan die dra daarvan. As u dit nie genoeg dra nie, lei dit tot 'n langer behandelingsperiode.
- Daar is baie verskillende handelsmerke van duidelike aligners, soos Invisalign, Direct Smile Club en Candid. Sommige het 'n ortodontis se mening nodig om te bestel, terwyl ander dit nie doen nie.
Stap 2. Vra oor talige stutte
Taalstutte is soortgelyk aan tradisionele stutte behalwe dat dit op die agterkant van die tande geplaas word. Hulle gebruik dieselfde draadstelsel om die tande geleidelik styf te trek en reguit te maak, en word gewoonlik tussen ses en 24 maande lank gedra, afhangende van die ingewikkeldheid van die behandeling. Hierdie behandelingsopsie is die beste vir mense van 10 jaar en ouer wat matige tot uiterste spasiëringprobleme het. Net soos duidelike aanpassings, is dit 'n uitstekende opsie vir mense wat 'n diskrete opsie wil hê, want dit is moeilik om talige stutte te sien. Hulle is egter baie duurder as tradisionele stutte, maar kos ongeveer $ 6 000 - $ 13 000, afhangende van die kompleksiteit en duur van die behandeling. Hou ook in gedagte:
- Een rede waarom hulle so duur is, is omdat die materiaal wat gebruik word goud is, wat perfek aanpas by die binneste vorm van u tande.
- Hulle kan aanvanklik taamlik ongemaklik wees, en dit sal tyd neem om daarby aan te pas. Baie mense ervaar irritasie van kontak tussen die hakies en die tong.
Stap 3. Nie -permanente spraakgebreke en lisping kom baie gereeld voor by talige stutte
Stap 4. Probeer 'n palatale expander
Ook bekend as 'n vinnige maksillêre uitbreidingstoestel of 'n ortodontiese uitbreiding, word palatale uitbreidings gebruik om die boonste kakebeen te verbreed sodat die boonste en onderste tande beter bymekaar pas. Dit bestaan uit 'n skroef wat met bande aan die tande vasgemaak is, en as u die skroef met 'n sleutel draai, word die boonste kakebeen verbreed. Hierdie verbreding help met oorbevolking deur ruimte te skep vir die tande om natuurlik in hul regte posisies te beweeg. Dit werk die beste by kinders en tieners jonger as 15 jaar, want die bene van die boonste kakebeen is steeds buigbaar. Afhangende van die duur van die behandeling, kos die uitbreiding van Palatal ongeveer $ 1 000 - $ 3 000. Hou in gedagte:
- Sodra die uitbreiding voltooi is, bly die uitbreider ongeveer drie maande in die mond om die tande en verhemelte (wat 'n verswakte beenstruktuur na uitbreiding het) te stabiliseer voordat dit verwyder word.
- Palatale uitbreidings vereis gereelde besoeke aan die ortodontis, wat 'n spesiale sleutel gebruik om die verhemelte in stappe uit te brei.
- Palatale uitbreiding kan soms baie pynlik wees en kan soms nie -permanente spraakgebreke en mondirritasie veroorsaak.
Stap 5. Kies 'n houer
Houers kan vasgemaak of verwyderbaar wees, en dit is gemaak vir die boonste of onderste boog van die mond om tande te versterk en reguit te maak. Gewoonlik word houers gebruik om die posisie van u tande te behou na behandeling met draadjies of duidelike aligners; houers word egter ook soms gebruik om geringe wanaanpassings vir pasiënte van alle ouderdomme reg te stel.
- Retainers kos gewoonlik $ 500 - $ 2, 500, afhangende van die kompleksiteit en duur van die behandeling.
- Vaste houers word aan die agterkant van die tande geheg, sodat hulle diskreet is.
- Verwyderbare houers is maklik om skoon te maak om mondhigiëne te handhaaf.
Stap 6. Kies vir tandheelkundige fineer
Ook bekend as porselein fineer of lumineer, tandheelkundige fineer is porselein pette wat bo -op jou bestaande tande geplaas word. Dit is ideaal vir pasiënte met gapings tussen die tande, gebreekte tande, tande wat vol is of verkleuring het. Die ortodontis verwyder 'n dun lagie tandemalje en plak dan spesiaal geselekteerde fineer met liggevoelige hars op u tande. Die prosedure kan gewoonlik in een sitting uitgevoer word, dus die resultate is onmiddellik.
- Fineer is baie duur en kos gewoonlik $ 500 - $ 1, 300 per tand.
- Hierdie opsie word selde vir ander as volwassenes gedoen, aangesien die vorm van die gesig dikwels die gepaste fineergrootte bepaal en kinders en tieners steeds groei.
Stap 7. Leer meer oor tandheelkundige kontoer
Ook bekend as tandvorming, word tandkontourering gedoen deur dele van tandemalje weg te skuur of tandkleurige hars te gebruik om die vorm van die tande vas te maak. Dit is tipies slegs vir pasiënte op 'n volwasse ouderdom, aangesien hierdie opsie 'n permanente kontoer van tande is, wat moontlik nie geskik is vir tieners en kinders nie. Aangesien dit as 'n fyn vulling beskou word, word tandkontoer slegs gebruik om tande te verkort of om effens krom, gebarste of gebarste tande reg te stel.
- Tandheelkundige kontoer word in een prosedure gedoen en kos gewoonlik $ 50 - $ 500 per tand, afhangende van die hoeveelheid werk wat benodig word.
- Hou ook in gedagte dat kontoer met saamgestelde hars nie so lank duur nie en moontlik herkontourering vereis.
Stap 8. Kyk na die Herbst -toestel
Hierdie toestel help om tande reg te stel deur u onvolmaakthede in die kakebeen reg te stel. Die toestel het 'n metaalverlenging wat aan die kiestande geheg is, ontwikkel die onderkaak in 'n vorentoe rigting wat help om die byt reg te stel. Dit laat die onderste en boonste kakebeen bymekaar kom wat nodig is om u tande reguit te maak.
- U moet hierdie toestel een jaar dra om die onderkaak in die regte posisie te laat skuif.
- Hierdie toestelle is nie diskreet nie en neem tyd om beter resultate te lewer.
Stap 9. Kies 'n hoofbedekking
Nog 'n toestel wat gebruik word om tande reg te maak. Hierdie toestel plaas druk teen die boonste tande en kakebeen wat help om die kakebeen en tande in posisie te plaas.
U moet die hoofbedekking daagliks vir 'n bepaalde aantal ure dra vir verbeterde resultate
Stap 10. Oorweeg saamgestelde binding
In hierdie behandeling word 'n tandkleurige harsmateriaal gebruik wat met kleefmiddels op u tande gevorm en aangebring word. Dit gee die voorkoms van reguit tande.
- Hierdie behandeling is bedoel vir geringe of tydelike regstelling van die tandefek.
- Dit is ook geneig tot vlekke.
Stap 11. Gaan vir tandvleisopheffing
Hierdie behandeling kan u glimlag drasties verbeter. Dit lig en vorm jou tandvleislyn om jou tande ten toon te stel. As u nie genoeg tande, te veel kaal tandvleis of asimmetrie in die tandvleis het nie, kan u dit oorweeg om tandvleis op te lig.
- Hierdie behandeling is nie vir almal geskik nie.
- Die koste kan wissel van $ 300 tot $ 600 per tand vir 'n eenvoudige prosedure.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Gaan na: https://www.americanboardortho.com/portal/public/ om 'n ortodontis in u omgewing op te spoor
- As u ortodontis u 'n houer gee om elke aand te dra nadat u behandeling voltooi is, moet u dit elke aand dra so lank as wat hulle sê. Tande het geheue en wil inherent terugkeer na hul oorspronklike posisie, dus as u dit vroeg stop, of as u dit nie genoeg dra nie, kan u tande terugskuif.
- As die koste vir die regmaak van u tande 'n probleem is, moet u in gedagte hou dat sommige tandheelkundige skoolklinieke tandheelkundige dienste aanbied deur studente of studente onder toesig.
- Kouvoedsel is 'n uitstekende manier om jou tande te help om goed veranker in jou kakebeen te bly en in lyn te wees met mekaar.
Waarskuwings
- Vermy kos wat bestand is teen kou.
-
Moenie self tegnieke vir tande regruk probeer nie.
Tuisgemaakte, selfgemaakte behandelings is uiters onveilig. Die Amerikaanse Vereniging van Ortodontiste het selfs 'n verbruikerswaarskuwing uitgereik waarin hulle advies gee oor tegnieke om tande reg te maak, omdat dit permanente skade, tandverlies, infeksies en bykomende tandfout kan veroorsaak.
