Studies toon dat hoewel 'n vasektomie -omkering redelik algemeen voorkom, die herstelproses baie tyd en sorg verg. Die prosedure koppel die afgesnyde vas deferens (spermbuise binne -in die skrotum) weer aan om die vrugbaarheid van die man te herstel, en dit word gewoonlik binne 'n paar uur uitgevoer. Kenners is dit eens dat dit belangrik is om jouself tyd te gee om te rus, werk te vermy en weg te bly van strawwe aktiwiteite terwyl jou liggaam homself genees na die operasie.
Stappe
Deel 1 van 3: Rus na u omkeeroperasie
Stap 1. Dra 'n styfpassende onderbroek
U moet ondersteunende onderklere onmiddellik na die operasie dra. Relatief stywe onderklere wat styf pas, gee u meer gemak en ondersteuning.
- U dokter kan u 'n ander soort ondersteunende onderkleed voorsien. Dra in hierdie geval wat u dokter u gee.
- Moenie ongemaklike stywe onderklere dra nie, aangesien dit u ongemak verhoog.
Stap 2. Wag totdat jou steke oplos
Die hegtings moet die tipe wees wat vanself oplos (eerder as om deur 'n dokter verwyder te word). Dit sal sewe tot tien dae neem om te genees. U het beide interne hegtings (om die punte van u vas deferens bymekaar te hou) en eksterne hegtings, om die klein insnyding in u skrotum toe te hou.
- Terwyl u wag totdat die hegtings oplos, is dit belangrik dat u rus en aktiwiteit vermy.
- Soms voel u 'n einde van die draaddraad wat uitsteek. Dit beteken nie dat die steke nie werk nie; dit is deel van die genesingsproses.
Stap 3. Moenie paniekerig raak as u ligte bloeding sien nie
Dit is natuurlik vir die wond-veral die gebied rondom en tussen die hegtings-om ligte kolle te veroorsaak. As dit gebeur, vee die bloed af en maak die area skoon, en dien dan 'n steriele verband aan.
- Herhaalde of ernstige kolle kan dui op 'n geringe infeksie. Raadpleeg u dokter as u gereeld bloeding kry, wat u antibiotika kan voorskryf.
- Raadpleeg u dokter as u ernstige bloeding opmerk; chroniese, ernstige testikulêre pyn; infeksie rondom die toegedraaide gebied; of 'n noemenswaardige afname in die grootte van u testikels oor tyd.
Stap 4. Neem gereeld pynstillers as u dit nodig het
Deur gereeld pynstillers te neem, verminder u die pyn van u omkeeroperasie en help u om vinniger te herstel. Acetaminophen (Tylenol) is veilig om na die operasie te neem, en u dokter kan u ook 'n pynstiller voorskryf. Terwyl 'n pynstiller soos ibuprofen die swelling na die operasie verminder, sal dit ook u bloed verdun en ligte bloeding verhoog. Wag 48 uur na die operasie om ibuprofen te neem.
Om verdunde bloed tydens die operasie te vermy, moet u nie ibuprofen vir 'n tydperk van sewe dae voor u operasie neem nie
Stap 5. Rus 'n week na die operasie op u bank
Rus is noodsaaklik om die liggaam innerlik te laat genees. U kan opstaan om daaglikse en huishoudelike aktiwiteite te verrig - u kan opstaan om 'n drankie te drink of iets ligs te maak - maar u moet meer arbeidsintensiewe aktiwiteite vermy.
- As u ongemaklik voel terwyl u rus, dien 'n yspak op u skrotum. U kan ook 'n skrotale steun (byvoorbeeld 'n opgerolde sokkie) gebruik om pyn te verminder terwyl u rus.
- Aangesien 'n vasektomie -omkering 'n polikliniese prosedure is, hoef u nie in die hospitaal te bly nadat die operasie voltooi is nie. Dit gesê, u moet nog steeds baie rus, amper asof u nog in 'n hospitaalbed was.
Deel 2 van 3: Moderering van u gereelde aktiwiteite
Stap 1. Moenie die eerste twee of drie dae na die operasie werk nie
Dit is die tyd dat u liggaam die sensitiefste is, en u moet dit kan akkommodeer deur soveel as moontlik te rus. Eintlik moet u van plan wees om u huis nie gedurende hierdie twee of drie dae te verlaat nie.
- As u vir uself werk, neem dan oproepe en beantwoord e -posse, maar van die bank af, nie van u lessenaar nie.
- Beplan ideaal om 'n volle week van die werk af te neem, en beplan om die grootste deel van die week op u rusbank te rus.
Stap 2. Stort daagliks na die eerste 48 uur
Moenie stort of bad in die eerste 48 uur na u operasie nie. Na hierdie tydperk moet u daagliks stort om die area skoon te hou. Droog u liggies met 'n skoon handdoek en plaas 'n steriele gaas teen die wond om besmetting te verminder.
Stap 3. Lig niks swaar vir ten minste twee weke nie
Hierdie stap moet ernstig opgeneem word - vermy iets swaarder as 'n bord kos of 'n drankie gedurende die eerste twee weke. Opheffing trek aan die buik, wat weer die interne hegtings kan afdruk.
- As u iets swaar lig, kan die interne hegtings uitmekaar geskeur word.
- Miskien moet u langer wag om inspannende of swaar werk te hervat, in sommige gevalle moet u vier tot ses weke wag. Gee aandag aan u gemak en pyn, en moenie u liggaam druk nie.
Deel 3 van 3: Vermy seksuele aktiwiteit en verhoogde vrugbaarheid
Stap 1. Moenie twee weke na die operasie ejakuleer of seks hê nie
Dit is verpligtend dat u u voortplantingstelsel tyd gee om te genees na die operasie, en dat u nie sperms deur u vas deferens dwing voordat dit heeltemal genees is nie. Na die twee weke, as u gereed voel, kan u seksuele aktiwiteite hervat. Volg die instruksies van u dokter oor die hervatting van seksuele aktiwiteite.
- As u pyn ervaar tydens omgang of seksuele aktiwiteit (veral tydens ejakulasie), stop die aktiwiteit onmiddellik.
- In sommige gevalle kan dit tot 21 dae neem om seksuele aktiwiteite te hervat.
Stap 2. Eet voedsame kos
Gesonde voeding voed nie net u liggaam en laat dit vinnig genees van die operasie nie, maar die regte dieet kan ook u kanse op gesonde spermtelling verhoog. Om u spermtelling deur dieet te verhoog:
- Fokus op vrugte en groente. Dit sal u vrugbaarheid verbeter - streef daarna om vyf of meer porsies vrugte en groente per dag te eet.
- Vermy suiwel- en vleisprodukte. Dit het die teenoorgestelde effek: dit verlaag u spermtelling.
- Kaasverbruik is spesifiek gekoppel aan 'n laer spermtelling, en vleis verlaag ook vrugbaarheid.
- Verminder ook u dieetinname van versadigde vette en cholesterol.
- Neem daagliks 'n vitamien C of multivitamientablet.
Stap 3. Beheer u verwagtinge om na volle vrugbaarheid terug te keer
'N Vasektomie word as 'n permanente prosedure beskou - hoewel vasektomie -omkerings algemeen voorkom, is die kans op sukses veranderlik.
- 'N Omkeer van die vasektomie sal die suksesvolste wees as dit binne 10 jaar na die vasektomie uitgevoer word. Met verloop van tyd sal die waarskynlikheid van 'n suksesvolle ommekeer verminder.
- In gevalle van 'n lang wag (langer as 10 jaar) tussen die vasektomie en die omkeerprosedure, kan sommige mansliggame teenliggaampies teen hul eie sperm ontwikkel.
- Dit kan tussen vier maande en 'n jaar duur voordat u maat swanger raak.
Stap 4. Hervat seksuele aktiwiteite teen 'n tempo waarmee u gemaklik is
'N Vasektomie - en daaropvolgende omkering - kan 'n emosioneel belastende proses wees - om nie eens te praat van die ongemak en angs wat verband hou met 'n operasie in so 'n delikate gebied nie.
- Praat met u maat, en laat hom weet oor enige angs of ongemak.
- Begin stadig - u hoef nie onmiddellik te hervat op die vlak wat u seks gehad het voor u omkeerprosedure nie. Beide u en u maat moet slegs deelneem aan aktiwiteite waarmee u gemaklik is.
- Dit gesê, gereelde ejakulasie sal help om die pad deur u vas deferens oop te hou vir sperms.
