Gesondheid 2024, November

Om geïgnoreer te word, maak seer. Dit kan verwarrend wees om te besluit hoe om te reageer, veral as u nie weet of u doelbewus spook of per ongeluk geïgnoreer word nie. U reaksie moet in ag neem of die betrokke persoon u gereeld ignoreer en wat hul kommunikasiestyl is.

Onsekerheid is 'n onsekerheid of 'n gebrek aan vertroue in jouself. Die meeste mense het die een of ander tyd met onsekerheid te doen gekry. Die gevoel, hoewel dit ongemaklik is, is heeltemal normaal en baie algemeen. Vir sommige gaan hierdie gevoelens verby en doen dit min of geen skade nie;

Om deur 'n groep vriende weggelaat te word, is op enige ouderdom pynlik. Alhoewel almal soms verwerping ervaar, kan u alleen en hartseer voel as u weggelaat word. Om uitgelaat te word, is daar verskeie dinge wat u kan doen, insluitend om te verstaan waarom u soos u voel, u aan te moedig en met u vriende te praat oor u gevoelens.

Veluitslag is 'n algemene simptoom van MIV -infeksies. Dit is in die meeste gevalle 'n vroeë aanduiding en kom binne twee tot drie weke nadat u die virus opgedoen het, voor. Veluitslag kan egter ook veroorsaak word deur ander, minder gevaarlike faktore, soos 'n allergiese reaksie of 'n velprobleem.

As u seksueel aktief is, is dit 'n goeie idee om ten minste een keer per jaar vir MIV/VIGS getoets te word. Of u nou wil weet of u MIV/vigs het of u MIV-status wil monitor, 'n dokter of 'n SOS-kliniek kan u help. Hulle kan fisiese simptome identifiseer en u bloed toets vir resultate.

MIV, of menslike immuungebrekvirus, is 'n infeksie wat u immuunstelsel aanval en dit vir u liggaam moeiliker maak om ander siektes te beveg. Dit is skrikwekkend om met MIV gediagnoseer te word, maar met behoorlike behandeling kan u steeds 'n volwaardige, gesonde lewe lei.

Besluit om 'n MIV -toets te neem, is op sigself 'n sterk daad, dus gee jouself 'n klop op die skouer om aktiewe stappe te neem om jou gesondheid te bestuur. As u of iemand met wie u onbeskermde seks gehad het, vroeë simptome van MIV ondervind, is dit verstandig om getoets te word.

Die menslike immuungebrekvirus (MIV) en die daaropvolgende verworwe immuungebreksindroom (VIGS) kan oorgedra word deur spesifieke liggaamsvloeistowwe, insluitend sperma, bloed, vaginale afskeidings en borsmelk. Om vas te stel of u lewensmaat 'n risiko loop vir MIV/VIGS, moet u weet of hulle tans die moontlikheid het om met die vloeistowwe in aanraking te kom of in die verlede, veral deur onbeskermde seks en/of naald- of spuitgebruik.

Die ontvangs van 'n MIV-diagnose kan 'n lewensveranderende gebeurtenis wees. U het moontlik kommer oor hoe u lewe sal verander en hoe u hierdie veranderinge sal hanteer. U wonder miskien watter stappe u volgende moet neem. U kan ook voel dat u byna geen manier het om dieselfde positiewe uitkyk te hê as wat u voorheen gehad het nie.

Selfbeskadiging dra steeds 'n stigma, en dit kan moeilik wees om te weet hoe om vrae oor u littekens van goedbedoelde vriende, familie en vreemdelinge te hanteer. Afhangende van hoe u oor u letsels voel, kan u op verskillende maniere reageer.

As u ongewens of verlate voel, kan hierdie gevoelens u aanmoedig om selfvernietigend te wees. In 'n poging om iets behalwe verwerping te voel, kan u kies om alkohol of dwelms te gebruik, riskante gedrag aan te gaan of belangrike take uit te stel.

Doen jou vriend of familielid iets wat jou bekommer? Wil u weet of u vriend sny of 'n ander vorm van selfbeskadiging doen? Wil u mense help wat hulself benadeel? Hierdie wikiHow sal u help om uit te vind of iemand wat u ken homself benadeel of nie.

Alhoewel selfbeskadiging redelik algemeen voorkom, is dit nie 'n gesonde manier om intense gevoelens deur te werk nie. Dit beteken egter nie dat u te hard moet wees vir uself as u in die verlede selfskadelik was nie. Die feit dat u nou die begeerte tot selfbeskadiging wil deurwerk, is 'n lofwaardige en gesonde teken, en u moet trots wees op uself omdat u die siklus hier probeer verbreek het.

Dit is waarskynlik dat u of iemand wat u ken 'n angsversteuring ondervind het. Angs is die algemeenste probleem vir geestesgesondheid ter wêreld, en navorsers meen dat dit te meer as sewe persent van die wêreldbevolking te alle tye beïnvloed.

Mense benadeel hulself gewoonlik as 'n manier om nood te verminder, om hulself te straf, om 'n gevoel van beheer oor hul liggame te kry, om iets anders as emosionele gevoelloosheid te voel, of om vir ander te wys dat hulle benoud is. As u dit oorweeg om uself te benadeel, weet dat daar verskeie ander minder vernietigende maniere is om elk van die doelwitte wat hierbo uiteengesit is, te bereik.

Empatie, of die vermoë om te verstaan waardeur 'n ander persoon gaan, kan 'n moeilike vaardigheid wees om te bemeester. Hoe sê u die regte ding sonder om van die verkeerde kant af te kom? Moenie bekommerd wees nie. Daar is baie maniere waarop u meer empaties in u daaglikse lewe kan word.

Dit kan moeilik wees om vir u ma te sê hoeveel sy vir u beteken, veral as u nie so naby haar is as wat u wil wees nie, nie baie goed met mekaar kommunikeer nie, of as u nie het nie baie tyd om saam met haar deur te bring. Onthou dat u niks duur of dramaties hoef te doen om vir u ma te wys dat u van haar hou nie - wees eerlik en eg.

As u maat emosionele intimiteit vermy en dit moeilik is om met hom in verbinding te tree, kan u gefrustreerd voel en selfs u waarde in die verhouding begin twyfel. Met 'n vermydende maat is dit baie belangrik om te onthou dat hul optrede nie 'n weerspieëling is van wie u as persoon is nie.

Daar is twee soorte geduld in liefde - een is geduldig om die regte persoon te vind om verlief op te raak. Die ander gaan oor geduld met die persoon op wie jy verlief geraak het. Albei is belangrike vaardighede om aan te leer vir 'n goed gelewe lewe.

Dit kan moeilik wees om iemand te probeer liefhê, maar daar is 'n paar dinge wat u kan doen om u kanse te verbeter. U kan uself aantrekliker maak, die persoon beter leer ken en 'n verhouding met u liefdesbelang probeer ontwikkel. As dit goed gaan, is daar ook 'n paar dinge wat u kan help om die liefde lewendig te hou.

Om te sê "ek is lief vir jou" is 'n groot stap in 'n verhouding. Dit is opwindend om vir die persoon vir wie jy lief is, te vertel hoe jy oor hom voel, maar dit kan ook 'n bietjie eng wees om jouself daar te stel. As u gereed is om u liefde te bely, maar nie heeltemal weet hoe u dit moet doen nie, is hierdie artikel hier om u te help om die proses te volg.

Dit is 'n romantiese en kreatiewe manier om u ware liefde te vertel hoe hy of sy vir u spesiaal is. Dit kan slegs 'n paar uur neem, maar dit kan weke of selfs langer neem, maar uiteindelik kan u uself verras met wat u leer! Stappe Voorbeeld redes Voorbeelde om iemand lief te hê Ondersteun wikiHow en ontsluit alle monsters .

Het u al opgelet dat sommige mense net deur almal liefgehad word? Alhoewel u niemand kan 'dwing' om iets te doen nie, kan u mense aanmoedig of beïnvloed en deur u sjarme oortuig dat u ook die moeite werd is! Deur eenvoudige dinge te doen, soos om te glimlag, om hulp te vra en buigsaam te wees, kan u baie mense kry om van u lief te wees en ook graag tyd saam met u deur te bring.

Ons wil almal vriende hê. Ons wil almal hê dat mense ons as hul vriend moet beskou. Mense het oor die algemeen 'n diepgaande behoefte om ons met meer mense te omring. Dit kan om sosiale redes wees - ons moet immers af en toe uitkom. Miskien is dit meer romanties en het u iemand in die oog.

Sommige ouens hou daarvan om te knuffel, maar 'n skaam of gereserveerde kêrel kan meer oortuigend wees. As die verhouding net begin het, kan dit 'n rukkie neem voordat dit meer intiem raak. In watter stadium u ook al is, onthou om met respek en eerlikheid te kommunikeer.

As u van 'n meisie hou of 'n verhouding met haar wil begin, kan u haar liggies en vriendelik aanraak. Miskien hou jy van 'n goeie vriend, of is jy senuweeagtig om met iemand te begin praat wat jy pas ontmoet het. Deur vriendelik te wees en fisiese kontak op die regte manier te begin, oorkom jy vrees, kan jy 'n dieper verhouding hê en kan jy ongemaklike oomblikke vermy.

Om liefde te gee, is iets wat ander en ons op 'n positiewe manier sal laat sien. U gebruik sjarme en is terselfdertyd ridderlik, en kan selfs 'n rolmodel vir ander word. Om liefde te gee, is iets belangriks wat iets positiefs in ons daaglikse lewe sal toevoeg.

Liefde is 'n wonderlike gevoel, maar tog is dit moontlik om die verkeerde persoon lief te hê en seer te kry. As u vir iemand begin val, stel uself 'n paar vrae oor hul karakter. Pas in die eerste plek op na u veiligheid en welstand en moenie verlief raak op iemand wat agterdogtig, beledigend of aktief verslaaf is nie.

Dit is so opwindend om die eerste keer jou kêrel se hand vas te hou. Maar soms gebeur dit nie so gereeld as wat u wil nie. Of miskien stop dit selfs heeltemal. Dit kan veral waar wees in die begin van 'n nuwe verhouding. Om dit te verander, kan u fokus op die kommunikasie van u begeerte om weer hande te vat.

Om in Frans te sê "ek is lief vir jou" kan baie eenvoudig wees of grootsheid gebruik om 'n welsprekende lewenskragtigheid op te wek. Hoe dan ook, u kry u mening duidelik. Hier is hoe. Stappe Metode 1 van 2: Die basiese beginsels Stap 1.

Dit kan moeilik wees om romanties betrokke te wees by iemand wie se eerste taal nie Engels is nie. As u egter probeer om haar taal aan te leer, sal dit baie bewys dat u toegewyd is aan die verhouding. Om jou liefde in haar moedertaal uit te druk, kan 'n goeie manier wees om saam 'n stap vorentoe te neem.

Hoewel die huwelik die uiteindelike teken van toewyding in 'n verhouding is, kan dit moeilik wees om die romanse daagliks aan die gang te hou. Gelukkig is daar baie maniere om jou vrou te wys dat jy van haar hou, groot en klein. Vir 'n meer direkte benadering, probeer om verskillende aktiwiteite te reël wat u vrou sal geniet, soos 'n filmaand of 'n tuisgemaakte maaltyd.

Om romantiese vrae aan jou kêrel te stel, is 'n goeie manier om meer oor hom te leer en as 'n paartjie nader te kom. Of jy nou 'n paar maande of 'n paar jaar uitgaan, jy kan altyd nuwe feite en interessante nuwe eienskappe oor jou maat ontdek.

Kankers, wat deur die krap gesimboliseer word, is kardinale watertekens wat tussen 21 Junie en 22 Julie gebore word. Kankers kan wonderlike vriende of vennote wees, maar hulle kan ook onvoorspelbaar en geheimsinnig wees omdat hulle deur die maan beheer word.

Dit is altyd lekker en opwindend om 'n verhouding te begin, maar om 'n verhouding laaste te hou, is harde werk. Sodra u in u verhouding gevestig is, moet u 'n eerlike kommunikasiestroom handhaaf en u tyd met u geliefde koester. Dit is nie altyd lekker om 'n verhouding te laat bestaan nie, maar die voordele van die handhawing van 'n langdurige en toegewyde verhouding weeg swaarder as die probleme waarmee u te kampe het.

Om verlief te raak, lyk asof dit sonder enige moeite gebeur, maar dit kan 'n bietjie moeiliker wees om verlief te bly. As u en u maat verby die eerste deel van u verhouding gekom het, sal u dit dalk moeiliker vind om sekere dinge oor die hoof te sien, of u kan dit moeilik vind om u tyd saam te spandeer.

Die veranderinge aan 'n meisie se liggaam tydens puberteit is delikate onderwerpe om te bespreek. Om 'n positiewe prentjie te skep wat haar help om te verstaan wat gebeur, is uiters belangrik vir haar ontwikkelingswelstand. Benader die onderwerp gemaklik en hou die inligting eerlik, en u sal help om 'n gesonde, oop verhouding met u dogter te kweek.

As vertroue eers in 'n verhouding verbreek is, kan dit moeilik wees om weer op te bou. Genesing van gebroke vertroue hang af van die aard van u verhouding, die omstandighede van u fout en hoe u optree nadat u die vertroue van die ander persoon verbreek het.

As u 'n nie-roker is wat probleme ondervind om sigaretrook te vind, kan dit moeilik wees om die onderwerp aan die orde te stel as u iemand besoek. Aan die ander kant, miskien het u onlangs opgehou rook, en wil u seker maak dat u nie meer ophou om rokers te vermy nie.

U is geleer om ander te respekteer, vriendelik te wees en ander te help. Soms kan mense egter voordeel trek uit u vrygewigheid en vriendelikheid en meer van u verwag of eis as wat regverdig of reg is. Sulke mense kan u herhaaldelik gunste vra, sonder om guns te bewys of dankbaarheid te betoon.