Aambeie staan ook algemeen bekend as stapels. Hulle is redelik algemeen. Byna die helfte van mense 50 jaar of ouer het ten minste een ervaring met aambeie gehad. Tydens swangerskap het baie vroue ook probleme met aambeie. Een van die belangrikste simptome van aambeie is jeuk rondom die anus. As u aambeie ondervind, is daar maniere waarop u jeuk kan verlig.
Stappe
Metode 1 van 2: Verlig jeuk
Stap 1. Neem 'n warm bad
'N Sitbad het 'n algemene frase geword vir 'n vlak bad met slegs 'n paar sentimeter water. U kry daarin om u anus te week; As u dit verkies, kan 'n volledige bad dieselfde ding bereik. Hierdie baddens sorg vir 'n beter sirkulasie in die anale gebied, meestal as gevolg van die warmte, en gee ekstra ontspanning en genesing van die weefsels rondom u anus. Herhaal dit twee keer per dag.
- U kan ook 'n sitbad wat oor u toilet pas, by enige apteek of mediese winkel koop.
- Voeg ongeveer 'n koppie epsomsoute by 'n vol bad of twee tot drie eetlepels epsom -soute in 'n paar sentimeter water in die bad of toiletbad. U kan ook 'n eetlepel toverhassel of koeksoda byvoeg, wat die swelling en ontsteking verminder, wat die jeuk sal verlig. Hou die water warm, maar nie te warm nie.
Stap 2. Gebruik 'n warm kompres
Om 'n jeuk van aambeie te help verlig, maak 'n handdoekkompressie vir die gebied. Week 'n skoon, sagte handdoek in warm (nie warm) water nie. Dien die kompres ongeveer 10 tot 15 minute op u anus toe. Maak seker dat dit direk op die aambei is. Herhaal vier tot vyf keer per dag.
Nadat u klaar is, gebruik 'n skoon katoenen handdoek om deeglik droog te word. Maak seker dat jy die gebied klop. Moenie jou anale gebied vryf nie, want dit sal dit nog meer irriteer
Stap 3. Gebruik 'n medisynekussing
Om jeuk te verlig, kan u 'n medisynekussing gebruik. Dit is kommersieel beskikbaar by die meeste apteke. As jy jeuk, maak die area saggies skoon. Gebruik dan een van die doeke om die anale area saggies af te vee. Moenie die gebied vryf nie. Herhaal ses keer per dag.
Maak seker dat u een hiervan gebruik wanneer u stoelgang het. Maak die gebied altyd eers skoon en gebruik dan die kussing. Maak ook seker dat u die kussing weggooi na gebruik
Stap 4. Probeer gels of lotions wat pyn en jeuk verlig
Geleide medisyne en lotions kan help om jeuk te verminder. Gebruik 'n klein hoeveelheid aloe vera -gel of preparaat H om te help met aambeiepyn en ongemak. Pas dit so gereeld as wat nodig is toe.
- Vermy enige room wat steroïede bevat vir 'n lang tyd of meer as af en toe. Met herhaalde gebruik kan dit die delikate weefsel rondom 'n aambei beskadig.
- As jy dit nie het nie, probeer 'n klein bietjie tandejel op die gebied. Hierdie tande bevat 'n plaaslike narkose wat die jeuk kan verminder.
Stap 5. Gebruik koue kompresse
Yspakkies kan help om swelling te verminder. Dien een op die gebied toe as dit nie langer as 10 minute skoon is nie. Maak seker dat u die koue kompres met 'n handdoek toedraai sodat die koue u vel nie beskadig nie. Herhaal 'n paar keer per dag.
U kan dit 10 tot 20 minute lank met 'n warm kompres volg om die ongemak nog meer te verlig
Stap 6. Gebruik 'n kruie -samentrekking
Kruie -astringente, soos heksehasel, help met die jeuk van die vel. Hekshassel dien as 'n samentrekkende middel en kan help om swelling en jeuk wat u ervaar, te verminder. Week 'n watteblokkie met die samentrekkende en pas dit toe nadat u uself gereinig het na 'n stoelgang. Herhaal so gereeld as wat nodig is, maar mik ten minste vier of vyf keer per dag.
Moet nooit 'n kruie -samestelling op u anus gebruik voordat u uself eers skoongemaak het nie
Stap 7. Gebruik essensiële olies
Essensiële olies kan help om aambeie te behandel en jeuk te verminder. Om 'n behandeling te doen, voeg twee tot vier druppels essensiële olie by twee vloeibare onse basisolie, soos ricinus- of amandelolie. Meng goed en dien direk op u eksterne aambei toe. U kan een tot drie olies in u mengsel gebruik.
- Laventelolie kan pyn en jeuk help verlig. Sipresolie word gebruik om die weefsels te kalmeer en te help genees. Teeboomolie word gebruik as 'n antiseptiese en anti-inflammatoriese olie. Avokado -olie kan as basis gebruik word of by ander olies gevoeg word. Dit bevogtig, versag en versnel genesing.
- Dit kan ook op interne aambeie toegedien word, maar in die algemeen sou 'n vennoot nodig het om aansoek te doen. As u 'n maat wil help, maak seker dat u maat sy of haar hande was voor en na toediening, en dra handskoene wat nie latex is nie, of 'n vingerbedjie vir die toediening.
Metode 2 van 2: Begrip van aambeie
Stap 1. Leer die oorsake
Aambeie is vergrote are wat ekstern of intern gevind word rondom die anus, die opening van die rektum. Aambeie word meestal veroorsaak deur te hard druk of te stoot tydens 'n stoelgang. Dit kan ook veroorsaak word deur vetsug, die opheffing van swaar voorwerpe, te lank sit en swangerskap. Aambeie word ook geassosieer met ouderdom en 'n geskiedenis van hardlywigheid.
Tydens swangerskap kom aambeie gereeld voor en is te danke aan die verhoogde druk wat veroorsaak word deur die groeiende fetus, wat druk op die are van die onderbuik veroorsaak
Stap 2. Herken die simptome
Die mees algemene simptoom van aambeie is bloeding tydens ontlasting. U kan bloed op die toiletpapier of druppels bloed in die toiletbak sien. Ander simptome van aambeie, veral eksterne, is jeuk en pyn of teerheid. U kan eintlik 'n eksterne aambei voel as u uself skoonmaak. Dit sal 'n sagte, opgeblase swelling om die anale opening wees.
- U voel gewoonlik nie interne aambeie nie, maar hulle kan deur die anale opening bult.
- Solank dit net 'n bloed of 'n paar druppels bloed in die toilet is, hoef u nie paniekerig te raak nie.
Stap 3. Voorkom aambeie
Voorkoming van aambeie kan bereik word deur middel van dieet. Daar is baie verskillende tegnieke waarmee u kan probeer, totdat u kan vind wat die beste by u pas. Sommige van die tegnieke sluit in:
- Probeer die stoelgang versag en hidreer deur baie water te drink. Drink nege tot twaalf agt gram glase water per dag. Dit help ook om van aambeie ontslae te raak. Dit verdwyn dikwels en die swelling verminder as die hoeveelheid irritasie wat veroorsaak word deur ontlasting tot 'n minimum beperk word. Stoelgang bevat aansienlike hoeveelhede water, dus hoe meer water 'n stoelgang bevat, hoe sagter en makliker sal dit wees.
- Verhoog die vesel in u dieet. Vesel help om water in die stoelgang te hou en vul dit op sodat dit makliker verbygaan. Dit help ook om die pyn van aambeie te verminder. Eet volgraan, soos bruinrys, gars, mielies, rog en hawermout. Vrugte, soos kersies, pruime, pruimedante, appelkose en bessies, en groente, soos blaargroentes, is goeie veselbronne. Probeer ook boontjies en peulgewasse.
- Vermy lakseermiddels. Lakseermiddels kan 'n gewoonte vorm en kan ook die ingewande verswak, wat moontlik tot chroniese hardlywigheid kan lei.
Stap 4. Raadpleeg u dokter
Die meeste aambeie verdwyn binne vier tot sewe dae met tuisremiddels en oor -die -toonbank -middels. As u binne twee tot drie dae geen verbetering sien nie (minder pyn, minder jeuk, minder teerheid en minder bloeding), skakel u dokter. Daar is mediese behandelings vir ernstiger gevalle.
- Baie aambeie, indien nie die meeste nie, kan veilig tuis behandel word. As die bloeding nie ophou nie of as daar baie bloed is, moet u dadelik 'n afspraak met u dokter skakel. As u ook bloedverdunnende medisyne gebruik en rektale bloeding ondervind, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
- 'N Dokter diagnoseer in die algemeen interne of eksterne aambeie deur visuele inspeksie en 'n rektale ondersoek.
- As u interne aambeie het, kan u dokter dit verwyder met behulp van 'n rekkie, wat 'n rekkie gebruik om sirkulasie na die aambei af te sny. Na ongeveer 'n week sterf die aambei en val af en laat littekenweefsel agter. Ander behandelings kan stollingsterapie of skleroterapie insluit.
