Mastitis is 'n algemene toestand by vroue wat borsvoed. Hierdie toestand kan veroorsaak word deur stywe klere, gemiste voeding, swak alveol -dreinering of infeksie. Dit raak gewoonlik net 1 bors op 'n slag en lei tot 'n bors wat seer, hard en rooi is. Dit kan borsvoeding en pomp baie ongemaklik maak, en sommige vroue kan selfs ophou borsvoed. As u mastitis kry, is daar verskeie dinge wat u kan doen om dit te behandel. Kontak u dokter in die eerste plek, aangesien mastitis 'n infeksie kan veroorsaak wat mediese behandeling vereis. Volg dan die instruksies van u dokter vir selfversorging en pynbestuur.
Stappe
Metode 1 van 3: Soek mediese hulp
Stap 1. Bel u dokter dadelik as u mastitis vermoed
Mastitis is 'n mediese toestand wat behoorlike diagnose en behandeling vereis. As die toestand nie behandel word nie, kan die toestand vererger en lei tot 'n ernstige infeksie in die hele liggaam, wat hospitalisasie kan vereis om te behandel. Bel u dokter as u simptome van mastitis sien, insluitend:
- Griepagtige simptome
- Koors
- 'N Rooi, pynlike, harde knop op jou bors
- Lyfseer
- Rillings
- Vinnige hartklop
- Malaise
- Rooi strepe en blink vel op jou bors
- Brandende sensasie tydens borsvoeding of op ander tye
- Wit afskeiding kom uit u tepels, soms getint met bloed.
Stap 2. Vra u dokter oor diagnostiese toetse
As u mastitis vermoed, sal u dokter diagnostiese toetse en resensies kan uitvoer om seker te maak dat u die regte probleem behandel. Oor die algemeen bevat die diagnose vir mastitis 'n oorsig van u mediese geskiedenis, 'n fisiese ondersoek en diagnostiese toetse soos kultuur of sensitiwiteit.
Dikwels kan 'n diagnose gemaak word sonder om 'n volledige kultuur te hoef te doen
Stap 3. Neem die volledige kursus van voorgeskrewe antibiotika
U dokter sal waarskynlik 'n kursus antibiotika voorskryf om die infeksie te verwyder. Neem die volle kursus antibiotika, selfs al voel u beter. As u nie die antibiotika voltooi nie, kan dit moeiliker wees om toekomstige infeksies wat u opdoen, te behandel.
- Die mees voorgeskrewe antibiotika vir mastitis sluit in dicloxacillin, amoxicillin-clavulanate en cephalexin. Neem die antibiotika in die loop van 10 tot 14 dae volgens u dokter se instruksies. As die eerste kursus antibiotika nie die infeksie oplos nie, kan u dokter 'n sterker antibiotika bestel.
- 'N Klein hoeveelheid antibiotika kan in u borsmelk beland. Raadpleeg u dokter of vroedvrou om te verseker dat die antibiotika veilig is vir borsvoeding. In die meeste gevalle veroorsaak die antibiotika slegs ligte ontlasting by u baba, maar dit moet verdwyn nadat u die kursus antibiotika voltooi het.
Stap 4. Kry 'n ultraklank om 'n abses uit te sluit
In sommige gevalle kan mastitis vorder en 'n abses in u bors veroorsaak. As dit gebeur, moet u dokter die abses moontlik dreineer en besproei. As u dokter 'n abses vermoed, kan hulle 'n ultraklank van u bors bestel om te kyk of dit een is.
Metode 2 van 3: Gebruik selfversorgingsmaatreëls
Stap 1. Borsvoed u baba so gereeld as moontlik
Deur melk deur u borste te laat vloei, kan u die infeksie verwyder en u ongemak verminder. Borsvoed u baba so gereeld as moontlik deur elke voeding met die betrokke bors te begin. Moenie bekommerd wees oor die melk wat u baba benadeel nie. U kan u borsmelk veilig drink, selfs al het u 'n infeksie.
- As u nie kan borsvoed nie, moet u eerder melk of pomp uitdruk.
- Die korrekte posisie tydens borsvoeding is ook belangrik om te verseker dat u borste heeltemal leeggemaak word. Vra u dokter, vroedvrou of laktasiekonsultant vir advies oor hoe u u baba behoorlik kan posisioneer tydens borsvoeding.
Stap 2. Slaap baie en rus
Om te herstel van mastitis verg baie rus. Neem, indien moontlik, 'n rukkie van die werk af om u slaap in te haal. Vra u maat om van u huistake op te neem totdat u beter voel. U wil ook hê dat 'n betroubare vriend of familielid u help met kindersorg, sodat u gedurende die dag kan slaap.
Stap 3. Drink baie water
Om gehidreer te bly, sal u liggaam help om die infeksie te beveg, en dit sal ook verseker dat u kan voldoen aan die vereistes van u kind om te borsvoed. Drink ten minste 8 glase water per dag.
Stap 4. Gebruik oor-die-toonbank pynstillers
Mastitis kan baie pynlik wees, maar die pyn kan gewoonlik hanteer word met pynstillende medisyne, soos acetaminophen of parasetamol (Tylenol) en ibuprofen (Advil). Volg die doseringsinstruksies op die verpakking of vra u dokter vir doseringsinstruksies.
Moenie aspirien neem terwyl u borsvoed nie. Hierdie medikasie gaan deur na die borsmelk en is nie veilig vir u baba nie
Metode 3 van 3: Kalmerende seer borste
Stap 1. Maak warm storte
Die warm water voel goed op u borste, en dit kan ook help om verstopte kanale skoon te maak. Neem 'n warm stort daagliks en laat die water oor u borste loop.
U kan ook 'n warm bad neem en u borste in die water dompel om dit te help kalmeer
Stap 2. Dien warm kompresses toe
Warm kompresse kan help om pyn in u borste gedurende die dag te verlig en verstopte kanale los te maak. Neem 'n skoon lap en hou dit onder warm lopende water. Draai dan die oortollige water uit die lap en plaas die warm lap oor die seer area van u bors. Laat die kompres aan totdat dit afkoel. Herhaal indien nodig gedurende die dag.
Stap 3. Plaas 'n groen koolblaar in jou bra
Koue, rou groen koolblare kan help om verswelgde borste te kalmeer deur die besering te verminder. Neem 'n kop kool en verwyder een van die blare. Steek dan die koolblaar in u bh sodat dit oor u bors hang. Laat die blaar daar staan totdat dit nie meer koud is nie. Herhaal so gereeld as wat nodig is.
Stap 4. Dra lospassende klere
Styf bh's en toppe irriteer net jou reeds teer borste. Dra eerder los, gemaklike beha's of hemdjies en tops terwyl jy mastitis teëkom.
