Haarverlies by vroue op enige ouderdom en om enige rede is ontmoedigend, frustrerend en soms selfs verwoestend. Die algemeenste tipe haarverlies by vroue word vroulike patroonverlies genoem, of FPHL. Baie faktore is die skuld vir haarverlies, insluitend mediese toestande, genetika, sommige medikasie, harde kopvel- of haarbehandelings en hormonale veranderinge. Metodes om hierdie toestand by vroue te behandel, is in sommige gevalle effektief, maar in ander kan mediese en chirurgiese ingrepe nodig wees om haargroei te herstel.
Stappe
Deel 1 van 3: Bepaal die oorsaak van u haarverlies
Stap 1. Raadpleeg u dokter om 'n mediese toestand uit te sluit
Verskeie mediese toestande kan tydelike of permanente inmeng met normale haargroei en -ontwikkeling. Sommige van hierdie mediese toestande sluit die volgende in:
- Ystertekort bloedarmoede.
- Skildklier toestande.
- Tekorte aan sink, vitamien D en moontlik die B -vitamiengroep.
- Hormonale vlakveranderinge van androgeen, testosteroon en estrogeen-afgeleide hormone.
- Outo -immuun siekte.
- Groot sielkundige spanning.
- Fisiese trauma.
- Kopvelinfeksies en velafwykings.
- Suikersiekte.
- Lupus.
- Trichotillomanie.
- Spanning
- Postpartum haarverlies
- Uiterste gewigsverlies, of uiterste verandering in dieet.
- Erge infeksie vergesel van hoë koors.
Stap 2. Behandel die mediese toestand
Mediese toestande kan lei tot tydelike of permanente probleme met haarverlies.
- Met die hulp van u dokter en moontlik gesondheidswerkers wat in spesialiteitsgebiede praktiseer, kan die behandeling van die onderliggende mediese toestand u haarverliesprobleem oplos.
- U dokter benodig soveel as moontlik inligting oor u haarverliesprobleem, dus wees voorbereid om hierdie kwessie deeglik te bespreek. Wees voorbereid om te beskryf wanneer dit begin het, enige belangrike lewensgebeurtenisse wat net voor die probleem plaasgevind het, die stappe wat u geneem het om dit op te los en hoeveel nood die haarverlies u veroorsaak.
- As 'n onderliggende mediese toestand ontdek word, kan spesialiste wat deel uitmaak van u behandeling, endokrinoloë, dermatoloë, voedingkundiges en psigiaters insluit.
Stap 3. Verstaan hoe u hare groei
Baie van die mediese toestande wat gelys is, belemmer een van die drie fases van haargroei.
- Die anagenfase is die tydperk waarin u hare aktief groei. Ongeveer 85% van u hare is op 'n gegewe tydstip in die anageen- of groeifase.
- Die katagenfase is 'n kort tydperk, ongeveer twee weke, wat die follikel laat regenereer. Haargroei word tydens die katagenfase gestaak.
- Die telogenfase word beskou as die rusfase van haargroei en duur twee tot vier maande. Aan die einde van hierdie fase val die hare uit. Die meeste mense verloor gewoonlik ongeveer 100 hare elke dag as gevolg van die hare wat in die telogene fase is.
- Baie mediese toestande moedig hare aan om die telogeenfase binne te gaan. Dit kan tot 300 hare per dag verloor. Die mediese term vir oormatige haarverlies tydens hierdie fase is telogeen effluvium.
Stap 4. Besef dat telogeen effluvium dikwels tydelik is
Baie mediese toestande wat veroorsaak dat hare na die telogenfase beweeg, kan behandel word.
Aangesien u hare etlike maande in die telogenfase bly, kan u haarverlies nie onmiddellik plaasvind nadat die gebeurtenis dit veroorsaak het nie. Dit sluit fisieke trauma en ernstige emosionele stressors in
Stap 5. Hersien u medikasie met u dokter
Baie medikasie kan tydelike haarverlies veroorsaak.
- Moet om geen rede u medikasie verander nie. Praat met u dokter oor u bekommernisse. As u voel dat 'n medikasie u haarverlies veroorsaak, kan u dokter u help deur die dosis aan te pas of 'n soortgelyke medikasie voor te skryf.
- Sommige medisyne waarvan bekend is dat dit bydra tot haarverlies, sluit in litium, warfarien, heparien en levodopa.
- Geneesmiddels wat as beta-blokkers geklassifiseer word, kan ook haarverlies veroorsaak. Voorbeelde van medisyne in hierdie klas sluit in propranolol, atenolol en metoprolol.
- Amfetamienderivate kan haarverlies veroorsaak. Voorbeelde van amfetamienmedisyne sluit in amfetamien soute, wat die algemeenste bekend is onder die handelsnaam Adderall®, dextroamphetamine en lisdexamfetamine.
- Chemoterapie -medisyne, soos doxorubicin, veroorsaak gewoonlik skielike en volledige haarverlies, net soos bestralingsterapie wat verband hou met kankerbehandeling.
Stap 6. Oorweeg die rol van genetika
Gesinslede wat haarverlies ontwikkel het, is 'n aanduiding dat u ook vatbaar kan wees.
- Die algemeenste patroon van geneties-geïnduseerde haarverlies behels dat hare vroeër as normale ouderdom hare verloor, vinniger hare verloor as normaal en 'n algehele dunner word van hare by vroue.
- Daar is ongeveer 21% van haarverlies by vroue wat geneties oorgedra word.
Stap 7. Herken haarverlies as gevolg van hormonale veranderinge
Sommige situasies wat skommelinge in hormone veroorsaak, lei tot tydelike haarverlies, en ander lei tot 'n geleidelike maar permanente verandering in haargroei.
- 'N Goeie voorbeeld van tydelike haarverlies is swangerskap en bevalling.
- Die begin van menopouse gaan dikwels gepaard met 'n merkbare haarverlies. Menopouse is deel van die normale verouderingsproses, en die gepaardgaande veranderinge in hormoonvlakke lei tot geleidelike dunner word van hare.
- Sommige vroue met haarverlies op 'n vroeër as normale ouderdom, of oormatige verlies, is getoets vir veranderinge in die vlakke van manlike hormone, insluitend androgene soos testosteroon. Die resultate van hierdie studies is onduidelik oor die rol wat die hormone kan speel om haarverlies by vroue te veroorsaak.
- U dokter kan help om die rol van hormone in u situasie te bepaal deur bloedwerk te doen. In sommige gevalle kan ernstige hormonale wanbalanse behandel word.
Stap 8. Evalueer u dieet
Skielike veranderinge in u dieet en skielike gewigsverlies kan bydra tot haarverlies.
- In die meeste gevalle val haarverlies wat verband hou met voeding of dieet in die kategorie van telogeen effluvium, wat beteken dat dit dikwels tydelik is.
- Praat met u dokter of werk saam met 'n voedingkundige. U dokter kan fisiese ondersoeke en laboratoriumwerk doen wat bewys kan lewer van tekorte aan vitamiene of voedingstowwe.
- Deur met 'n voedingsdeskundige saam te werk, kan dit help om voedsel in u gewone dieet in te sluit wat die tekort aan vitamiene of voedingstowwe regstel en die probleem van haarverlies oplos.
Stap 9. Besef die veranderinge wat met ouderdom plaasvind
Die normale verouderingsproses veroorsaak dat follikels hul grootte geleidelik verminder.
- Met 'n verminderde follikelgrootte word die oppervlakte van u kopvel wat haarwortels ondersteun, kleiner, maar die aantal follikels is basies dieselfde.
- Die algehele vermindering in die grootte van haarfollikels laat hare steeds groei en ontwikkel soos altyd; slegs die hare is baie fyner, wat lei tot dunner word van die hare in teenstelling met gebiede van kaalheid.
- Studies wat gedoen is by vroue wat FPHL ondervind, dui aan dat die normale verouderingsproses dunner hare insluit. Dit begin gewoonlik iewers rondom die ouderdom van 40, met die grootste impak by vroue van 70 jaar of ouer.
Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
Wanneer moet u met u dokter praat oor u haarverlies?
As u dink dat dit verband hou met u medikasie.
Naby! Sekere medisyne kan haarverlies veroorsaak, maar dit is nie die enigste rede waarom u haarverlies met 'n dokter moet bespreek nie. Selfs as u vermoed dat u haarverlies verband hou met 'n medikasie, moet u altyd met 'n dokter praat voordat u die dosis of medikasie aanpas. Kies 'n ander antwoord!
As u dink dat dit verband hou met u dieet.
Jy is nie verkeerd nie, maar daar is 'n beter antwoord! 'N Dokter kan u help, selfs al is u haarverlies dieet-verwant. Oorweeg om met u dokter te praat oor u haarverlies, selfs al weet u nie wat die oorsaak is nie. Raai weer!
As u dink dat dit verband hou met 'n mediese toestand.
Byna! Sekere siektes, mediese toestande soos bloedarmoede en uiterste spanning kan almal haarverlies veroorsaak. Deur hierdie en ander kwessies met 'n dokter te bespreek, kan u die wortel van die probleem uitvind en dit moontlik oplos. Probeer 'n ander antwoord …
Al bogenoemde.
Absoluut! As u al 'n rukkie te make het met beduidende haarverlies, moet u met u dokter praat, ongeag wat u dink die oorsaak daarvan is. Alhoewel u haarverlies geneties kan wees, is dit beter om eers mediese toestande uit te skakel. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 3: Behandel u haarverlies met medisyne
Stap 1. Probeer die toediening van produkte wat minoxidil bevat
Daar word verskillende handelsname vervaardig wat minoxidil bevat. Die bekendste handelsmerkproduk word Rogaine.® genoem
- Monixodil is sonder voorskrif beskikbaar in sterkte van 2% en 5%. Die produkte word gemaak in 'n aktuele oplossing of aktuele skuim. Die produk van 2 % word aanbeveel vir gebruik by vroue
- In die produkinstruksies word aanbeveel dat die oplossing of skuim nie meer as twee keer per dag toegedien word nie.
- Die resultate toon dat die gebruik van minoxidil die hare help groei by ongeveer 20% tot 25% van die vroue, maar dit stop verdere haarverlies by die meeste vroue wat die produk probeer.
- Sodra u die produk begin gebruik het, is dit nodig om langdurig te gebruik om die positiewe resultate te sien. As die produk nie meer gebruik word nie, word die gevolge daarvan af.
- Die mees algemene newe -effekte van minoxidil sluit in irritasie van die kopvel en ongewenste haargroei op dele van die gesig of hande. Soms kan sistemiese absorpsie tagikardie of 'n vinnige hartklop veroorsaak.
Stap 2. Praat met u dokter oor finasteried
Finasteride is die enigste ander goedgekeurde medikasie vir die behandeling van haarverlies, maar dit is slegs goedgekeur vir gebruik by mans.
- Daar is getoon dat die gebruik van finasteried haargroei verbeter en die haarverliesproses by mans vertraag, maar daar word navorsing gedoen oor die gebruik van finasteried by vroue.
- Studies met die gebruik van finasteried by vroue duur tans voort en toon belowende resultate. U dokter kan dit oorweeg om finasteried of 'n soortgelyke middel te gebruik, afhangende van u individuele voorstelling, ander medisyne wat u gebruik, u ouderdom en ander mediese toestande.
- Die gebruik van finasteried by vroue is nie deur die FDA goedgekeur nie, dus sal u dokter dit aan u voorskryf op 'n manier wat voorgeskryf word.
- Vroue in die vrugbare ouderdom moet nie eens tablette raak wat finasteried bevat nie, weens die gedokumenteerde risiko van geboortedefekte.
- Die mees algemene newe -effekte van die gebruik van finasteried by mans sluit in verminderde seksdrang en seksuele funksie. Ander algemene newe -effekte is duiseligheid of flouheid wanneer u opstaan uit 'n sit- of rusposisie, kouekoors en sweet.
Stap 3. Vra u dokter oor ander moontlike medisyne
Sommige middels het sekondêre effekte wat lei tot haargroei. In sommige gevalle kan hierdie medikasie geskik wees vir gebruik by vroue om haarverlies te behandel.
- Hierdie middels word nie deur die FDA goedgekeur vir die behandeling van haarverlies nie. Sommige medisyne wat nuttig kan wees, sluit in spironolaktoon, cimetidien, ander middels wat in dieselfde klas as finasteried val, geboortebeperkingspille en ketokonasool.
- Alhoewel hierdie of soortgelyke middels nuttig kan wees om u haarverlies te behandel, het dit ander gevolge waarvoor dit deur die FDA goedgekeur is. Praat met u dokter oor die gebruik van hierdie medisyne. U dokter sal u ander medisyne en enige bestaande mediese toestande in ag neem om u haarverlies te behandel.
Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Wat is die enigste FDA-goedgekeurde medisyne vir haargroei vir vroue?
Simetidien
Nope! Alhoewel hierdie medikasie vir ander probleme deur die FDA goedgekeur is, is dit nie spesifiek of hoofsaaklik om haarverlies te voorkom nie. Praat met u dokter oor hierdie en ander medisyne wat haarverlies kan voorkom of keer. Probeer weer…
Finasteried
Probeer weer! Hierdie FDA het hierdie medikasie goedgekeur vir die behandeling van haarverlies, maar slegs by mans. Daar is gevalle waar hierdie medisyne ernstige geboortedefekte veroorsaak, gedokumenteer, dus as u 'n vrou in die vrugbare ouderdom is, moet u nie eers aan finasteried raak nie. Raai weer!
Minoxidil
Jip! Dit is die enigste FDA-goedgekeurde medikasie vir haarverliesbehandeling by vroue. Dit staan ook bekend as Rogaine en vereis konstante gebruik om haarverlies te keer. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 3: Verken ander behandelingsopsies
Stap 1. Raadpleeg 'n haaroorplantingschirurg
Die proses om hare uit te plant, behels dat gesonde haarfollikels verwyder word uit gebiede op u kopvel waar u hare dik is, en die oorplanting na gebiede waar die hare dunner word, of waar haarverlies die duidelikste is.
- Hierdie tipe prosedure behels die verwydering van honderde haarfollikels en enting in gebiede waar dit nodig is.
- Terwyl haaroorplantingsoperasies duur is, is die resultate baie goed en blywend.
Stap 2. Vra u dokter oor ligterapie op lae vlak
Die proses van lae-vlak ligterapie, oftewel LLLT, is in die 1960's ontdek en is nuttig om wondgenesing te bevorder.
- Verskeie produkte is beskikbaar en goedgekeur deur die FDA, wat LLLT -tegnologie gebruik. Alhoewel die gedokumenteerde resultate van hierdie behandelingsvorm nie aan wetenskaplike maatstawwe van effektiwiteit voldoen nie, het baie individuele pasiënte wel positiewe resultate gesien.
- Die onderliggende werkingsmeganisme vir LLLT word nie heeltemal verstaan nie, maar studies het aangedui dat daar 'n verandering op sellulêre vlak plaasvind, wat haargroei by baie mense verbeter. Meer werk is nodig om produkte te ontwikkel wat doeltreffender werk.
Stap 3. Neem vitamiene en voedingstowwe
Werk saam met 'n voedingsdeskundige om 'n dieet vas te stel wat ryk is aan vitamiene of voedingstowwe wat u nie gereeld kan inneem nie, of wat u dokter as 'n gebrek kan identifiseer. Neem vitamiene of aanvullings wat bykomende dosisse kan gee as wat u in die dieet inneem.
- Neem produkte wat omega 3 en omega 6. bevat. Die gebruik van omega 3 en omega 6 produkte is nie goedgekeur vir gebruik in die behandeling van haarverlies nie. 'N Studie wat by vroue met FPHL gedoen is, het egter goeie resultate getoon toe hulle ses maande lank produkte bevat wat omega 3 en omega 6 bevat.
- 'N Ander studie wat by vroue gedoen is, het positiewe resultate opgelewer toe produkte wat die B-vitamiene en L-cysteïne bevat, vir 'n tydperk van vier maande geneem is.
- Daar is slegs aansienlike wetenskaplike bewyse dat die neem van vitamiene vir haarverlies 'n beduidende, positiewe uitwerking sal hê as u 'n onderliggende voedingsversteuring het.
Stap 4. Vra u dokter oor die neem van melatonien
Een navorsingstudie wat by 'n klein groepie vroue gedoen is, het positiewe resultate getoon in die behandeling van haarverlies wanneer melatonien gebruik is.
- Die vroue wat aan hierdie studie deelgeneem het, toon 'n toename in die anagenfase van haargroei en het gelei tot 'n verbetering in haarvermindering.
- Die vroue in die studie het 'n 0,1% aktuele melatonienoplossing vir ses maande op die kopvel gebruik.
- Dit was die eerste kliniese proef met melatonien op hierdie manier. Meer navorsing is nodig om die risiko's van melatonien op hierdie manier te bepaal.
Stap 5. Oorweeg dit om aktuele laventel te gebruik
Een klein studie toon positiewe resultate met laventel.
- Daar is baie min bewyse om die gebruik van kruiemiddels in die behandeling van haarverlies te ondersteun, maar een voorstudie het goeie resultate getoon by die gebruik van laventel in kombinasie met ander kruie -olies in die behandeling van sommige vorme van haarverlies.
- Laventel moet nie mondelings geneem word nie. Kopvel- of velirritasie kan voorkom as laventel plaaslik toegedien word.
Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
In watter situasie help vitamiene om haarverlies te verminder?
As u nie genoeg voedingstowwe in u dieet kry nie.
Reg! As 'n voedingsversteuring die oorsaak van u haarverlies is, kan die neem van vitamiene help. Oorweeg dit veral om B-vitamiene en L-cystein te neem. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
As u haarverlies ernstig is.
Nope! Vitamiene help nie noodwendig ernstige haarverlies nie. Praat met 'n dokter as u haarverlies ernstig is en vitamiene nie help nie. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
As u nie genoeg vrugte en groente eet nie.
Nie heeltemal nie! Selfs as u nie genoeg vrugte en groente eet nie, word u haarverlies nie noodwendig veroorsaak deur 'n gebrek aan vitamiene nie. Daar is ander behandelingsopsies wat beter kan werk. Kies 'n ander antwoord!
As ander behandelingsopsies nie werk nie.
Nie heeltemaal nie! Daar is 'n beter manier om te weet of die neem van vitamiene vir u sal werk. Raadpleeg 'n dokter om die oorsaak van u probleem te vind en kies 'n behandelingsopsie wat beter sal werk as ander wat u in die verlede probeer het. Daar is 'n beter opsie!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Wenke
- Die gebied van selgemedieerde terapie is tans 'n baie belowende navorsingsveld. Alhoewel hierdie vorm van behandeling nog nie beskikbaar is nie, is studies aan die gang.
- Twee ander belowende gebiede wat tans ondersoek word, sluit in follikulêre selinplantings en gelokaliseerde inspuitings van faktore wat haargroei bevorder.
- Alhoewel daar geen bekende manier is om FPHL te voorkom wat veroorsaak word deur genetika nie, sommige mediese toestande en die normale verouderingsproses, kan u stappe doen om haarverlies te voorkom wat veroorsaak word deur u hare te beskadig. Vermy die gebruik van harde behandelings, soos gereelde toedienings, harde chemikalieë wat op u kopvel aangebring word, en haarstyle wat u hare styf moet bind. Soms veroorsaak hierdie prosesse skade aan die kopvel of haarfollikels wat nie herstel kan word nie.
