Gesondheid 2024, Mei

3 maniere om veilige gewigsverliesmiddels te kies

3 maniere om veilige gewigsverliesmiddels te kies

Daar is baie verskillende soorte gewigsverliesmiddels en aanvullings op die mark, maar daar kan risiko's wees om hierdie produkte te neem. Raadpleeg altyd u dokter voordat u met 'n nuwe middel begin. U dokter kan moontlik 'n voorskrif aanbeveel wat gewigsverlies kan help as dit gekombineer word met oefening en 'n gesonde dieet, maar dit hou risiko's in vir mense met sekere mediese toestande.

4 maniere om seksuele stamina te verbeter

4 maniere om seksuele stamina te verbeter

Almal wil 'n beter minnaar wees. Vir baie, veral mans, is die onvermoë om 'n blywende seksuele ervaring aan u maat te bied 'n bron van kommer en selfs spanning. Dit kan egter maklik wees om voortydige ejakulasie by mans en 'n gebrek aan seksuele uithouvermoë by beide vennote te vermy, met die regte stel slaaptegnieke en lewenstylveranderinge.

Hoe om te weet of u 'n manlike kaalheid het: 9 stappe

Hoe om te weet of u 'n manlike kaalheid het: 9 stappe

Manlike kaalheid is 'n genetiese en hormoonverwante toestand wat lei tot 'n terugtrek van haarlyn en dunner hare by die kop van die kop. Hierdie tipe bles is 'n deurlopende proses wat oor baie jare stadig gebeur. Dit kan begin as u in u tienerjare is, maar dit is gewoonlik die prominentste by mans tussen die 40 en 50 jaar.

3 maniere om spermdoders te gebruik

3 maniere om spermdoders te gebruik

Spermdoder is 'n nie-hormonale geboortebeperkingsmetode met chemikalieë wat voorkom dat sperms na seks 'n eier kan bereik. As u besluit om spermdoder te gebruik, moet u dit elke keer as u seks het, toepas. Dit is die beste om spermdoder te gebruik met 'n ander voorbehoedingsmetode, soos kondome of 'n diafragma, maar dit kan ook alleen gebruik word.

4 maniere om 'n bles kroon weg te steek

4 maniere om 'n bles kroon weg te steek

Alhoewel enige kaalheid ontstellend is, kan dit veral ontstellend wees om te sien dat die kroon of die bokant van u kop kaal lyk. Ongelukkig is daar geen onmiddellike genesing vir 'n kaalkroon nie, maar daar is haarstyle, produkte en styltegnieke wat u tuis kan probeer!

Hoe om natuurlik groter te word: 12 stappe (met foto's)

Hoe om natuurlik groter te word: 12 stappe (met foto's)

In 'n wêreld wat oënskynlik behep is om so maer as moontlik te word, is dit maklik om te vergeet dat die teenoorgestelde - om groter te word - 'n ewe geldige fiksheidsdoel kan wees. Om 'n groot, goed gespierde liggaam te kry, kan 'n uitdagende, maar ongelooflik lonende proses wees.

3 maniere om haarverlies te meet

3 maniere om haarverlies te meet

Haarverlies is 'n algemene probleem wat mans en vroue raak. Haarverlies word dikwels gekenmerk deur die geleidelike resessie van hare uit die kopvel en ander dele van die liggaam. Om uit te vind wanneer en indien behandeling nodig is, moet u die vlak van u haarverlies behoorlik kan meet.

Hoe om dunner hare te behandel: 15 stappe (met foto's)

Hoe om dunner hare te behandel: 15 stappe (met foto's)

Dunner hare kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid faktore, insluitend stres of hormonale probleme. Moenie bang wees as u hare dunner word nie. Daar is 'n aantal dinge wat u kan doen om dunner hare te behandel, soos om u haarstyl te verander, sagte haarprodukte te gebruik en meer proteïene en omega-3 te eet.

3 maniere om Minoxidil (Rogaine) te gebruik

3 maniere om Minoxidil (Rogaine) te gebruik

Het u hare agterkant dunner gelyk, en wil u daarvoor sorg? Minoxidil kan 'n moontlike oplossing wees, maar met verskeie, moontlik ernstige newe -effekte. Rogaine is een van die handelsname vir die middel minoxidil, wat goedgekeur is deur die Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) met verskeie waarskuwings na die bekendstelling om hare by mans met oorerflike manlike kaalheid te laat groei en om haargroei te help by vroue met dunner hare.

Hoe om haarverlies tydens Accutane te voorkom: 10 stappe

Hoe om haarverlies tydens Accutane te voorkom: 10 stappe

Accutane is 'n handelsnaam vir die voorskrifmedikasie isotretinoïen, wat ook onder 'n verskeidenheid generiese name beskikbaar is. Die geneesmiddel is 'n gesintetiseerde vorm van vitamien A, en dit behandel ernstige aknee deur die liggaam se produksie van talg of olie te belemmer.

3 maniere om u kopvel te verberg wanneer u dun hare skei

3 maniere om u kopvel te verberg wanneer u dun hare skei

As u dun of dunner hare het, is daar 'n aantal maniere om te voorkom dat u kopvel deur u deel verskyn. Deur dik, tekstuur en kort te word, kan u volume toevoeg en u kopvel kamoefleer. As u tred hou met u kleur- of uitligroetine, sal dit ook die aandag van u kant af trek en na u gesig trek.

10 maniere om 'n afwaartse haarlyn te herstel

10 maniere om 'n afwaartse haarlyn te herstel

'N Afnemende haarlyn kan baie moeilik wees, maar daar is baie stappe wat u kan neem om haarverlies te bekamp. Alhoewel dit ontstellend kan wees om te voel dat u u hare verloor, is u verseker dat dit 'n buitengewoon algemene probleem is en dat u niks hoef te skaam nie.

14 maniere om haarverlies te verminder

14 maniere om haarverlies te verminder

Haarverlies is baie algemeen-hormonale veranderinge, mediese toestande en nuwe medisyne kan dit alles veroorsaak, of daar is geen spesifieke rede as u oorerwing nie. Maar dit beteken nie dat u geen ander keuse het as om agteroor te sit en dit te laat gebeur nie!

Hoe om haarverlies as gevolg van harde water te voorkom: 12 stappe

Hoe om haarverlies as gevolg van harde water te voorkom: 12 stappe

Het u opgemerk dat u die afgelope tyd moontlik u hare verloor? Dit is 'n baie dom gevoel, maar jy is nie alleen nie. As u harde water het, het u moontlik ook opgemerk dat dit altyd droër en bros voel wanneer u u hare was. Dit kan wees as gevolg van die ekstra minerale in die water.

5 maniere om u hare vinniger te laat groei as u 'n kaal kol het

5 maniere om u hare vinniger te laat groei as u 'n kaal kol het

Haarverlies is 'n frustrerende probleem, en dit lyk asof u niks daaraan kan doen nie. Alhoewel genetika die grootste rol speel in haarverlies, is daar 'n paar faktore wat u kan beheer. U kan u haargroei versnel deur sekere aanvullings te neem, boererate te probeer of u dieet en lewenstyl te verander.

10 maniere om 'n bles en pragtige vrou te wees

10 maniere om 'n bles en pragtige vrou te wees

Maak nie saak hoekom jy jou kop skeer nie, dit voel bevrydend. Alhoewel dit 'n rukkie kan neem om daaraan gewoond te raak, kan u nuutgevonde kaalheid absoluut pragtig wees, en u kan selfs meer selfvertroue hê as voorheen! Lees 'n paar van hierdie wenke en truuks om te leer hoe u kan lyk en op u beste kan voel sonder 'n vol hare.

10 maniere om haarverlies te voorkom

10 maniere om haarverlies te voorkom

Daar is baie moontlike redes waarom mense hare verloor, maar ongelukkig is dit gewoonlik geneties. As u liggaam al sy hare natuurlik gaan verloor, kan u nie veel doen as u 'n haaroorplanting ondergaan nie. Daar is egter baie maniere waarop ons ons hare dikwels beskadig sonder om dit eers te besef, en u kan die tempo waarteen u u hare verloor, beperk, afhangende van hoekom dit uitval.

Hoe om prostaatvergroting te voorkom: 9 stappe (met foto's)

Hoe om prostaatvergroting te voorkom: 9 stappe (met foto's)

Uitbreiding van die prostaat kan probleme met die urienweg veroorsaak, dus u wil dit natuurlik voorkom. Ongelukkig is daar geen veilige maniere om dit te doen nie. U kan egter gereeld ondersoeke ondergaan in die hoop om die probleem vroeg op te los en met behandeling af te handel.

Hoe om te keer dat wenkbrouhare uitval (met foto's)

Hoe om te keer dat wenkbrouhare uitval (met foto's)

Wenkbroue raam jou gesig en speel 'n belangrike rol in jou gesig en voorkoms. As die hare in u wenkbroue begin uitval, sien u beslis 'n verskil in u voorkoms, wat u moontlik wil herstel. Baie toestande kan wenkbroue verloor. U kan egter gewoonlik stappe doen om die gevolge om te keer, soos om 'n gesonde dieet te eet en u skoonheidsroetine of lewenstyl aan te pas volgens die natuurlike verouderingsproses.

Hoe om te herstel van 'n vasektomie: 9 stappe (met foto's)

Hoe om te herstel van 'n vasektomie: 9 stappe (met foto's)

U kan dadelik huis toe gaan na u vasektomie, maar u sal die eerste paar dae pyn hê. Dit neem ook 'n paar maande voordat die vasektomie effektief is as 'n metode van geboortebeperking, dus moet u ook voorsorgmaatreëls tref. Maar deur die instruksies van u dokter te volg en goed na u self te kyk, kan u die kans op 'n vinnige herstel verbeter.

Hoe om te herstel van 'n vasektomieomkeer: 12 stappe (met foto's)

Hoe om te herstel van 'n vasektomieomkeer: 12 stappe (met foto's)

Studies toon dat hoewel 'n vasektomie -omkering redelik algemeen voorkom, die herstelproses baie tyd en sorg verg. Die prosedure koppel die afgesnyde vas deferens (spermbuise binne -in die skrotum) weer aan om die vrugbaarheid van die man te herstel, en dit word gewoonlik binne 'n paar uur uitgevoer.

3 maniere om Azoospermia te verbeter

3 maniere om Azoospermia te verbeter

Azoospermia, of die afwesigheid van sperma in sperma, kan vir u en u lewensmaat onmoontlik laat lyk. Gelukkig is daar behandelings wat natuurlike swangerskap 'n werklike moontlikheid kan maak. Die eerste stap om die toestand te verbeter, is om te bepaal of dit te wyte is aan 'n obstruktiewe of nie -obstruktiewe oorsaak.

3 maniere om manlike borsiekte te diagnoseer

3 maniere om manlike borsiekte te diagnoseer

'N Algemene borsiekte wat mans aantas, is ginekomastie, dit is wanneer 'n man se borsweefsel groei en soos vroulike borste begin lyk. Mans kan ook ly aan dieselfde borsiektes as vroue, soos borskanker en mastitis, hoewel dit skaars is. Kontroleer die algemene simptome van hierdie toestande en maak 'n afspraak met 'n dokter om dit te evalueer.

3 maniere om mastitis te behandel

3 maniere om mastitis te behandel

Mastitis is 'n algemene toestand by vroue wat borsvoed. Hierdie toestand kan veroorsaak word deur stywe klere, gemiste voeding, swak alveol -dreinering of infeksie. Dit raak gewoonlik net 1 bors op 'n slag en lei tot 'n bors wat seer, hard en rooi is.

7 maklike maniere om testikulêre pyn te hanteer

7 maklike maniere om testikulêre pyn te hanteer

Onverwagte pyn is nooit aangenaam nie, maar testikulêre pyn kan veral senutergend wees. Tog hoef u nie paniekerig te raak nie. Ons is hier om u deur die simptome en moontlike behandelingsplanne te lei, sodat u weer gemaklik en ontspanne kan voel.

3 maklike maniere om hipertireose by mans te behandel

3 maklike maniere om hipertireose by mans te behandel

Hipertireose is 'n toestand waarin die liggaam se tiroïedklier te veel skildklierhormone produseer en vrystel. Omdat hipertireose meer algemeen by vroue voorkom, word dit by mans dikwels as 'n outo -immuun siekte gediagnoseer. As u hipertireose het, kan u gewigsverlies, vinniger hartklop, angstigheid en slaapprobleme ondervind.

5 maniere om manlike inkontinensie te voorkom

5 maniere om manlike inkontinensie te voorkom

Manlike inkontinensie is 'n simptoom van baie ander sindrome en toestande en vereis ondersoek. U kan neurologies of met u genitourêre stelsel probleme ondervind, of 'n ander soortgelyke siekte. Die sleutel om te voorkom dat die probleem weer gebeur, is om vas te stel wat dit in die verlede veroorsaak het.

Hoe om prostatitis te behandel: kan natuurlike middels help?

Hoe om prostatitis te behandel: kan natuurlike middels help?

Die pyn en ongemak van prostatitis kan moeilik wees om te hanteer. Die hoofoorsaak is 'n bakteriese infeksie, maar herhalende tipes kan wees as gevolg van chroniese ontsteking of spierdigtheid. Die goeie nuus is dat hierdie toestand heeltemal behandelbaar is en dat daar baie opsies is.

Hoe om besny te word: 12 stappe (met foto's)

Hoe om besny te word: 12 stappe (met foto's)

Besnydenis is die chirurgiese verwydering van voorhuid op die penis. Dit word meestal uitgevoer om redes vir gesondheid en higiëne, sowel as om ander godsdienstige of rituele redes. As u belangstel om besny te word, lees verder vir 'n beskrywing van die voordele en risiko's, asook 'n plan vir herstel.

Hoe om sproei te behandel (met prente)

Hoe om sproei te behandel (met prente)

Sproei word veroorsaak deur 'n oorgroei van 'n tipe gis, genaamd candida albicans. Die mediese term vir sproei -infeksie word orale candidiasis genoem. Alhoewel candida deel is van u liggaam se natuurlike organismes, word die normale balans soms ontwrig, wat die gisselle maklik laat groei.

Hoe om Nystatin -room te gebruik: 13 stappe (met foto's)

Hoe om Nystatin -room te gebruik: 13 stappe (met foto's)

Swaminfeksies kan jeuk en ongemaklik wees. Gelukkig is daar 'n maklike manier om hierdie lastige gisverwante infeksies te bestuur. Nystatin is 'n oor-die-toonbank medisyne wat gebruik word om swaminfeksies van die vel te behandel. Nystatin kan die meeste infeksies binne 'n paar dae tot 'n week oplos.

Hoe om promescent te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Hoe om promescent te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Promescent is 'n oor-die-toonbank-behandeling vir voortydige ejakulasie. Om die gepaste hoeveelheid Promescent op die geslagsdele toe te dien voor omgang, veroorsaak gevoelloosheid, sodat diegene wat voortydige ejakulasie ondervind, langer kan hou.

Hoe om meer testosteroon te kry (met foto's)

Hoe om meer testosteroon te kry (met foto's)

Testosteroon is 'n hormoon wat in groot hoeveelhede geproduseer word deur mans (en 'n bietjie by vroue), in die testes en byniere. Hoë testosteroonvlakke word geassosieer met seksuele prestasie, reproduktiewe funksie, spiermassa, haargroei, aggressiewe, mededingende gedrag en ander sulke manlike dinge.

3 maniere om te weet of u Hydrocele het

3 maniere om te weet of u Hydrocele het

'N Hydrocele is 'n opeenhoping van vloeistof wat rondom een of albei testikels kan voorkom. Dit is gewoonlik pynloos, maar kan swelling veroorsaak wat ongemaklik kan wees. Die toestand kom algemeen voor by pasgeborenes en gaan gewoonlik vanself weg.

Hoe om voor te berei en te herstel na 'n frenuloplastie

Hoe om voor te berei en te herstel na 'n frenuloplastie

Klein plooie of weefselbande, genaamd frenulums, is in sommige dele van die liggaam geleë om die beweging van 'n ander deel van die liggaam te beheer. 'N Goeie voorbeeld van 'n frenulum is die rek van weefsel wat jou tong aan die onderkant van jou mond vasmaak.

3 maniere om epididimitis te behandel

3 maniere om epididimitis te behandel

Epididymitis is die ontsteking van die buis aan die agterkant van u testikels, wat veroorsaak dat hulle geswel en geïrriteerd raak. Hierdie toestand kan baie pynlik wees, maar dit is oor die algemeen maklik om te behandel met 'n kursus antibiotika.

Eenvoudige maniere om 'n penisbreuk te identifiseer: 12 stappe

Eenvoudige maniere om 'n penisbreuk te identifiseer: 12 stappe

Alhoewel daar nie eintlik 'n been binne -in u penis is nie, kan u die weefsel, wat bekend staan as 'n penisbreuk, skeur of beskadig. Penisfrakture kan gebeur as 'n regop penis gedwing word om te buig na stomp krag tydens seks, maar dit kan ook plaasvind na direkte trauma aan u penis of na 'n val.

3 maniere om erektiele disfunksie te voorkom

3 maniere om erektiele disfunksie te voorkom

Die kans is groot dat die meeste mans op 'n stadium in hul lewe 'n vorm van erektiele disfunksie sal ervaar. Studies toon dat ongeveer 50% van die mans in hul 50's geraak word deur ligte tot matige ED. Die getal bereik 70% teen die ouderdom van 70 jaar.

Hoe om 'n veilige besnydenis vir u seun te hê: 13 stappe

Hoe om 'n veilige besnydenis vir u seun te hê: 13 stappe

Om jou seun te besny, is 'n groot besluit. U moet 'n bietjie navorsing doen oor die kwessie en al die moontlike risiko's en voordele weeg - voordat u kind gebore word, indien moontlik, sodat dit by u geboorteplan ingesluit kan word. In die Verenigde State word besnydenis dikwels uitgevoer voordat u die hospitaal verlaat nadat die baba gebore is.

Maklike maniere om 'n besnede baba te versorg: 9 stappe (met foto's)

Maklike maniere om 'n besnede baba te versorg: 9 stappe (met foto's)

Alhoewel u nie u babaseun hoef te besny nie, kies baie ouers dit om godsdienstige, kulturele of gesondheidsredes. As u besluit om u baba te besny, kan u hom help om vinniger te genees deur die gebied skoon, droog en beskerm te hou. As u tekens van 'n infeksie opspoor, soos die verspreiding van rooiheid, koors of ontslag van die insnydingsplek, moet u dadelik mediese hulp vir u kind kry.