Antidepressante kan baie effektief wees in die behandeling van depressie. Soms werk dit egter nie soos u dit nodig het nie. Daar is baie verskillende antidepressante wat u dokter u kan voorskryf. Dink aan hoe lank u u antidepressant gebruik het, wat die newe -effekte is, die dosis wat u neem en hoe effektief die medikasie was. As u dink dat u 'n ander antidepressant nodig het, moet u altyd met u dokter praat voordat u ophou om u medikasie te neem.
Stappe
Metode 1 van 3: Evaluering van die effektiwiteit van die antidepressante
Stap 1. Besluit of die antidepressant werk
Miskien moet u antidepressante verander as dit nie werk nie. Die doel van enige antidepressant is om u simptome te help en u beter te laat voel. As die antidepressant nie werk nie, het u moontlik langdurige simptome of kan u nie u bui verander nie. As dit die geval is, sal u dokter waarskynlik u antidepressante wil verander.
- Sommige antidepressante neem vier tot ses weke om te begin werk. As u teen week ses geen verbetering ondervind het nie, is dit moontlik nie die regte pas vir u nie.
- Praat met u dokter oor hoe u voel. As u bui byvoorbeeld nie verbeter het nie, of as u steeds newe -effekte soos slapeloosheid ondervind, benodig u moontlik 'n ander antidepressant.
- As u 'n selektiewe serotonienheropname -remmer (SSRI) gebruik, soos Zoloft, kan u dokter u oorskakel na 'n serotonien- en norepinefrienheropnameremmer (SNRI) soos Cymbalta of Wellbutrin of moontlik met u praat oor die verhoging van u dosis.
Stap 2. Oorweeg die erns van die newe -effekte
As u ernstige newe -effekte ervaar, maar u sien geen verbeterings nie, sal u dokter waarskynlik u antidepressante wil verander. Selfs as u 'n matige verbetering ondervind, moet u en u dokter die newe -effekte evalueer om te besluit of medisyne 'n beter opsie is.
- Hou 'n daaglikse logboek van u bui, sodat u die effektiwiteit van u medikasie kan beoordeel.
- U kan byvoorbeeld gewigstoename, naarheid, seksuele probleme, erger simptome van depressie of verandering in energievlakke ervaar.
- Ligte newe -effekte is newe -effekte waarmee u kan saamleef. Dit mag ongemaklik wees, maar dit belemmer nie u daaglikse lewe nie.
- Erge newe -effekte kan fisiese simptome veroorsaak wat u daaglikse lewe inmeng, soos naarheid wat u weerhou van werk of lae energievlakke wat dit moeilik maak om die dag deur te kom. Erge newe -effekte is dié waar u voel dat u eerder depressief wil wees as om die newe -effekte te ervaar omdat dit so erg is.
Stap 3. Let op of u verbeter het met 'n verhoogde dosis
U dokter kan kies om die dosis van u antidepressant te verhoog as 'n antidepressant ligte tot matige verbeterings aangebring het, maar u is nie heeltemal waar u moet wees nie. As u u antidepressant in 'n hoër dosis verander, kan u beter resultate behaal.
As u nie met 'n hoër dosis verbeter nie, sal u dokter u waarskynlik na 'n ander antidepressant verander
Stap 4. Vermy verandering omdat u bekommerd is oor selfmoord of verslawing
Sommige mense wil hul antidepressante verander of stop omdat hulle bang is dat hulle selfmoord sal pleeg of verslaaf raak. Selektiewe serotonienheropnameremmers (SSRI's) kan die risiko van selfmoordgedagtes verhoog, en by adolessente kan dit die risiko van selfmoord verhoog. Die meeste professionele persone meen egter dat die voordele van die neem van antidepressante swaarder weeg as die risiko's.
Antidepressante is nie verslawend op dieselfde manier as ander stowwe soos alkohol, nikotien of ontspanningsmedisyne nie. U kan 'n ligte fisiese afhanklikheid hê, wat kan lei tot u onttrekkingsimptome. As u egter die instruksies van 'n dokter volg om van antidepressante ontslae te raak, moet u onttrekkingsimptome verlig
Metode 2 van 3: Oorweeg hoe u die medikasie neem
Stap 1. Dink na oor hoe lank u die medikasie gebruik het
Antidepressante werk nie oornag nie. U mag maande lank nadat u dit begin gebruik het, nie die simptome heeltemal verminder nie. U moet genoeg tyd in beslag neem voordat die medikasie werk.
- Die meeste antidepressante neem ses tot agt weke om te begin werk totdat u verbeterings kan sien.
- Dit is belangrik om in gedagte te hou dat medikasie nie 'n geneesmiddel is nie. Dit word tydelik gebruik om simptome te verlig, sodat u terapie kan volg. Maak seker dat u die oorsake van u depressie met u terapeut aanspreek.
Stap 2. Bepaal die soort verandering in antidepressante wat u benodig
Daar is verskillende opsies vir u as u antidepressante moet verander. U dokter kan kies om die dosis antidepressante te verhoog, 'n tweede antidepressant by te voeg, 'n ander medikasie by te voeg of die antidepressant heeltemal oor te skakel.
Enige verandering in u dosis moet met u dokter bespreek word. U moet u antidepressant nooit verhoog of verlaag sonder toesig van 'n dokter nie
Stap 3. Besluit of u u medikasie volgens die instruksies geneem het
As u dosisse van u medikasie ontbreek of ophou om dit te gebruik, kan u simptome terugkeer. Dit kan u laat dink dat hulle nie meer werk nie, en u moet verander. Maak seker dat u u antidepressante neem soos aangedui, selfs al is u simptome beter.
- Moenie die dosis van die medikasie verminder sonder die instruksies van 'n dokter nie.
- As u meen dat u nie meer 'n antidepressant nodig het nie, moet u met u dokter daaroor praat. As u albei besluit dat u van antidepressante verwyder moet word, kan u dokter u instruksies gee oor hoe u die medikasie veilig kan stop.
Metode 3 van 3: Soek mediese hulp
Stap 1. Praat met u dokter
Raadpleeg 'n huisarts vir 'n fisiese ondersoek om enige fisiese oorsake van u depressie uit te sluit, insluitend skildklierprobleme of lae vitamien D.
Stap 2. Besoek 'n psigiater
'N Psigiater kan u geestesgesondheid evalueer en u help om die regte soort en dosis antidepressante te vind. Praat altyd met u sielkundige voordat u die dosis of medikasie verander.
U kan byvoorbeeld die verkeerde tipe antidepressant gebruik. U kan paniek, angs of bipolêre versteuring hê, wat 'n ander behandeling benodig
Stap 3. Probeer terapie
Terapie is 'n kragtige behandeling vir depressie, veral as dit gekombineer word met medikasie. As u medikasie nie so nuttig was as wat u dink dit moet wees nie, oorweeg dit om terapie te neem om u medikasie te verhoog. Praat, interpersoonlike of kognitiewe gedragsterapie is algemene behandelings vir depressie.
