Raak oppervlaktes, soos deurhandvatsels, hysbakknoppies en loopseine, alle kieme en virusse, insluitend COVID-19. Die meeste gesondheidswerkers beveel aan dat u nie aan hierdie oppervlaktes raak nie, maar dit kan moeilik wees om uit te vind hoe u 'n deur kan oopmaak sonder om aan die handvatsel te raak (veral as dit 'n trekdeur is). Gelukkig is daar 'n paar wenke en truuks wat u kan gebruik as u veilig en gesond is.
Stappe
Metode 1 van 4: Die gebruik van ander liggaamsdele
Stap 1. Druk die deur met u vuis oop
As u deur 'n drukdeur gaan, gebruik u kneukels om dit oop te maak deur u hand op te steek en met u vuis te druk. Dit werk egter slegs met 'n stootdeur, nie 'n trekdeur nie.
- U kan ook u kneukels gebruik om hysbakknoppies en loopseinknoppies te druk.
- Jou kneukels is 'n veiliger opsie as jou vingerpunte, want jy raak nie jou gesig of oë met jou kneukels nie.
Stap 2. Gebruik die agterkant van u hand om die deur oop te druk
In plaas daarvan om die handvatsel met u vingerpunte vas te gryp, sprei u hand plat uit en druk vorentoe met die agterkant van u hand. U moet steeds probeer om u hande so gou as moontlik te was, maar u loop nie die gevaar om kieme na u gesig te versprei deur dit met u vingerpunte aan te raak nie.
U kan selfs probeer om die agterkant van u hand deur 'n deurhandvatsel te haak om dit eerder oop te trek, hoewel dit 'n bietjie lastig kan wees
Stap 3. Druk die deur oop met u elmboog
As u na die deur loop, lei u met u elmboog in plaas van met u hand. Druk die deur oop met u elmboog of skouer om terselfdertyd deur u liggaam te loop.
As u by 'n deur kom, werk hierdie truuk nie, dus moet u iets anders probeer
Stap 4. Druk die deur oop met u heup
Draai na die kant en kontak die deur met u heup. Gebruik dan u liggaamsgewig om dit oop te druk terwyl u deur die deur loop. U kan dit slegs op 'n stootdeur gebruik, nie 'n deur nie.
Dit is ook 'n goeie truuk om te gebruik as u hande vol is
Stap 5. Maak die deur met u voet oop as dit 'n voet trek
As u ooit in 'n openbare toilet is en u 'n metaalhaakstuk aan die onderkant van die deur sien, is dit waarskynlik 'n voetgreep. Loop tot by die deur, sit u voet op die beslaglegging en trek agteruit met u voet om die deur oop te maak. Dan kan u deurloop voordat die deur toemaak om nie aan die handvatsel te raak nie.
- Nie alle openbare toilette het hierdie aanhangsel nie, maar dit word steeds gewilder.
- Die meeste deure met hierdie bevestiging sal 'n klein plakker langs die deurhandvatsel plaas met 'n pyl wat na onder wys. As u die plakker sien, kyk af om te kyk of daar 'n voethandvatsel is.
- Dit kan 'n bietjie gewoond raak aan hierdie aanhangsels, so moenie bekommerd wees as dit eers 'n paar pogings neem nie.
Metode 2 van 4: Bedek jou hand
Stap 1. Beskerm u hand met 'n weefsel
Dra 'n pakkie doekies in u beursie of u sak, en haal een uit as u 'n deur teëkom. Draai jou handpalm in die weefsel en gebruik dit om die deurhandvatsel te gryp, en gooi die sneesdoek so gou as moontlik in die vullis.
- Probeer om nie aan die weefsel te hang nie, want dit kan vol kieme wees.
- As u in 'n toilet is, kan u 'n papierhanddoek gryp en die deur oopmaak. Gooi dit dan in die asblik.
Stap 2. Gebruik 'n weggooibare handskoen om u hand te bedek
Hou 'n bietjie latex- of nitrilhandskoene in u sak of in u beursie en trek een uit as u 'n deur moet oopmaak. Sodra u klaar is, gooi die handskoen so gou as moontlik in die vullis om nie kieme na u klere of sak te versprei nie.
U kan ook 'n paar plastiek toebroodjiesakke in u beursie hou in plaas van handskoene
Stap 3. Draai jou mou oor jou hand
As u niks het om u hand mee te bedek nie en u op die punt staan om 'n deur te bereik, trek u mou af en bedek die palm van u hand daarmee. As u aan die deurhandvatsel gryp, probeer om u mou oor u hand te hou om nie aan die oppervlak te raak nie.
- Dit werk nie met kort moue nie, maar u kan dit doen as u 'n baadjie of jas dra.
- Maak seker dat u u baadjie of hemp so gou as moontlik was om kieme te versprei.
Metode 3 van 4: Hanteer alternatiewe
Stap 1. Gebruik 'n haakgereedskap om die deurhandvatsel te gryp
Hierdie klein gereedskap is gewoonlik C-vormig en steek ongeveer 5,1 tot 7,6 cm van u hand uit. Koop 'n plastiek- of metaalhaakgereedskap en gebruik dan die gehaakte deel om die deurhandvatsel te gryp en daaraan te trek. U kan ook hierdie haakgereedskap gebruik om die hysbakknoppies in te druk, u PIN in te voer of die loopsein by 'n kruispad te druk.
Daar is tonne van hierdie haakgereedskap aanlyn wat u kan koop. Die meeste van hulle is klein genoeg om aan 'n sleutelhanger vasgemaak te word, sodat u dit oral saam kan neem
Stap 2. Druk die outomatiese deur oop knoppie
As u glad nie die deurhandvatsel wil gryp nie, kyk of dit 'n outomatiese deurknoppie het. U kan met u elmboog op hierdie knoppie druk om die deur vir u oop te maak sonder om eers daaraan te raak.
Die meeste openbare geboue het outomatiese deurknoppies wat u kan gebruik. Hulle is gewoonlik blou met 'n wit stokfiguur in 'n rolstoel op
Stap 3. Maak die deur oop as jy in en uit gaan
As u weet dat u 'n paar keer 'n deur moet oopmaak (as u bokse of aflewerings saambring), moet u 'n groot rots of 'n houtstop voor die deur sit om dit oop te hou. Op hierdie manier hoef u dit slegs een keer oop en toe te maak in plaas van verskeie kere.
Dit is veral nuttig in 'n klaskameromgewing wanneer verskeie studente in en uitkom
Metode 4 van 4: Handhigiëne
Stap 1. Was u hande nadat u aan 'n deurhandvatsel geraak het
As u aan 'n deurhandvatsel moet raak, probeer dan na 'n toilet en gebruik seep en water om u hande so gou as moontlik te was. Skrop u hande vir ten minste 20 sekondes om ontslae te raak van die kieme wat u opgetel het terwyl u op pad was.
Deur gereeld u hande te was, kan u die verspreiding van die meeste virusse, insluitend COVID-19, voorkom
Stap 2. Gebruik 'n handreiniger om u hande skoon te maak as u nie naby die wasbak is nie
Soms is dit onmoontlik om aan 'n deurhandvatsel te raak, en u is moontlik nie naby 'n toilet om u hande te was nie. Hou 'n bottel handreiniger in u beursie, in u sak of in u sleutelhanger, sodat u dit kan gebruik as u aan 'n openbare oppervlak raak.
Maak seker dat u handreiniger minstens 60% alkohol bevat. Andersins is dit moontlik nie effektief nie
Stap 3. Vermy om aan u gesig te raak totdat u u hande gewas het
Kieme kan maklik van u vingerpunte na u liggaam versprei as u aan u oë, lippe of neus raak. Probeer om nie u hande na u gesig te bring totdat u dit met seep en water gewas het nie.
Selfs as u 'n ontsmettingsmiddel vir hande gebruik het, moet u aanhou om u gesig aan te raak totdat u u hande met seep en water gewas het
Stap 4. Ontsmet u deurhandvatsels elke dag
As u tuis kom omdat u in die openbaar is en u deur oopmaak, kan u kieme na u deurhandvatsel versprei. Gebruik 'n huishoudelike ontsmettingsmiddel op u deurhandvatsels om u en u gesin veilig te hou.
