Gesondheid 2024, November

Hoe om 'n tandpyn te vergemaklik: kan tuisremiddels help?

Hoe om 'n tandpyn te vergemaklik: kan tuisremiddels help?

Tandepyne is irriterend en dikwels pynlik, so jy sal waarskynlik jou pyn op enige manier wil verlig. Gelukkig is daar 'n paar eenvoudige maniere om die ongemak tuis te verminder. As die pyn egter aanhou, moet u die behandeling tuis stop en 'n afspraak met u tandarts maak.

Hoe om 'n verlore tandkroon op te los: 15 stappe (met foto's)

Hoe om 'n verlore tandkroon op te los: 15 stappe (met foto's)

'N Tandkroon is 'n kunsmatige deel van 'n tand wat op 'n natuurlike tand vasgemaak is. Dit is ontwerp om langtermyn (maar nie permanente) oplossings te wees wanneer dit deur 'n tandarts geskep en toegepas word nie. Soms kan 'n kroon egter loskom of val, selfs van iets so eenvoudig soos om in knapperige kos te byt.

Hoe om die temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMD) te verlig

Hoe om die temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMD) te verlig

Temporomandibulêre gewrigsversteuring, dikwels afgekort as TMJ of TMD, is 'n algemene toestand wat die gewrig beïnvloed wat u vermoë om te praat, kou, gaap en die kakebeen van kant tot kant te beheer, beïnvloed. TMJ word gewoonlik veroorsaak deur genetiese faktore of fisiese trauma aan die kakebeen, maar word dikwels vererger deur lewenstylfaktore soos stres of kou van harde kos.

4 maniere om die temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMD) te behandel met kakebeenoefeninge

4 maniere om die temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMD) te behandel met kakebeenoefeninge

Temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMD) word gekenmerk deur pyn, teerheid en verswakte beweging van die temporomandibulêre gewrigte (TMJ) en spiere van mastikasie wat die mond oop en toe maak. Hierdie gewrigte, wat voor die ore geleë is, heg die onderkaak aan die skedel vas en beheer die mondbeweging.

3 maniere om oefeninge te doen vir die behandeling van temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMD)

3 maniere om oefeninge te doen vir die behandeling van temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMD)

Baie mense ly aan die temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMJ), 'n tipe temporomandibulêre versteuring (TMD), wat dikwels simptome toon sonder dat hulle 'n idee het wat die pyn veroorsaak. As u van mening is dat u TMD het, kan daaglikse kakebeenoefeninge help om 'n groter bewegingsreeks te handhaaf en u 'n gemakliker lewe te lei.

Hoe om te weet wanneer tandvullings onnodig is: 8 stappe

Hoe om te weet wanneer tandvullings onnodig is: 8 stappe

Min mense geniet die vooruitsig om 'n holte te kry, maar die meeste aanvaar dat dit 'n beter alternatief is as om te vertraag totdat 'n wortelkanaal, tandontginning of ander belangrike tandheelkundige prosedures nodig is. Ons wil die advies van die tandarts vertrou, maar ons kan ook skepties wees as 'n tandvulling regtig nodig is, veral as daar geen pyn, ongemak of kosmetiese probleme is nie.

3 maniere om te weet of u tandvulsels moet vervang

3 maniere om te weet of u tandvulsels moet vervang

Tandartse gebruik vulsels om die tandstruktuur wat deur verval verlore gaan, te vervang. Vulsels beskerm u tande en omliggende mondstruktuur tot 15 jaar, maar dit moet vervang word as dit gebreek word, die marges nie verseël word nie, of daar herhaalde verval onder die vulsel is.

Hoe om 'n kroon te sement: 13 stappe (met foto's)

Hoe om 'n kroon te sement: 13 stappe (met foto's)

Dit is moeilik om te voorspel wanneer 'n kroon gaan verloor. Moet dus nie bekommerd wees as joune dit doen nie! Daar is baie produkte op die mark wat u kan help om u kroon weer te sementeer as u nie dadelik by 'n tandarts kan uitkom nie. As u tand egter gebreek is of u nie die kroon kan regkry nie, moet u tandarts die kroon weer sementeer.

Hoe om kunsgebitte in te dien: 13 stappe (met foto's)

Hoe om kunsgebitte in te dien: 13 stappe (met foto's)

Gebit sal die probleem van ontbrekende tande aanspreek, maar dit kan ongemaklik wees of periodieke aanpassings benodig. As u dit die eerste keer kry, sal u 'n paar skerp plekke sien wat aanpas. Boonop sal normale slytasie na 'n paar jaar se dra ophoop, en u moet dit herstel of vervang.

Hoe om te sorg vir 'n tandvulling: 14 stappe (met foto's)

Hoe om te sorg vir 'n tandvulling: 14 stappe (met foto's)

Studies toon dat tandvullings help om die vorm, funksie en estetika van beskadigde of verrotte tande te herstel. As u 'n tand gevul het, moet u op kort en lang termyn spesiale aandag daaraan gee om te verseker dat dit steeds effektief werk. Kenners merk op dat u die risiko van verdere holtes deur die behoorlike sorg van u mondgesondheid te verminder, asook skade aan u huidige vulsels voorkom.

4 maniere om die onderste kunsgebitte op hul plek te hou

4 maniere om die onderste kunsgebitte op hul plek te hou

Metode 1 van 4: Kies 'n kunsgebit Stap 1. Kies 'n oor-die-toonbank kunsgebit vir 'n veilige pas Van al die kleefmiddels is die kunsgebitroom die algemeenste en bied dit die beste greep. Kunsgebitte ys kom in 'n verskeidenheid geure en kleefsterkte voor.

Hoe om gedeeltelike kunsgebitte te hanteer: 11 stappe (met foto's)

Hoe om gedeeltelike kunsgebitte te hanteer: 11 stappe (met foto's)

As u nog nooit 'n gedeeltelike kunsgebit gedra het nie, kan dit 'n rukkie neem voordat u daaraan gewoond raak. Die kunsgebitte kan die eerste paar weke ongemaklik en vreemd voel. Gelukkig is die pyn wat kunsgebitte veroorsaak, tydelik en kan dit verlig word.

Hoe om met kunsgebitte te eet: 10 stappe (met foto's)

Hoe om met kunsgebitte te eet: 10 stappe (met foto's)

Eet met kunsgebitte is nie soos om met jou gewone tande te eet nie. As u slegs aan die een kant van u mond kou, kan u u kunsgebit losmaak en laat gly. Voedsel met sekere teksture kan dit breek of verdwyn, dus wees geduldig en gee jouself 'n paar weke tyd om aan te pas by jou kunsgebit.

Maklike maniere om gedeeltelike kunsgebitte skoon te maak: 10 stappe (met foto's)

Maklike maniere om gedeeltelike kunsgebitte skoon te maak: 10 stappe (met foto's)

Aangesien u kunsgebit daagliks met voedsel in aanraking kom, is dit belangrik dat u dit so skoon as moontlik hou. Sit elke aand 'n paar minute opsy om u gedeeltelike kunsgebit te skrop en te week, wat dit help om dit pieploos en plaakvry te hou.

4 maniere om vlekke op kunsgebitte te voorkom

4 maniere om vlekke op kunsgebitte te voorkom

Gebit is tandheelkundige toestelle wat ontbrekende tande vervang en u help om 'n normale lewe te lei. As u eers 'n kunsgebit het, is dit belangrik om dit skoon te hou - vuil kunsgebit kan bakterieë en swamme laat vermeerder, wat kan lei tot ontsteekte tandvleis en slegte asem.

3 maniere om kunsgebitte te koop

3 maniere om kunsgebitte te koop

As u periodontale siektes of tandskade het, benodig u moontlik 'n stel kunsgebitte. Hierdie valstande sit bo -op jou tandvleis en laat jou toe om normaal te eet, te drink en te praat. Om 'n perfekte stel kunsgebitte te kry, begin met 'n tandarts wat spesialiseer in inplantings.

3 maniere om vals tande wit te hou

3 maniere om vals tande wit te hou

As u u splinternuwe kunsgebit kry, skitter die valstande elke keer as u glimlag. Soos die tyd vorder, verander die skaduwee van u valstande van helderwit tot liggeel of selfs geel. Gelukkig is daar baie metodes om jou valstande pêrelwit te hou!

3 maniere om patellêre tendonitis te vermy

3 maniere om patellêre tendonitis te vermy

Patellêre tendonitis is die tegniese term vir inflammasie in die pees wat deur u knie loop. Dit is 'n baie algemene besering onder atlete, veral hardlopers, springers en gewigoptelaars. Slegte tendonitis is pynlik en kan u 'n paar weke buite werking stel, dus u wil alles in u vermoë doen om dit te vermy.

3 maklike maniere om sistitis te verlig

3 maklike maniere om sistitis te verlig

Sistitis is 'n ontsteking van die blaas wat pyn veroorsaak en 'n dringende urinering nodig het. Alhoewel akute sistitis dikwels veroorsaak word deur 'n infeksie, soos 'n urienweginfeksie (UTI), kan u ook chroniese interstisiële sistitis ontwikkel, wat oor 'n lang tydperk voortduur.

3 maniere om dysenterie te behandel

3 maniere om dysenterie te behandel

Disenterie is 'n ernstige toestand wat gekenmerk word deur aanhoudende diarree en maagkrampe. Dit kan veroorsaak word deur beide bakterieë en amoeba. Terwyl bacillêre disenterie gewoonlik lig is en nie altyd mediese ingryping vereis nie, is amoebiese disenterie oor die algemeen ernstig en vereis onmiddellike behandeling deur 'n dokter.

3 maniere om die risiko van bloedklonte tydens hospitalisasie te verminder

3 maniere om die risiko van bloedklonte tydens hospitalisasie te verminder

Onbeweeglikheid na die operasie is die primêre rede vir die verhoogde risiko om 'n bloedklont te ontwikkel tydens 'n hospitaalverblyf. Daar is egter stappe wat u kan neem voor, tydens en na hospitalisasie om 'n bloedklont te voorkom. Ontwikkel 'n voorkomingsplan deur u familiegeskiedenis en lewenstyl met u dokters te bespreek.

Hoe om kalorieë met 'n begroting te sny: 13 stappe (met foto's)

Hoe om kalorieë met 'n begroting te sny: 13 stappe (met foto's)

Baie mense glo dat as u 'n dieet wil neem of meer gesonde kos wil eet, u meer geld moet spandeer - maar dit is nie noodwendig waar nie. U kan 'n beperkte hoeveelheid kalorieë bespaar, maar u moet vooraf beplan en bereid wees om 'n bietjie meer te doen.

3 maniere om oesofagitis te genees

3 maniere om oesofagitis te genees

Kenners sê dat slukdermontsteking die ontsteking van die slukderm is, die buis wat voedsel uit jou mond na jou maag vervoer. As die sfinkterspier aan die bokant van die maag verswak word, word dit oopgemaak om suur in u slukderm toe te laat, wat pyn en irritasie veroorsaak.

3 maniere om gewig te verloor nadat u opgehou rook het

3 maniere om gewig te verloor nadat u opgehou rook het

As jy ophou rook, is dit baie goed vir jou gesondheid, maar dit kan ook jou metabolisme vertraag, jou eetlus verhoog en jou smaakknoppies laat herleef, wat alles tot gewigstoename kan lei. Genetika en ander faktore buite u beheer speel 'n rol, maar daar is ook maatreëls wat u kan tref om u gewig te beheer nadat u opgehou het.

4 maniere om 'n slukderm te genees

4 maniere om 'n slukderm te genees

'N Beskadigde slukderm is ongemaklik en kan u daaglikse lewe beïnvloed. As u sooibrand ervaar nadat u geëet het, pyn tydens sluk, of die gevoel dat daar altyd iets in u keel steek, het u moontlik 'n probleem wat aandag moet kry. Of u nou aan 'n beskadigde slukderm ly as gevolg van slukderm, ulkusse, allergeen of ander toestande, dit kan help om aan te pas wat en hoe u eet en lewenstyl te verander.

5 maniere om 'n esofageale verstopping te verwyder

5 maniere om 'n esofageale verstopping te verwyder

Oesofageale blokkasies kan baie ongemaklik wees, en u kan 'n pynlike gevoel in u keel of bors hê. Moenie bekommerd wees nie. Ons is hier om al u vrae te beantwoord, sodat u so gou as moontlik beter kan voel. Stappe Vraag 1 van 5: Wat veroorsaak verstopping in die slukderm?

4 maniere om esofagitis natuurlik te genees

4 maniere om esofagitis natuurlik te genees

Simptome soos 'n seer, krapperige keel, hees stem en sooibrand kan tekens van slukdermskade wees. Jou slukderm sfinkter is 'n spierring wat verhoed dat maagsuur en voedsel uit jou maag en in jou slukderm vloei. As dit nie heeltemal sluit nie, sal u suur refluks en sooibrand ervaar, wat u slukderm beskadig.

3 maniere om oesofageale divertikulum te behandel

3 maniere om oesofageale divertikulum te behandel

Oesofageale divertikulitis is sakke wat in u slukderm gevorm word, wat voedsel kan vang en moeilik kan sluk. Die meeste slukderm divertikulitis het geen simptome nie, en benodig moontlik geen spesiale behandeling nie. Dit gesê, as u toestand ernstig is, moet u u dokter besoek.

4 maklike maniere om eosinofiele esofagitis te voorkom

4 maklike maniere om eosinofiele esofagitis te voorkom

Eosinofiele esofagitis (EoE) is 'n chroniese inflammatoriese toestand waarin u immuunstelsel u slukderm aanval, wat dikwels lei tot lae vlakke van witbloedselle wat eosinofiele genoem word. As u allergies is vir sekere voedselsoorte of allergeen in die lug, kan u liggaam baie witbloedselle vrystel om die slukderm te beskerm.

Hoe om te weet of u oesofagitis het (met foto's)

Hoe om te weet of u oesofagitis het (met foto's)

Kenners sê dat esofagitis die ontsteking van die slukderm is, die buis wat kos uit jou mond na jou maag lewer. Gewoonlik sluit die sfinkter by die ingang van u maag styf om maagsuur uit u keel te hou. As die sfinkter aan die bokant van die maag verswak word, kan suur terugvloei in die slukderm, wat inflammasie en irritasie veroorsaak.

Veilige en effektiewe maniere om die slukdermpyn te verlig

Veilige en effektiewe maniere om die slukdermpyn te verlig

Pyn in u slukderm, tussen u nek en u boonste buik, kan kommerwekkend en irriterend wees. Die mees algemene oorsaak vir pyn in u slukderm, wat soms oesofagitis genoem word, is suur refluks, maar dit kan ook voortspruit uit 'n infeksie, voedselallergie of 'n reaksie op 'n medikasie.

3 maniere om die esofageale divertikulum te diagnoseer

3 maniere om die esofageale divertikulum te diagnoseer

Oesofageale divertikulum is nie lekker nie. Die toestand kom voor wanneer die slukderm klein sakkies (divertikula) langs die oppervlak ontwikkel, oral van die agterkant van die keel tot die onderste slukderm, bo die diafragma. U kan dit diagnoseer deur te kyk na simptome wat verband hou met die slukderm of keel, soos hoes, slegte asem en sukkel om te sluk, maar die simptome sal wissel afhangende van waar die sakke ontstaan.

3 maniere om snitte te genees

3 maniere om snitte te genees

As u sny gekry het, is u moontlik bekommerd oor hoe lank dit sal neem om te genees, of is u bekommerd oor komplikasies soos infeksies of letsels. Gelukkig, met behoorlike sorg, genees die meeste snitte binne ongeveer 30 dae met min komplikasies.

4 maniere om metronidasool te neem

4 maniere om metronidasool te neem

U dokter kan metronidasool voorskryf vir bakteriële of parasitiese infeksies, insluitend trichomoniasis (trich), bakteriële vaginose (BV) of rosacea. As u aan een van hierdie toestande ly, moet u eers met u dokter praat oor die risiko's en voordele van metronidasool.

3 maniere om deel te neem aan kliniese toetse vir diabetes

3 maniere om deel te neem aan kliniese toetse vir diabetes

Kliniese proewe is studies wat menslike deelnemers betrek. Kliniese proewe is veral nuttig om siektes te bestudeer en die doeltreffendheid van nuwe behandelings te bepaal. As u dink dat u aan 'n kliniese proefneming met diabetes wil deelneem, is daar baie kliniese toetse wat u moet oorweeg.

3 maniere om 'n stywe velsindroom te diagnoseer

3 maniere om 'n stywe velsindroom te diagnoseer

Styf velsindroom (SSS) is 'n uiters skaars genetiese siekte wat jong kinders aantas. SSS is so skaars dat sommige navorsers twyfel of dit 'n onafhanklike toestand is of 'n stel simptome wat verband hou met 'n ander siekte. Dit word tipies gekenmerk deur die vorming van dik harde vel oor die oppervlak van die liggaam, wat lei tot beperkte mobiliteit.

3 maniere om depressie -triggers te oorkom

3 maniere om depressie -triggers te oorkom

As u kliniese depressie het, kan stresvolle ervarings soos verlies of konflik episodes van negatiewe emosies veroorsaak, soos hartseer, hopeloosheid, angs of vrees. Deur te leer hoe om hierdie snellers te identifiseer, kan u dan leer hoe u dit moet hanteer en dit kan oorkom.

3 maniere om ontslae te raak van sooibrand tydens swangerskap

3 maniere om ontslae te raak van sooibrand tydens swangerskap

Sooibrand is 'n term wat gebruik word om die irritasie van die slukderm te beskryf wat ontstaan as suur uit die maag in die slukderm vrygestel word. Sooibrand is nie 'n ernstige probleem nie, tensy dit konstant en chronies word. As u swanger is en gereeld sooibrand het, is daar maniere waarop u daarvan ontslae kan raak.

Hoe om die hospitaal vir aflewering te kies: 13 stappe (met foto's)

Hoe om die hospitaal vir aflewering te kies: 13 stappe (met foto's)

As u swanger is, is een van u grootste bekommernisse moontlik om na te dink oor waar u u baba moet baar. Moenie oorweldig wees nie-die keuse van 'n hospitaal kan eintlik 'n prettige aktiwiteit wees. Terwyl u eers aan logistiek moet dink, soos of u dokter in 'n spesifieke hospitaal werk en as u versekering 'n hospitaal dek, moet u ook nadink oor u prioriteite en begeertes.

3 maniere om rugarbeid te bestuur

3 maniere om rugarbeid te bestuur

Rugarbeid vind plaas wanneer die meeste pyn in die onderrug gekonsentreer word. As die baba die geboortekanaal met die gesig omhoog in plaas van die gesig na onder binnegaan, is dit meer geneig om terug te kraam, maar dit kan ook op sy eie plaasvind, ongeag die posisie van die baba.