Gesondheid 2024, November

6 maniere om tipe 2 -diabetes te behandel

6 maniere om tipe 2 -diabetes te behandel

Om tipe 2 -diabetes te hê, is nie die einde van die wêreld nie! Met 'n stewige behandelingsplan kan u u simptome bestuur en 'n gelukkige en vervullende lewe lei. Stappe Vraag 1 van 6: Agtergrond Stap 1. Tipe 2 -diabetes is die algemeenste vorm van diabetes Tipe 2 -diabetes is 'n chroniese toestand wat 'n invloed het op die manier waarop u liggaam glukose metaboliseer, oftewel suiker, 'n baie belangrike energiebron.

Hoe om 'n weggooibare waterdigte onderlaag te gebruik: 4 stappe

Hoe om 'n weggooibare waterdigte onderlaag te gebruik: 4 stappe

Alhoewel die meeste gebruikers van weggooibare luiers tot die gevolgtrekking kan kom dat hulle al hul basisse skoongemaak het om urine van alle onbedoelde oppervlaktes af te hou, word onderklere beslis gemis! Hoekom? Alhoewel die meeste mense kan sê dat hulle hulle mis as gevolg van emosionele spanning (die vrees dat ander dit agterkom).

Hoe om luiers as 'n universiteitstudent op 'n diskrete manier te dra: 9 stappe

Hoe om luiers as 'n universiteitstudent op 'n diskrete manier te dra: 9 stappe

Die begin van die universiteit is 'n opwindende tyd in die lewe van 'n jong volwassene. Maar vir diegene wat sukkel met inkontinensieprobleme, wat vereis dat hulle doeke dra; Die begin van die kollege kan baie stresvol wees. Dit kan u verbaas om te hoor dat 'n derde van die 65 miljoen mense in die VSA wat aan 'n blaasaandoening ly, jonger as 50 jaar is.

3 maniere om 'n bednatmaakprobleem te hanteer

3 maniere om 'n bednatmaakprobleem te hanteer

Bednatmaak op enige ouderdom is moeilik om te hanteer. Dit is belangrik om behandeling te soek. Bednatmaak is 'n algemene probleem, wat ongeveer 15% van alle 5 -jariges, 7% van 8 -jariges en 3% van 12 -jariges tref, met mans wat oorheers in alle ouderdomsgroepe.

Hoe om plastiekplate in die hardewarewinkel as 'n bednatmaakblad te gebruik

Hoe om plastiekplate in die hardewarewinkel as 'n bednatmaakblad te gebruik

In hierdie artikel word vertel hoe u plastiekplate van die hardewarewinkel kan gebruik om u bed te beskerm teen bednatmaak deur 'n persoon op enige ouderdom. Dit werk of die persoon 'n kind, 'n tiener of 'n volwassene is wat herstel van 'n operasie of besering, of 'n bejaarde.

Hoe om 'n weggooibare luier vir volwassenes te verander terwyl u sit: 10 stappe

Hoe om 'n weggooibare luier vir volwassenes te verander terwyl u sit: 10 stappe

Vir die mense wat onophoudelik luiers moet dra, moet u gereeld u luier vervang terwyl u gaan sit? Nie nodig om op te staan nie. Die draer kan dit laat verander, selfs terwyl hy sit. Hierdie artikel kan u die besonderhede gee oor hoe u dit kan verander terwyl die draer gaan sit.

Hoe om luiers vir bednatmaak as kampeerder op 'n diskrete manier te dra: 9 stappe

Hoe om luiers vir bednatmaak as kampeerder op 'n diskrete manier te dra: 9 stappe

Aangesien bednatmaak so 'n algemene probleem is, is baie kampberaders goed vertroud met hoe om dit te hanteer. Hierdie artikel sal u help om die feit dat u luiers in die bed dra vir bednatmaak, geheim te hou. Daar is 'n paar kampe wat voorsiening maak vir kinders met gestremdhede, insluitend diegene wat aan bednatmaak en ander vorme van inkontinensie ly.

Hoe om 'n weggooibare luier vir volwassenes te verander terwyl u lê

Hoe om 'n weggooibare luier vir volwassenes te verander terwyl u lê

As u 'n gesondheidswerker of 'n versorger in die huis is, is dit noodsaaklik om te leer hoe u die weggooidoek van 'n volwassene moet verander. Om 'n doek te verander terwyl iemand lê, moet u seker maak dat al u voorraad binne bereik is voordat u begin.

Hoe om 'n weggooibare luier vir volwassenes te verander terwyl u staan: 14 stappe

Hoe om 'n weggooibare luier vir volwassenes te verander terwyl u staan: 14 stappe

Die vervanging van die weggooidoek van 'n volwassene is 'n roetine -aktiwiteit vir baie mense. Miskien moet u iemand help met 'n luierwissel wat op hul eie kan staan, maar wat nie sy eie luier kan ruil nie weens fisiese of kognitiewe beperkings.

Hoe om orale immunterapie te gebruik: 9 stappe (met foto's)

Hoe om orale immunterapie te gebruik: 9 stappe (met foto's)

Orale immunoterapie (OIT) word uitgevoer deur gereeld klein hoeveelhede voedsel -allergeen deur die mond toe te dien. OIT het kliniese toetse ondergaan en word deur verskeie mediese bronne beskou as 'n lewensvatbare behandelingsopsie vir sekere allergieë.

3 maniere om allergiesimptome deur dieet te beveg

3 maniere om allergiesimptome deur dieet te beveg

'N Gesonde dieet kan u help om allergiesimptome te hanteer. Alhoewel daar geen enkele geneesmiddel vir allergieë is nie, is daar verskillende maniere waarop u u dieet kan verbeter om allergiesimptome te beveg. Mense wat 'n Mediterreense dieet eet met baie vis, appels, neute en druiwe, is geneig om 'n bietjie beter te doen tydens die allergieseisoen.

3 maniere om die absorpsie van verskillende luiersmerke te toets

3 maniere om die absorpsie van verskillende luiersmerke te toets

Luiers kom in 'n wye verskeidenheid handelsmerke, style en groottes voor. Dit kan u baie tyd en geld bespaar as u weet watter luier die meeste urine absorbeer en dus die minste gereeld moet verander. Presiese metings sal 'n laboratorium en 'n uitgebreide beheerde studie verg.

Hoe om grasallergieë te bestuur: 9 stappe (met foto's)

Hoe om grasallergieë te bestuur: 9 stappe (met foto's)

Grasallergieë kan veral in die lente en somer baie ongemak en irritasie veroorsaak. Dit kan nies, hoes, asemhalingsprobleme en loopneus veroorsaak. Om hierdie simptome te hanteer, moet u uself behoorlik genees en u kontak met die grasse waarvoor u allergies is, beheer.

3 maniere om te tuinmaak as u seisoenale allergieë het

3 maniere om te tuinmaak as u seisoenale allergieë het

Tuinmaak vir individue met seisoenale allergieë word sterk ontmoedig. As u egter wil tuinmaak en seisoenale allergieë het, moet u dit doen op dae met lae stuifmeel gedurende maande van die jaar wanneer u spesifieke allergeen op laer vlakke aangetref word.

3 maniere om ekseem vinnig te genees

3 maniere om ekseem vinnig te genees

Ekseem is 'n toestand waarin u vel ontsteek en geïrriteerd raak. Die presiese oorsaak van ekseem is onbekend, maar dit word vermoedelik gekoppel aan 'n ooraktiewe reaksie van die liggaam se immuunstelsel op 'n irritasie. Dit is hierdie reaksie wat die simptome van ekseem veroorsaak.

5 eenvoudige maniere om ekseem te verbeter met dieet

5 eenvoudige maniere om ekseem te verbeter met dieet

Die verhouding tussen voedsel en ekseem is redelik kompleks, en nog steeds 'n bietjie geheimsinnig. Aangesien ekseem veroorsaak kan word deur verskillende dinge, is dit onwaarskynlik dat dieet alleen die enigste rede is waarom u toestand opvlam.

3 maniere om jeuk van ekseem te verminder

3 maniere om jeuk van ekseem te verminder

Ekseem, of atopiese dermatitis, raak elke ouderdomsgroep, maar kom meestal voor in die kinderjare of jong kinderjare. Dit bestaan uit 'n droë vel en 'n rooi jeukerige uitslag wat oral op die liggaam aangetref kan word, maar meestal op die buiging van die arms en die rug van die knieë.

3 maklike maniere om CBD -olie vir psoriase te neem

3 maklike maniere om CBD -olie vir psoriase te neem

CBD, of cannabidiol, is 'n natuurlike verbinding wat in dagga- en hennepplante voorkom. Anders as THC, 'n ander verbinding wat in plante van die cannabisfamilie voorkom, sal CBD -olie u nie hoog laat nie. Dit kan egter 'n verskeidenheid terapeutiese eienskappe hê.

3 maniere om eritrodermiese psoriase te diagnoseer

3 maniere om eritrodermiese psoriase te diagnoseer

Eritrodermiese psoriase is 'n seldsame en ernstige vorm van psoriase wat dikwels die hele velarea affekteer en 'n dermatologiese noodgeval kan word. Simptome sluit in erge rooiheid, velafskeiding, pyn en jeuk. Hierdie toestand dui op velversaking en kan lei tot 'n aantal komplikasies soos dehidrasie, verswakte temperatuurregulering, longontsteking, hartversaking, bloedarmoede, proteïenverlies, swelling en selfs die dood.

4 maniere om 'n ekseem op te vlam

4 maniere om 'n ekseem op te vlam

Ekseem is 'n algemene sin wat verwys na verskeie veltoestande. Die drie mees algemene vorme van hierdie veltoestand is atopiese dermatitis, kontakdermatitis en dyshidrotiese ekseem. Hoe u u opvlam hanteer, hang af van die tipe ekseem wat u het.

4 maniere om komplikasies van entstowwe teen psoriase te vermy

4 maniere om komplikasies van entstowwe teen psoriase te vermy

Baie mense met psoriase ervaar opvlam nadat hulle inentings ontvang het. Daar is geen manier om te verseker dat hierdie komplikasies nie met 'n inenting gepaard gaan nie, maar daar is stappe wat u kan neem om die risiko van opvlam te verminder en te behandel as dit voorkom.

3 maniere om grimering te dra as u psoriase het

3 maniere om grimering te dra as u psoriase het

Dit kan moeilik wees om psoriase te hê, maar dit beteken nie dat u make -up hoef te verlaat nie. Reinig u gesig voordat u grimering aanbring, en behandel dit met aktuele ys of bevogtigers wat deur u dokter voorgeskryf is. Dien dan 'n onderlaag toe om 'n beskermende versperring tussen u vel en ander make -upprodukte, soos onderlaag, te skep.

3 maniere om psoriase te help beheer met lewenstylveranderinge

3 maniere om psoriase te help beheer met lewenstylveranderinge

Psoriase is 'n redelik algemene velsiekte wat veroorsaak dat 'n persoon se vel 'rooi', jeukerig en soms skubberige kolle word. Alhoewel hierdie toestand nie lewensgevaarlik is nie, kan dit frustrerend wees om dit gereeld te hanteer, veral as u aanhoudende opvlam het.

Selfsorgwenke vir psoriase tydens die koue- en griepseisoen

Selfsorgwenke vir psoriase tydens die koue- en griepseisoen

Psoriase is 'n outo -immuun siekte wat deur medikasie en lewenstylveranderinge bestuur word. Dikwels verlaag die middels wat vir psoriase voorgeskryf word, die immuunrespons van die liggaam en kan u meer vatbaar wees vir bakteriese en virussiektes.

Hoe om die regte dieet vir psoriase te volg: 15 stappe

Hoe om die regte dieet vir psoriase te volg: 15 stappe

Psoriase kan 'n ernstige probleem met 'n droë vel wees. Maar dit is eintlik 'n chroniese velsiekte wat veroorsaak word deur inflammasie. As u met psoriase gediagnoseer is, probeer u immuunstelsel op hierdie ontsteking reageer deur selle wat te vinnig voortplant, te maak.

3 maniere om ontslae te raak van psoriase

3 maniere om ontslae te raak van psoriase

As u met psoriase gediagnoseer is en die toestand opduik, is daar baie behandelings wat u kan probeer. Van aktuele behandelings tot UV -ligterapie tot 'n verskeidenheid ander opsies, u moet u psoriase fakkels suksesvol kan verlig. Ongelukkig is die toestand nie heeltemal geneesbaar nie.

3 maniere om rumatoïede artritis in die heupe te behandel

3 maniere om rumatoïede artritis in die heupe te behandel

Rumatoïede artritis, of RA, kan pynlik en afbrekend wees as dit u heupe aantas. Alhoewel die siekte moeilik is om te genees, kan u vroeg in u behandeling en diagnose stappe neem om die behandeling daarvan te behandel en die pyn en ontsteking in u heupe te verminder.

4 maniere om 'n Lupus -opvlam te hanteer

4 maniere om 'n Lupus -opvlam te hanteer

Lupus is 'n outo -immuun siekte waar die liggaam normale weefsels aanval. Dit gebeur wanneer die liggaam teenliggaampies teen homself produseer. Daar is twee tipes lupus: sistemiese lupus erythematosus (SLE) en discoïde lupus erythematosus (DLE).

Hoe om chroniese keelpyn te genees: 13 stappe (met foto's)

Hoe om chroniese keelpyn te genees: 13 stappe (met foto's)

'N Keelseer word as chronies of aanhoudend beskou as dit nie binne twee weke herstel nie. Keelpyn kan irriterend wees, maar dit word selde veroorsaak deur 'n groot mediese probleem. Deur stappe te doen om u keel seer tuis te behandel en, indien nodig, 'n dokter te raadpleeg, kan u die probleem oplos.

Hoe om prenatale B -besmetting te voorkom: 8 stappe (met foto's)

Hoe om prenatale B -besmetting te voorkom: 8 stappe (met foto's)

Groep B strep is 'n bakteriese infeksie wat tot 25% van die vroue in die Verenigde State die vagina, rektum en ingewande aantas. Dit is nie 'n seksueel oordraagbare infeksie nie, dit word nie deur kos of water oorgedra nie, die meeste vroue ervaar geen simptome nie, en baie vroue is nie bewus daarvan dat hulle selfs die infeksie dra nie.

Hoe om u risiko van Lyme -siekte te verminder (met foto's)

Hoe om u risiko van Lyme -siekte te verminder (met foto's)

Lyme-siekte is 'n infeksie wat veroorsaak word deur 'n spesie van die mikro-organisme, genaamd Borrelia, wat in 'n spesie van harde bosluise leef. Hierdie bosluis word gewoonlik deur witstertbokke, muise en klein knaagdiere gedra, maar 'n besmette bosluis kan op 'n mens (of hond of kat) vasklou en sy bloed voed.

3 eenvoudige maniere om te verstaan hoe maskers COVID 19 help voorkom: algemene vrae en antwoorde

3 eenvoudige maniere om te verstaan hoe maskers COVID 19 help voorkom: algemene vrae en antwoorde

U het waarskynlik baie inligting (en verkeerde inligting) oor maskers gesien en hoe effektief dit is teen COVID-19. Sosiale afstand en handewas is nog steeds die doeltreffendste manier om die verspreiding van COVID-19 te voorkom, maar om nie van ander af weg te bly nie, is nie altyd moontlik in u daaglikse lewe nie.

Hoe om te onderskei tussen griep en koronavirus: 11 stappe

Hoe om te onderskei tussen griep en koronavirus: 11 stappe

Beide COVID-19 en griep is virusse wat soortgelyke simptome het, en dit kan moeilik wees om dit van mekaar te onderskei. Dit kan baie angs veroorsaak as u siek voel en nie weet wat u moet doen nie. Alhoewel die enigste manier om die verskil te onderskei, is om getoets te word, kan u steeds u simptome hersien en 'n goeie aanname maak oor wat verkeerd is.

Hoe om kieme in openbare toilette tydens die COVID -pandemie te vermy

Hoe om kieme in openbare toilette tydens die COVID -pandemie te vermy

Die huidige COVID-19-pandemie maak baie normale lewensdele vir ons eng. Een van die dinge is die gebruik van 'n openbare toilet. U het moontlik gehoor dat vuil badkamers die virus kan versprei. Dit is gedeeltelik waar, maar u hoef nie paniekerig te raak as u versigtig is nie.

5 eenvoudige maniere om koronavirus te voorkom as u 'n risiko loop

5 eenvoudige maniere om koronavirus te voorkom as u 'n risiko loop

U is waarskynlik bekommerd oor die uitbraak van die koronavirus (ook COVID-19 genoem), maar dit is moeilik om die balans te vind tussen versigtig wees en paniekerig raak. Volgens die Sentrum vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) is u in 'n hoërisikogroep vir infeksie en komplikasies as u ouer as 65 is, in 'n ouetehuis of langtermynversorgingsfasiliteit woon of as u 'n onderliggende mediese toestand, insluitend chroniese longsiekte, asma, ernstige harttoestande, u immuunstelsel

Hoe om aanlyn aan te meld vir 'n COVID -entstof (plus, hoeveel sal dit kos en wanneer is dit my beurt?)

Hoe om aanlyn aan te meld vir 'n COVID -entstof (plus, hoeveel sal dit kos en wanneer is dit my beurt?)

Namate die COVID-19-entstowwe uitrol, word meer en meer mense in aanmerking, wat beteken dat meer en meer mense aanlyn aanmeld. Aangesien inligting voortdurend verander en bywerk, kan dit 'n bietjie moeilik wees om deur hierdie webwerwe te navigeer.

Hoe om die vakansie veilig te vier tydens die COVID 19 -pandemie

Hoe om die vakansie veilig te vier tydens die COVID 19 -pandemie

Ons is almal moeg vir sosiale distansie en kwarantyn, en hierdie pandemie was veral moeilik vir gesinne en vriende wat nie persoonlik kon skakel nie. Die veiligste maniere om die vakansie te vier, is egter feitlik deur middel van 'n videoklets -platform, of deur 'n klein viering saam met die mense saam met wie u woon.

4 maniere om te verhoed dat aan deurhandvatsels geraak word

4 maniere om te verhoed dat aan deurhandvatsels geraak word

Raak oppervlaktes, soos deurhandvatsels, hysbakknoppies en loopseine, alle kieme en virusse, insluitend COVID-19. Die meeste gesondheidswerkers beveel aan dat u nie aan hierdie oppervlaktes raak nie, maar dit kan moeilik wees om uit te vind hoe u 'n deur kan oopmaak sonder om aan die handvatsel te raak (veral as dit 'n trekdeur is).

Hoe om Indië te help tydens die COVID -krisis (waar om te skenk en hoe om bewustheid te versprei)

Hoe om Indië te help tydens die COVID -krisis (waar om te skenk en hoe om bewustheid te versprei)

Terwyl COVID-19 steeds versprei oor Indië, meen kenners dat die krisis erger gaan word voordat dit beter word. Die mense van Indië ondervind 'n tekort aan voedsel, medisyne en suurstof, en bedroefde gesinne sukkel om hulself gevoed en veilig te hou.

4 maniere om ander opgewonde te maak tydens die uitbreek van die coronavirus

4 maniere om ander opgewonde te maak tydens die uitbreek van die coronavirus

In 'n paar maande het die koronaviruspandemie die konsep van normaal verander. Dit is geen verrassing dat mense angstig, gestres en bang is oor die toekoms nie, veral omdat baie tuis geïsoleer is. Gelukkig is daar baie dinge wat u kan doen om moed en aanmoediging in u omgewing en gemeenskappe te versprei.