Glansende wit tande dui op jeugdigheid en lewenskrag vir baie mense. Maar namate ons verouder of produkte soos tabak of kafeïen gebruik wat tandoppervlakke kan vlek, kan ons tande geel en slordig lyk. Alhoewel die gebruik van waterstofperoksiedprodukte of tuismengsels tandgevoeligheid kan veroorsaak, kan u veilig waterstofperoksiedprodukte of 'n tuiswaterstofperoksiedmengsel in die handel gebruik om u tande wit te maak.
Stappe
Metode 1 van 2: Gebruik kommersieel beskikbare witmakers
Stap 1. Borsel met 'n bleikende tandepasta
Koop 'n bleikende tandepasta met waterstofperoksied by u plaaslike apteek of kruidenierswinkel. Smeer die produk minstens twee keer per dag vir ten minste een maand om die resultate te sien.
- Koop 'n produk met ten minste 3,5% waterstofperoksied, wat die standaardbedrag is. Hou in gedagte dat hoe meer waterstofperoksied in 'n produk die tande sensitief maak.
- Borsel jou tande twee keer per dag met die tandepasta. Dit kan vier tot ses weke neem om resultate te sien.
- Besef dat tandepasta slegs oppervlakvlekke van aktiwiteite soos drink of rook verwyder.
- Oorweeg om 'n ander peroksiedproduk as 'n tandepasta te gebruik om dieper vlekke te kry en beter resultate te kry.
- Soek die seël van aanvaarding van die American Dental Association om die risiko om 'n onveilige produk te gebruik, te verminder.
Stap 2. Plaas gel-gevulde bakke op u tande
Daar is bewyse dat gel-gevulde skinkborde met 'n 3% waterstofperoksiedgel tande aansienlik kan bleek. Koop 'n oor-die-toonbank gelbak of laat u tandarts een voorskryf.
- Koop voorgevulde bakke of bakke wat u met 'n produk vul, by u plaaslike apteek. Hou in gedagte dat hierdie produkte by die meeste monde pas en nie op u eie tande gevorm word nie.
- Vra u tandarts om 'n skinkbord teen u mond te vorm en 'n peroksiedoplossing met 'n hoër konsentrasie te gee vir meer optimale resultate.
- Laat die skinkbord in die mond staan vir die tyd wat op die verpakking voorgestel word. Die meeste skinkborde benodig 30 minute drie keer per dag vir twee weke.
- Staak die gebruik as u ernstige sensitiwiteit ervaar, maar die meeste sal na die behandeling stop. Praat met u tandarts oor die vraag of u moet aanhou gebruik.
- Soek die ADA Seal of Acceptance om die risiko om 'n onveilige produk te kry, te verminder.
Stap 3. Dien bleekstroke toe
Whiteningstroke is soortgelyk aan skinkborde, maar is meer buigsaam en bevat die peroksiedoplossing wat reeds op die produk is. Dien bleekstroke op u tande toe as u 'n vooraf gevulde behandeling wil hê wat buigsaam is en nie noodwendig u tandvleis raak nie, wat sensitief kan wees vir peroksied. Stroke is net so veilig soos skinkborde en bied beter resultate as net borsel.
- Oorweeg dit om stroke te gebruik as u tandvleis sensitief het vir bakke. Plaas eenvoudig die stroke onder jou tandvleislyn.
- Koop bleekstroke, gebaseer op die hoeveelheid tande of sensitiwiteit van u mond. Daar is baie verskillende produkte beskikbaar wat resultate bied, soos vinniger en dieper bleik of stroke vir sensitiewe tande.
- Volg al die verpakkingsaanwysings en staak die gebruik as u ernstige sensitiwiteit het.
- Kyk na die ADA -seël van aanvaarding om te verseker dat u 'n veilige produk kry.
Stap 4. Gebruik 'n kwas-gel
Sommige maatskappye bied waterstofperoksied -bleikmiddels aan wat u op u tande kan borsel of verf. Hierdie produkte kom in verskillende vorme voor, soos 'n pen of 'n bottel oplossing met 'n kwas.
- Vergelyk verskillende formate en kyk watter een die beste by u behoeftes pas. Dit is byvoorbeeld makliker om 'n penagtige toediener te gebruik as 'n kwas en 'n bottel oplossing.
- Dien die produk elke twee weke voor slaaptyd toe. Vermy gedurende die behandelingsperiode soet kos en drink drankies wat u tande kan vlek, soos koffie.
- Volg die pakketinstruksies en staak die gebruik as u tande en/ of tandvleis baie sensitief is.
Stap 5. Oorweeg 'n professionele bleikbehandeling
Tandartse bied professioneel toegepaste waterstofperoksiedbehandelings aan wat saam met lig of laser gebruik word. Oorweeg hierdie opsie as u baie gekleurde tande het of as u verkies om met peroksied onder die toesig van 'n dokter te wit.
- Hou in gedagte dat tandartse 'n waterstofperoksiedoplossing in 'n konsentrasie van 25–40%sal gebruik, wat nie oor die toonbank beskikbaar is nie.
- Oorweeg hierdie opsie as u sensitiewe tandvleis het - stel u tandarts in kennis dat u sensitiewe tande of tandvleis het. U tandarts sal u tandvleis met 'n rubberdam of gel beskerm voor die prosedure.
- Vra u tandarts of dit die beste opsie vir u is. Dit kan duur wees en versekering dek moontlik nie die behandeling nie.
Metode 2 van 2: Probeer natuurlike peroksiedwitters
Stap 1. Wees bewus van die risiko's van die gebruik van waterstofperoksied
Daar is teenstrydige konsensus oor die gebruik van waterstofperoksied in nie-kommersiële produkte om tande te bleek. As u nie-getoetste mengsels met waterstofperoksied op u tande gebruik, kan u mondgevoeligheid en ander afwykings in u tandvleis veroorsaak.
- Praat met u tandarts voordat u u tande met waterstofperoksied of enige mengsel daarmee probeer witmaak.
- Hou in gedagte dat hoewel hierdie natuurlike metodes goedkoper is, dit skade kan veroorsaak wat duur is om reg te stel.
- Besef dat hierdie oplossings slegs oppervlakvlekke skoonmaak en moontlik nie so effektief is as waterstofperoksiedprodukte wat in die handel beskikbaar is nie.
- Maak seker dat u die laagste konsentrasie waterstofperoksied gebruik om u tandvleis en mondholte te beskerm.
Stap 2. Spoel met 'n waterstofperoksied mondspoelmiddel
Daar is bewyse dat spoel met 'n waterstofperoksied en mondspoelmiddel veilig kan wees as dit oor 'n langer tydperk gebruik word. Dit kan ook u tande wit maak en vlekke voorkom. Swiep daagliks 'n mengsel in u mond om u tande te wit en bakterieë af te weer.
- Gebruik 2-3,5% waterstofperoksied, wat u by u plaaslike apteek kan kry. Dit kan gevaarlik wees om iets hoër in u mondholte te gebruik.
- Giet 1 koppie peroksied in 'n koppie en meng dit met 1 koppie gedistilleerde water.
- Swaai om jou mond vir 30 sekondes tot 'n minuut.
- Spoeg die oplossing uit as u klaar is of as die oplossings seer is. Spoel jou mond met water.
- Moenie die mondspoel sluk nie, wat gesondheidsprobleme kan veroorsaak.
- Oorweeg om 'n kommersiële mondspoelmiddel met waterstofperoksied te koop.
Stap 3. Maak 'n waterstofperoksied en koeksoda -pasta
Deur 'n pasta waterstofperoksied en koeksoda te gebruik, kan u tande wit word en seer tandvleis versag. Smeer daagliks met die pasta of gebruik dit 'n paar keer per week soos 'n masker.
- Maak seker dat u 2-3,5% waterstofperoksied gebruik.
- Gooi 'n paar teelepels koeksoda in 'n skottel. Voeg 'n klein hoeveelheid peroksied by en meng dit met die koeksoda. Voeg 'n klein hoeveelheid peroksied by totdat jy 'n dik pasta het.
- Borsel die pasta vir twee minute in klein, sirkelvormige bewegings op u tande. U kan dit ook met u vingerpunte aanwend om u tandvleis te stimuleer.
- Borsel met die pasta vir 'n paar minute of laat dit 'n paar minute op u tande vir die beste resultate.
- Spoel die oplossing van u tande af met water uit die wasbak van die badkamer.
- Spoel die pasta van u tande af.
Stap 4. Voorkom vlekke indien moontlik
Behalwe dat u u natuurlike produkte gebruik, moet u ook alles vermy wat u tande kan vlek. As u dit dadelik borsel of spoel nadat u dit gebruik het, kan dit help om vlekke te verminder.
- Koffie, tee, rooiwyn
- Witwyn en deursigtige koeldrank, wat u tande meer geneig is tot vlekke
- Bessies soos bloubessies, swartbessies, aarbeie en frambose.
Wenke
- Probeer om nie ten minste een uur na die whitening -behandeling te eet nie, sodat die speeksel u tande kan herineraliseer.
- Om 'n langdurige bleikresultaat te behou, moet u nie rooi, swart of intens gekleurde voedsel eet nie.
- Gebruik 'n fluoriedgel wat u tande sal help om meer beskerming te kry na die onmiddellike bleikprosedure.
- As u snye of skrape in u mond kry, kan u 'n brandende gevoel voel as u waterstofperoksied gebruik. Die snitte kan tydelik wit word. Dit is normaal.
