Daar is baie redes waarom iemand mondspoelmiddel van waterstofperoksied wil gebruik. Sommige mense gebruik dit omdat 'n tandarts hulle opdrag gegee het om dit te doen, terwyl ander bloot produkte wat met natuurlike bestanddele gemaak is, wil gebruik. Reguit waterstofperoksied is egter baie hard, daarom is dit belangrik om dit met water te verdun. Die eenvoudigste resep gebruik net water en waterstofperoksied, maar as jy nie die smaak kan verdra nie, kan jy eerder 'n gegeurde een maak.
Stappe
Metode 1 van 2: Maak eenvoudige mondspoelmiddel
Stap 1. Giet 1 koppie (240 milliliter) louwarm water in 'n donker bottel
U kan 'n glas- of plastiekbottel gebruik solank dit donkerkleurig is; lig sal die waterstofperoksied vinniger laat afneem. Maak seker dat u gedistilleerde of gefiltreerde water gebruik.
Stap 2. Voeg 1 koppie (240 milliliter) 3% waterstofperoksied by
Gebruik slegs 3% waterstofperoksied. Enigiets hoër kan jou mond- en tandheelkundige gesondheid benadeel.
Stap 3. Maak die bottel toe en skud dit om die bestanddele te kombineer
Bêre die bottel op 'n koel, donker plek totdat u dit kan gebruik.
Stap 4. Gebruik die mondspoelmiddel nie meer as twee keer per dag nie
Giet 'n bietjie mondspoelmiddel in 'n koppie. Swaai en gorrel dit ongeveer 30 sekondes in jou mond en spoeg dit dan uit. Moenie hierdie produk sluk nie. Spoel u mond daarna uit met water, en gooi dan die mondspoel wat in die beker gelaat word, weg.
Metode 2 van 2: Maak gegeurde mondspoelmiddel
Stap 1. Giet 1 koppie (240 milliliter) water in 'n donker glasbottel
Gebruik slegs gefiltreerde of gedistilleerde water. U kan ook pepermunt- of kersmunthydrosol gebruik vir 'n mintgeur.
Vermy die gebruik van plastiekbottels, aangesien essensiële olies die plastiek mettertyd kan laat afneem
Stap 2. Voeg ½ koppie (120 milliliter) 3% waterstofperoksied by
Dit is baie belangrik dat u 3% waterstofperoksied gebruik; enigiets hoër kan jou tande beskadig. Die meeste kruidenierswinkels verkoop egter 3% waterstofperoksied.
Stap 3. Voeg 7 tot 10 druppels essensiële olie by
Peperment of kersemunt sal die beste werk vir mondspoelmiddel. U kan 'n ander soort probeer, soos: naeltjie, pomelo, suurlemoen, roosmaryn of soet lemoen.
- Deur 1 eetlepel (22,5 gram) heuning by die essensiële olie te meng, sal dit help om dit te emulgeer.
- Slaan hierdie stap oor as 'n kind die mondspoelmiddel gebruik.
Stap 4. Maak die bottel toe en skud dit om die bestanddele te kombineer
Hou in gedagte dat u die bottel elke keer moet skud voordat u die mondspoelmiddel gebruik.
Stap 5. Gebruik die mondspoelmiddel
Skud die mondspoelmiddel, swaai dan en gorrel 'n dop in die mond vir 2 minute. Spoeg die mondspoelmiddel uit, en spoel dan u mond met water.
- Moenie die mondspoel sluk nie.
- Bêre die mondspoelmiddel op 'n koel, donker plek.
Wenke
- Bêre die mondspoelmiddel in 'n koel, donker kas.
- Gebruik 'n donkerkleurige bottel. 'N Ondeursigtige bottel sal egter nog beter wees.
- U kan gingivitis behandel deur gelyke dele waterstofperoksied, water en Listerine saam te meng.
- U kan mondspoelwaterstofperoksied gebruik om irritasies wat veroorsaak word deur: kankers, koue sere, kunsgebitte, tandvleisontsteking en ortodontiese toestelle (dws bretels of houers) te verlig.
- Praat altyd met u tandarts voordat u mondspoelwater met waterstofperoksied gebruik om mondtoestande, soos gingivitis en periodontitis, te behandel.
- Vermy die gebruik van waterstofperoksied alleen, tensy 'n ander tandarts dit aan u voorskryf.
Waarskuwings
- Moet nie waterstofperoksied mondspoelmiddel insluk nie. As u dit doen, kan u maag ontstel.
- As u te gereeld waterstofperoksied gebruik, kan dit die goeie, voordelige bakterieë in u mond doodmaak en tandprobleme tot gevolg hê.
- Gereelde gebruik van waterstofperoksied as mondspoelmiddel kan u tandvleis irriteer. Dit kan ook krone, tandheelkundige inplantings en vulsels beskadig.
