Tandheelkundige stutte werk deur konstante druk oor 'n tydperk uit te oefen om tande stadig in 'n spesifieke rigting te beweeg. Die probleem is die stadige deel. Die eerste vraag van omtrent almal wat 'n hakie dra, is: hoe gou kan ek dit verwyder? Volg hierdie instruksies om so gou as moontlik van u stutte ontslae te raak.
Stappe
Deel 1 van 2: Die keuse van u behandelingsstrategie
Stap 1. Begin vroeg
Kinders moet hul eerste ortodontiese ondersoek op 7 -jarige ouderdom ondergaan om na moontlike probleme te kyk. Dit is die beste om met draadjies te begin sodra die permanente tande in plek is, wat so vroeg as 10 of 11 by meisies kan wees en so laat as 13 of 14 by seuns. Hoe minder volwasse die tande, kake en gesigspiere is, hoe vinniger kan behandeling verkry word, wat minder tyd in stutte beteken.
Stap 2. Oorweeg aligner -terapie (ALT) in plaas van konvensionele kantstutte (CEB)
Metale, randstutte behels dat vlekvrye staalmetaal aan u tande vasgemaak word om presiese kragte toe te pas wat dit in plek bring. Aligners is 'n helder, sterk plastiekmateriaal wat vervaardig is om by elke persoon se mond te pas. Soos konvensionele metaalstutte, werk dit deur mettertyd druk uit te oefen. In teenstelling met metaalbeugels, gaan u deur 'n reeks belyningbanke, wat elkeen drie weke lank dra. Aligners is minder opdringerig en studies toon dat hulle tyd in stutte verminder.
- Aligner braces is duurder. Afhangende van u spesifieke situasie, kan dit die tyd in stutte met 'n klein hoeveelheid verminder, of glad nie, dus raadpleeg u ortodontis voordat u besluit watter stutte u sal kies.
- In teenstelling met metaalbeugels, kan uitlynlyne uitgehaal word, wat ideaal is vir foto -opnames, ens. Dit moet egter minstens 20 uur per dag gedra word om effektief te wees. As u bekommerd is dat u kind dit genoeg dra, kan u kies vir metaalstutte.
Stap 3. Oorweeg versnelde ortodontiese behandeling as u 'n volwassene is
Omdat volwassenes meer ontwikkelde tande en kake het, neem tande langer om te beweeg. Daar is getoon dat lae laserterapie en kortikotomie, sowel as mikro-osteoperasie die behandelingstyd by volwassenes verminder.
- Lae laserterapie behels dat kort uitbarstings van lae-frekwensie lig na die kakebeen gerig word om die produksie van osteoklaste, selle wat die benige blok in die kakebeen demineraliseer, te verhoog en sodoende tandbeweging te bespoedig. Dit verminder ook pyn.
- Kortikotomie behels klein snye aan die been rondom die tand om die beweging aansienlik te versnel. Dit word dikwels gekombineer met alveolêre enting (enting gedemineraliseerde been oor die snitte) in 'n tegniek genaamd Versnelde osteogene ortodonsie. Dit is bewys dat die tyd van behandeling met tot 'n derde verminder word.
- Mikrooperoperasie is soortgelyk aan kortikotomie, aanvaar dat 'n instrument gebruik word om baie kleiner perforasies in die been te maak. Dit verhoog die produksie van osteoklaste, help om harde been te demineraliseer en beweging te bevorder.
Stap 4. Raadpleeg u ortodontis om die voor- en nadele van verskillende behandelings te bespreek
Wees versigtig vir Acceledent-'n toestel wat baie gepromoveer word, wat mikrovibrasies skep wat bedoel is om die beweging van tande te bespoedig. Dit is baie duur, en onlangse kliniese studies dui aan dat Acceledent nie tyd in stutte verkort nie.
Deel 2 van 2: Volg die instruksies van u ortodontis
Stap 1. Doen soos u ortodontis u vertel
Die tyd wat nodig is vir die stutte om hul werk te verrig, wissel van persoon tot persoon, afhangende van die erns van die probleem; die hoeveelheid ruimte wat op u kakebeen beskikbaar is; die afstand wat die tande moet aflê; die gesondheid van jou mond; en hoe noukeurig die pasiënt die instruksies volg. Die laaste bietjie is waar jy inkom!
Stap 2. Hou jou mond skoon
Beter tandheelkundige higiëne kan u tande vinniger in die regte posisie laat beweeg.
Stap 3. Sny vaste kos
As u voedsel soos rou groente, vrugte en knapperige brood sny, verminder dit die druk op u stutte terwyl u eet en voorkom dat dit beskadig word.
Stap 4. Moenie harde of taai kos eet nie
Dit kan u draadjies beskadig en tandbederf veroorsaak. Voedsel wat u moet vermy, sluit in:
- Springmielies
- Neute
- Skyfies
- Kougom
- Toffie
- Karamels
- Koekies
Stap 5. Bly weg van koeldrank of ander koolzuurhoudende drank
Dit kan u tande beskadig, wat meer tyd in stutte kan beteken.
Stap 6. Moenie ysblokkies kou nie
As u dit doen, kan u tande of tande beskadig word.
Stap 7. Moenie koue soos penne of rietjies kou nie
Dit kan u draadjies beskadig. Hou alles wat nie kos is nie, uit u mond.
Stap 8. Breek gewoontes soos om jou naels te byt of om met die rekkies op jou draadjies te speel
Beide aktiwiteite kan u tande uit die lyn dryf, wat die tyd wat u in stutte moet spandeer, verhoog.
Stap 9. Laai 'n app af
Navorsing toon dat ortodontiese programme mense help om hul tande beter te versorg. Kyk net na die "ortodontiese app".
Stap 10. Oorweeg dit om 'n elektriese tandeborsel vir 15 minute per dag te gebruik
'N Onlangse studie toon dat dit die tandbeweging kan versnel en die tyd in stutte kan verminder.
