Epididymitis is die ontsteking van die buis aan die agterkant van u testikels, wat veroorsaak dat hulle geswel en geïrriteerd raak. Hierdie toestand kan baie pynlik wees, maar dit is oor die algemeen maklik om te behandel met 'n kursus antibiotika. Raadpleeg 'n dokter vir 'n diagnose en neem die antibiotika wat hulle vir u voorskryf. Terwyl u wag totdat die infeksie verdwyn, verlig pyn en ongemak met tuisversorgingstrategieë. Gebruik dan voorkomende maatreëls om te voorkom dat u in die toekoms weer epididimitis kry.
Stappe
Metode 1 van 3: Soek mediese behandeling
Stap 1. Let op die simptome van epididimitis
Simptome van epididimitis kom geleidelik oor 1 tot 2 dae voor, insluitend pyn en swelling van die skrotum, gewoonlik slegs aan die een kant. Die pyn in u skrotum kan verlig word deur dit op te lig. Ander simptome van epididymitis kan die volgende insluit:
- Rooiheid en warmte in jou skrotum
- Pyn as u urineer of gereelde drang om te urineer
- Ontlading kom uit die punt van jou penis
- Pyn laag in u buik of bekken
- Bloed in jou saad
- Koors (ongewoon)
Stap 2. Maak 'n afspraak om u dokter te sien en 'n diagnose te kry
As u simptome van epididimitis het, skakel onmiddellik 'n afspraak met u dokter of besoek 'n gratis kliniek in u omgewing. U dokter moet u penis uitvee om u te kontroleer vir gonorree of chlamydia, wat algemene oorsake van epididymitis is. U moet ook urine- en bloedtoetse en 'n ultraklank doen om testikulêre torsie uit te sluit.
Waarskuwing: Alhoewel dit skaars is, is testisietorsie 'n mediese noodgeval wat onmiddellike behandeling vereis, anders kan u u testikels permanent beskadig. Tekens kan asimmetries hoë testes insluit, swelling van die testikels en afwesigheid van 'n cremasteriese refleks, wat u dokter kan nagaan deur u bobeen te knyp of te streel en u testes waar te neem. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u simptome van epididimitis het.
Stap 3. Neem antibiotika soos aangedui as u dokter dit voorskryf
Epididymitis kan veroorsaak word deur 'n infeksie, 'n outo -immuun toestand of trauma. As 'n urinetoets of kultuur bevestig dat u epididymitis deur 'n infeksie veroorsaak is, sal hulle waarskynlik antibiotika voorskryf om dit te behandel. U simptome moet binne 2 tot 3 dae na die aanvang van die antibiotika verbeter, maar u moet aanhou om dit te gebruik totdat u die kursus voltooi het. Andersins kan die infeksie terugkom en die antibiotika in die toekoms nie so goed werk nie.
- 'N Enkele binnespierse dosis ceftriaxoon 250 mg en 'n twee keer per dag 100 mg orale doxycycline vir 10 dae is die aanbevole behandeling vir seksueel aktiewe mans tussen 14 en 35 jaar.
- Mans wat 'n sterker infeksie het of wat anale omgang beoefen, benodig moontlik 'n 250 mg inspuiting van ceftriaxoon saam met 'n sterker antibiotika, soos 500 mg levofloxacin of 300 mg ofloxacin een keer per dag vir 10 dae.
- Mans ouer as 35 jaar benodig slegs 500 mg levofloxacin of 300 mg ofloxacin een keer per dag vir 10 dae.
Stap 4. Bel u dokter as u simptome nie binne 72 uur verbeter nie
Bel u dokter as u binne 72 uur na u eerste dosis antibiotika nie beter voel nie. Dit kan aandui dat u sterker medikasie benodig om die infeksie te behandel, of dat daar 'n ander probleem is wat behandeling benodig.
Waarskuwing: Moenie wag om te sien of u toestand verbeter as u na 72 uur steeds siek voel nie. Epididymitis kan 'n abses (pus gevulde sak) in u skrotum veroorsaak en kan selfs veroorsaak dat die skrotum oopbars as dit vererger. Dit kan tot onvrugbaarheid lei, dus is vinnige behandeling van kardinale belang.
Metode 2 van 3: Pyn en ongemak verlig
Stap 1. Rus met u bene omhoog
Gaan lê op 'n bank of bed met u bene op 'n paar kussings. Dit sal help om die bloedvloei na u skrotum te verbeter en swelling te verminder.
U kan ook u bene lig deur in 'n stoel met 'n poef te sit
Stap 2. Dra 'n atletiese band om jou skrotum te ondersteun
'N Atletiese band help om jou skrotum op te lig en te ondersteun, wat pyn en ongemak kan verlig. Dra die band gedurende die dag as u nie kan rus nie, of as u dit gemakliker voel.
Stap 3. Smeer ys op u skrotum om pyn en ongemak te verlig
Draai 'n yspak in 'n lap of papierhanddoek en plaas dit oor jou skrotum. Laat die yspak tot 10 minute op 'n slag in plek bly en verwyder dit totdat u vel weer normaal is, wat ongeveer 1 tot 2 uur duur. Herhaal dit indien nodig gedurende die eerste 2 tot 3 dae van u herstel.
Moenie die yspak te lank aanhou nie, of pas die yspak sonder 'n handdoek om. Te veel blootstelling aan koue kan bevrorenheid en velbeskadiging veroorsaak
Wenk: As u nie 'n yspak het nie, werk 'n sak bevrore ertjies of mielies ook goed. Draai 'n lap of papierhanddoek om dit voordat u dit op u skrotum plaas.
Stap 4. Neem 'n oor-die-toonbank pynstiller indien nodig vir pyn
Om die pyn wat deur epididymitis veroorsaak word, te verlig, neem ibuprofen of acetaminophen. Volg die gebruiksaanwysings van die vervaardiger en moenie die aanbevole dosis oorskry nie.
As 'n oor-die-toonbank pynstiller nie help nie, kontak u dokter vir iets sterker
Stap 5. Bly goed gehidreer deur drinkwater
Moenie u vloeistofinname verminder nie, selfs al is dit pynlik om te urineer. Drinkwater en bly goed gehidreer, is oor die algemeen goed vir u gesondheid. Dit kan ook help om vinniger genesing te bevorder en u beter te laat voel.
Probeer te alle tye 'n waterbottel langs u hou en drink dit gedurende die dag
Metode 3 van 3: Voorkoming van Epididymytis
Stap 1. Vermy seks totdat u infeksie genees is
Epididymitis self is nie aansteeklik nie, maar die siektes wat dit veroorsaak, is aansteeklik. Hou in gedagte dat as u gonorree of chlamydia het, u dit kan oordra aan enigiemand met wie u seks het. Dit beteken dat hulle nie net 'n seksueel oordraagbare infeksie het nie, maar ook die risiko loop om weer besmet te raak die volgende keer as u seks met die persoon het. Om jouself en ander te beskerm, is dit die beste om omgang of seksuele kontak van vel tot vel te vermy totdat jou infeksie heeltemal verdwyn het.
As u positief getoets het vir gonorree of chlamydia, moet u ook aan u seksmaats deelneem
Stap 2. Beoefen veilige seks en word gereeld getoets
As u weer seks het nadat u infeksie verdwyn het, beoefen u veilige seks deur 'n kondoom te dra en gereeld te ondersoek om te verseker dat u geen SOI het nie. Herhaalde episodes van epididymitis kom gereeld voor, maar u kan dit voorkom deur veilige seks te beoefen.
Maak seker dat u vennote ook gereeld getoets word
Stap 3. Staan op en beweeg meer gereeld as u 'n sittende leefstyl het
Om lank te sit, is 'n risikofaktor vir epididymitis. As u 'n werk het wat vereis dat u lang ure by 'n lessenaar moet sit, of as u gewoonlik sit, soek dan na maniere om gereeld op te staan en rond te beweeg, soos een keer per uur gedurende die dag.
Wenk: Probeer 'n herinnering op u telefoon stel om een keer per uur op te staan en 5 minute rond te loop.
Stap 4. Moenie swaar voorwerpe lig nie en moenie strawwe aktiwiteite uitvoer nie
Om fisies te oefen, is nog 'n risikofaktor vir epididymitis, dus vermy aktiwiteite wat u tot u uiterste beperk. Besnoei intensiewe gewigoptel sessies of vra vir 'n minder inspannende rol by u werk.
