Baie mense is bewus daarvan dat hul gehoor versleg het, maar is huiwerig om hulp te soek. Daar is baie tekens van gehoorverlies, sommige meer duidelik as ander. In alle gevalle kan dit egter baie help om hulp te soek vir vroeë simptome. Daar is groot vooruitgang in tegnologie, soos gehoorapparate, maar selfs as tegnologie nie nodig is nie, is dit belangrik om te weet wanneer dit tyd is om hulp te soek vir vermoedelike gehoorverlies.
Stappe
Metode 1 van 5: Herken tekens van gehoorverlies in jouself
Stap 1. Oorweeg ouderdomsverwante gehoorverlies
Gehoorverlies wat geleidelik met die toenemende ouderdom voorkom, word presbycusis genoem. Gehoorverlies wat verband hou met ouderdom is baie algemeen en raak byna die helfte van individue ouer as 75 jaar. Hierdie vorm van gehoorverlies is die gevolg van verskeie veranderinge aan die ore wat oor 'n leeftyd plaasvind.
- Chroniese gesondheidstoestande soos hipertensie en diabetes kan sensoriese selle in die ore wat nie terug groei nie, doodmaak.
- Blootstelling aan harde geluide wat gelei het tot die dood van sensoriese selle, verhoog mettertyd.
- Ouderdomsverwante veranderinge aan strukture in die oor, soos die trommelvlies en ossikels, beïnvloed die vermoë van die oor om optimaal te funksioneer.
- Ouderdomsverwante gehoorverlies beïnvloed gewoonlik hoëfrekwensiegeluide. Dit word gewoonlik as 'sensorineurale gehoorverlies' bestempel.
Stap 2. Reël trauma -geïnduseerde gehoorverlies uit
Mense van alle ouderdomme kan gehoorverlies ondervind weens 'n trauma. As u onlangs 'n fisiese trauma ondervind het wat u gehoorverlies kan verduidelik, is dit moontlik die skuldige.
- Baie harde geluide kan u trommelvlies beskadig, en ook langdurige blootstelling aan geraas. Klank word gemeet in eenhede wat desibels genoem word. Klanke onder 75 desibel veroorsaak gewoonlik nie traumatiese gehoorverlies nie, selfs na langdurige blootstelling. Klanke van 85 desibel of meer hou verband met gehoorverlies na langdurige blootstelling. Voorbeelde van hierdie moontlik skadelike geluide kom van motorfietse (95dB), sirenes (120dB) en vuurwerke (150dB).
- Om u risiko van gehoorverlies wat deur trauma veroorsaak word, te verminder, moet u u interaksie beperk met dinge wat hard genoeg is om gehoorskade te veroorsaak. Dit kan vliegtuigmotors, grassnyers, motorfietse, kettingsae, motorbote en MP3 -spelers insluit. As u met hierdie dinge in aanraking kom, probeer om 'n oorverdediger te dra, soos oorproppe of koptelefoon. Hou u MP3 -speler op 'n lae volume.
- Skade as gevolg van vlieg of duik (barotrauma) kan gehoorverlies veroorsaak as gevolg van ongelyke druk tussen die interne dele van die oor en die eksterne omgewing.
- As u een van hierdie dinge ondervind het, moet u dit aan u dokter vertel.
- As u onlangs siek was, kan gehoorverlies verklaar word deur kongestie of 'n infeksie wat u ore beskadig. In sommige gevalle kan antibiotika gebruik word om te help en die skade is selde permanent.
Stap 3. Doen 'n selftoets vir gehoorverlies
Gehoorverlies kan gereeld geleidelik voorkom, maar daar kan tekens verskyn wat aandui dat u 'n probleem het. Deur die probleem vroegtydig uit te vind, kan u dikwels behandeling soek om verdere gehoorverlies te vertraag. Beoordeel u gehoor eerlik. Moenie te trots of bang wees om te erken dat u sukkel om te hoor nie.
- Bepaal of daar geluide in jou ore is. Dit kan 'n simptoom van gehoorverlies wees. Dit kan ook 'n simptoom van tinnitus wees.
- Gee aandag aan hoe dinge vir u klink. Sukkel jy om mense, musiek of televisie te hoor? U sal dalk vind dat u die volume op toestelle verhoog, of dat u meer gereeld ondertitels moet gebruik.
- Vra jy mense om hulself te herhaal?
- Gee 'n week lank aandag aan u gehoor.
Stap 4. Bepaal of u sukkel met een-tot-een gesprekke
As u gehoorverlies het, kan u agterkom dat u sukkel met normale gesprekke. As jy een-tot-een met iemand praat, kan jy dinge mis wat die ander persoon gesê het, of jy moet die persoon harder praat. U kan baie probleme ondervind om gesprekke met meer as twee mense te volg. Dit is veral algemeen by mense met sensoriese neurale gehoorverlies.
- As u met mense praat, moet u ander dalk vra om hulself gereeld te herhaal.
- As u met mense in gesprekke tree, dink u miskien dat ander mense stom is. U kan ook voel dat mense mompel as hulle praat.
- As u met ander mense in gesprek tree, kan u instem of knik, alhoewel u nie seker is wat gesê is nie.
Stap 5. Let op of u in lawaaierige situasies duidelik kan hoor
Nog 'n teken dat u gehoorverlies ondervind, is dat u sukkel om te hoor in raserige omgewings. As daar agtergrondgeraas rondom u is, sukkel u om gesprekke, musiek of die televisie te hoor. U kan ook probleme ondervind om sekere omgewingsgeluide te hoor, soos voëltjies.
- U kan probleme ondervind in lawaaierige situasies, soos konferensies, restaurante, winkelsentrums of vol vergaderplekke.
- U kan probleme ondervind met gesprekke met meer as een persoon, want daar is te veel geluide om tussen u te hoor of te onderskei.
Stap 6. Dink na oor of u u gedrag verander
Een newe -effek van gehoorverlies wat u miskien nie eers besef dat u doen nie, is om u gedrag te verander as gevolg van u gehoor. Besluit of u u wil onttrek aan sosiale situasies wat u vroeër geniet het as gevolg van die moeilikheid om te hoor. U het byvoorbeeld moontlik opgehou om funksies by te woon wat u vroeër geniet het, soos toneelstukke, konserte of films, omdat u nie kan hoor nie.
- Dink daaraan as u tuis gewoontes verander het. Verhoog u die volume op die televisie harder as voorheen? Luister jy na jou musiek op 'n sterker volume as wat jy vroeër was?
- Stel vas of u telefoonoproepe vermy omdat u die persoon aan die ander kant nie kan hoor nie.
- Bepaal of jy nou lippe in die flieks of op die TV lees, of jy noukeurig na 'n persoon se mond kyk terwyl hy praat. U het moontlik ook begin televisie kyk met die onderskrifte omdat u nie kan verstaan wat die mense sê nie.
Stap 7. Let op of ander mense kommentaar lewer op u gehoor
Miskien het u geen veranderinge in u gehoor opgemerk nie, omdat dit geleidelik was. Ander mense kan egter begin kommentaar lewer oor u gehoorverlies. Dink daaraan of ander mense genoem het dat dit moeilik is om te hoor. U sal ook opmerk dat mense verbaas of verward raak omdat u wat hulle sê verkeerd verstaan.
- Lyk mense met wie u praat, gepla dat hulle hulself moet herhaal? Let op of ander mense geïrriteerd raak as hulle met u praat omdat u probleme ondervind om dit te verstaan.
- Kla ander mense dat jy die volume van die televisie of radio te hard draai?
- Het mense gesê dat u te hard of stil praat? Terwyl baie mense met gehoorverlies hul stem projekteer omdat hulle voel dat dit te stil is, kan dit ook die teenoorgestelde uitwerking hê. Iemand met geleidende gehoorverlies kan agtergrondgeluide meer gedemp hoor, maar normaalweg hul eie stem hoor en dus stiller praat sonder om dit op te let.
- Verander mense hul spraakpatroon wanneer hulle hulself herhaal om u te help om dit te verstaan? Voorbeelde hiervan is om harder te praat, direk na u toe te kyk wanneer u praat, of om hul spraak te vertraag en hul lipbewegings te oordryf. Dit kan aandui dat die persoon voorheen op 'n hoorbare vlak gepraat het en vermoed dat u gehoorverlies het.
Metode 2 van 5: getoets word vir gehoorverlies
Stap 1. Besoek 'n oor-, neus- en keeldokter
As u vermoed dat u gehoorverlies het, moet u 'n oor-, neus- en keelspesialis besoek om 'n fisiese ondersoek te doen. U moet moontlik 'n mediese geskiedenis gee en sekere gedrag of gewoontes wat met u gehoor verband hou, verduidelik. Hierdie dokter sal enige onderliggende mediese toestand wat u gehoorverlies kan veroorsaak, uitsluit.
- Jou dokter sal die oor fisies ondersoek om te sien of daar te veel water of was in die oor is wat gehoorprobleme veroorsaak.
- Miskien wil u eers u algemene dokter besoek as u nie seker is of u gehoorverlies het nie.
Stap 2. Besoek 'n oudioloog
U kan 'n oudioloog besoek vir 'n gehoorondersoek. As u eers 'n algemene dokter of oor-, neus- en keelspesialis besoek, kan hulle u na 'n oudioloog verwys as hulle gehoorskade opspoor. As u weet dat u gehoorskade het, kan u eers na die oudioloog gaan, maar u moet moontlik 'n kwytskelding onderteken, aangesien die FDA vereis dat 'n pasiënt eers na 'n oudioloog na 'n algemene dokter gaan.
- U oudioloog kan u help om die omvang en tipe gehoorverlies te bepaal. Hulle kan ook 'n oudiogram van u gehoorverlies produseer.
- 'N Oudioloog sal u ook help om vas te stel watter behandelingsopsies by u pas, soos gehoorapparate.
Stap 3. Vra vir 'n suiwer-toon toets
U kan 'n suiwer toon toets kry om die omvang van u gehoorverlies te bepaal. 'N Suiwer toontoets bepaal die toon wat u kan hoor. U sal 'n koptelefoon moet dra as u na verskillende lae en hoë toonhoogtes luister. Die toets help om vas te stel watter frekwensies u wel en nie kan hoor en met watter intensiteit.
U kry ook verskillende toonhoogtes in elke oor. U ore kan verskillende soorte of erns van gehoorverlies hê, so hierdie toets sal u help om die spesifieke gehoorverlies vir elke oor te bepaal
Stap 4. Kry 'n middeloor -toets
Die oudioloog kan ook toetse doen om die werking van u middeloor te evalueer. Hierdie toetse kyk vir enige vloeistof in die middeloor, as daar probleme met die trommelvlies is, of as was die oorkanaal blokkeer. Die dokter kan ook kyk na die hoeveelheid lug in die oorkanaal, wat belangrike inligting oor die trommelvlies kan gee.
- Akoestiese refleksmaatreëls kan die oudioloog help om uit te vind waar die gehoorverlies is en watter tipe gehoorverlies u het. Die drie soorte gehoorverlies is geleidend, sensories en gemeng (beide geleidend en sensories).
- Middeloortoetse kom die meeste by jong kinders voor, maar word by volwassenes uitgevoer.
Stap 5. Ondergaan verdere toetse
Daar is ander toetse wat die oudioloog kan uitvoer om na gehoorverlies te kyk. U word moontlik spraak getoets, waar u 'n toespraak herhaal waarna u luister. U kan ook 'n ouditiewe breinstamrespons (ABR) ondergaan, waar elektrodes u binneoor en die breinpaaie wat vir gehoor gebruik word, monitor.
Hierdie toetse is dalk nie nodig om u gehoorverlies of die tipe gehoorverlies wat u ondervind, te bepaal nie
Metode 3 van 5: Herkenning van gehoorverlies simptome by kinders
Stap 1. Herken die tekens en simptome van gehoorverlies by babas
Gehoorverlies word dikwels geassosieer met ouderdom of infeksie, maar kan ook van die begin van die kind se lewe af voorkom. Babas kan moeiliker wees om te meet, omdat hulle nie hul simptome soos volwassenes of selfs ouer kinders direk kan kommunikeer nie. As u een van hierdie simptome by u baba opmerk, kan daar gehoorprobleme wees:
- U kind draai nie na die bron van 'n geluid op drie tot vier maande ouderdom nie. Teen vier maande moet u kind wakker word of skrik vir harde klanke, kalmeer met die geluid van bekende stemme en af en toe op 'n bekende stem reageer met 'n glimlag of 'n koes.
- U kind gee aandag aan vibrerende geluide of geluide wat gevoel kan word eerder as om gehoor te word.
- Jou kind draai sy kop as hy jou sien, maar nie as jy net sy naam uitroep nie. Dit word gewoonlik as 'n gebrek aan aandag of as die kind u net ignoreer, maar dit kan die gevolg wees van 'n gedeeltelike gehoorverlies.
Stap 2. Soek tekens van gehoorprobleme by kleuters
Kleuters kan ook gehoorprobleme ondervind. Dit is 'n kritieke stadium van ontwikkeling, aangesien belangrike spraakvaardighede verkry word deur te luister en na te boots. Aandag aan taalontwikkeling is 'n goeie manier om gehoorprobleme te herken.
- Teen 24 maande behoort kleuters na bekende voorwerpe te kan wys, na verhale en liedjies te luister en basiese opdragte te volg. As 'n kind ouer as twee jaar nie die basiese behoeftes kan uitspreek of slegs sekere geluide kan maak nie, kan dit moeilik wees om te hoor.
- Sluit ander verduidelikings vir taalprobleme uit. Baie kinders kan mond-motoriese probleme ondervind wat deel uitmaak van neurologiese of kognitiewe vertragings. Dit kan ook 'n fisiese probleem met die mond of tong wees. 'N Spraakpatoloog sal kan evalueer of die probleem fisies in die mond of oor is, of daar ander verduidelikings is.
Stap 3. Herken gehoorverlies by kinders op skoolgaande ouderdom
Kinders wat skool bywoon, kan sien dat prestasieverwante probleme ontwikkel. As u kind nader aan die onderwyser sit om dit te verstaan, vra dat dinge herhaal word of nie op geluide reageer nie, kan dit gehoorverlies hê.
- As u kind se akademiese prestasie swaarkry, kan dit 'n teken wees van gehoorprobleme. Kinders kan probleme ondervind om aanwysings te volg of na inligting te luister. U kan u kind uitvra oor hul gehoor, maar sommige kinders is dalk skaam of besef nie dat hulle gehoor anders is as die van ander mense nie.
- U kind kan probleme ondervind om met ander kinders te kommunikeer of nie sosiaal ontwikkel soos hy sou nie, as gevolg van gehoorverlies.
- Die meeste skole het gehoorspesialiste wat u kind verder kan toets.
Metode 4 van 5: Op soek na tekens van gehoorverlies by ander volwassenes
Stap 1. Let op hoe die volwassene reageer wanneer hy genader word
As u 'n volwassene, veral 'n bejaarde volwassene, het wat maklik skrik as iemand hulle nader, kan dit 'n gehoorverlies hê. Byvoorbeeld, as u klop en 'n kamer binnekom, en hulle skrik as hulle u uiteindelik sien, sukkel hulle miskien om te hoor wat in hul omgewing gebeur.
- Die volwassene kan ook nie eers agterkom dat iemand by hul huis of kamer ingekom het nie.
- Die volwassene besef moontlik nie dat iemand met hom praat voordat hy / sy fisies geraak word nie, of as hy na die persoon toe praat.
- Dit kan moeilik en frustrerend wees, veral vir bejaardes. Neem ekstra stappe om te verseker dat u hulle nie skrik om traumatiese reaksies te voorkom nie.
Stap 2. Let op veranderinge in basiese interaksies
Dit kan moeilik wees om gehoorverlies by iemand anders te herken, aangesien u nie die simptome ervaar nie. Soek tekens soos om die TV -volume te hoog te verhoog, u voortdurend te vra om uself te herhaal, of 'n algemene gebrek aan bewustheid van geluide rondom hulle.
Enige van die probleme wat hierbo algemeen genoem word by die erkenning van gehoorverlies by u, kan ook van toepassing wees
Stap 3. Neem maatreëls om hulle te help om gehoorveranderinge die hoof te bied
As u iemand ken wat gehoorverlies ervaar het, kan u hulle help om die verandering aan te pas en aan te pas. Dit kan insluit dat u toestelle kry wat die radio of televisie versterk, gehoorapparate of selfs harder waarskuwings vir basiese benodigdhede soos wekkers en telefone. U kan ook help deur duidelik voor hulle te praat en harde omgewings te vermy wat mense om hulle kan verdrink en frustrasie kan veroorsaak.
Miskien wil u dit na 'n oudioloog of dokter neem wat dit kan evalueer en behandelings aanbeveel
Metode 5 van 5: Die hantering van gehoorverlies
Stap 1. Gebruik aanpasbare gedrag
Een van die moeilikste dele van gehoorverlies kan wees om te leer om jou lewenstyl aan te pas. As iemand praat, probeer om reg voor hulle te staan sodat mondbewegings u kan help om te sê wat hy sê.
- As u op 'n oorvol plek is, sit dan nou, sodat die groter groep maklik en ongemerk kan raak. Probeer, indien moontlik, om raserige plekke te vermy.
- Gebruik 'n telefoon- of televisieversterkingsapparaat om u daaglikse lewe makliker te maak.
Stap 2. Gebruik tegnologie om gehoor te verbeter
Die mediese tegnologie om gehoorverlies te help, het die afgelope paar jaar aansienlik verbeter. Op die mees basiese vlak neem 'n gehoorapparaat geluide van u om en versterk dit in u oor. Daar is 'n aantal verskillende gehoorapparate, afhangende van die omvang van u verlies en persoonlike situasie.
- Een tipe gehoorapparaat is gehoorapparate in die oorkanaal. Dit gaan in u oorkanaal in. Hulle is nie baie opvallend nie, daarom is dit 'n goeie keuse vir diskresie. Dit benodig nie veel krag om te werk nie, dus hoef u nie gereeld die batterye te vervang nie. Die gehoorgang van die oorkanaal kan wasopbou in die gehoorgang veroorsaak.
- 'N Ander tipe gehoorapparaat is 'n in-die-oor gehoorapparaat. Dit pas by die onderste of boonste gedeelte van u oor. Dit word die meeste gebruik vir mense met ligte gehoorverlies. Hierdie tipe hoortoestel het 'n groot battery, so hulle het 'n langer lewensduur as sommige ander soorte. Dit kan ook 'n opeenhoping van was in die oor veroorsaak.
- Die derde tipe gehoorapparaat is die agter-die-oor (BTE) gehoorapparaat. Dit het 'n haak wat oor jou oor gaan en net agter jou oor sit. Hierdie stuk verbind met 'n deel wat in u oorkanaal geplaas word. Hierdie tipe gehoorapparaat is groter en gewoonlik meer opvallend; Dit het egter meer krag om geluide wat moeilik is om op te hoor, op te neem.
- Die laaste tipe gehoorapparaat is 'n oop pas gehoorapparaat. Dit is 'n tipe BTE -model, maar sonder stuk in die oorkanaal. Dit laat geluide met 'n lae frekwensie natuurlik in die oor in, terwyl die hoortoestel hoër frekwensies versterk wat moeilik is om te hoor. Hierdie tipe hoortoestel is ingewikkelder met meer onderdele, dus dit kan moeiliker wees om te gebruik.
- As gehoorapparate nie effektief blyk te wees nie, raadpleeg u dokter oor ander opsies, soos 'n kogleêre inplanting. Hierdie tipe toestel werk anders as 'n gehoorapparaat. Dit word chirurgies ingevoeg en funksioneer om die senuwees in die binne -oor direk te stimuleer wat seine na die brein stuur om te hoor.
Stap 3. Verander die negatiewe in 'n positiewe
U sal moontlik sien hoe u gehoorverlies u interaksie met vriende en familie negatief beïnvloed; dit kan ook u werk beïnvloed. Om jou gehoor te verloor, hoef egter nie noodlottig te wees nie. Baie keer kan 'n verlies aan gehoor mense help om 'n ryk innerlike lewe te ontwikkel eerder as om voortdurend aangetrokke te raak tot wat rondom hulle gebeur.
- Leer diegene rondom u op oor u veranderende behoeftes. Dit kan frustrerend wees as u familie of vriende nie hul interaksie met u verander nie, maar hulle kan nie weet wat u nie vir hulle sê nie. Wees 'n advokaat vir jouself en vertel hulle wat die lewe vir jou makliker maak. Dit elimineer baie spanning wat kan ontstaan en openlike kommunikasie dwing.
- Kyk na die dowe kultuur. Dowe kultuur is anders as horekultuur en behels dat jy gebaretaal leer en jou doofheid aanvaar.
- Gehoorverlies is nie die einde van die wêreld nie; u hoef nie 'n gehoorapparaat of kogleêre inplanting te dra as u dit nie wil nie. Moenie bang wees om u gehoorverlies te besit nie. U lewe is nie onvolledig met gehoorverlies nie. Ongeag die omvang van u gehoorverlies, u kan steeds 'n bevredigende lewe lei.
Wenke
- Doen ten minste een keer per jaar 'n gehoortoets. Toets by gehoorapparaat sentrums is gewoonlik gratis en dit is nie pynlik nie, maar eerder lekker.
- In 'n motor kan die enjin-, pad- of windgeraas dit moeilik maak om 'n gesprek, die radio of belangrike verkeersgeluide te hoor.
- Gehoorverlies word nie beter as dit nie behandel word nie.
- Om jou hand agter jou oor te steek, kan 'n bietjie help, maar dit is geen plaasvervanger vir 'n goed toegeruste gehoorapparaat nie. En onthou - gehoorverlies is meer opvallend as 'n gehoorapparaat!
- As iemand sê dat u te hard of te stil praat, moet u dit in ag neem, aangesien dit 'n simptoom van gehoorverlies kan wees.
- Let op of u beter deur die een oor as die ander hoor. U kan dit doen deur een koptelefoon op 'n slag te dra. Let ook op of dit makliker is om met 'n koptelefoon te hoor as u toestel mono -klank gebruik eerder as surround.
- Om gebaretaal te leer, kan nuttig wees en 'n goeie manier om gehoorverlies te aanvaar. Gebaretaal, soos spreektaal, wissel van land tot land, maar dit kan baie goed wees.
- Oorweeg die oorsaak. Daar is baie oorsake van gehoorverlies, soos oorinfeksies, otosklerose, veroudering of geraas trauma.
- Ouer mense is meer geneig om hoëfrekwensieverlies te ervaar.
- 'N Algemene wanopvatting oor gehoorverlies is dat dit slegs hoë frekwensies beïnvloed. Die realiteit is dat almal gehoorverlies anders ervaar. Sommige mense hoor moeiliker geluide met laer frekwensies, sommige hoër, en sommige sukkel om albei uiterstes te hoor.
Waarskuwings
- As 'n liggaamlike gestremdheid veroorsaak dat u nie behoorlik hoor nie, kan u heeltemal doof word deur die simptome te ignoreer, afhangende van wat die simptome is.
- Moenie toelaat dat finansies 'n gehoortoets aflê nie, selfs as u nie 'n gehoorapparaat wil hê nie.
