Servikale dysplasie beteken dat abnormale selle op u serviks groei, wat sonder behandeling tot servikale kanker kan lei. As u 'n dysplasie -diagnose gekry het, is u waarskynlik bekommerd oor die situasie. Displasie is egter nie kanker nie, en dit is heeltemal behandelbaar. Geringe gevalle verdwyn selfs vanself sonder verdere behandeling. Verreweg die beste manier om te voorkom dat servikale dysplasie tot kanker ontwikkel, is om jaarliks 'n besoek aan u ginekoloog te neem om ingeënt te word teen HPV, die virus wat dysplasie kan veroorsaak. Daar is ook 'n paar lewenstylveranderinge wat u risiko om kanker te ontwikkel kan verminder. U kan hierdie stappe doen as u met dysplasie gediagnoseer is, maar u moet ook gereeld u ginekoloog besoek vir ondersoeke om seker te maak dat die toestand verbeter.
Stappe
Metode 1 van 2: Verlaag jou risikovlak
Displasie is 'n behandelbare toestand, maar daar is nie baie tuisbehandelings daarvoor nie. In die meeste gevalle sal u dokter u toestand wil monitor en 'n klein prosedure aanbeveel om die abnormale selle te verwyder. Intussen is daar 'n paar stappe wat u kan neem om te voorkom dat die dysplasie kanker word. Die beste dinge wat u kan doen, is om die algehele risiko van kanker te verminder en om 'n HPV -infeksie te voorkom. Volg hierdie stappe onder die leiding van u dokter en volg hul instruksies vir die beste behandeling.
Stap 1. Wag totdat ligte dysplasie -gevalle vanself verdwyn het
Gelukkig kan u liggaam sonder verdere behandeling ligte dysplasie afweer. U dokter kan u net aanraai om binne 'n paar maande terug te keer vir 'n ander ondersoek om seker te maak dat die dysplasie nie erger is nie.
U dokter kan steeds aanbeveel dat u lewenstylveranderings aanbring om die risiko van kanker te verminder
Stap 2. Kry die HPV -entstof as u jonger as 26 jaar oud is
Menslike papillomavirus (HPV) is 'n baie algemene seksueel oordraagbare siekte. Alhoewel u die virus sonder enige simptome kan dra, kan dit ook die risiko van servikale kanker verhoog. Die aanbeveling is dat seuns en dogters die HPV-entstof op 12 tot 13-jarige ouderdom moet ontvang, maar u kan dit steeds tot 26 jaar oud kry. As u tekens van dysplasie toon en nie ingeënt is nie, kan dit voorkom dat HPV infeksie.
Selfs as u nie dysplasie het nie, moet u steeds die entstof kry. HPV is baie algemeen en inenting kan kanker later in die lewe voorkom
Stap 3. Gebruik 'n kondoom elke keer as u seks het
Aangesien 'n HPV -infeksie die algemeenste oorsaak van servikale dysplasie is, is veilige seks uiters belangrik. Na die HPV -entstof is kondome die beste verdediging teen die virus, dus gebruik 'n kondoom elke keer as u seks het.
- Die beperking van u aantal seksmaats kan ook u risiko verminder, maar u hoef slegs seks te hê met een besmette persoon om HPV te kry. Maak seker dat al u seksmaats 'n kondoom dra elke keer as u seks het.
- Alhoewel geboortebeperkingspille of pleisters beskerm teen swangerskap, beskerm dit u nie teen SOI's nie. Daarom het u 'n kondoom nodig.
Stap 4. Hou op rook of begin glad nie
Rook stuur chemikalieë na u liggaam wat u risiko vir veelvuldige vorme van kanker verhoog, insluitend servikale kanker. As u wel rook, kan dit voorkom dat dysplasie tot kanker ontwikkel as u so gou as moontlik stop. As u nie rook nie, moet dan glad nie begin nie.
Moet ook nie toelaat dat mense in u huis rook nie. Tweedehandse rook het ook 'n groter risiko vir kanker
Stap 5. Volg 'n gebalanseerde dieet om u immuniteit hoog te hou
'N Sterker immuunstelsel kan u liggaam help om dysplasie te beveg, en 'n gesonde dieet verlaag die risiko van kanker in die algemeen. Sluit elke dag baie vrugte, groente, volgraanbrood, maer proteïene en water in u dieet in vir die beste kans om kanker te vermy.
U moet ook soveel as moontlik swaar verwerkte, gebraaide, soet of vetterige voedsel vermy. Dit verhoog die risiko van kanker en benadeel u gesondheid in die algemeen
Stap 6. Beperk u alkoholverbruik
Oormatige drink lei ook tot 'n groter risiko vir kanker. Beperk u alkoholverbruik tot 1-2 drankies per dag om u risiko te verminder.
As u dokter dink dat u 'n hoë risiko vir kanker het, is dit die beste om alkohol heeltemal uit te skakel
Stap 7. Handhaaf 'n gesonde liggaamsgewig
As u oorgewig is, kan u kankerrisiko verhoog omdat dit ontsteking in u liggaam veroorsaak. U dokter sal u waarskynlik aanraai om gewig te verloor indien nodig. Vra u dokter wat die ideale liggaamsgewig vir u is, en ontwerp dan 'n dieet en oefenprogram om die gewig te bereik en te handhaaf.
Oefening en dieet is ook goeie stappe om u kankerrisiko te verlaag, sodat u 'n afgeronde behandelingsbenadering het deur 'n gesonde gewig te handhaaf
Metode 2 van 2: Mediese behandelings
Alhoewel u self stappe kan doen om dysplasie te behandel en u kankerrisiko te verlaag, is dit steeds 'n mediese probleem wat u dokter moet raadpleeg. As die dysplasie nie vanself opklaar nie, sal u dokter waarskynlik 'n geringe chirurgiese prosedure aanbeveel om die abnormale selle te verwyder. Die spesifieke prosedure hang af van hoe gevorderd u dysplasie is. Die prosedures is in elk geval gering en vereis nie 'n lang herstelperiode nie. In die meeste gevalle kan u huis toe gaan sodra dit klaar is. Volg al u dokter se aanbevelings om u afspraak te bespreek en na die prosedure vir u te sorg.
Stap 1. Besoek u ginekoloog een keer per jaar vir 'n kankerondersoek
Vir ligte dysplasie -gevalle mag u dokter geen stappe doen behalwe om die toestand te monitor nie. Hulle kan u vertel om binne 6-12 maande terug te kom vir nog 'n ondersoek. As die dysplasie nie verbeter of erger word nie, sal hulle waarskynlik 'n prosedure aanbeveel om dit te behandel.
Vroue ouer as 21 jaar moet in elk geval hul ginekoloog jaarliks besoek, selfs al het hulle nie dysplasie nie. Dit is 'n baie belangrike manier om vroegtydige kanker te behandel en te behandel
Stap 2. Hou 'n LEEP -behandeling vir gevalle van geringe dysplasie
LEEP, of lus elektro -chirurgiese uitsny -prosedure, is die mees algemene prosedure om van dysplasie ontslae te raak. Die dokter sal 'n dun draadjie gebruik om die abnormale selle van u serviks af te skraap. Dit neem slegs 'n paar minute en die hersteltyd is kort.
Die dokter verdoof u serviks tydens hierdie prosedure, sodat u geen pyn hoef te voel nie
Stap 3. Vries die abnormale selle af met cryochirurgie vir minder risiko van letsels
Dit is nog 'n algemene behandeling vir dysplasie, en veroorsaak dikwels minder letsels as LEEP. Jou dokter sal 'n koue instrument gebruik om die abnormale selle te vries en dood te maak. In die meeste gevalle is geen plaaslike of algemene narkose nodig vir hierdie prosedure nie, en u moet vinnig herstel.
Stap 4. Verwyder die selle met 'n laserbehandeling vir meer gevorderde dysplasie
Hierdie prosedure is 'n bietjie meer indringend as die ander en word gebruik vir meer ernstige dysplasie -gevalle. Dit word in 'n hospitaal gedoen en vereis algemene narkose. Die chirurg sal 'n gekonsentreerde laser gebruik om die abnormale selle te verwyder en die dysplasie te genees.
U sal waarskynlik steeds dieselfde dag as hierdie behandeling huis toe kan gaan
Mediese wegneemetes
Alhoewel u bekommerd is om te hoor dat u 'n voorkanker het, is servikale dysplasie 'n behandelbare toestand. As dit vroeg opgevang word, is die kans baie goed dat dit nie tot servikale kanker kan vorder nie. Daar is egter nie baie tuisbehandelings wat u kan gebruik om die toestand te behandel nie. Die beste ding wat u kan doen, is om die algehele risiko van kanker te verlaag en u dokter gereeld te besoek. Indien nodig, neem 'n klein prosedure om die abnormale selle te verwyder. Met die korrekte behandeling, moet u herstel van dysplasie sonder blywende probleme.
