Rekmerke is 'n algemene newe-effek van swangerskap, vinnige gewigstoename en -verlies, en selfs groeispore. Die gevolg is dat die vel vinnig uitbrei om plek te maak vir ekstra gewig. Rekmerke kan nie voorkom word nie, en daar is geen manier om dit te laat verdwyn nie. Die beste manier om rekmerke te verminder, is deur verskillende metodes te gebruik om hulle te vervaag en minder opvallend te word. Spesiale behandelings, lewenstylveranderinge en 'n bietjie make -up kan baie help om rekmerke te verminder.
Stappe
Metode 1 van 3: Behandelings
Stap 1. Probeer 'n natuurlike bevogtiger
Daar is baie natuurlike, oor-die-toonbank-ys wat mense gebruik om die voorkoms van rekmerke te verminder. Dit kan gedurende die swangerskap en daarna gebruik word om die vel soepel te hou en rekmerke te vervaag. Daar is geen afdoende navorsing wat toon dat enige bestanddeel rekmerke kan vervaag nie. Daar word egter gesê dat die volgende natuurlike produkte nuttig is:
- Aloe vera word gesê dat dit littekens en rekmerke verminder
- Klapperolie of botter, wat die vel soepel hou wanneer dit daagliks toegedien word
- Shea botter, wat regoor die wêreld gebruik word om rekmerke te help verdof
- Eierolie (Oleova) help om rekmerke te voorkom wanneer dit twee keer per dag oor die hele buik toegedien word vanaf die eerste trimester van die swangerskap tot ses maande na bevalling.
Stap 2. Gebruik 'n gel wat hyaluronzuur bevat
Hyaluronzuur is 'n stof wat natuurlik in die liggaam voorkom. As dit plaaslik toegedien word, verminder dit die tekens van veroudering, soos fyn lyne en plooie. Daar is geen navorsing wat bewys dat hyaluronzuur die voorkoms van rekmerke drasties verander nie. Sommige het egter gevind dat die behandeling van rekmerke 'n gel wat hyaluronzuur bevat, kan help om dit te vervaag.
- Gels wat hyaluronzuur bevat, kan aanlyn bestel word of in spesiale skoonheidswinkels gekoop word.
- Dien die gel toe volgens die instruksies van die vervaardiger.
Stap 3. Probeer 'n retinoïedroom
Retinoïed is 'n stof waarvan bekend is dat dit kollageengroei in die vel stimuleer. As dit op rekmerke aangebring word, kan dit help om die vel te vernuwe en die rekmerke in die voorkoms te laat vervaag. Retinoïedroom is op voorskrif beskikbaar. Praat met u dermatoloog of dit 'n goeie keuse vir u vel is.
- Retinoïede kan weke of maande neem om 'n beduidende uitwerking op die vel te hê. Selfs na soveel tyd sal dit onwaarskynlik wees dat u rekmerke heeltemal uitvee.
- Retinoïede moet nie tydens swangerskap of borsvoeding gebruik word nie. Daar is nie genoeg navorsing om vas te stel of retinoïede 'n negatiewe uitwerking op 'n fetus of pasgebore baba het nie. Dokters raai u aan om retinoïede te vermy tot nadat u geboorte gegee het en nie meer borsvoed nie.
Stap 4. Oorweeg dermabrasie
Microdermabrasie is die proses om die boonste laag velselle te verwyder met 'n klein afskilferingshulpmiddel. Aangesien rekmerke meer as net die boonste laag selle beïnvloed, vind baie nie dat die behandeling 'n beduidende verskil maak nie. Sommige meen egter dat mikrodermabrasie die voorkoms van rooi rekmerke kan vervaag.
- Praat met u dermatoloog voordat u dermabrasie kies. Hy of sy kan u dalk adviseer of dit 'n goeie keuse is vir u rekmerke.
- Dermabrasiebehandelings word gewoonlik by salonne of spa's uitgevoer. Hierdie behandelings kos gewoonlik tussen $ 100 en $ 150 vir een sessie.
Stap 5. Oorweeg laserterapie
Daar is geen afdoende navorsing wat toon dat laserterapie rekmerke verwyder nie, maar baie vroue het bevredigende resultate behaal. 'N Hoë-energie ultraviolet laser word gebruik om die dun lae vel rondom die rekmerke te verwyder. Na die behandeling word die vel hernu en die rekmerke word dunner en silwer in plaas van rooi.
- As u belangstel in laserterapie, moet u met u dermatoloog oor die risiko's praat voordat u verder gaan. In sommige gevalle veroorsaak laserterapie letsels.
- Die genesingsproses na laserterapie duur gewoonlik ongeveer 'n week.
Metode 2 van 3: Leefstylveranderinge
Stap 1. Beskerm rekmerke teen die son
Rekmerke vervaag gewoonlik mettertyd van 'n dieprooi tot 'n bleek silwer. U kan hulle help om vinniger en minder kleurvol te word deur u vel teen sonskade te beskerm. Die sonstrale kan die vel verswak en die rekmerke erger laat lyk.
- Gebruik sonskerm met 'n SPF 15 of hoër elke keer as u rekmerke aan die son blootgestel word. Maak seker dat u dit gereeld heraansoek doen.
- As u lig brand, behandel dit met aalwyn om die vel so vinnig as moontlik te genees.
Stap 2. Hou die gebied bevogtig
As u u vel bevogtig hou, sal rekmerke nie direk vervaag nie, maar dit kan u vel help om gesond en soepel te bly. 'N Droë vel is geneig om elastisiteit te verloor, wat rekmerke en ander letsels kan laat uitstaan. Alhoewel daar geen definitiewe manier is om rekmerke te voorkom nie, sê sommige dat dit nie te ernstig lyk as u die vel bevogtig hou nie.
- Skrop u vel gereeld uit voordat u bad, en smeer dan 'n ryk bevogtiger op die plek waar u rekmerke het om te verhoed dat u vel droog word.
- As u 'n baie droë vel het, probeer 'n kamerbevochtiger om die lug in u huis klam te hou. Probeer om die humiditeit tussen 30 en 50 persent te hou vir 'n sagte, goed bevogte vel.
Stap 3. Bly gehidreer
As u liggaam uitdroog, vertoon u vel makliker plooie. Dieselfde geld vir rekmerke. Deur u liggaam te hidreer, word u vel gesond en soepel, wat die voorkoms van rekmerke minder ernstig maak.
- Drink water as jy dors voel. Probeer die hele dag 'n herbruikbare waterbottel by u, sodat u altyd 'n drankie byderhand het.
- Vervang alkoholiese en kafeïeneerde drankies met water wanneer moontlik.
Stap 4. Hou op rook
Sigaretrook versleg die vel. Enige velvlek wat u opdoen, sal net vererger as u gereeld met sigaretrook in aanraking kom. Om jou vel jonk en gesond te laat lyk, neem maatreëls om so gou as moontlik op te hou rook.
Metode 3 van 3: Masker rekmerke
Stap 1. Kry 'n veilige bruin kleur
As u rekmerke tot 'n effens silwer kleur vervaag het, is dit nie moeilik om hulle in te pas by die res van u vel nie. Een manier om dit te doen is deur valse leerlooier te gebruik om jouself 'n ligte bruin kleur te gee. Dit is 'n goeie oplossing in die somer as u rekmerke op u maag en sye wil blootstel. Koop 'n geleidelike looiery en gebruik dit om u velkleur gelyk te maak.
- Moenie 'n "regte" bruin kleur kry deur te son nie. Die sonstrale kan velbeskadiging veroorsaak en u rekmerke uiteindelik erger laat lyk.
- Volg die instruksies op die verpakking om 'n realistiese bruin kleur te kry. Dit is nie nodig om oorboord te gaan nie. Deur net 'n skaduwee of twee donkerder te bruin, sal dit help om jou rekmerke weg te steek.
Stap 2. Gebruik make -up
As u u rekmerke tydelik wil verberg, kan u dieselfde make -up gebruik as om vlekke op u gesig te verberg. Dit werk die beste vir rekmerke op 'n deel van u liggaam wat nie teen klere vryf nie. Kies onderlaag dieselfde kleur as jou velkleur. Volg hierdie stappe vir 'n natuurlike voorkoms:
- Dien 'n ligte laag foundation toe oor die rekmerke en die omliggende vel.
- Meng met 'n fondasie kwas.
- Dien 'n laag deurskynende poeier toe om die fondament te maak.
