Gesondheid 2024, November

Hoe om baba -hardlywigheid te hanteer (met foto's)

Hoe om baba -hardlywigheid te hanteer (met foto's)

As u 'n ouer met 'n baba is, kyk u waarskynlik gereeld na u baba se doeke as 'n maatstaf van haar gesondheid. As u baba gereeld poep, is dit 'n teken dat sy genoeg eet. Maar as u baba nie gereeld poep nie of sukkel om te kak, kan sy hardlywig wees.

3 maniere om ingegroeide naels te voorkom

3 maniere om ingegroeide naels te voorkom

Ingegroeide naels is 'n pynlike, irriterende toestand waar die kant van jou spyker in die sagte vel van jou toon groei. Ingegroeide toonnaels kan baie ongemak veroorsaak, daarom is dit die beste om dit te voorkom voordat dit begin. Maak seker dat u u naels reguit sny, u voete beskerm tydens die sport en skoene dra wat u goed pas.

4 maniere om vir u kunsgebitte te sorg

4 maniere om vir u kunsgebitte te sorg

Studies toon dat kunsgebitte gemiddeld 5 jaar kan duur met behoorlike skoonmaak en onderhoud. Gebit vervang die ontbrekende tande in u mond, daarom is dit noodsaaklik om kou-, praat- en estetiese probleme te verbeter. Kenners merk op dat daar verskillende maniere is om u kunsgebit skoon te hou om hul lewensduur tot die volle vyf jaar te verleng.

Hoe om kalm te bly tydens 'n rooftog: 10 stappe (met foto's)

Hoe om kalm te bly tydens 'n rooftog: 10 stappe (met foto's)

Hopelik vind u uself nooit in 'n posisie waar u 'n gewapende roof moet hanteer nie. Roof kan stresvolle en gevaarlike situasies wees vir almal wat betrokke is, selfs diegene wat opleiding gehad het. Deur kalm en versamel te bly, kan u egter die beproewing oorleef en u help om later met die wetstoepassers saam te werk om die rower voor die gereg te bring.

Hoe om Milia te voorkom: 9 stappe (met foto's)

Hoe om Milia te voorkom: 9 stappe (met foto's)

Milia is wit knoppe of siste wat op jou vel verskyn as dooie velselle onder jou vel of in jou mond vasgekeer word. Alhoewel almal milia kan kry, kom dit die meeste voor by babas. Milia verdwyn gewoonlik mettertyd vanself, sodat hulle nie ernstige kommer kan veroorsaak nie.

3 maniere om 'n rooi vel te genees

3 maniere om 'n rooi vel te genees

Rooi, geïrriteerde vel kan frustrerend en verleentheid wees, maar daar is baie maniere om verligting te vind. As u uitslag het, was die gebied met warm water en 'n sagte seep, en streel dit met aalwyn, kalamienroom of hidrokortisoon. As u vel oor die algemeen sensitief is en geneig is tot rooiheid, vermy lang, warm storte, gebruik sagte reinigingsmiddels en hou u vel bevogtig (hoewel sommige bevogtigers u vel ook kan irriteer).

Hoe om aknee met borrie te behandel: 11 stappe (met foto's)

Hoe om aknee met borrie te behandel: 11 stappe (met foto's)

Borrie is 'n plant wat verband hou met gemmer. Gedroogde borrie wortel word gebruik in tradisionele en alternatiewe medisyne tradisies, soos Chinese medisyne en Ayurvediese medisyne, as 'n anti-inflammatoriese middel. Medisinale gebruike sluit in die gebruik van borrie vir die behandeling van 'n verskeidenheid velprobleme, soos ekseem, jeuk en skade as gevolg van bestralingsterapie.

Hoe om te sorg vir jeukende en geïrriteerde vel: 14 stappe (met foto's)

Hoe om te sorg vir jeukende en geïrriteerde vel: 14 stappe (met foto's)

Jeukende en geïrriteerde vel, ook bekend as pruritus, kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid toestande, insluitend 'n droë vel, uitslag, infeksies (bakteries, swam), allergiese reaksies en talle velsiektes, soos psoriase en ekseem. Ongeag die oorsaak, die voortdurende krap van die jeukende vel vererger dit net, dus dit is belangrik om te leer hoe om dit te versorg.

6 maniere om akneeskurwe te genees

6 maniere om akneeskurwe te genees

Aknee is 'n uitbraak van ontsteekte, besmette velfollikels wat gewoonlik op die gesig, bors, rug en nek voorkom. Sodra aknee behandel is en begin genees, vorm die vel klein skurwe op die follikels sodat hulle van binne kan genees. Ongelukkig, terwyl die rooiheid en swelling verdof, kan die verkleurde, verhoogde skurwe net so onooglik wees as wat die aknee was.

Hoe om van 'n skurfte ontslae te raak: 9 stappe (met foto's)

Hoe om van 'n skurfte ontslae te raak: 9 stappe (met foto's)

'N Groot, lelike skurfte kan 'n groot aand uitroei, dit moeilik maak om rompe of kortbroeke aan te trek en net lelik lyk. Die betroubaarste manier om van 'n skurfte ontslae te raak, is om die wond behoorlik aan te trek sodat dit vinnig genees.

3 maklike maniere om kortisolvlakke met medikasie te verlaag

3 maklike maniere om kortisolvlakke met medikasie te verlaag

Kortisol word dikwels die streshormoon genoem, maar dit verrig 'n aantal belangrike funksies. Hoë vlakke van kortisol kan bydra tot Cushing-sindroom, sowel as ander kortisolverwante afwykings soos angs en depressie. Baie hoë vlakke van kortisol word meestal veroorsaak deur 'n gewas op u hipofise, langdurige gebruik van kortikosteroïedmedikasie of 'n bynier siekte.

4 eenvoudige maniere om die vel natuurlik te genees

4 eenvoudige maniere om die vel natuurlik te genees

U wil hê dat u vel gesond en stralend moet lyk, maar algemene velprobleme kan verhoed dat u vel op sy beste lyk. Gelukkig kan u u vel genees met natuurlike behandelings. Probeer verskillende middels om te sien watter vir u werk. Raadpleeg eers u dokter om seker te maak dat dit veilig is vir u om kruiebehandelings te probeer.

3 maniere om van korwe op die gesig ontslae te raak

3 maniere om van korwe op die gesig ontslae te raak

Korwe, of urtikaria, is 'n tipe veluitslag wat die gevolg is van 'n allergiese reaksie. Dit is verhoogde, rooierige, jeukerige knoppe op die vel wat, wanneer dit ingedruk word, wit word. Korwe is 'n allergiese reaksie op 'n allergeen in die omgewing.

3 maniere om van eelte op voete ontslae te raak

3 maniere om van eelte op voete ontslae te raak

Die gemiddelde persoon stap duisende en duisende stappe in hul leeftyd. Al hierdie stap - saam met wat ons op ons voete dra - kan ons voete nogal klop. 'N Ongelukkige manier waarop ons voete kan klop, is met eelte (en lemmetjies). Om u voete gesond te hou deur die regte skoene en sokkies te dra, sowel as om u voete gereeld te week en te skrop, kan help om eelte te verwyder.

8 maniere om 'n wrat te verwyder met behulp van epsomsoute of narcissen

8 maniere om 'n wrat te verwyder met behulp van epsomsoute of narcissen

'N Wrat is 'n velgroei wat veroorsaak word deur 'n goedaardige virus in die boonste laag van jou vel. Vratte is gewoonlik nie 'n rede tot kommer nie, maar dit kan 'n verleentheid wees. Baie mense wil van hul vratte ontslae raak omdat hulle lelik is of bloot irriterend is.

3 maniere om te sorg vir hoë boë

3 maniere om te sorg vir hoë boë

'N Hoë boog, ook bekend as 'n cavus -voet, kan baie pyn en ongemak in u daaglikse lewe veroorsaak. Gelukkig is daar baie maniere om u hoë boogvoete te behandel, te bestuur en te versorg. Hou u daagliks gemaklik deur ondersteunende skoene, draadjies of insetsels te dra.

Hoe om gebarste en eeltehande te behandel (met foto's)

Hoe om gebarste en eeltehande te behandel (met foto's)

U gebruik u hande deurgaans, en dit kan dus moeilik wees om gebarste en gevlekte hande te ignoreer. U omgewing, die seisoen, handewas, chemikalieë en harde werk kan 'n groot impak op u hande hê. Ruwe hande kan skuur, pynlik en onaantreklik wees.

3 maniere om winter -ekseem te behandel

3 maniere om winter -ekseem te behandel

Ekseem kan op enige tyd van die jaar voorkom, maar is dikwels erger gedurende die koue, droë wintermaande. U kan uitslag op u hande, voete, enkels, polse, nek, boonste bors, ooglede, knieë, binnekant van die elmboë, gesig en/of kopvel sien. Die uitslag kan rooi, bruin of grys, dik, gebarste, droog of skilferig lyk.

Hoe om 'n kookpunt te behandel (met foto's)

Hoe om 'n kookpunt te behandel (met foto's)

Kook is 'n pynlike, pus-gevulde knop wat ontstaan wanneer die vel rondom 'n haarfollikel besmet raak. Kook is redelik algemeen en kan maklik tuis behandel word, maar sorg dat u dit dadelik versorg om die kans dat die infeksie versprei, te verminder.

Hoe om wratte op hande te verwyder: 13 stappe (met foto's)

Hoe om wratte op hande te verwyder: 13 stappe (met foto's)

Vratte is goedaardige (nie-kankeragtige) velgroei wat op hande en die meeste ander dele van die liggaam groei, insluitend die gesig, voete en geslagsdele. Ongeag waar hulle groei, dit word veroorsaak deur die menslike papillomavirus (HPV), wat die vel binnedring deur klein snye en skaafwonde.

6 maniere om ontslae te raak van selfskadelike letsels

6 maniere om ontslae te raak van selfskadelike letsels

Selfbeskadiging kan letsels veroorsaak wat 'n leeftyd kan duur. Dit kan ongewenste aandag of vrae trek, en u voel miskien nie gemaklik met klere wat u letsels openbaar nie. Geduld en tyd is die twee belangrikste faktore om letsels te voorkom.

Hoe om te kook: 7 stappe (met foto's)

Hoe om te kook: 7 stappe (met foto's)

Kook (medies na verwys as furuncles) is pynlike, pus-gevulde rooi knoppe wat onder die vel ontwikkel wanneer bakterieë een of meer haarfollikels of oliekliere aansteek en aansteek. Kook is relatief algemeen en word gewoonlik veroorsaak deur bakterieë Staphylococcus aureus.

3 maniere om keer op keer terug te keer

3 maniere om keer op keer terug te keer

Kook is 'n algemene probleem wat elke dag met baie mense gebeur. 'N Kook is 'n infeksie van die vel wat met etter gevul word. Hulle verskyn as rooi knoppe en kan baie pynlik wees. Hierdie probleme kan weer voorkom, wat irriterend en ongemaklik kan wees.

Hoe om karbonke tuis te herken en te behandel

Hoe om karbonke tuis te herken en te behandel

As u ooit gekook het, weet u hoe pynlik dit kan wees. Carbuncles is basies 'n groep kook, maar net soos 'n enkele kook, kan dit effektief bestuur en behandel word. In werklikheid sal hulle uiteindelik uiteindelik vanself opklaar, maar u kan baie doen om die proses te bespoedig.

4 maniere om kook by die huis te behandel

4 maniere om kook by die huis te behandel

Kook is pusgevulde knoppe wat onder u vel vorm, gewoonlik as gevolg van 'n bakteriese infeksie. Hulle kan oral voorkom, maar vorm dikwels op die gesig, rug, binneste dye en oksels. Kook is gewoonlik onskadelik en verdwyn vanself binne 'n week of twee, maar dit kan pynlik en ongemaklik wees terwyl dit duur.

3 eenvoudige maniere om 'n kookpunt te kry

3 eenvoudige maniere om 'n kookpunt te kry

Kook ontstaan wanneer u 'n infeksie in 'n haarfollikel of olieklier het. Dit kan baie ongemaklik wees, so u wil waarskynlik hê dat u kook vinnig moet verdwyn. Alhoewel u nie probeer kook nie, wat letsels kan veroorsaak, is dit moontlik om dit vinniger te genees deur dit op die been te bring.

6 maniere om kook te voorkom

6 maniere om kook te voorkom

Kook is velinfeksies of absesse wat diep in u oliekliere of haarfollikels ontstaan. Kook is onaangenaam, maar gelukkig kan dit gewoonlik voorkom word! Normaalweg begin 'n kookpunt op u vel verskyn as 'n rooi vlek, en uiteindelik word dit 'n harde stamp terwyl dit met etter volgemaak word.

3 maniere om littekens vinnig te genees

3 maniere om littekens vinnig te genees

Alhoewel daar geen wondermiddels is om littekens vinnig te genees nie, is daar verskillende behandelings wat u kan probeer. Alhoewel nie almal vir u kan werk nie, kan sommige wel. Deur voorskrif- en oor -die -toonbank -produkte te gebruik, homeopatiese middels te probeer en stappe te doen sodat die litteken nie erger word nie, kan dit moontlik wees dat u littekens vinnig genees.

Hoe om 'n wond aan te trek (met foto's)

Hoe om 'n wond aan te trek (met foto's)

As u 'n geringe wond op die veloppervlak het, kan dit gewoonlik behandel word sonder om na die noodkamer te gaan. Begin deur die bloeding te stop en die wond te bepaal. As die wond gering is en nie baie diep is nie, kan u dit tuis skoonmaak en aantrek, sodat dit beskerm word.

Hoe om teeboomolie te verdun: 13 stappe (met foto's)

Hoe om teeboomolie te verdun: 13 stappe (met foto's)

Teeboomolie is 'n ideale behandeling vir baie skoonheidskwale, soos aknee en 'n verskeidenheid ander velverwante probleme, maar dit kan ook met ander bestanddele gemeng word om 'n natuurlike, nie-giftige skoonmaker te wees. As gevolg van sy antibakteriese en swamdodende eienskappe, is teeboomolie nuttig vir aktuele behandelings en skoonmaak.

3 maniere om veltoestande met teeboomolie te behandel

3 maniere om veltoestande met teeboomolie te behandel

Teeboomolie, ook bekend as melaleuca -olie, is 'n essensiële olie en 'n gewilde bestanddeel vir die versorging van die teeboom. Dit is bekend vir sy anti-inflammatoriese eienskappe en sy vermoë om swamme en bakterieë te bestry. Voordat u teeboomolie gebruik, moet u met u dokter praat om seker te maak dat u nie 'n onderliggende toestand of velprobleem het wat nie natuurlik behandel kan word nie.

12 maniere om sonbrand op die gesig te behandel

12 maniere om sonbrand op die gesig te behandel

'N Sonbrand kan pynlik en verleentheid wees, veral op jou gesig. Die pyn en verleentheid is egter tydelik, aangesien die meeste sonbrande na 'n week of wat genees. Die skade aan u vel duur egter langer, daarom is dit so belangrik om na u sonverbrande vel om te sien en dit behoorlik te behandel.

Hoe om sonbrande ooglede te behandel

Hoe om sonbrande ooglede te behandel

Sonbrande ooglede is pynlik, maar dit genees binne 'n paar dae tot 'n week vanself. Intussen is daar dinge wat u kan doen om die pyn en ongemak te verlig. Gebruik basiese noodhulpmaatreëls om u ooglede te kalmeer. Maak ook seker dat u mediese hulp soek vir ernstige of aanhoudende simptome, soos swelling, blase, koors of kouekoors.

3 maniere om die rooiheid van sonbrand te verminder

3 maniere om die rooiheid van sonbrand te verminder

'N Erge sonbrand kan pynlik, irriterend en moeilik wees om vinnig van ontslae te raak. Ons het dit vir u ondersoek, en die beste ding wat u kan doen om die intense rooiheid te verminder, is om aksies te onderneem om u vel behoorlik te genees en te verberg.

4 maniere om sonbrand te behandel

4 maniere om sonbrand te behandel

Oog sonbrand lyk miskien nie na 'n algemene probleem nie, maar baie mense ervaar dit na langdurige blootstelling aan sonlig en ander helder ligbronne. Gelukkig genees die meeste sonbrand in die oog binne enkele dae vanself. As u vermoed dat u oë verbrand het, is daar verskeie dinge wat u tuis kan probeer om dit te behandel.

5 maniere om 'n blase sonbrand te behandel

5 maniere om 'n blase sonbrand te behandel

Byna almal het in hul lewe sonbrand beleef. Gewoonlik is dit ongeriefliker as enigiets anders: rooi, geïrriteerde vel met moontlike ligte afskilfering. Die beledigende middel wat sonbrand veroorsaak, is ultravioletstraling (UVR) wat uit 'n aantal bronne kan kom, soos blootstelling aan die son, sonbruinbeddens en dies meer.

Hoe om Xanax uit u stelsel skoon te maak: 7 stappe (met foto's)

Hoe om Xanax uit u stelsel skoon te maak: 7 stappe (met foto's)

Om 'n dwelmtoets te slaag as u gereeld dwelms gebruik, kan 'n stresvolle ervaring wees. As u die gevaar loop om u werk te verloor en 'n manier moet vind om die Xanax haastig uit u stelsel te verwyder, is daar 'n paar dinge wat u kan probeer.

Hoe om Xanax voorgeskryf te kry: 14 stappe (met foto's)

Hoe om Xanax voorgeskryf te kry: 14 stappe (met foto's)

U het moontlik gehoor dat Xanax 'n goeie middel is vir angs en ander siektes. Soveel is waar. Die meeste dokters sal egter nie geredelik voorskrifte vir hierdie middel uitdeel nie, aangesien dit probleme veroorsaak. Daarom moet u u dokter oortuig dat u die geneesmiddel eintlik nodig het, veral deur aan te toon dat u 'n angsversteuring het.

3 maniere om wakker te bly op Xanax

3 maniere om wakker te bly op Xanax

As u Xanax neem om te help met angs, kan u die hele dag agterkom dat u slaperig of lusteloos voel. Xanax is 'n bensodiasepien (benzo), wat soms voorgeskryf word om te help met slaap. Hou u energie hoog deur dinge te doen om u verstand en liggaam waaksaam te hou, soos om te oefen of met iemand te praat.

3 maniere om newe -effekte van slaappil te bestuur

3 maniere om newe -effekte van slaappil te bestuur

Slaapmiddels sonder voorskrif en voorskrif kan newe-effekte veroorsaak, soos slaperigheid, slaperigheid, gebrek aan fokus, duiseligheid, swak koördinasie, dowwe sig, droë mond, hardlywigheid en urinering, hoofpyn, naarheid, ongewone drome, depressie en verswakte prestasie in vaardighede soos bestuur.