Dit lyk asof 'n groot deel van die samelewing op 'n skaarste -mentaliteit gebou is. Dit is 'n mentaliteit wat mense vertel dat daar 'n gebrek aan lewe is, dat geleenthede min is. Dit is natuurlik handig vir bemarking en adverteerders, want as mense glo dat daar 'n gebrek is, kan u hulle laat koop; dus kan die ekonomie en die samelewing bly floreer en floreer deur 'n skaarste -mentaliteit by mense te versterk.
Die gebrek aan mentaliteit kan baie pynlik wees vir die individu en kan baie onnodige vrees, angs en wanhoop veroorsaak. 'N Oorvloed -mentaliteit, aan die ander kant, vertel jou dat daar altyd nuwe kanse en geleenthede is. Dit verlig baie van die druk wat u mag voel as u 'n gebrek aan mentaliteit het wat u laat dink dat u nou net 'n skoot kan kry. Of dit laat u 'n totale mislukking voel net omdat u gestruikel het en dinge nie uitgewerk het nie. 'N Oorvloedige mentaliteit kan u help om u prestasie te verbeter, aangesien u daarmee baie minder druk en angs in u eie gemoed skep.
Hier is 'n paar wenke om u eie oorvloed -mentaliteit te skep en te versterk.
Stappe
Stap 1. Soek die simptome van 'n skaarste -mentaliteit
As u 'n gebrek aan mentaliteit het, neem u dinge waarskynlik te ernstig. U dink miskien by uself: 'As ek misluk, val die lug'. Dit sal egter nie, en u weet dit en moet uself daaraan herinner. Maar as u dink dit sal gebeur, word u te senuweeagtig en POOF! jy het die mislukking genooi omdat jou negatiwiteit 'n hindernis op jou pad na sukses word. As dit 'n spel is, kan u met die bal vroetel. As dit 'n eksamen is, kon u moontlik nie slaap nie en sal u die toets nie goed doen nie. As dit 'n afspraak is, kom u miskien te behoeftig en senuweeagtig voor en nie soos u gewone, meer ontspanne self nie. Herwin u bemagtiging deur al die geleenthede wat u gebied is, te onthou en weet dat dit alles 'n vloei is wat altyd sal voortduur.
Stap 2. Fokus op die oorvloed, nie op die gebrek nie
Waarop u fokus, sal u in u wêreld sien. Aangesien u nie alles om u kan inneem nie, bring u retikulêre aktiveringstelsel - u fokusstelsel in u gedagtes - die fokus waarop u u gedagtes fokus.
Dit sal u toelaat om die oorvloed in u wêreld te sien wat u op die oomblik kan misloop. As u byvoorbeeld 'n gebrek aan geld het, fokus dan nie op u gebrek nie. Fokus en dink oor die oorvloed van moontlikhede in die wêreld om geld te verdien. Binnekort begin idees en geleenthede om dit te laat gebeur, in u wêreld verskyn. Dit is amper 'n bietjie freaky hoe dinge wat oplossings vir jou inhou - miskien boeke of kennisse - wat al 'n geruime tyd op die agtergrond is, net eendag skielik na jou toe spring.
Stap 3. Waardeer
Een vinnige manier om terug te keer van die redelik normale gewoonte om na te dink oor wat jy nie het nie, is bloot om te waardeer. Waardeer jou kos, lewe, jou dak, jou vriende en familie ens. Dit kan nie net binne enkele minute 'n suur gemoedstoestand in 'n meer positiewe verander nie, maar dit kan u ook help om geleenthede raak te sien wat u gemis of vergeet het. En dit sal 'n meer oop atmosfeer in jou skep, 'n atmosfeer wat dit makliker maak om op die oorvloed te fokus. Maak dus die gewoonte om elke dag 'n paar minute iets in u lewe te waardeer.
Stap 4. Word georganiseer
As u nie oorvloedig of goed voel oor uself of oor die lewe in die algemeen nie, kan dit beteken dat u eenvoudig nie in orde is nie. Maak u huis skoon, u klere gevou, u digitale lêers op die plek en u geldsake georganiseer. Hou orde en dissipline, en u sal resultate begin sien.
Stap 5. Kry 'n oorvloedige atmosfeer van ander mense
Aangesien u 'n skaars mentaliteit kry van byvoorbeeld advertensies en media, kan u u insette verander om u mentaliteit te verander. Besnoei die nuus. Neem u gunsteling programme op en slaan die advertensies oor. Of verminder net u TV- en mediaverbruik, punt.
Vervang die skaars gevoel wat u van die invoer kry. Hoe doen jy dit? 'Kuier' met mense met 'n oorvloedige mentaliteit. Lees, luister en kyk na persoonlike ontwikkelingsmateriaal. Lees suksesverhale in boeke en tydskrifte, behalwe om u gunsteling blogs vir persoonlike ontwikkeling te lees. Wees positief oor die oorvloed en sukses van u vriende, familie en medewerkers. Kuier met mense in die werklike lewe wat meer van 'n oorvloed -mentaliteit en minder van 'n skaarste -mentaliteit beskik. Wees selektief met wat u in gedagte hou. Skep u eie omgewing van oorvloed.
Stap 6. Deel die rykdom
'N Baie goeie manier om te erken hoeveel jy het, is om dit te deel. Voel jy dat jy nie genoeg geld verdien nie? Gee bietjie weg. Nie genoeg liefde nie? Gee bietjie weg. Nie genoeg bevestiging, waardering, erkenning nie? Gee dit alles weg. Dit is moeilik vir iets om skaars te voel as jy dit weggee.
Stap 7. Skep wen-wen situasies
Mense met 'n skaars mentaliteit is geneig om te sien dat elke verhouding wen-verloor is, soos in: 'Dit is óf ek óf ek, my vriend, en ek wil hê ek moet dit wees.' Mense met 'n oorvloedige mentaliteit, aan die ander kant, probeer om wedersyds voordelige verhoudings te skep waarin beide partye kan wen. In plaas daarvan om byvoorbeeld 'n argument te wen, probeer om konsensus te bereik waarmee u albei tevrede kan wees. In plaas van om mee te ding, werk saam.
Stap 8. Herinner jouself
Dit is baie maklik om terug te glip in u ou denkpatrone. U vergeet net waaraan u moet dink. 'N Nuttige hulpmiddel om te voorkom dat u gly, is om eksterne herinneringe te gebruik. U kan byvoorbeeld geskrewe notas gebruik op plekke wat u nie kan vermy om 'n paar keer per dag te sien nie - u werkruimte, yskas en spieëls - of 'n armband om u pols te sit. As u woorde of aanhalings sien wat u herinner aan u nuwe oorvloed -mentaliteit, kan u u gedagtes weer in die regte kopruimte terugbring.
Stap 9. As u die grootste verlies in die gesig staar, kan dit u grootste geleentheid bevat
As u u werk verloor en u behuising verloor, kan u alles verkoop waarvan u nie hou nie, of wat u onmiddellik wil besnoei. Dit beteken minder om te beweeg, dus om weer te begin, kan net sowel wees waar u altyd wou woon. U moet 'n manier vind om 'n bestaan te maak, so dit kan net sowel die intreevlak wees in alles wat u altyd wou doen, in plaas van net 'n werk, enige werk te soek. Skiet hoog. Daardie krisisse is die punt in die lewe waar alles wat u teruggehou het, agtergelaat kan word en na iets beter kan gaan as wat u ooit gehad het, enige opofferings betekenisvol sal maak. Dit is baie anders om spaarsamig en klein te wees omdat jy pas begin of 'n verminderde leefstyl het, wat as 'n mislukking beskou word. Gebruik die kans om jouself iets te gee wat geld nie kan koop nie, soos tyd en vryheid.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- As die gevoel van skaarsheid sterk is, onthou die vorige kere toe u 'n oorvloed gehad het. Besef dat u weer soortgelyke omstandighede kan herskep.
- Leer om die realiteit van die lewe binne u vermoë in die oë te kyk. Baie mense het die gewoonte om ander met groter middele te kopieer en te beny. As u dit doen, kan dit u dag of u lewe verwoes. Dit is dus belangrik om binne u hulpbronne te leef terwyl u na maniere soek om dit te verbeter. U sal sonder spanning en onnodige mededinging vry wees.
- 'N Werklike voorbeeld van die oorvloed-mentaliteit is die' copyleft'-beweging, wat fokus op die losmaak van die beperkings van tradisionele outeursreg. Meer en meer mense gee hul werk lisensie by GFDL, Creative Commons, of stel dit selfs in die publieke domein vry. Leo Babauta, stigter van die gewilde Zen Habits -blog, het byvoorbeeld besluit om al sy inhoud in die publieke domein bekend te maak. Baie programmeerders deel sagteware en programme vrylik in die gees van open source.
Waarskuwings
- Moenie so meegevoer raak met 'n oorvloedige mentaliteit dat u 'n volksgenot word wat mense laat voordeel trek uit u vrygewigheid nie. Onthou dat u uself moet omring met mense wat ook 'n oorvloedige mentaliteit het, wat soveel gee as wat hulle nodig het, anders sal 'parasiete' u uitput en u uiteindelik 'n gebrek aan mentaliteit laat.
- Maak ook seker dat u nie 'n punt bereik waar u deur die lewe kom sonder 'n doel of doel vir u nie. Onthou om 'die dag aan te gryp'.
