Gesondheid 2024, November

3 maniere om pelviese inflammatoriese siektes (PID) te herken

3 maniere om pelviese inflammatoriese siektes (PID) te herken

Bekkenontstekingsiekte (PID) is 'n bakteriese infeksie van 'n vrou se voortplantingsorgane. Dit ontwikkel dikwels saam met onbehandelde siektes soos gonorree en Chlamydia, maar kan ook veroorsaak word deur nie-seksueel oordraagbare infeksies.

Hoe om vroulike haarverlies te behandel (met foto's)

Hoe om vroulike haarverlies te behandel (met foto's)

Haarverlies by vroue op enige ouderdom en om enige rede is ontmoedigend, frustrerend en soms selfs verwoestend. Die algemeenste tipe haarverlies by vroue word vroulike patroonverlies genoem, of FPHL. Baie faktore is die skuld vir haarverlies, insluitend mediese toestande, genetika, sommige medikasie, harde kopvel- of haarbehandelings en hormonale veranderinge.

3 maklike maniere om haarverlies na die geboorte te hanteer

3 maklike maniere om haarverlies na die geboorte te hanteer

U het genoeg spanning om aan te pas by die lewe met 'n nuwe baba. Die laaste ding wat u nodig het, is dat u hare begin uitkom. En tog is haarverlies na geboorte 'n natuurlike (en heeltemal normale) produk van hormoonverskuiwings na swangerskap.

Hoe om eierolie -massering te gebruik om haarverlies te behandel: 13 stappe

Hoe om eierolie -massering te gebruik om haarverlies te behandel: 13 stappe

Eierolie, afkomstig van die eiergeel van hoendereiers, is 'n natuurlike middel wat haarverlies, roos, droogheid en grysheid kan help behandel, terwyl dit ook die kopvel bevogtig en nuwe gesonde haargroei bevorder. Hou in gedagte dat as u haarverlies ervaar, u dokter moet raadpleeg.

4 maniere om die regte opsie vir haarverlies te kies

4 maniere om die regte opsie vir haarverlies te kies

As u hare dunner word of agteruitgaan, is daar verskillende stappe wat u kan doen om dit te beveg. U kan begin met die uitskakeling van moontlike mediese oorsake en eenvoudige veranderinge aan u haarversorgingsprogram. As u steeds hare verloor, kan u aanvullings of middels soos Rogaine of Propecia probeer.

3 maniere om myoma te voorkom

3 maniere om myoma te voorkom

Myomas, ook genoem baarmoederfibroïede, is nie -kankeragtige groeisels wat in u baarmoeder vorm. Hulle kom baie gereeld voor, so dit is verstaanbaar dat u u daaroor sal bekommer. Hoewel myome dikwels geen simptome veroorsaak nie, kan dit lang, swaar periodes, bekkendruk of pyn veroorsaak, gereelde urinering, probleme met die leegmaak van u blaas, hardlywigheid en rug- of beenpyn.

Hoe om hurk te doen tydens swangerskap

Hoe om hurk te doen tydens swangerskap

Swangerskap is 'n onvergeetlike tyd in u lewe, maar dit het beslis sy eie uitdagings, veral as dit kom by oefening. Alhoewel aktiwiteite soos perdry, sokker, basketbal en ander sulke sportsoorte nie ter sprake is nie, word lae-intensiteitsoefeninge steeds toegelaat.

Hoe om oestrogeenvlakke na te gaan: 10 stappe (met foto's)

Hoe om oestrogeenvlakke na te gaan: 10 stappe (met foto's)

Oestrogeen is 'n hormoon wat die voortplantingstelsel en die ontwikkeling van sekondêre geslagskenmerke (soos borste en skaamhare) beïnvloed. Oestrogeenvlakke kan ook u bui en die gesondheid van u vel, bene, lewer en hart beïnvloed. Of u nou swanger is, swanger wil raak, bekommerd is oor 'n moontlike hormonale wanbalans of medisyne wat op hormoon gebaseer is, u moet u oestrogeenvlakke in die oog hou.

Hoe om die simptome van polisistiese ovariumsindroom te herken

Hoe om die simptome van polisistiese ovariumsindroom te herken

Navorsing toon dat polisistiese ovariumsindroom (PCOS) 'n hormonale wanbalans toestand is wat ongeveer 10% van die vroue in die vrugbare ouderdom beïnvloed. Vroue met PCOS ondervind gewoonlik onreëlmatige menstruasie, aknee, gewigstoename, vrugbaarheidsprobleme en ander simptome.

Hoe om Essure -sterilisasie om te keer: 11 stappe

Hoe om Essure -sterilisasie om te keer: 11 stappe

Essure is 'n vorm van permanente, nie-hormonale geboortebeperking. Dit kan moeilik wees om Essure te laat verwyder, afhangende van hoe lank die toestel in plek is en ander mediese faktore. Dit is dus belangrik om 'n deeglike gesprek met u dokter te hê en die verskillende tipes verwyderingsprosedures te ken voordat u die toestel verwyder.

4 maniere om die kwaliteit van eiers tydens swangerskap te verbeter

4 maniere om die kwaliteit van eiers tydens swangerskap te verbeter

As u swanger wil raak, wonder u miskien hoe u die kwaliteit van u eiers kan verbeter en die kans op swangerskap kan verhoog. Ovulasie is uiters belangrik vir 'n gesonde swangerskap, en gelukkig is daar baie dinge wat u kan doen om u reproduktiewe gesondheid te ondersteun!

3 maniere om borste te vergroot

3 maniere om borste te vergroot

Borsgrootte is 'n algemene klagte onder vroue. Baie dames meen dat 'n toename in bekergrootte 'n positiewe verandering sou wees. Miskien herstel u van borskanker, of is u bloot gebore met 'n redelike plat bors. Dit is in elk geval sinvol dat u op u beste wil lyk en voel.

Hoe om borskanker te verlig (met foto's)

Hoe om borskanker te verlig (met foto's)

Borsverswelging is 'n toestand wat bykans alle nuwe moeders binne die eerste paar weke na die geboorte aantas. Dit kan ook gebeur tydens die speen van borsvoeding. Die toestand is pynlik en kan, indien dit nie behandel word nie, lei tot ander toestande soos verstopte melkkanale en borsinfeksie ('mastitis' genoem).

3 maniere om ontslae te raak van 'n uitslag onder die borste

3 maniere om ontslae te raak van 'n uitslag onder die borste

'N Borsuitslag is die irritasie en rooiheid wat gewoonlik op die vel onder die borste voorkom. Borsuitslag kan voorkom as gevolg van die dra van 'n bh wat nie goed pas nie of oormatige sweet onder die borste. 'N Borsuitslag kan voorkom in die vorm van afskilfering van die vel onder die borste, blase, jeuk en rooi kolle.

3 maklike maniere om sproei te behandel met pomelo -saadolie

3 maklike maniere om sproei te behandel met pomelo -saadolie

As u 'n borsvoedende ma is, kan u sproei ('n gisinfeksie) ondervind. Hierdie infeksie, veroorsaak deur die Candida -swam, begin gewoonlik in die mond van u baba en versprei dan na u tepels as u baba voed. Die tepel- en borspyn wat verband hou met sproei, kan ontsettend wees en veroorsaak dat baie moeders heeltemal ophou borsvoed.

3 maniere om te besluit of u 'n voorkomende borsoperasie wil ondergaan

3 maniere om te besluit of u 'n voorkomende borsoperasie wil ondergaan

Dit is nie maklik om 'n elektiewe mastektomie te ondergaan om die kans op borskanker te verminder nie. Daar is baie dinge wat u moet oorweeg, soos u kanse om borskanker te ontwikkel, die risiko's van 'n operasie en hoe u die veranderinge aan u liggaam na die operasie sal hanteer.

3 maniere om sproei simptome te herken (orofaryngeale candidiasis)

3 maniere om sproei simptome te herken (orofaryngeale candidiasis)

Mondsproei, of orofaryngeale candidiasis (OPC), is 'n swaminfeksie in die mond wat veroorsaak word deur 'n genus genis bekend as candida. As die omgewing in die mond of keel ongebalanseerd raak, kan candida vermeerder, wat tot sproei lei. Die primêre simptoom van sproei is wit letsels in die mond, hoewel sproei ook gepaard kan gaan met slukprobleme en 'n abnormale smaak in die mond.

3 maniere om te weet wanneer u die dokter moet bel na mastektomie -operasie

3 maniere om te weet wanneer u die dokter moet bel na mastektomie -operasie

Studies toon dat 'n mastektomie die risiko van borskanker aansienlik kan verminder, asook bestaande borskanker kan behandel. Net soos enige operasie, neem herstel van 'n mastektomie tyd, en dit behels dikwels pyn en ongemak. Kenners neem egter kennis dat u die tekens en simptome wat u moet soek, moet ken wat komplikasies van u operasie kan aandui, sodat u weet wanneer u u dokter moet skakel.

4 maklike maniere om Monistat toe te pas

4 maklike maniere om Monistat toe te pas

Vaginale gisinfeksies is verergerend en ongemaklik. Gelukkig is daar 'n verskeidenheid oor-die-toonbank-medisyne wat u kan gebruik om die meeste gisinfeksies te behandel. Monistat is 'n gewilde opsie wat u direk in u vagina kan plaas om die probleem by die bron te behandel.

Hoe om mondsproei te voorkom (met foto's)

Hoe om mondsproei te voorkom (met foto's)

Mondsproei is 'n tipe gisinfeksie waarin 'n swam, bekend as Candida, veroorsaak dat klein wit kolle op u tong en in u mondweefsel ophoop. Dit kom die meeste voor by babas, ouer volwassenes en kinders met 'n verswakte immuunstelsel. Lossing kan dikwels voorkom word deur gesonde mondhigiëne te beoefen en deur onderliggende gesondheidstoestande te behandel wat die risiko vir sproei verhoog.

3 eenvoudige maniere om 'n swaminfeksie te behandel terwyl u swanger is

3 eenvoudige maniere om 'n swaminfeksie te behandel terwyl u swanger is

As u swanger is en simptome van 'n gisinfeksie het, moet u nie bekommerd wees nie-dit is baie algemeen, en daar is behandelings wat veilig is vir u en u baba. Die hormonale veranderinge wat tydens swangerskap plaasvind, kan die natuurlike pH -balans van u vagina beïnvloed, wat die risiko verhoog dat u 'n vaginale swaminfeksie kry.

Hoe om onbevoegde serviks te voorkom: 11 stappe (met foto's)

Hoe om onbevoegde serviks te voorkom: 11 stappe (met foto's)

'N Onbevoegde serviks is 'n toestand wat tydens swangerskap kan voorkom. Dit beteken dat u serviks swak geword het en moontlik kan vergroot (of oopgemaak het), wat die risiko vir miskraam of voortydige geboorte verhoog. Gelukkig is daar dinge wat u kan doen om u serviks te ondersteun en om die welstand van u baba te beskerm.

3 maniere om serviksitis te identifiseer

3 maniere om serviksitis te identifiseer

Cervicitis is 'n toestand wat gekenmerk word deur ontslag en ontsteking in die serviks, die verdikte weefsel wat die baarmoeder met die vagina verbind. Cervisitis word gewoonlik veroorsaak deur seksueel oordraagbare siektes, veral chlamydia en gonorree.

Hoe om serviksitis te genees: 13 stappe (met foto's)

Hoe om serviksitis te genees: 13 stappe (met foto's)

Studies toon dat serviksitis, of die ontsteking/infeksie van u serviks, veroorsaak kan word deur 'n aantal faktore, insluitend seksueel oordraagbare infeksies, allergieë en chemiese of fisiese irritasies. Die serviks is die verdikte weefsel wat u baarmoeder met u vagina verbind, en as dit besmet of ontsteek is, kan dit abnormale afskeiding, irritasie tydens seks en pynlike urinering veroorsaak.

Hoe om 'n gesonde serviks te hê: 11 stappe (met foto's)

Hoe om 'n gesonde serviks te hê: 11 stappe (met foto's)

Om jou serviks gesond te hou, is 'n belangrike komponent van goeie reproduktiewe gesondheid. Servikale gesondheidskwessies sluit in inflammasie, groei en kanker, maar gelukkig kan baie van hierdie toestande voorkom en/of behandel word. Deur stappe te doen om u persoonlike risikofaktore te verminder en 'n sterk immuunstelsel te handhaaf, kan u u serviks gesond hou.

Hoe om servikale dysplasie te genees: kan natuurlike middels help?

Hoe om servikale dysplasie te genees: kan natuurlike middels help?

Servikale dysplasie beteken dat abnormale selle op u serviks groei, wat sonder behandeling tot servikale kanker kan lei. As u 'n dysplasie -diagnose gekry het, is u waarskynlik bekommerd oor die situasie. Displasie is egter nie kanker nie, en dit is heeltemal behandelbaar.

Hoe om die eerste keer op skool te hanteer: 14 stappe

Hoe om die eerste keer op skool te hanteer: 14 stappe

Om jou eerste menstruasie te verwag, kan stresvol wees. U weet nooit wanneer of waar dit sal gebeur nie. As u in ag neem hoeveel tyd u elke week op skool deurbring, is die kans goed dat dit daar sal gebeur. Deur te leer hoe om 'n kussing te gebruik, om jouself onkant te hou en voor te berei op die eerste menstruasie, sal u geen probleme ondervind om u eerste periode op skool te hanteer nie.

3 maniere om 'n menstruasie op 'n baie vroeë ouderdom te hanteer

3 maniere om 'n menstruasie op 'n baie vroeë ouderdom te hanteer

Die meeste meisies begin tussen 12 en 13 jaar, maar u kan al vanaf 8 jaar begin. Dit kan moeilik wees om u menstruasie vroeg te kry en u anders te laat voel as ander meisies van u ouderdom. Een van die skrikwekkendste dele is die hantering van u menstruasie terwyl u op skool is.

3 maniere om u tydperkbenodighede te verberg

3 maniere om u tydperkbenodighede te verberg

Periodes gebeur met elke persoon met 'n baarmoeder, maar baie mense voel steeds verleë en selfbewus. Uiteindelik probeer hulle hul voorrade vir familielede, klasmaats en medewerkers verberg. Daar is baie maniere om tydperkvoorrade te verberg, maar waar en hoe u dit wegsteek, sal afhang van waar u is:

4 maniere om 'n tydperk in die laerskool te hanteer

4 maniere om 'n tydperk in die laerskool te hanteer

Puberteit en u eerste menstruasie kan begin as u so jonk as 8 jaar oud is, tot u 16 jaar oud is. As u menstruasie kry as u jonger is, moet u leer hoe u u menstruasie tydens die laerskool of laerskool moet hanteer. U is moontlik die eerste in u groep vriende wat dit ervaar het.

3 maniere om 'n probleemvrye tydperk te hê

3 maniere om 'n probleemvrye tydperk te hê

Om u menstruasie te kry, is ongeveer 'n maandelikse ergernis wat ongeveer die helfte van die wêreld se bevolking gebeur. Simptome soos krampe, opgeblasenheid, buierigheid en moegheid is alles dinge wat u menstruasie 'n nagmerrie kan maak. Om u menstruasie effens meer bekommerd te maak, probeer om u siklus op te spoor om voorbereid te wees, vind uit watter vroulike produkte u die meeste hou, en gebruik hitte en pynstillers om krampe en hoofpyn te verlig.

Hoe om u tydperk te bestuur: 6 stappe (met foto's)

Hoe om u tydperk te bestuur: 6 stappe (met foto's)

Elke meisie kry haar menstruasie. Dit is natuurlik, en die meeste mense het vrae, of het hulp nodig om te weet wat normaal is of hoe om produkte te gebruik. Hopelik sal hierdie artikel help. Stappe Stap 1. Vertel jou ma Sy kan vir jou die benodigdhede koop.

Hoe om 'n eerste periode -kit saam te stel: 9 stappe (met foto's)

Hoe om 'n eerste periode -kit saam te stel: 9 stappe (met foto's)

Dit kan senutergend wees om u eerste menstruasie te kry, veral as u op skool of werk onkant betrap word. Deur 'n eenvoudige kit met die belangrikste dinge saam te stel, kan u meer voorbereid en minder angstig daaroor voel. Berg u kit net op 'n gerieflike plek, soos u rugsak of kluis, sodat u dit kan gryp wanneer u dit nodig het!

Hoe om 'n lang vlug te oorleef as u tydperk het

Hoe om 'n lang vlug te oorleef as u tydperk het

Lang vlugte kan vir die meeste almal vervelig en ongemaklik wees; dit is selfs meer waar as u menstruasie het en bekommerd is oor hoe u te werk gaan met die verandering van vroulike produkte tydens die vlug. Gelukkig het vliegtuie ten minste een badkamer, en u kan verskillende benodigdhede saambring, wat u vlug so gemaklik moontlik maak.

Hoe om 'n skoon en droë periode te hê: 6 stappe (met foto's)

Hoe om 'n skoon en droë periode te hê: 6 stappe (met foto's)

Die nat, krampagtige gevoel wat meisies een keer per maand kry, kan moeilik wees om te hanteer. Daar is maklike maniere om die ongemak te verminder, sodat u die dinge kan doen waarvoor u die meeste hou! Stappe Stap 1. Kies die beste beskerming vir u Daar is 'n verskeidenheid produkte wat ontwerp is vir verskillende vloei en verskillende stadiums van u periode.

4 maniere om u tydperk vir u ouers te verberg

4 maniere om u tydperk vir u ouers te verberg

Het u nie die moed om u ouers van u menstruasie te vertel nie? Of wil u nie hê dat hulle inmeng met u privaat sake nie? Dan is hierdie artikel vir jou! Stappe Metode 1 van 4: Pads maak Stap 1. Gebruik toiletpapier Draai baie toiletpapier om die onderkant van u onderklere.

Hoe om dysforie in u periode te hanteer: 8 stappe (met foto's)

Hoe om dysforie in u periode te hanteer: 8 stappe (met foto's)

Dysforie: die aaklige ding wat gebeur as u identiteitsgevoel nie ooreenstem met wat u by die geboorte vertel het nie. Vir mense met geslagsdysforie en menstruasie kan hierdie tyd van die maand 'n baie moeilike tyd wees, veral as gevolg van die oorweldigende 'vroulikheid' wat daarmee gepaard gaan.

Hoe om iemand te help met hul tydperk: 6 stappe (met foto's)

Hoe om iemand te help met hul tydperk: 6 stappe (met foto's)

Tydperke is dikwels 'n oorlas, ondanks hul nuttige doel. En soms het 'n vriend, 'n afspraak, 'n klasmaat of 'n werkmaat u hulp nodig tydens hul periode, en dit is 'n tyd wanneer u kan help en dinge vir hulle baie makliker kan maak. Hierdie artikel bied 'n paar goeie maniere waarop u nuttig kan wees, ongeag u geslag, verhouding en rol met betrekking tot hierdie persoon.

Hoe om 'n transgender -man tydens sy tydperk te ondersteun (met foto's)

Hoe om 'n transgender -man tydens sy tydperk te ondersteun (met foto's)

Tydperke is vir die meeste mense rof. Dit kan onder meer bloeding, krampe, uitputting en buierigheid insluit. Dit kan veral moeilik wees vir 'n trans -ou. Hy kan hartseer en disfories voel tydens sy menstruasie. As 'n goeie vriend, familielid of lewensmaat kan u ekstra troos en ondersteuning bied as hy laag voel.

Hoe om gemaklik te wees tydens u menstruasie (tieners): 10 stappe

Hoe om gemaklik te wees tydens u menstruasie (tieners): 10 stappe

Om 'n tydperk te hê, is deel van grootword. Daar is niks om oor skaam te wees nie. Het u 'n slegte dag tydens u menstruasie? Om maniere te vind om gemaklik te wees, terwyl u gesond bly, is die sleutel tot die hantering van 'n maandelikse deel van die moeder natuur wat 'n aantal jare van u lewe by u sal wees.