Borsgrootte is 'n algemene klagte onder vroue. Baie dames meen dat 'n toename in bekergrootte 'n positiewe verandering sou wees. Miskien herstel u van borskanker, of is u bloot gebore met 'n redelike plat bors. Dit is in elk geval sinvol dat u op u beste wil lyk en voel. As u van 'n A -beker na 'n B -beker wil gaan, of vir 'n meer drastiese verandering, is daar baie opsies vir u. U kan verskillende truuks gebruik om u borste groter te laat lyk. Daar is ook baie mediese en nie-mediese maniere waarop u u borsgrootte kan verhoog.
Stappe
Metode 1 van 3: aantrek om die voorkoms van u borste te verbeter
Stap 1. Koop die regte bra
Jou bra is een van die belangrikste items wat jy elke dag dra. Dit kan die res van u uitrusting pragtig of onvanpas laat lyk. Die rede waarom 'n bh 'n 'onderlaag' genoem word, is omdat dit die basis vir u uitrusting skep. Maak seker dat u die bra kies wat by u pas. Probeer verskillende style, en let op die grootte van die beker en die ribbekas. As u 'n beha pas, kan u bors fantasties lyk-en groter!
- Raadpleeg 'n kenner. Die beste manier om die beste pasmaat te vind, is om 'n behoorlike bra -pasvorm te hê. U kan na 'n groot afdelingswinkel of onderklere -boetiek gaan om dit te laat doen. Die monteur sal u metings neem en aanbevelings doen. Moenie bang wees om te vra om verskillende style te probeer nie!
- Hou u onderklere in stand. Sorg vir u bra's, en hulle sal vir u sorg. As die bande hul elastisiteit verloor of die hake begin buig, is dit tyd om die bh te vervang.
Stap 2. Soek 'n sexy swembroek
Swemklere koop is vir baie vroue 'n gevreesde aktiwiteit. Alhoewel dit nie lekker is nie, is dit belangrik. Die regte swembroek kan beteken dat die borste plat of fantasties lyk. Swembroek -inkopies word gewoonlik persoonlik gedoen, en u moet baie verskillende style probeer. Om seker te maak dat u borste versterk is, kies 'n pak wat ondersteuning bied en selfs 'n bietjie vulling.
- Kies 'n halterblad vir 'n ekstra hysbak. Hierdie veelsydige swembroeke is gewoonlik verstelbaar, sodat u na u smaak kan aansluit. Dit kan u die vleiende hupstoot gee wat u soek.
- 'N Ander opsie is om te kyk vir 'n swembroek met ruffles aan die bokant. Dit kan help om u borste groter te laat lyk.
Stap 3. Vul jou bra
Dit is 'n beproefde metode vir baie vroue. Dit kan effektief wees vir almal, van pre-tieners tot volwassenes. 'N Maklike metode is om 'n dubbel-bra te dra. Dit werk net soos dit klink-laag 'n strapless-bra oor 'n vasgemaakte bra. Dit is maklik, en die resultate is baie effektief. U kan ook kies om net een bra te dra en dit te stop om 'n illusie van volheid te skep. Jou beste weddenskap? Sokkies. Hulle is veelsydig, en elke vrou besit reeds 'n paar.
- U kan met ander materiale as sokkies eksperimenteer. Maak net seker dat u gesonde verstand gebruik. Byvoorbeeld, jy wil wegbly van weefsel of toiletpapier. As u sweet, kan die materiaal baie vinnig morsig raak.
- U kan ook 'n opgestopte bh dra. Daar is bra's beskikbaar wat u borste 'n volle koppie groter laat lyk.
Stap 4. Dress vir jou liggaam tipe
Om u liggaamstipe te verstaan, kan u help om klere te kies wat u liggaam sal vlei, insluitend u bors. Baie vroue wat hul borste groter wil laat lyk, staan bekend as 'reghoeke'. Dit beteken dat u redelik reguit op en af is en nie soveel krommes (bo en onder) het as vroue met ander liggaamsoorte nie. As u in hierdie kategorie pas, moet u aan sekere stylriglyne voldoen.
- Hou by items wat aan die bokant gestruktureer is, wat 'n ekstra definisie vir u bors bied.
- Vroulike tops is ook 'n goeie idee. Versierings soos ruffles kan die illusie gee van meer krommes.
Stap 5. Gebruik grimering
Skoonheidsmiddels is 'n uitstekende manier om die illusie van groter splitsing te skep. Probeer 'n bronspoeier tussen jou borste en 'n ligter poeier aan die bokant. Kyk in die spieël om te sien of u van die resultate hou. Pas soos nodig aan, eksperimenteer met vermenging en min of meer grimering.
Metode 2 van 3: Verandering van u borste fisies
Stap 1. Oefen
Dit is geen mite dat sekere oefeninge u borste meer pittig kan laat lyk nie-en daarom groter. Gaan na die gimnasium en doen 'n paar bewegings wat u probleemarea rig. U kan byvoorbeeld verskeie oefeninge doen met 'n ligte stel gewigte. Probeer geweegde kruisstoot en borspers.
- As u probleme ondervind, moenie bang wees om die personeel van u gimnasium te raadpleeg nie-dit is waarvoor hulle daar is.
- Om dit aangenamer te maak, neem 'n vriend en doen saam oefensessies.
Stap 2. Neem hormone
Hormoonterapie is nie vir almal nie, maar dit kan baie nuttig wees vir diegene wat 'n mediese toestand het (of herstel). Borsweefsel is baie sensitief en kan baie reageer op veranderinge in u hormoonvlakke. Dikwels lei hierdie veranderinge tot groei.
Vra u dokter of 'n medikasie wat u hormoonvlakke aanpas, by u pas. Een van die mees algemene pille is die voorgeskrewe voorbehoedpil, wat 'n algemene newe -effek van borsgroei het
Stap 3. Word groot
Vir baie vroue gaan groter borste hand aan hand met ouer word. Sommige vroue ontwikkel stadiger of later as ander. Jou ouderdom kan 'n groot rol speel in die grootte van jou borste. Borste ontwikkel tydens puberteit en weer tydens 'n vrou se vrugbare jare. Om groter borste te hê, is die beste verloop soms net geduldig en die natuur sy gang laat gaan.
Stap 4. Kry gewig
Behalwe dat dit uit borsweefsel bestaan, bestaan borste ook uit vetweefsel. As u dus gewig optel, kry u dit gewoonlik in u borste. As u nie tevrede is met die grootte van u bors nie, vra uself af hoe u voel oor die res van u vorm. Is dit moontlik dat u te dun is? 'N Gesonde dieet en oefenprogram kan u help om die gewenste liggaamsvorm te bereik.
Metode 3 van 3: Inplantings kry
Stap 1. Doen jou navorsing
Dit is moontlik dat borsimplantate 'n uitstekende opsie vir u is. Die prosedure kan baie effektief wees en is dikwels die keuse wat diegene wat herstel van borskanker of ander siektes maak. Soos met enige operasie, moet u die prosedure goed verstaan voordat u 'n konsultasie beplan.
- Soek 'n dokter met 'n goeie reputasie en skeduleer 'n konsultasie. Maak 'n lys vrae wat u moet stel voor u afspraak. Een van die belangrikste dinge is om te verseker dat u dokter gesertifiseer is by die American Board of Plastic Surgery en ervaring het met die operasie wat u graag wil doen.
- Lees meer oor die prosedure. As u iemand ken wat openlik borsvergroting gehad het, vra hom of hulle u raad sou gee.
Stap 2. Besluit wat reg is vir jou
Sodra u u opsies verstaan het, dink aan wat die beste by u is. Wil u silikon- of soutinplantings hê? Hoe groot wil jy hê jou borste moet wees? Vra jouself hierdie vrae en maak seker dat jy gemaklik voel met jou eie antwoorde. Stel u die resultate voor en probeer u voorstel hoe chirurgie u lewe sou beïnvloed. Sodra u weet wat u wil hê, moet u seker maak dat u dokter presies verstaan wat u beoog.
Stap 3. Ken die risiko's
Enige mediese prosedure hou risiko's in. Benewens die algemene probleme wat kan ontstaan wanneer u onder narkose is, moet u ook die moontlike probleme wat met borsimplantate kan ontstaan, ken.
- Vra byvoorbeeld wat sal gebeur as hulle breek. Dit is ook belangrik om te vra na die moontlikheid van infeksie en newe-effekte soos littekenweefsel. U moet ook op enige tydstip in die toekoms oorweeg of u van plan is om te borsvoed (of wil). Sommige vroue kan nie borsvoed na die operasie nie, so dit is beslis iets belangriks wat u met u dokter wil bespreek.
- Vra u dokter oor u risiko vir komplikasies en wat u kan doen om die kans op probleme na die operasie te verminder.
- Hou ook in gedagte dat u die inplantings ongeveer elke 10 jaar moet vervang.
Stap 4. Dink na oor die herstelproses
'N Operasie om u borsgrootte te vergroot, is nie 'n eenvoudige prosedure nie. As u navorsing doen, moet u die herstelproses in ag neem. U wil seker maak dat u bereid is om tyd af te neem van die werk of die skool en van u daaglikse aktiwiteite. U benodig gewoonlik ten minste 'n paar dae tot 'n week van herstel.
- Praat met u vriende en familie om seker te maak dat u 'n ondersteuningstelsel het om u te help terwyl u herstel. U sal dinge nie 'n rukkie kan optel nie-selfs 'n sak kruideniersware kan te veel wees.
- Herstel is iets waaroor u u dokter moet vra. Maak seker dat u die gesprek het voordat u 'n operasie onderneem.
Stap 5. Weeg die voor- en nadele
U is die enigste een wat kan besluit of 'n operasie die beste vir u is. Maak 'n lys wat die positiewe aspekte en die voordele van hierdie stap weeg. Doen jy dit vir jouself, en nie vir 'n ander persoon nie? Is u fisies en emosioneel gereed om 'n operasie te ondergaan? Vra jouself hierdie en vele ander vrae. Moenie haastig wees nie. Dink mooi na oor hierdie stap en wat u wil bereik.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Doen ander dinge om u selfvertroue te verhoog. Maak 'n nuwe vriend, knip haar, of kom net in vorm! Namate u selfvertroue toeneem, sal u tevredenheid met u borsgrootte ook toeneem.
- Probeer verskillende metodes om uit te vind wat die beste by u en u liggaam pas. Eksperimenteer met u voorkoms.
Waarskuwings
- Raadpleeg 'n dokter vir enige mediese vrae of bekommernisse.
- Wees versigtig wanneer u probeer om u liggaam te verander.
