Gesondheid 2024, November

3 maniere om 'n vrat te pimp

3 maniere om 'n vrat te pimp

Vratte is goedaardige (nie-kankeragtige) groeisels op die vel wat veroorsaak word deur die virus bekend as HPV (Human Papillomavirus). Terwyl vratte gewoonlik nie 'n groot mediese bedreiging inhou en vanself verdwyn nie, kan dit dikwels onaangenaam en ongemaklik wees.

Effektiewe maniere om vratte te verberg (en verspreiding te voorkom)

Effektiewe maniere om vratte te verberg (en verspreiding te voorkom)

Vratte is gewoonlik onskadelik, maar dit is regtig irriterend! Hulle lyk nie net lelik nie, maar hulle is ook aansteeklik omdat hulle deur 'n virusinfeksie veroorsaak word. Vir 'n eenvoudige huismiddel, bedek en behandel u wrat terselfdertyd deur band of 'n medisyneverband daaroor te sit.

7 eenvoudige en effektiewe maniere om jeukerige bene te kalmeer

7 eenvoudige en effektiewe maniere om jeukerige bene te kalmeer

As u bene voortdurend geswel of uitslag voel, kan dit u daaglikse lewe ontwrig. Jeukende bene kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid mediese toestande, allergieë of omgewingsfaktore, dus neem 'n rukkie om uit te vind wat die oorsaak van u jeuk is.

Hoe om te gaan met blaasinfeksie: 13 stappe (met foto's)

Hoe om te gaan met blaasinfeksie: 13 stappe (met foto's)

'N Blaasinfeksie is 'n tipe urienweginfeksie (UTI). Blaasinfeksies kom meer gereeld by vroue as mans voor en word gewoonlik deur bakterieë veroorsaak, maar dit kan ook veroorsaak word deur nierstene, SOI's, komplikasies van 'n ander siekte of genetika.

3 maniere om newe -effekte van antidepressante te bestuur

3 maniere om newe -effekte van antidepressante te bestuur

Baie mense gebruik antidepressante suksesvol om depressiewe simptome te hanteer. Sommige mense ervaar egter ook newe -effekte van hul antidepressante, wat wissel van slapeloosheid tot droë mond tot seksuele probleme. U kan ook oorweldig voel deur u depressie te bestuur en u antidepressante newe -effekte te bestuur.

3 maniere om u vrees vir antidepressante te verloor

3 maniere om u vrees vir antidepressante te verloor

Besluit om antidepressante te neem, is 'n belangrike besluit. Baie mense is bang om antidepressante te neem om verskillende redes. Hierdie vrees is normaal, maar dit kan u weerhou van die behandeling wat u benodig. Om jou vrees vir antidepressante te oorkom, praat met jou dokter, weeg die voor- en nadele, ignoreer ander mense se reaksies en leer soveel as moontlik oor die antidepressante.

3 maniere om te weet of u antidepressante moet verander

3 maniere om te weet of u antidepressante moet verander

Antidepressante kan baie effektief wees in die behandeling van depressie. Soms werk dit egter nie soos u dit nodig het nie. Daar is baie verskillende antidepressante wat u dokter u kan voorskryf. Dink aan hoe lank u u antidepressant gebruik het, wat die newe -effekte is, die dosis wat u neem en hoe effektief die medikasie was.

Eenvoudige maniere om van Avertin ontslae te raak: 9 stappe (met foto's)

Eenvoudige maniere om van Avertin ontslae te raak: 9 stappe (met foto's)

Avertin is 'n handelsnaam vir 'n narkose op basis van tribromoethanol. Hierdie tipe narkose word hoofsaaklik op laboratoriumdiere, veral knaagdiere, gebruik voordat u 'n operasie ondergaan. As u in 'n laboratorium op 'n universiteitskampus werk of studeer, is dit moontlik dat u Avertin gebruik.

3 maniere om 'n tiener in die gesig te staar wat dwelms gebruik

3 maniere om 'n tiener in die gesig te staar wat dwelms gebruik

As u 'n volwassene is wat geleer het van 'n tiener se dwelmgebruik, kan u in die versoeking kom om van die handvatsel af te vlieg of hom of haar ernstig te straf. Dit is 'n baie ingewikkelde situasie, daarom is dit belangrik dat u nie vinnig reageer nie.

4 maniere om te keer dat u tiener steroïede misbruik

4 maniere om te keer dat u tiener steroïede misbruik

Steroïedmisbruik het die afgelope jare 'n ernstige tienerprobleem geword. As u dink dat u tiener steroïede misbruik, is dit belangrik om aandag te skenk aan enige veranderinge in hul fisiese voorkoms en gedrag voordat u daaroor praat. Steroïedmisbruik is 'n gevaarlike gesondheidsorg en moet versigtig benader word.

Hoe om 'n vinnige bong te maak: 10 stappe (met foto's)

Hoe om 'n vinnige bong te maak: 10 stappe (met foto's)

Dit is 'n somber nag, jy is by jou huis, en al wat jy wil doen, is om 'n produk te rook. Nadat u besluit het dat u aan hierdie daad sal deelneem, besef u dat u nie 'n bong byderhand het nie. Gelukkig is dit 'n vinnige en maklike prosedure om 'n tuisgemaakte waterbong uit 'n paar eenvoudige en goedkoop materiale te maak.

Hoe om snus te gebruik: 11 stappe (met foto's)

Hoe om snus te gebruik: 11 stappe (met foto's)

Snus, die Sweedse woord vir snuif, is 'n mondelinge tabakproduk wat los of in klein sakkies kom. Dit is minder hard as gewone kou tabak, dus jy hoef nie te spoeg as jy dit gebruik nie. Probeer snus in sakkies as jy die minste morsige weergawe wil hê, of gebruik die los soort as jy meer beheer oor jou porsiegroottes wil hê.

4 maniere om jouself te toets

4 maniere om jouself te toets

Of u nou voorberei op 'n werkverwante dwelmtoets of bloot nuuskierig is, daar is 'n verskeidenheid tuis toetsstelle tot u beskikking. Afhangende van u behoeftes, kies 'n multi-paneel toets of een wat 'n spesifieke geneesmiddel opspoor. Soek by u plaaslike apteek kits met FDA- of CE -sertifisering, en maak seker dat enige produk wat u koop nie verstryk het nie.

3 maniere om neusneus te gebruik

3 maniere om neusneus te gebruik

Snuf is 'n vorm van fyngemaalde rooklose tabak wat baie mense vandag as alternatief vir sigarette geniet. Baie mense kies snuif as 'n manier om geleidelik op te hou met tabakprodukte. Ander verkies 'n rooklose metode om tabak te gebruik, en wil blootstelling aan gebruikte rook tot die omgewing beperk.

3 maniere om 'n verdamper uit huishoudelike toebehore te maak

3 maniere om 'n verdamper uit huishoudelike toebehore te maak

Verdampers word gebruik in plaas van tradisionele rooktoestelle om die natuurlike dampe van jou rookgoed in te asem, eerder as om dit te verbrand en asem te haal wat vol kankerverwekkende middels is. Vermoedelik meer "gesonde" verdampers is te verstane duur en dikwels buite bereik van die gemiddelde roker.

3 maniere om rook uit 'n kamer te verwyder

3 maniere om rook uit 'n kamer te verwyder

Of dit nou uit 'n kombuisramp of 'n sigaret kom, die rook kan vinnig 'n kamer verwoes. Gelukkig sal u binnekort weer in 'n rookvrye omgewing terugkom deur die bron van die rook te verwyder, vars lug in te kry of die reuk te verdoesel en voorkomende maatreëls te tref.

3 maniere om dagga -gewrigte met 'n truuk te rol

3 maniere om dagga -gewrigte met 'n truuk te rol

Het u die normale gewrigte bemeester en wil u 'n uitdaging hê? Wat daarvan om hierdie truukgewrigte te probeer! Stappe Metode 1 van 3: Rol 'n tulpgewrig Tulpgewrigte kom die meeste in Europa voor. Alhoewel dit ingewikkeld lyk om te rol, is dit eintlik redelik eenvoudig.

Hoe om rookharte te blaas: 13 stappe (met foto's)

Hoe om rookharte te blaas: 13 stappe (met foto's)

Daar is verskillende maniere om rookharte te blaas, maar u moet eers weet hoe u met 'n basiese rookring moet begin. As u hierdie tegnieke beoefen, begin u vinnig verbeter, maar dit kan 'n paar lang oefensessies neem voordat u 'n perfekte hartvorm kry.

3 maniere om te rook

3 maniere om te rook

Sigaretrook kan 'n ontspannende gewoonte of 'n woedende verslawing wees. Sommige mense hou daarvan om van tyd tot tyd sosiaal een te drink, terwyl ander nie 'n uur sonder 'n sigaret kan klaarkom nie. Sigarette kan 'n ontspannende manier wees om stres te help beheer of om soggens wakker te word, maar wees bedag op die talle ernstige gesondheidsgevare wat in die afdeling Waarskuwings hieronder uiteengesit word, voordat u besluit om te begin rook.

3 maniere om tabak te verpak

3 maniere om tabak te verpak

Tabak verpak is 'n ritueel wat voorafgaan aan dip en rook, hetsy in sigaretvorm of in pypvorm. Sommige beweer dat verpakking tabak vars hou of sigarette langer laat rook, maar die voordele van verpakking is grootliks die gewoonte. Verpakking van tabak help wel om los tabakvlokkies wat mettertyd verslap het, in blikke en sigaretpapiere te konsolideer.

4 maniere om 'n sigaar te sny

4 maniere om 'n sigaar te sny

Die eerste keer dat u 'n sigaar rook? Dan is dit tyd dat u leer hoe om een korrek te sny. Selfs as u nie self 'n sigaar wil rook nie, is dit handig om te weet hoe om sigare vir mense by partytjies of feeste te sny. Stappe Metode 1 van 4:

3 maniere om van die reuk ontslae te raak

3 maniere om van die reuk ontslae te raak

Of u nou in u huis rook of iets wat onlangs in die kombuis aan die brand geraak het, u soek waarskynlik 'n manier om van die blywende rookreuk ontslae te raak. U het waarskynlik ook gesien dat hierdie reuk moeilik is om van ontslae te raak. Maar gelukkig is daar hoop!

3 maniere om die gevolge van rook te keer

3 maniere om die gevolge van rook te keer

Rook beskadig jou longe, verminder bloedgehalte, beïnvloed jou hart, benadeel die breinfunksie, verminder vrugbaarheid en veroorsaak kortasem. Dit is bewys dat tabak kanker veroorsaak in feitlik enige deel van die liggaam, sowel as 'n verhoogde risiko vir kardiovaskulêre siektes en respiratoriese siektes.

4 maniere om 'n Cigarillo -filter te verwyder

4 maniere om 'n Cigarillo -filter te verwyder

Sigarillos is kort, smal, sigaar met tabakblare of tabakpapier wat toegedraai word om te rook. Hulle is kleiner as standaard sigare, maar groter as sigarette. Cigarillo -rook word gewoonlik sonder 'n filter gedoen, maar min word gefiltreer. Die verwydering van die filterpapier kan met die hand gedoen word.

Hoe om u vriende van u alkoholverslawing te vertel

Hoe om u vriende van u alkoholverslawing te vertel

Dit is moeilik om te erken dat u 'n alkoholverslawing het, en die genesings-/herstelproses verg ondersteuning. Jou vriende kan 'n integrale deel van jou herstel wees en kan 'n wêreld vir jou 'n verskil maak. As u 'n alkoholverslawing het en die ondersteuning van u vriende wil hê, is die eerste stap om hulle op die regte manier te vertel oor die verslawing en hoe hulle kan help.

Hoe om 'n humidor voor te berei: 11 stappe (met foto's)

Hoe om 'n humidor voor te berei: 11 stappe (met foto's)

Die besit van 'n humidor is 'n uitstekende manier om die smaak van u sigare te bewaar en hul lewensduur te verleng. Voordat u u humidor kan begin gebruik, moet u vooraf voorberei. U moet die humidor geur en seker maak dat die humiditeit voldoende is om u sigare veilig te stoor.

4 maniere om 'n sigaar te bêre

4 maniere om 'n sigaar te bêre

Of u nou 'n gesertifiseerde sigaarliefhebber is of net nuuskierig is oor sigare, dit is belangrik om te weet hoe u dit moet stoor. Behoorlike berging hou u sigare vars en lewendig. As u eers die basiese beginsels van die berging van u sigare ken, sal u u sigare vir 'n lang tyd in optimale toestand kan hou.

Hoe om 'n sigaar te geniet: 15 stappe (met foto's)

Hoe om 'n sigaar te geniet: 15 stappe (met foto's)

Wou u al ooit begin om sigare te rook? Daar is 'n aanloklikheid vir sigare wat nie ontken kan word nie. Stel jou net voor dat jy van 'n lang dag huis toe kom, in 'n luilekkerstoel sit met 'n glas biesies op die rotse en 'n heerlike fyn sigaar.

3 maniere om 'n Cheyenne -sigaar te rook

3 maniere om 'n Cheyenne -sigaar te rook

Cheyenne -sigare is 'n merk van klein sigare, gelykstaande aan die grootte van 100 sigarette. Alhoewel hulle beskou word as 'n begrotingsvriendelike alternatief vir duurder sigare, is die Cheyenne-variëteit 'n welgestelde keuse in die gemeenskap, veral as jy eers met sigare begin.

3 maniere om 'n DIY Humidor te maak

3 maniere om 'n DIY Humidor te maak

'N Humidor is 'n eenvoudige manier om sigare in 'n bevochtigde omgewing te stoor om te verseker dat hulle in 'n optimale rooktoestand is. U kan maklik 'n humidor vir u sigare skep uit items wat u waarskynlik al tuis het. Drie maklike maniere om 'n DIY humidor te maak, is van Tupperware, yskaste of verkoelers, en herverpakte bokse.

Hoe om 'n sigaar te beoordeel: 11 stappe (met foto's)

Hoe om 'n sigaar te beoordeel: 11 stappe (met foto's)

Soos 'n fyn wyn, enkelmout of 'n historiese kunswerk, is 'n handgerolde sigaar-geformuleer, vervaardig, verbou en geskep deur 'n meester-een van die beste dinge in die lewe. Wat maak 'n sigaar goed of selfs wonderlik? Hier is die stappe om die ervaring van 'n meesterlik gemaakte stogie te geniet.

Hoe om Bic -vuurstene in u Zippo te gebruik: 7 stappe (met foto's)

Hoe om Bic -vuurstene in u Zippo te gebruik: 7 stappe (met foto's)

Dit kan moeilik wees om 'n vervangende vuursteen vir u Zippo -aansteker te vind. U gaan van vulstasie na vulstasie, apteek na drogisterij. Dit lyk asof plekke nie vuurstene dra as u dit nodig het nie! Tensy u naby 'n rookwinkel woon, moet u 'n vindingryker alternatief vind.

3 maniere om 'n sigaar te kies

3 maniere om 'n sigaar te kies

Daar is honderde verskillende handelsmerke en style van sigare. Of u nou 'n beginner of 'n ervare sigaarroker is, dit is belangrik om die verskillende faktore en parameters wat u keuse kan rig, te verstaan. Die groot aantal soorte sigare kan oorweldigend voel, maar as u met verskillende handelsmerke eksperimenteer, vind u uiteindelik die perfekte pasmaat.

Hoe om 'n watervalbong te maak: 8 stappe (met foto's)

Hoe om 'n watervalbong te maak: 8 stappe (met foto's)

Soos die groot Bob Marley eenkeer gesê het, is kruie 'n plant. Kruie is so goed vir alles. Soms is u egter op soek na 'n nuwe en ander manier om kruie te rook. 'N Watervalbong is 'n variasie op die gravitasiebong wat jy self kan maak. Met 'n paar voorrade en 'n bietjie tyd, kan u baie lekker word.

Hoe om 'n glas waterbong te maak: 10 stappe (met foto's)

Hoe om 'n glas waterbong te maak: 10 stappe (met foto's)

Hou u daarvan om geld te spaar deur u eie bongs te bou? Is u moeg daarvoor om goedkoop plastiek en onderdele te gebruik om 'n werkende bong te maak? As dit die geval is, kan u 'n glas waterbong maak; die glas lei tot 'n stewiger houer wat groter en meer egalige treffers moontlik maak, sowel as 'n duur waterpyp wat in die winkel gekoop word.

3 maniere om hars uit 'n bak te haal

3 maniere om hars uit 'n bak te haal

Harsopbou kan jou pyp vuil laat lyk en die smaak van nuwe cannabis besmet. As u die bak van u pyp gereeld skoonmaak, sal dit help om opbou te verminder en die hars se volhoubaarheid te beoefen. Of jy nou 'n vars, skoon pyp wil hê of jy wil die meeste uit jou vullis haal, jy kan die hars skoonmaak deur dit in alkohol te week, te vries of in warm water te kook.

3 maniere om 'n houtpyp skoon te maak

3 maniere om 'n houtpyp skoon te maak

Rook uit 'n houtpyp kan 'n ontspannende tydverdryf wees. Houtpype is pragtige stukke waarop hul eienaars trots is. As u egter nie u houtpyp gereeld skoonmaak nie, kan u die pyp se lewensduur beperk. Om die pyp skoon te maak, maak dit skoon na elke rook deur die as te verwyder en 'n pypskoonmaker daardeur te laat loop.

Hoe om 'n waterpyp te begin: 15 stappe (met foto's)

Hoe om 'n waterpyp te begin: 15 stappe (met foto's)

Waterpijp is 'n instrument wat gebruik word vir die verdamping en rook van tabak. Die damp of rook gaan deur 'n waterbak voor inaseming en produseer baie rook. Om te leer hoe u u waterpyp korrek instel, voeg die tabak behoorlik by en verhit u houtskool, lees verder!

Hoe om 'n pyp aan te steek (met foto's)

Hoe om 'n pyp aan te steek (met foto's)

Om 'n pyp te rook, kan 'n rustige, bevredigende saak wees. Baie beginnerokers pak hul pype te styf, wat kan lei tot verstopping en ongelyke brand. Vir 'n skoon en aangename rookervaring, moet u leer hoe om 'n pyp reg te pak en aan te steek. Sodra die pyp gepak is:

Hoe om hars uit 'n glaspyp skoon te maak: 7 stappe (met foto's)

Hoe om hars uit 'n glaspyp skoon te maak: 7 stappe (met foto's)

Daar is baie maniere om dagga te gebruik. Een gewilde manier is om 'n glaspyp te gebruik. Maklik om te maak en nie te duur om te koop nie; dit is maklik om dit skoon te maak met 'n bietjie alkohol. Stappe Stap 1. Kry jou pyp wat jy wil skoonmaak Stap 2.