Vroue ervaar maandelikse menstruasieperiodes vanaf 'n gemiddelde ouderdom van 12. Daar is baie redes waarom menstruasie tydelik stop, en dit stop permanent as vroue die menopouse bereik. Om te verstaan of u menstruasie gestop is, moet u verskillende faktore in ag neem, van mediese toestande tot u persoonlike lewenstyl.
Stappe
Metode 1 van 3: Oorweging van mediese faktore
Stap 1. Evalueer die voorbehoedmiddels wat u neem
As u 'n tydperk gemis het tydens die gebruik van geboortebeperkingspille, kan u menstruasie onreëlmatig of afwesig wees, afhangende van hoe u die medikasie gebruik en u liggaam se reaksie daarop.
- Orale voorbehoedmiddels kom gewoonlik in pakke van 21 dae met 7 dae onaktiewe placebo -pille. As u hierdie pille neem, moet u menstruasie hê. As u die placebo -pille oorslaan en direk na die volgende verpakking gaan, mis u waarskynlik u menstruasie.
- Sommige nuwer pille bevat 24 dae aktiewe pille. Dit veroorsaak gewoonlik 'n ligter onttrekkingsbloeding of soms geen bloeding nie.
- Sommige pille kom in uitgebreide siklusprogramme voor, wat beteken dat u pille een jaar lank aanhoudend inneem sonder u menstruasie. As dit die pille is wat u gebruik, kan u aanneem dat u menstruasie gestop is en dat u nie sal hervat totdat u die medisyne stop nie. Baie vroue ondervind egter af en toe deurbraakbloeding of bruin afskeiding, selfs as hulle behoorlik geboortebeperking neem. Moenie bekommerd wees as u af en toe bloei tydens geboortebeperking nie, aangesien dit waarskynlik 'n newe -effek van die medikasie is. As dit egter aanhoudend is, kan u u ginekoloog raadpleeg om ander oorsake uit te skakel en oorweeg om na 'n ander geboortebeperking oor te skakel.
- Selfs as u 'n pak van 21 dae het en nie die placebo -pille oorslaan nie, kan u soms 'n periode mis tydens geboortebeperking. As u geen simptome van swangerskap het nie en al die pille volgens die skedule geneem het, is dit waarskynlik slegs 'n effek van die medikasie.
- Daar is min gesondheidsrisiko's daaraan verbonde om af en toe die placebo-pille oor te slaan terwyl hulle 21 dae geboortebeperking neem, en baie vroue doen dit om hul menstruasie oor te slaan in afwagting op groot gebeurtenisse. U moet egter nie die placebo -pille elke maand oorslaan nie. As u geïnteresseerd is in die uitskakeling van u menstruasie deur middel van geboortebeperking, moet u met u dokter praat oor die oorskakeling na 'n deurlopende siklus. As u 'n voorskrif van u dokter kry, kan u ook kies om voort te gaan met die 21- of 24-dae geboortebeperking en die placebo-pille oor te slaan, aangesien dit goedkoper kan wees as die pille wat op hierdie manier ontwerp is.
- As u 'n intrauteriene toestel (IUD) gebruik, kan u menstruasie na 'n paar maande se gebruik stop.
Stap 2. Gaan oor enige onlangse lewenstylveranderinge
Soms kan veranderinge in lewenstyl veroorsaak dat u 'n tydperk misloop. Dit beteken gewoonlik nie dat menstruasie op lang termyn opgehou het nie.
- Het u die afgelope tyd u oefenroetine verbeter? As u aan 'n meer streng oefensessie deelneem, kan dit die hormoonvlakke wat vir u menstruele siklus verantwoordelik is, verander en 'n periode vertraag of heeltemal misloop. Lae liggaamsvet, stres en hoë energieverbruik kan almal gemiste periodes tot gevolg hê. U menstruele siklus sal waarskynlik die volgende maand weer normaal word, maar raadpleeg 'n dokter as u aanhou om periodes te mis nadat u by 'n nuwe roetine aangepas het.
- Stres kan die werking van u hipotalamus, wat die gebied van u brein is wat die hormone agter menstruasie reguleer, verander. As u die afgelope tyd onder onnodige spanning verkeer as gevolg van groot lewenstylveranderinge soos verhuis of van werk verander, kan u u menstruasie misloop. Dit sal nie 'n langtermynverandering wees nie, maar u moet met 'n dokter of terapeut praat oor die beter hantering van stres as u gereeld periodes weens stres mis.
Stap 3. Word getoets vir hormonale wanbalanse
'N Verskeidenheid hormoonwanbalanse kan veroorsaak dat menstruasie op lang termyn stop. U moet 'n dokter raadpleeg as u menstruasie onverwags opgehou het om te sien of u 'n hormoonwanbalans het wat met medikasie behandel moet word.
- Polisistiese eierstokkindroom (PCOS) veroorsaak hoë vlakke van spesifieke hormone eerder as die normale wisselende hormonale vlakke van die menstruele siklus. As u PCOS het, kan u menstruasie af en toe onreëlmatig wees, maar dit hou nie lank op totdat u in die menopouse kom nie.
- As u skildklier ooraktief of onderaktief is, kan menstruasie onreëlmatig wees totdat die skildkliervlakke gestabiliseer word deur die gebruik van medikasie. As u met 'n skildklier toestand gediagnoseer word, word u menstruasie nie lank gestop nie.
- Nie -kankeragtige gewasse verskyn soms in mense se hipofise wat verwyder moet word, aangesien dit hormoonvlakke kan versteur en menstruasie kan stop. Sodra die probleem reggestel is, moet u menstruasie normaalweg hervat word.
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter om strukturele probleme uit te skakel
Soms veroorsaak probleme met geslagsorgane dat menstruasie stop. Afhangende van die probleem, kan dit al dan nie langtermyn wees nie.
- Baarmoeder littekens, 'n toestand waarin littekenweefsel langs die baarmoederwand opbou, kan menstruasie voorkom deur normale baarmoederverlies te voorkom wat verband hou met u menstruasie. Afhangende van die erns van die littekens, kan dit periodes uitskakel of bloot onreëlmatig maak.
- 'N Gebrek aan voortplantingsorgane, wat soms tydens fetale ontwikkeling plaasvind, kan 'n vrou sonder sekere liggaamsdele laat gebore word. Afhangende van watter dele ontbreek, kan menstruasie langdurig stop.
- Enige strukturele abnormaliteit van die vagina kan menstruasie stop deur sigbare vaginale bloeding tydens menstruasie te voorkom. Dit beteken egter nie dat u nie ovuleer nie of dat die menstruasie self opgehou het. Praat met u dokter oor u menstruele siklus as u 'n afwyking van die vagina het.
Stap 5. Verstaan die effek van sekere psigiatriese afwykings
Eetversteurings, soos anoreksie en bulimie, kan u menstruasie stop, aangesien hormoonvlakke deur langdurige ondervoeding beïnvloed word.
- Anoreksie word gekenmerk deur 'n lang tydperk van nie -eet of eet in baie klein hoeveelhede, terwyl bulimie gewoonlik gekenmerk word deur te veel eet en dan die kalorieë te suiwer deur geïnduseerde braking of die gebruik van lakseermiddels.
- Amenorree, die afwesigheid van menstruasie, is 'n diagnostiese kriterium vir anoreksie. Bulimiese pasiënte mis egter net ongeveer die helfte hul menstruasie.
- As u glo dat u aan 'n eetversteuring ly, moet u onmiddellik mediese hulp soek, aangesien eetversteurings lewensgevaarlik kan wees.
Metode 2 van 3: Opsporing van menopouse
Stap 1. Verstaan die basiese beginsels van menopouse
Om uit te vind of u die menopouse ondervind, moet u die basiese biologiese prosesse wat die menopouse onderlê, verstaan.
- Menopouse is die punt waarop u menstruasie vir altyd ophou. Die eierstokke hou op met die produksie van die hormone estrogeen en progesteroon. Die jare voor u laaste tydperk, waar u algemene simptome soos warm gloede kan ervaar, word dikwels verkeerdelik die menopouse genoem. Dit is egter eintlik 'n menopousale oorgang bekend as perimenopouse.
- Gewoonlik ervaar vroue menopouse tussen die ouderdomme van 40 en 55, die gemiddelde ouderdom is 51. U kan egter voortydige menopouse ondervind, veral as u 'n operasie ondergaan het om sekere voortplantingsorgane te verwyder.
- Menopouse is 'n natuurlike liggaamlike proses wat nie mediese behandeling vereis nie. Baie vroue vind egter baat by hormonale vervanging tydens die oorgang van die perimenopouse. Praat met u dokter as u voel dat dit u fisiese en emosionele tol van menopouse kan help.
Stap 2. Volg hoe lank dit is sedert u laaste menstruele siklus
Afhangende van hoe lank dit is sedert u laaste siklus, ervaar u moontlik nog nie die menopouse nie. As dit die geval is, het u moontlik 'n ander menstruasie voordat u siklus heeltemal stop.
- Onreëlmatige menstruasie kom gereeld voor tydens die menopouse. 'N Paar gemiste periodes agtereenvolgens is moontlik nie die menopouse self nie, dus raadpleeg u dokter as u slegs 'n paar periodes agtereenvolgens gemis het. U wil ander moontlike gesondheidsprobleme, soos kanker, uitsluit voordat u aanvaar dat u die menopouse binnegaan.
- Dit is 'n goeie idee om u maandelikse siklus te monitor sodat u weet wanneer u menstruasie laat is. U moet die gewoonte hê om u siklus op te spoor terwyl u in die vroeë veertigerjare kom, aangesien menopouse gedurende hierdie tyd kan begin. 'N Eenvoudige kol op 'n kalender kan 'n goeie aanduiding wees van wanneer u menstruasie begin het.
- As u menstruasie 'n jaar lank afwesig is, is u in die menopouse. U tydperk sal nie terugkeer nie.
- As u na 'n jaar skielik bloeding ondervind, moet u dadelik met u dokter skakel. Dit is postmenopousale bloeding en moet so gou as moontlik geëvalueer word.
Stap 3. Hou ander simptome dop
Hou die simptome wat u het, dop om te bepaal hoe lank u premenopousale simptome ervaar. Die wete dat u reeds deur die menopouse gegaan het, kan u help om die menopouse self op te spoor.
- Warm flitse kom gereeld voor tydens die menopouse. Dit is skielike hittegevoelens in die boonste deel van u liggaam. Rooi vlekke kan op u vel en arms verskyn.
- Gedurende die voormenopouse kan u gevoelens oor seks verander. Vroue stel min of meer belang in seks as gevolg van hormonale veranderinge. Seks kan egter ongemaklik raak as gevolg van die vaginale droogheid wat sommige vroue tydens menopouse ervaar.
- Vaginale infeksies en urienweginfeksies kan meer voorkom in die jare voor menopouse.
- Slaapprobleme, buierigheid, konsentrasieprobleme en gewigstoename in die middelste gedeelte is ander simptome van menopouse.
Metode 3 van 3: Soek na natuurlike oorsake
Stap 1. Doen 'n swangerskapstoets
Tydens swangerskap menstrueer vroue nie. Alhoewel u ligte spotting kan ervaar, sal u tydens u swangerskap nie menstrueer nie. As u menstruasie skielik gestop het, kan swangerskap die oorsaak wees.
- Baie tuis swangerskapstoetse is akkuraat op die eerste dag van 'n gemiste periode. Vir die meeste toetse dompel u 'n klein stokkie in die urine en wag 'n paar minute op die resultate. 'N Plusteken, veranderende kleure of die woord' swanger 'dui op swangerskap, afhangende van die toets.
- Huisswangerskapstoetse is oor die algemeen baie akkuraat. Die meeste is ongeveer 99% akkuraat, maar sommige toetse is nie so goed soos om swangerskap op te spoor soos hulle beweer nie. Dit kan 'n goeie idee wees om twee verskillende toetse af te lê om akkuraatheid te verseker.
- Dit is belangrik om so gou as moontlik 'n dokter te raadpleeg om u swangerskap met 'n bloedtoets te bevestig.
Stap 2. Kyk na die gevolge van borsvoeding
Gewoonlik kom menstruasie na swangerskap terug. As u egter borsvoed, kan u nie onmiddellik na normale menstruasie terugkeer nie. As u gereeld borsvoed, kan u menstruasie gedurende die eerste maande na swangerskap vertraag. As menstruasie egter langer vertraag word, moet u met u dokter praat om ander oorsake uit te skakel.
Stap 3. Verstaan menstruasie kan onreëlmatig wees na swangerskap
U menstruasie kan 'n rukkie neem om na 'n swangerskap weer normaal te word. Dit beteken nie dat menstruasie op lang termyn opgehou het nie.
- Gewoonlik, as u ophou borsvoed, begin u liggies raaksien. U menstruele siklus behoort binne die eerste paar maande nadat u begin raak, normaal te word.
- U kan buitengewoon groot bloedklonte hê tydens u eerste menstruasie na swangerskap. Dit is gewoonlik nie 'n bron van kommer nie, maar raadpleeg 'n dokter as u swaar bloeding en bloedklonte het vir 'n week of meer.
- Onthou, selfs al sien u nie fisies tekens van menstruasie nie, kan u selfs kort na die swangerskap vrugbaar wees. Maak seker dat u voorbehoeding gebruik as u 'n ander swangerskap wil voorkom, selfs as u nie sigbaar menstrueer nie.
Wenke
- Raadpleeg mediese advies as u menstruele siklus langer as 90 dae gestop het en lewenstylveranderinge, swangerskap, menopouse of ander faktore nie die verandering kan verklaar nie.
- Daar is twee soorte afwesigheid van menstruasie- primêr en sekondêr. Primêr is by 'n persoon wat nog nooit begin menstrueer het nie, terwyl sekondêr is by iemand wat eens menstruasie gehad het en nie meer nie. Primêre amenorree is gewoonlik sekondêr tot strukturele of chromosomale afwykings, terwyl swangerskap die algemeenste oorsaak van sekondêre is.
