As u nog nooit 'n gedeeltelike kunsgebit gedra het nie, kan dit 'n rukkie neem voordat u daaraan gewoond raak. Die kunsgebitte kan die eerste paar weke ongemaklik en vreemd voel. Gelukkig is die pyn wat kunsgebitte veroorsaak, tydelik en kan dit verlig word. Eet en drink kan ook anders voel as voorheen. Met die praktyk en met verloop van tyd sal hierdie aksies egter meer natuurlik lyk. Dit is belangrik om vir u gesondheid te sorg, en u moet ook sorg vir u mond en u kunsgebit.
Stappe
Deel 1 van 3: Die hantering van kunsgebitspyn
Stap 1. Besoek u tandarts om u kunsgebit behoorlik aan te pas
Vertel u tandarts waar die kunsgebit ongemak veroorsaak. Dra die kunsgebit die dag voor u aanpassingsbesoek. Dit sal u tandarts in staat stel om rooi of rou dele van u tandvleis duidelik te sien.
- Moenie probeer om u kunsgebit self aan te pas nie. 'N Professionele tandarts sal seker maak dat die aanpassing u kunsgebit steeds in plek kan hou en dat die seël ongeskonde bly.
- Die meeste tandartse reël 'n opvolgafspraak 'n paar dae tot 'n week nadat u kunsgebit aangebring is. As u egter onhanteerbare pyn het voor u afspraak, skakel die tandarts se kantoor om so spoedig moontlik 'n afspraak te maak.
Stap 2. Spoel u mond met soutwater om pyn en swelling te verlig
Los 1 teelepel (4,9 ml) sout op in 1 k kookwater. As die water tot warm of kamertemperatuur afgekoel het, draai dit 30 sekondes lank in u mond rond. Moet dit nie daagliks spoel nie, aangesien soutwater tandemalje kan erodeer.
- U kan hoogstens 'n week lank elke twee dae 'n soutwater spoel. As die pyn voortduur, kontak u tandarts sodat hulle ander pynstillende alternatiewe kan aanbeveel.
- Hierdie metode verminder swelling in die tandvleis en maak die geïrriteerde gebiede skoon.
Stap 3. Neem pynstillers oor die toonbank (OTC) om ongemak te verlig
Raadpleeg u dokter om vas te stel watter pynstiller, soos ibuprofen, acetaminophen of aspirien, die beste vir u is om pyn wat deur u kunsgebit veroorsaak word, te hanteer. Ibuprofen en aspirien word geklassifiseer as nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels en verlig pyn en inflammasie deur die effek van chemikalieë wat siklo-oksigenase ensieme genoem word, te blokkeer. Acetaminophen word geklassifiseer as 'n pynstiller en verlig pyn, maar nie inflammasie nie.
- Volg die etiketinstruksies en die aanbeveling van u dokter oor hoe gereeld en die dosis wat u moet neem.
- Al drie tipes pynstillers kom in tablet-, vloeistof- en kapsulevorme voor.
- Afhangende van die ander medisyne wat u neem, en ander lewenstylkeuses en faktore, kan een pynstiller meer geskik wees as ander.
- OTC pynstillers moet tydelik geneem word. Raadpleeg u tandarts as die pyn aanhou.
Stap 4. Dra u kunsgebitte soveel as moontlik om vinniger gewoond te raak aan hoe dit voel
Terwyl daar van u verwag word om u kunsgebit te verwyder terwyl u slaap, moet u dit gedurende die dag soveel as moontlik inlaat. Hoe meer u die kunsgebit dra, hoe vinniger sal u mond daaraan gewoond raak.
Aan die begin moet u u kunsgebit 'n paar keer per dag uithaal om u mond en tandvleis 'n blaaskans te gee. Na 'n paar weke moet u dit egter gedurende die dag kan laat staan
Deel 2 van 3: Eet en drink met kunsgebitte
Stap 1. Eet sagte kos vir die eerste 2 tot 3 dae
Eet sagte kosse soos appelmoes, kapokaartappels, jogurt, warm graan en poeding. Jou tandvleis kan seer wees en hierdie kosse is die maklikste om te kou en te sluk.
Eksperimenteer na die eerste dae met meer vaste voedsel soos rys, brood, vis en boontjies
Stap 2. Vermy harde en/of taai kos
Probeer om nie taai, harde en taai kosse te eet nie (een of twee keer per week) terwyl u u kunsgebit dra, aangesien dit u plek kan wegskuif en voedsel kan laat onderkom, wat u tandvleis kan irriteer.
Kos soos toffie, steak en neute kan ook kunsgebit beskadig of los, aangesien dit jou kakebeen dwing om oneweredige druk uit te oefen. Met verloop van tyd sal dit die kunsgebit ongelyk laat dra, wat kaakpyn kan veroorsaak
Stap 3. Eet warm vloeistowwe en voedsel versigtig
Eet hierdie voedsel en drankies stadig, en let op hoe hulle voel voordat u groot happies of slukkies neem. Dit sal 3 tot 4 dae neem voordat u aanpas by die nuwe hittegevoeligheid.
- U is minder sensitief vir hitte omdat kunsgebitte u mond isoleer.
- Voorbeelde van voedsel waarmee u versigtig moet wees, is koffie, tee, sop, bredie, chili, aartappels, boontjies en gekookte groente.
Stap 4. Versterk u wangspiere om meer beheer te hê terwyl u eet
Gebruik gesigsoefeninge, soos om die binnekant van u wange teen u tande te druk terwyl u u mondhoeke terugtrek en u lippe druk. Hierdie gesigbeweging versterk die buccinators, of wang, spiere.
Deur die wangspiere te versterk, kan u beter beheer oor die kou en suig van vloeistowwe
Deel 3 van 3: Versorging van gedeeltelike kunsgebitte
Stap 1. Gebruik 'n tandeborsel of gewone tandeborsel om die kunsgebit daagliks skoon te maak
Die kwas wat u gebruik, moet hare van medium lengte hê. Gebruik kunsgebitpasta, kunsgebitroom of 'n oplossing vir kunsgebit.
- Borsel die hele kunsgebit, nie net die tande nie, voordat u die kunsgebit in u mond plaas
- Terwyl u dit skoonmaak, moet u dit oor 'n wasbak of 'n wasbak met 'n handdoek doen. As kunsgebitte op 'n harde oppervlak laat val, kan dit breek.
Stap 2. Moenie dat kunsgebitte uitdroog nie
Laat kunsgebitte in 'n koppie water of 'n oplossing vir kunsgebit wanneer dit uit u mond is. Gewoonlik sal dit oornag wees. Vra u dokter om geskikte skoonmaakmiddels vir kunsgebitte of oplossings vir kunsgebit aan te beveel.
Moenie kunsgebitte in warm water of bleikmiddel laat nie
Stap 3. Besoek u tandarts om u kunsgebit te laat herstel indien nodig
Moenie probeer om u kunsgebit self te herstel nie. As hulle breek, breek, breek of te los raak, moet 'n spesialis geraadpleeg word om die regte oplossing te vind.
