Dit is altyd lekker en opwindend om 'n verhouding te begin, maar om 'n verhouding laaste te hou, is harde werk. Sodra u in u verhouding gevestig is, moet u 'n eerlike kommunikasiestroom handhaaf en u tyd met u geliefde koester. Dit is nie altyd lekker om 'n verhouding te laat bestaan nie, maar die voordele van die handhawing van 'n langdurige en toegewyde verhouding weeg swaarder as die probleme waarmee u te kampe het. As u wil weet hoe u u verhouding kan hou, volg hierdie wenke.
Stappe
Deel 1 van 4: Maak tyd vir mekaar
Stap 1. Maak tyd vir romanse
Alhoewel 'date night' dalk geforseerd klink, moet u en u spesiale iemand ten minste een keer per week 'n afspraaknag hê, indien nie meer gereeld nie. U hoef dit nie 'afspraaknag' te noem as dit te kak klink nie, maar u moet 'n doelwit maak om kwaliteit tyd saam te spandeer sonder om iemand anders ten minste een aand per week te hê.
- U kan dieselfde doen tydens afspraaknag, soos om saam aandete te kook en dan na die fliek te gaan, of dit op te kikker en elke keer iets nuuts te doen. As u daar bly, handhaaf 'n romantiese atmosfeer deur kerse aan te steek en sagte musiek te speel.
- Wat jy ook al doen, maak seker dat jy tyd het om regtig te praat tydens jou spesiale tyd saam. Julle sal nie veel kan praat as julle net saam na 'n harde konsert gaan nie.
- Leer om nee te sê vir ander gedurende 'date night'. Jou vriendinne smeek jou dalk om by die kroeë uit te kom, maar as jy 'n afspraak gemaak het, vertel hulle dat jy dit nie kan bereik nie en maak planne vir volgende week. Dinge sal breek as 'date night' die ding is waarop u altyd wil opgee.
- Julle moet altyd mooi lyk, vir mekaar sê hoe lief julle vir mekaar is en mekaar deur die nag komplimenteer.
Stap 2. Maak ten minste een keer per week liefde
U hoef dit nie by u kalender aan te sluit nie, en hopelik hoef u dit nie te doen nie, maar u moet 'n doelbewuste poging aanwend om ten minste een keer per week liefde te maak, ongeag hoe moeg u voel na die werk of hoeveel u het daardie week aangegaan.
- Om lief te hê is 'n manier om jou intimiteit te behou en om nader aan jou maat te kom.
- U moet ook tyd spandeer om mekaar te knuffel en te soen, sodat u nie voel dat u 'seks' net van u taaklys afskakel nie.
Stap 3. Maak tyd om te praat
Alhoewel u skedules gek kan word, moet u gereeld probeer om elke dag met mekaar te praat, ongeag hoeveel werk u moet doen. U kan tyd afstaan om tydens die ete te gesels, of om telefonies te praat as u geliefde weg is.
- Maak 'n gewoonte om te weet hoe jou geliefde se dag was. Alhoewel u mekaar nie hoef te verveel met elke klein detail van u lewe nie, moet u gemaklik voel met mekaar se roetines.
- As u 'n week uitmekaar spandeer, moet u ten minste vyftien minute per dag opsy sit om u geliefde in te haal en u geliefde daaraan te herinner.
- As u wel praat, moet daar geen afleiding wees nie. U praat nie regtig as u ook na die speletjie kyk of na u telefoon kyk nie.
Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
Wat kan u doen om u weeklikse afspraaknag spesiaal te maak?
Nooi ander mense om by u aan te sluit.
Definitief nie! U afspraaknag behoort 'n spesiale tyd vir u twee te wees. Selfs as u dit nie 'afspraaknag' noem nie, sê dan vir u vriende en familie dat u nag saam met u lewensmaat buite die perke is. Kies 'n ander antwoord!
Gaan elke week na 'n nuwe restaurant.
Nie noodwendig! Date night hoef nie luuks of duur te wees nie- u kan tuis bly en saam kook! Maak egter seker dat u iets doen wat u albei kan geniet. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Trek aan in elegante klere.
Nie heeltemal nie! Jy moet mooi lyk vir 'n afspraaknag, maar jy hoef nie geklee of fancy te wees nie. Die manier waarop jy lyk, is nie die belangrikste ding nie! Kies 'n ander antwoord!
Praat en luister na mekaar.
Absoluut! Dit is die beste en belangrikste deel van afspraaknag. Neem die tyd om met mekaar oor alles te praat, van u dae tot u doelwitte vir die toekoms. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 4: Handhawing van sterk kommunikasie
Stap 1. Wees eerlik met mekaar
Eerlikheid is die sleutel tot 'n langdurige verhouding. Om u verhouding sterk te hou, moet u openlik en eerlik met u spesiale persoon kan wees. U moet u intiemste gedagtes en gevoelens met u geliefde kan deel, anders kommunikeer u nie regtig nie.
- Moenie bang wees om dit aan u geliefde te vertel as hulle u teleurgestel het nie. Om eerlik te wees oor jou gevoelens, sal jou help om die probleem op te los, en dit is baie beter as om passief aggressief te wees as jy oor iets ontsteld is.
- Deel jou gevoelens met jou geliefde. As u regtig ontsteld is oor iets wat by die werk gebeur het of iets wat u ma gesê het, moenie alles binne hou nie.
- Weet wanneer om nie iets te sê nie. Alhoewel eerlikheid byna altyd die beste beleid is, hoef u nie elke klein gevoel met u geliefde te deel nie. As u byvoorbeeld nie van sy nuwe hemp hou nie of dink dat een van sy nuwe vriende irriterend is, wil u dit miskien vir uself hou.
- Tyd vir u eerlikheid. As u oor iets belangrik wil praat, moet u dit doen as u geliefde tyd het om te praat en relatief onbekwaam is. U nuus sal beter ontvang word as hy tyd het om te luister.
Stap 2. Leer kompromieë
In 'n sterk verhouding moet gelukkig wees belangriker wees as om reg te wees. As u wil hê dat u verhouding moet duur, moet u leer hoe om besluite te neem met u geliefde en om 'n manier te vind waarop julle albei tevrede is met die besluite, of om beurte te gee vir mekaar. Hier is hoe u dit moet doen:
- As u 'n besluit neem, moet u geliefde beoordeel hoe belangrik dit vir hom is op 'n skaal van 1 tot 10, en sê dan hoe belangrik dit vir u is. Praat dan oor hoekom dit so belangrik is vir julle albei en wat julle kan doen om dit minder belangrik te maak.
- Wees bedagsaam. As julle twee besluit, neem die tyd om die voor- en nadele te bespreek en wat julle kan doen om halfpad te ontmoet.
- Maak beurte om toe te gee oor klein besluite. As u die restaurant vir 'n datumaand gekies het, laat u meisie die fliek kies.
- Maak seker dat albei mense 'n kompromie aangaan. Dit is nie 'n kompromie as u meisie uiteindelik toegee aan wat u wil hê nie, omdat u meer volhard.
Stap 3. Leer om te sê dat jy jammer is
Dit is 'n belangrike punt. As u 'n langdurige verhouding wil hê, moet u absoluut leer hoe om van tyd tot tyd jammer te sê. As dit by 'n verhouding kom, is dit baie belangriker om te erken dat jy jammer is as om koppig te wees.
- Leer om verskoning te vra as u iets verkeerd gedoen het. Dit kan 'n rukkie neem om te besef dat u 'n fout gemaak het, maar as u dit doen, sê u dat u jammer is vir wat u gedoen het.
- Maak seker jy bedoel dit. Wees opreg en maak oogkontak. Dit sal niks beteken as jy net sê dat jy jammer is nie, want jy moet.
- Leer om die verskoning van u geliefde te aanvaar. As hy dit werklik bedoel, moet u ophou om by u gewere te bly, die verskoning te aanvaar en verder te gaan.
Stap 4. Vertel jou geliefde hoeveel hy vir jou beteken
Moenie vergeet om te sê "Ek is lief vir jou" en neem jou gevoelens as vanselfsprekend aan. U moet vir u geliefde sê dat u hom elke dag, verskeie kere per dag, liefhet, as u kan. Onthou dat daar 'n verskil is tussen "hou van jou" en "ek is lief vir jou"-jy moet dit regtig bedoel as jy dit sê.
- Komplimenteer altyd u geliefde. Vertel haar hoe mooi sy lyk in haar nuwe rok of hoe lief u haar glimlag het.
- Dank altyd u geliefde. Moenie sy/haar guns en vriendelike optrede as vanselfsprekend aanvaar nie.
- Vertel altyd vir u geliefde hoe spesiaal hy/sy is. Moet nooit vergeet om hom uniek te laat voel nie.
Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Wat is 'n voorbeeld van 'n goeie kompromie?
Een vennoot kies die restaurant, terwyl die ander vennoot die fliek kies.
Reg! Dit is 'n goeie voorbeeld van 'n kompromie. Alhoewel geen van die vennote alles kry wat hulle wil hê nie, kies elke maat 'n deel van die aand. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Gaan na 'n restaurant wat nie een van die vennote daarvan hou nie.
Nie heeltemal nie! Alhoewel albei vennote gelyk is, is hulle nie baie gelukkig nie! As die restaurant nie soveel vir u saak maak nie, oorweeg dit dan om u maat dit te laat kies- en dan kies u die volgende aktiwiteit! Kies 'n ander antwoord!
As die een vennoot huil dat hy nie na hul restaurant moet gaan nie, beloof die ander vennoot om die volgende keer daarheen te gaan.
Definitief nie! Pouting is nooit deel van 'n sterk verhouding nie. Spreek u gedagtes eerlik en eerbiedig uit, maar as u 'n kompromie aangaan en besluit om 'n ander rigting te volg, gaan dan voort! Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Nie een van die vennote hou van die restaurant nie, maar niemand kla nie.
Nope! Om te kompromitteer, beteken nie dat jy nie jou mening uitspreek nie. Probeer 'n respekvolle gesprek met u maat voer waarom u 'n ander restaurant sou verkies. Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 4: vorentoe beweeg
Stap 1. Soek nuwe belange om saam na te streef
'N Verhouding is soos 'n haai-as dit nie vorentoe beweeg nie, sterf dit. U moet maniere vind om u verhouding vars te hou, sodat u liefde nie net deel van u roetine word nie. Een manier om dit te doen is om nuwe belange te vind wat julle saam kan nastreef, sodat julle iets het om oor opgewonde te raak, sowel as 'n gedeelde passie.
- Neem 'n weeklikse dansklas saam. Dit gee goeie oefening en verhoog u passie vir mekaar.
- Soek saam 'n nuwe stokperdjie. Probeer 'n skilder- of keramiekles, of vind 'n nuwe liefde vir seil.
- Neem 'n klas saam. Probeer 'n nuwe taal leer of neem saam 'n geskiedenisles.
- Oefen saam vir 'n wedloop. Dit is 'n uitstekende manier om nader te kom, of u nou oefen vir 'n 5K of 'n marathon.
- Doen enigiets uit u gemaksones. Probeer stap, bergfietsry of selfs skaats. Om iets heeltemal onbekends te doen, bring jou nader aan mekaar.
Stap 2. Hou dit vars in die slaapkamer
As u 'n gesonde verhouding wil handhaaf, moet u 'n gesonde sekslewe handhaaf. Alhoewel u liefdesverhouding na vyf jaar saam miskien nie was soos wat u aan die begin was nie, moet u steeds nuwe dinge in die slaapkamer probeer, sodat u steeds opgewonde is om met u maat liefde te maak en dat alles wat u doen nog steeds 'n avontuur voel.
- Wees lief vir nuwe posisies. Moenie dieselfde ou ding doen as wat u gedoen het nie, al werk dit. U kan selfs nuwe posisies saam soek, wat ideaal sal wees vir die voorspel.
- Maak liefde op nuwe plekke. Moenie altyd na die slaapkamer gaan nie; probeer die bank, die kombuistafel of kom selfs in die middel van die dag by 'n hotel in.
- Probeer om na 'n sekswinkel te gaan om 'n paar snaakse items te gaan haal om in die bed te bring.
Stap 3. Gaan saam na 'n nuwe plek
Alhoewel vakansie nie 'n goeie langtermynoplossing is vir enige verhoudingsprobleme nie, kan 'n reis saam jou help om uit dieselfde ou perspektief te kom en jou liefde op 'n nuwe manier te waardeer. Boonop gee u iets nuuts om na uit te sien as u saam 'n reis beplan.
- Beplan die reis wat u nog altyd wou onderneem. As julle albei die afgelope sewe jaar daarvan gepraat het om saam na Parys te gaan en jy het die geld daarvoor, is dit tyd om jou drome te verwesenlik.
- Maak 'n kort daguitstappie. Selfs 'n uur se ry om 'n dag in die bos of op die strand deur te bring, kan u verhouding vars laat voel.
- Neem 'n tweede wittebrood. As u reeds getroud is en 'n wittebrood gehad het, neem nog 'n wittebrood om u liefde te herdenk.
Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
Hoe kan 'n groot reis u verhouding help?
Dit gee jou iets om saam na uit te sien.
Naby! Dit is 'n goeie rede om saam 'n reis te beplan, maar daar is 'n beter antwoord! Neem tyd saam om aktiwiteite en reisplanne te beplan- selfs om oor 'n begroting te praat, is lekkerder as dit verband hou met 'n reis! Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Dit sal u help om u maat op nuwe maniere te waardeer.
Byna! Dit is waar, maar dit is nie die enigste manier waarop 'n reis u verhouding kan help nie! As u albei buite u gemaksone is, sien u moontlik nuwe vaardighede of gedrag by u maat wat u nog nooit gesien het nie. Om op 'n onbekende plek saam te werk, is 'n goeie manier om nuwe en opwindende dinge oor jou maat te leer. Kies 'n ander antwoord!
Dit kan u lewe 'n nuwe perspektief gee.
Jy is nie verkeerd nie, maar daar is 'n beter antwoord! Elke tipe reis kan u tyd en ervaring gee om u lewe en verhouding vanuit 'n ander perspektief te sien. Of jy nou kyk hoe mense in ander lande leef of 'n wandeling in die berge maak, reis is 'n goeie manier om na te dink oor die vreugdes van jou verhouding! Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Al bogenoemde.
Jip! Dit is alles goeie redes om 'n reis met u liefde te onderneem. Dit hoef nie lank te wees nie- selfs 'n daguitstappie iewers in die omgewing kan u verhouding verfriss! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 4 van 4: Maak van verdraagsaamheid die tweede natuur
Stap 1. Verstaan kontekstuele gedrag
Die kans is goed dat u, saam met chemie, u maat ontmoet het op 'n tyd wat vir u vakbond bevorderlik was. U was moontlik jonk met 'n sterk seksdrang, op 'n vakansie, of 'n sterk emosionele ervaring saam. Dit is 'n voorbeeld van 'n positiewe kontekstuele invloed wat u verhouding verbeter het.
Stap 2. Aanvaar kontekstuele gedrag
Aanvaar die feit dat negatiewe kontekstuele invloede onvermydelik is. As 'n persoon deur 'n stresvolle tydperk, 'n tydperk van swak gesondheid, professionele mislukking of ander bronne van angs gaan, kan hy of sy optree op 'n manier wat nie in ooreenstemming is met die gedrag van die persoon wat u ken en liefhet nie.
Stap 3. Identifiseer kontekstuele gedrag
As u lewensmaat nie simpatiek met u is tydens 'n toetstyd nie, soos byvoorbeeld net na kraam, afgedank word by die werk of na 'n dood in die gesin, moet u dink dat dit nie hy of sy is nie, maar die situasie wat die woorde veroorsaak. Behandel kontekstuele invloede soos die weer. U kan niks aan hulle doen nie, behalwe om dit te verdra.
Stap 4. Vergewe kontekstuele gedrag
Vergeet en vergewe 'n persoon se gedrag in moeilike tye. Die menslike verstand verkies natuurlik negatiewe ervarings bo positiewe ervarings. Wroeging oor wat jou maat gesê het, loop oor tyd versigtig op en is 'n seker manier om 'n verhouding te versuur. Om kontekstuele gedrag te onderskei van persoonlike gedrag, is 'n kuns wat gesonde lewenslange verhoudings kan help skep. Telling
0 / 0
Deel 4 vasvra
Wat is kontekstuele gedrag?
Jou maat is in 'n slegte bui nadat hy sy werk verloor het.
Ja! Dit is 'n goeie voorbeeld van kontekstuele gedrag. Alhoewel u moontlik niks kan doen aan die verlies van die werk nie, moet u in hierdie moeilike tyd respek hê en u maat verstaan. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Met jou oë rol nadat jou maat gesê het iets waarmee jy nie saamstem nie.
Nie heeltemaal nie! Dit is 'n onvanpaste reaksie op 'n klein meningsverskil. Probeer om meningsverskille altyd met respek te hanteer deur daaroor te praat in plaas van om passiewe aggressiewe bewegings soos oogrolletjies te maak! Kies 'n ander antwoord!
Vergeet om die asblik uit te haal en blameer dit op jou maat.
Definitief nie! Kontekstuele gedrag word veroorsaak deur groot lewensveranderinge waaroor geen van die vennote beheer het nie, soos verlies of invloedryke ervaring. En as u vergeet het om die asblik uit te haal, vra om verskoning! Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Al bogenoemde.
Nope! Slegs een van die vorige antwoorde is kontekstuele gedrag. Kontekstuele invloed vind plaas as daar 'n groot eksterne invloed is op die manier waarop u of u maat optree- doen u bes om hierdie veranderinge te verstaan. Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Wees lojaal. Lojaliteit is 'n belangrike eienskap van 'n persoon. Wees lojaal teenoor u maat en wees oop in alles wat u doen. Om dinge agter hul rug te steek, sal glad nie werk nie.
- Moenie te geheg raak aan ander mense of naaste vriende van die teenoorgestelde geslag nie en praat die hele tyd daaroor - dit laat jou maat onseker voel en verwoes die verhouding.
- Probeer om jou maat te verstaan.
Soms is u maat stresvol of in 'n slegte bui, en as hy dan op u skree of iets sê wat u seermaak. Probeer om dit te ignoreer eerder as om 'n nuwe onderwerp op te stel om te veg. Maak hulle gemaklik en ontspan in daardie situasie, sodat hulle maklik kan kalmeer.
- Bou vertroue en goeie fondamente vir u verhouding. Wees betroubaar en vertrou op u maat. Op hierdie manier sal julle beide rustig wees in alles wat julle deurmaak, in die oortuiging dat julle maat nie wangedra nie. Moet dinge ook nie oordrewe dramatiseer nie en wees altyd sentimenteel-dit word gou dof. Probeer eerder om baie pret saam te hê.
- As u of u maat tans op hoërskool of kollege is, respekteer die behoefte dat hy/sy skoolwerk moet doen en gee hom/haar tyd om suksesvol te wees op skool. Bied hulp aan wanneer nodig.
- Onthou dat dit nie altyd oor jou gaan nie. Moenie verander wie u is in 'n poging om aan die ander persoon voor te gee dat u iets anders is as wat u natuurlike houding is nie. Moet ook nie onbeskof wees nie, en moet nooit 'n ruk wees nie.
- Wees so sorgsaam as moontlik en probeer om dit deur u optrede en nie net deur woorde te wys nie. Jou maat sal geliefd voel.
- Vermy melodramaties. Dit help nie om baie skakerings te maak nie, en huil oor u maat nie om u situasie te bedink of empatie te hê nie. Probeer net verstaan wat die ander persoon doen en die rede waarom hy of sy dit doen. Moenie altyd bederf oor hy of sy nie u oproepe ontvang of bel nie. As daar vertroue is, is daar ook redes vir vertragings en gemiste oproepe.
- Gee mekaar ruimte. Om elke uur van u dag saam met hulle deur te bring, is baie aanloklik, veral gedurende die vroeë dae. Maar om tyd weg van hulle te spandeer, hetsy met jou familie of vriende, kan oomblikke wat jy met jou maat deel, meer spesiaal maak.
- Kommunikasie is die sleutel. Praat elke dag met u maat, vra hom hoe hulle dag is, is daar iets verkeerd, hoe voel u? Om sulke vrae te stel, sê vir jou maat dat jy omgee vir hulle.
Waarskuwings
- Moet nooit probeer om jou maat jaloers te maak nie; hulle sal jou weggooi as hulle dink dat jy nie meer van hulle hou nie en dat jy belangstel in 'n ander persoon.
- Versigtig: hierdie stappe word nie gewaarborg nie; niks oor die verhouding met ander op lang termyn is ooit. Die meeste mense is dit egter eens dat hierdie stappe die basiese waarhede in 'n verhouding is.
