U kan dadelik huis toe gaan na u vasektomie, maar u sal die eerste paar dae pyn hê. Dit neem ook 'n paar maande voordat die vasektomie effektief is as 'n metode van geboortebeperking, dus moet u ook voorsorgmaatreëls tref. Maar deur die instruksies van u dokter te volg en goed na u self te kyk, kan u die kans op 'n vinnige herstel verbeter.
Stappe
Deel 1 van 2: Beheer van pyn na u vasektomie
Stap 1. Verwag ligte swelling en pyn
Na die operasie het u waarskynlik pyn en swelling in u skrotum. U kan ook sien dat vloeistof na die operasie uit die insnydingsplek lek. Dit is heeltemal normaal en behoort binne 'n paar dae homself te verbeter en op te los. Gebruik gaas en/of verbande soos benodig en soos deur u dokter aanbeveel.
- Kyk een of twee keer per dag na u skrotum met 'n handspieël om te sien hoe dit genees. Raadpleeg u dokter vir verdere evaluering as die swelling steeds erger word, of as u aansienlike rooiheid of kneusplekke opmerk wat nie verbeter nie.
- Hou in gedagte dat genesing dikwels sonder komplikasies verloop, en u skrotum na 'n paar dae weer normaal moet begin lyk.
Stap 2. Neem pynmedikasie soos benodig
Gewoonlik sal 'n oor-die-toonbank pynstillers soos Tylenol (acetaminophen) voldoende wees. As u sterker medikasie benodig om u pyn te beheer, moet u 'n ander afspraak met u dokter bespreek en hy of sy kan 'n voorskrif vir sterker pynmedikasie aan u skryf. Die meeste mans is egter goed met oor-die-toonbank medisyne en hoef nie vir iets sterker te kies nie.
Stap 3. Gebruik 'n yspak om pyn en swelling te beheer
Ys elke uur of so vir 20 minute na die prosedure die ys van die skrotum. Gebruik daarna ys soos benodig om pyn en swelling te help.
- Versiersel help om inflammasie in die skrotumarea te verminder en verminder ook swelling. Dit kan dus nuttig wees om die simptome van pyn en ongemak te verminder.
- As dit vroeg begin word nadat die vasektomieprosedure uitgevoer is, kan dit ook help om die herstelproses te bespoedig.
Stap 4. Ondersteun jou skrotum
Laat die verband wat u dokter op u skrotum geplaas het vir 'n tydperk van 24 tot 48 uur na die operasie. Dit is ook 'n goeie idee om styfpassende onderklere of 'n jockstrap aan te trek, aangesien dit kan help om ongemak te verlig en ook die gebied te beskerm.
Stap 5. Probeer geduldig wees
Na verloop van 'n week, moet die meeste van die lastige simptome, soos swelling en pyn, opgelos word. Bel u dokter onmiddellik as u simptome voortduur, of as u tekens van komplikasies soos 'n infeksie sien.
- Simptome wat tipies verband hou met 'n postoperatiewe infeksie sluit in koors, bloed of etter wat uit die operasie kom, en/of erger pyn en swelling.
- Ander komplikasies om van bewus te wees, sluit in voortgesette bloeding na 48 uur na die operasie (of die vorming van 'n groot kneusplek, 'n 'hematoom' op die skrotum genoem); iets wat 'n "spermgranuloom" genoem word (wat basies 'n onskadelike massa is wat in die testikels vorm as 'n soort immuunrespons); en/of aanhoudende pyn.
Deel 2 van 2: Aanpassing van lewenstyl na u vasektomie
Stap 1. Vermy die neem van bloedverdunnende medisyne vir 'n paar dae
U moet ten minste 'n paar dae na u vasektomie geen bloedverdunnende medisyne neem nie. Raadpleeg u dokter vir spesifieke advies hieroor as u bloedverdunner medisyne gebruik. Dit is omdat die neem van bloedverdunnende medisyne die risiko van postoperatiewe bloeding kan verhoog.
Weet dat die tydsduur van u bloedverdunnende medikasie van persoon tot persoon verskil (afhangende van die rede waarom u dit in die eerste plek gebruik). Vra u dokter wanneer u u normale medisyne kan hervat
Stap 2. Rus baie
Een van die belangrikste komponente van die herstel van u vasektomie is rus. Miskien moet u 'n paar dae verlof neem of u gewone aktiwiteite verminder om genesing te vergemaklik. Tensy u werk moeisaam is of swaar opheffing vereis, moet u redelik vinnig kan teruggaan, soos binne twee tot drie dae. As u werk swaar nodig is, moet u met u dokter praat oor wanneer dit veilig is om terug te keer.
- Probeer om nie te veel te doen gedurende die eerste twee tot drie dae na die prosedure nie, en moenie bang wees om ander te vra om u te help sodat u kan ontspan en herstel nie.
- Hou u aktiwiteitsvlak tot 'n minimum na u vasektomie. Dit is raadsaam om fisiese aktiwiteite vir ongeveer vyf dae na die operasie te beperk, en om ten minste 'n week lank nie te swaar werk nie.
- Swaar opheffing belemmer die gebied en belemmer dus genesing. Na vyf dae kan u weer begin oefen, maklik begin en na 'n paar weke terugkeer na u normale roetine.
Stap 3. Vermy sewe dae lank alle soorte seksuele aktiwiteite
Ejakulasie kan pynlik wees en soms tot bloeding in die beginfase na u vasektomie lei. U sal dus sewe dae na u vasektomie geen seksuele aktiwiteite kan ondergaan nie.
- As u besluit om seksuele aktiwiteit te hervat (nadat 'n week verloop het en u gemaklik genoeg voel om dit te doen), moet u onthou dat u geboortebeperking moet gebruik totdat u 'n opvolgtoets met u dokter ondergaan het om te bevestig dat u spermtelling nul. Dit neem gewoonlik 20 ejakulasies na die operasie voordat die oorblywende sperms heeltemal skoongemaak kan word.
- Oor die algemeen lei 'n vasektomie tot 'n verandering in die seksuele funksie van 'n man. Baie mans is bekommerd dat dit begeerte, ereksies en/of die gevoel van orgasme kan beïnvloed; Daar is egter studies gedoen om te bevestig dat niks hiervan deur die prosedure negatief beïnvloed word nie.
- Studies het getoon dat die seksuele tevredenheid van vroue toegeneem het nadat hul lewensmaat 'n vasektomie ondergaan het. Dit kan wees as gevolg van groter vertroue dat daar nie 'n ongewenste swangerskap sal wees nie.
- Let daarop dat daar ook 'n baie klein risiko (0,1% per jaar) is om swanger te raak, selfs nadat u 'n vasektomie ondergaan het. Alhoewel die twee ente van die vas deferens van mekaar 'ontkoppel' is, is daar steeds 'n klein kans dat sperms kan deurloop en swangerskap tot gevolg kan hê. Die kans is egter so laag dat 'n vasektomie (of 'n 'tubal ligation', wat die vergelykbare prosedure by vroue is) steeds beskou word as die doeltreffendste vorm van geboortebeperking vir paartjies wat besluit het dat hulle nie meer kinders.
Stap 4. Moenie swem of bad vir 24 tot 48 uur na u vasektomie nie
Afhangende van die tegniek wat u dokter gebruik het, kan u steke in u skrotum hê. Om te voorkom dat 'n infeksie ontwikkel, is dit die beste om die steke droog te hou deur nie te bad of te swem vir die eerste paar dae nie.
Vra u dokter wanneer dit goed is om weer te begin bad en/of swem
Wenke
Moenie huiwer om hulp te vra van ander gedurende die eerste dae van u herstel nie. Dit is baie belangrik om te rus en rustig te wees tydens die beginfases van herstel, dus moet asseblief nie huiwer om familielede of vriende te vra om u te help nie
Waarskuwings
- Na die aktiwiteitsbeperkings wat u dokter u gegee het, is dit belangrik om suksesvol te herstel van 'n vasektomie. As u dit oordoen, kan u ekstra bloeding in u skrotum ondervind, asook pyn.
- As u pynstillers sonder voorskrif kies, is Tylenol (acetaminophen) die beste opsie en is dit veilig om te gebruik. Ibuprofen (Advil of Motrin) of Aspirien is nie ideaal nie, aangesien dit die genesing van u vasektomie negatief kan beïnvloed.
