Spermdoder is 'n nie-hormonale geboortebeperkingsmetode met chemikalieë wat voorkom dat sperms na seks 'n eier kan bereik. As u besluit om spermdoder te gebruik, moet u dit elke keer as u seks het, toepas. Dit is die beste om spermdoder te gebruik met 'n ander voorbehoedingsmetode, soos kondome of 'n diafragma, maar dit kan ook alleen gebruik word. Let daarop dat spermdoder nie teen SOS'e beskerm nie en dat dit gekombineer moet word met die gebruik van kondome om hierdie risiko te verminder. Praat met u dokter oor geboortebeperkingsmetodes om te sien of spermdoder die regte opsie vir u is.
Stappe
Metode 1 van 3: Gebruik 'n skuim, room of jellie spermdoder
Stap 1. Vul die plastiek toedieningsbuis met spermdoder
U spermdoder met skuim, room of jellie kom met 'n toedieningsbuis. Vul die toediener soos aangedui op die verpakking. Hierdie hoeveelheid sal wissel tussen verskillende spermdodende produkte.
- Spermdoders met skuim, room en jellie is ewe effektief, maar dit kan min of meer gemaklik wees vir verskillende mense op grond van hul persoonlike voorkeure.
- As u skuimspermiedoder gebruik, skud die blikkie versigtig voordat u die produk in die toedieningsbuis druk.
Stap 2. Kom in 'n gemaklike posisie om die spermdoder in te sit
Om effektief te wees, moet spermdoder diep in u vagina, naby u serviks, ingebring word. Kom in 'n posisie waarmee u dit gemaklik kan doen. Hierdie posisie hang heeltemal af van u persoonlike voorkeur.
- As u byvoorbeeld op u rug lê, kan u die spermdoder makliker inbring.
- Alternatiewelik kan u gemakliker staan met een voet op 'n stoel of hurk.
Stap 3. Steek die buis in u vagina en druk die produk uit die buis
Steek die toedieningsbuis saggies in u vagina so diep as moontlik. Sodra dit ingevoeg is, druk stadig op die plunjergedeelte van die toediener om die produk vry te laat. Dit moet die spermdoder naby die ingang van u serviks plaas.
Was of gooi die toediener weg nadat u dit gebruik het
Stap 4. Dien die spermdoder met u vinger toe as 'n alternatief vir die gebruik van die toediener
Die plastiese toediener is moontlik nie vir almal gemaklik om te gebruik nie. As u dit nie wil gebruik nie, druk die produk eerder op u vinger en plaas dit so diep as moontlik in u vagina. Maak seker dat u die hele hoeveelheid spermdoder wat u met die toediener sou gebruik, gebruik.
Was u hande deeglik voor en na die toediening
Stap 5. Dien spermdoder direk op u diafragma toe as u een gebruik
As u spermdoder met 'n diafragma gebruik vir ekstra voorkoming van swangerskap, dien die produk direk in die diafragma -beker. Vou die diafragma in die helfte en steek dit so ver as moontlik in u vagina, maak seker dat die opening na u serviks kyk. Maak seker dat u serviks bedek is.
Laat die diafragma vir ten minste 6 uur na die laaste keer dat u seks gehad het, in
Stap 6. Pas die spermdoder weer toe na 'n uur, of elke keer as u seks het
Elke keer as u omgang het, of na 'n uur, moet u 'n volledige dosis spermdoder gebruik. Hou u spermdoder byderhand om dit weer aan te wend indien nodig. Om te verhoed dat u dit weer aanwend, moet u 'n uur lank alarm maak nadat u die spermdoder die eerste keer gebruik het.
- Moenie spermdoder meer as 60 minute voor seks inbring nie, want dit sal nie effektief wees nie.
- As u 'n diafragma gebruik, dien meer spermdoder aan die binnekant van u vagina elke keer as u seks het, sonder om die diafragma te verwyder.
Metode 2 van 3: Die gebruik van 'n film- of setpil -spermdoder
Stap 1. Plaas die film of setpil met u vinger
Hou die film of setpil naby die ingang of u vagina. Druk die produk met 'n skoon vinger in die vagina. Steek dit so ver as moontlik, sodat dit naby u serviks geleë is.
- Let daarop dat die film in 'n spermdodende gel sal smelt, terwyl die setpil in 'n spermdodende room sal smelt.
- As u 'n film -spermdoder insit, plaas u vinger naby die middel van die film voordat u dit insit om dit eweredig te plaas.
- Was u hande deeglik voor en na die insit van die film of setpil.
- Moenie die film bo -op die penis plaas nie. Dit sal nie genoeg tyd hê om op te los nie en kan moontlik nie aan die serviks voldoen nie.
Stap 2. Wag ten minste 15 minute voordat u seks het
Sodra die setpil of film geplaas is, sal dit tyd nodig hê om heeltemal te smelt. Wag ten minste 10 minute voordat u seksuele aktiwiteite beoefen om te verseker dat die produk deeglik opgelos is. As u dit voorheen doen, kan die spermdoder ondoeltreffend wees om swangerskap te voorkom.
Hou in gedagte dat die doeltreffendheid van die film die effektiwiteit van die spermdoder meer as 60 minute voordat u seks het, plaas. Plaas die spermdoder tot een uur voor seks
Stap 3. Voeg 'n nuwe dosis in na 'n uur, of elke keer as u seks het
Soos spermdoder van skuim, room of jellie, word die spermdoders van die film en setpille na 'n uur verdwyn. Dit word ook ondoeltreffend na elke keer as u seks het. Hou ekstra produkte byderhand om die spermdoder te vervang indien nodig.
Metode 3 van 3: Voorkoming van probleme
Stap 1. Besoek u dokter om die gebruik van spermdoder te bespreek
Praat met u dokter voordat u 'n spermdoder koop en gebruik. Vertel hulle oor enige voorskrif- of nie -voorskrifmedisyne wat u gebruik om moontlike interaksie met ander middels te voorkom. U moet hulle ook vertel van ander mediese probleme wat 'n veilige gebruik van spermdoders kan voorkom, soos:
- 'N Geskiedenis van giftige skoksindroom (TSS)
- Allergieë, irritasies of infeksies van die geslagsdele
- Irritasie van die vagina of rektum
- Onlangse kindergeboorte of aborsie
Stap 2. Gebruik spermdoder met 'n kondoom om siektes te voorkom
Spermdoder op sy eie beskerm u nie teen seksueel oordraagbare siektes nie. Gebruik terselfdertyd kondoom en spermdoder vir beskerming teen swangerskap en siektes. As u spermdoder met room of jellie gebruik, verdeel die dosis om gelyke dele aan die punt van die kondoom toe te dien wat u maat dra en die binnekant van u vagina.
- Maak seker dat die spermdoder veilig is vir gebruik met kondome, sodat dit nie die latex verswak nie.
- Kondome is meer effektief om te beskerm teen siektes sonder spermdoder, maar om 'n kondoom saam met die produk te dra, is meer effektief as om nie een te gebruik nie.
Stap 3. Kontak u dokter onmiddellik as u negatiewe newe -effekte opmerk
In seldsame gevalle kan spermdoders nadelige reaksies veroorsaak wanneer dit gebruik word. Dit kan dui op 'n allergie, wat behandel kan word deur 'n ander spermdoder te probeer of na 'n nuwe vorm van geboortebeperking te gaan. Kontak u dokter as u ondervind:
- Bloedige of troebel urine
- Veluitslag, rooiheid of irritasie
- Pyn in die onderbuik
- Gereelde urinering
- Dik, wit vaginale afskeiding
Wenke
- Spermdoder benodig geen voorskrif nie. Dit kan deur almal by apteke gekoop word of by gemeenskapsgesondheidsentrums verkry word.
- Spermdoder kan die smering tydens seks verhoog.
- Kommunikeer openlik oor voorbehoedmiddels met u maat om te verseker dat u spermdoder korrek gebruik.
- Gemiddeld kos spermdoder tussen $ 0,60 en $ 3 dollar per gebruik.
Waarskuwings
- U dokter kan die gebruik van spermdoder ontmoedig as u MIV of VIGS het of 'n risiko loop om MIV op te doen.
- Op sy eie het spermdoder 'n mislukkingskoers van ongeveer 28% as 'n voorbehoedmiddel.
- As u 'n groot risiko het vir swangerskap, is dit die beste om spermdoder te kombineer met 'n versperringsmetode, soos kondome of 'n diafragma.
- Spermdoder kan die risiko van urienweg- en gisinfeksies verhoog. Dit kan ook die risiko verhoog om sekere SOI's op te doen, veral as dit meer as 3 keer per dag gebruik word.
- Vermy die vagina ten minste ses uur na seks.
