Om u vel deur die dag klam en soepel te hou, kan uitdagend wees, veral in droë winterlug. Die sleutel om 'n pragtige, gehidreerde vel te kry wat die hele dag duur, is die tydsberekening en die korrekte laag van u bevogtiger. Wend altyd bevogtigers aan op 'n klam vel en plaas ligter behandelings soos olies en serums onder u bevogtiger. Weeklikse behandelings soos afskilfering en gesigmaskers kan help om van die dooie vel ontslae te raak en u ekstra glans gee.
Stappe
Metode 1 van 2: Die opstel van 'n velsorgroetine
Stap 1. Gebruik louwarm water om op te was
As u warm water gebruik om u gesig te stort of te was, kan dit aangenaam voel, maar dit kan ook u vel uitdroog. Warm water verwyder die natuurlike olies van die vel en laat dit meer droog word, ongeag die hoeveelheid bevogtiger wat u aanwend.
As u nie die warm storte kan opgee nie, probeer dan om louwarm water te gebruik om u gesig en hande te was
Stap 2. Soek skoonmaakmiddels sonder alkohol en seep
Deodorant seep, geure en alkohol het almal 'n uitdrogingseffek op die vel. Soek bestanddele soos gliserien, Niacinimide en Vitamien B3, veral as u 'n sensitiewe vel het.
Skuim- en skropreinigers kan ook die vel uitdroog
Stap 3. Gebruik olies, serums of medisyne voordat u 'n bevogtiger aanwend
Om jou bevogtiger die beste te laat werk, moet dit die laaste ding wees wat jy op jou vel toedien. As u olies, serums of medisyne, soos aknee -room, gebruik, pas dit toe nadat u u vel skoongemaak het.
Dien produkte op u vel toe, van die produk met die ligste formule tot die swaarste formule
Stap 4. Smeer bevogtiger aan terwyl jou vel nog klam is
Gebruik 'n olie-gebaseerde salf of room eerder as 'n lotion op water. Olyfolie, jojoba -olie en sheabotter is natuurlike bestanddele wat 'n droë vel kalmeer en bevogtig. Enige bevogtiger sal nie werk nie, tensy jou vel al effens nat is. Wend 'n bevogtiger aan nadat u u liggaam, gesig of hande saggies gedruk het terwyl u vel nog klam voel.
- Die beste soort bevogtiger is 'n room wat hyaluronzuur of ceramides bevat. Hoe dikker en vetter die formule voel, hoe doeltreffender sal dit vog verseël.
- Smeer 'n handeroom aan nadat u u hande gewas het.
Stap 5. Masseer die produkte saggies in die vel
Om jou vel te hard of te veel te vryf, kan irritasie veroorsaak. Vryf die punte van u vingers in klein sirkels om alle produkte wat u gebruik, saggies in u vel te masseer.
Om irritasie nog meer te verminder, gebruik 'n klopbeweging eerder as 'n vryfbeweging om u gesig en liggaam te droog
Stap 6. Exfolieer een keer per week om van die dooie vel ontslae te raak en bevogtigers te help deurdring
Alhoewel afskilfering nie aktief bevogtig nie, kan dit die vel help om van dooie selle ontslae te raak, sodat bevogtigers beter werk. Skil u hande, gesig en u hele liggaam af, volg dan die behandeling onmiddellik met 'n bevogtiger. Gebruik 'n sagte, reuklose peeling, veral vir die gesig.
- As u 'n sensitiewe vel het, moet 'n waslap en 'n sagte chemiese afskilferaar genoeg wees, eerder as 'n afskilferaar met krale.
- Oormatige afskilfering kan u vel rou laat en nie help om die bevogtiger beter te sluit nie.
Stap 7. Probeer 'n gesigmasker een of twee keer per week
Soek 'n room-, gel- of velmasker met bestanddele soos kollageen en antioksidante. Kies 'n gesigmasker wat geskik is vir u veltipe of probleem (byvoorbeeld 'n olierige vel of rooiheid). Gee aandag aan die instruksies op die verpakking wat u sal vertel hoe lank u die gesigmasker moet laat staan en hoe u dit moet verwyder. Dien 'n bevogtiger toe nadat u die gesigmasker afgehaal het.
- Gebruik altyd gesigmaskers op 'n skoon en afskilferde vel.
- U kan ook 'n tuisgemaakte gesigmasker maak met 1 avokado, 2 eetlepels (30 ml) gewone jogurt, 1 teelepel (5 ml) olyfolie en 1 eetlepel (15 ml) organiese heuning in die bak. Laat die masker 15-20 minute aan en spoel dit af met warm water.
Metode 2 van 2: Hou u vel gehidreer in die winter
Stap 1. Vermy bad of warm storte
Om in 'n bubbelbad te week, kan aanloklik wees as dit koud is, maar dit sal beslis jou vel uitdroog, net soos 'n lang, warm stort. Louwarm water is die beste om jou vel so vogtig moontlik te hou.
As u daarvan hou om te bad, probeer om dit een keer per week 'n spesiale geleentheid te maak en beperk die tyd wat u in die water deurbring
Stap 2. Voeg 'n laag tussen jou vel en wol om irritasie te voorkom
As u in wolklere saamtrek om warm te bly, kan u sien dat u vel jeuk en geïrriteerd raak waar dit teen die stof vryf. Probeer 'n meer velvriendelike stof, soos katoen of sy, tussen u self en u woltrui lê om warm te bly sonder om u vel te irriteer.
- Was ook u klere met 'n geurlose of hipoallergeen skoonmaakmiddel om irritasie op u vel te verminder.
- Ander materiale wat u vel kan irriteer, is bamboes, akriel, poliëster, rayon, asetaat en nylon.
Stap 3. Hou jouself gehidreer
Dit is belangrik om die hele jaar deur gehidreer te word, maar dit kan in die winter moeiliker wees. Volwassenes benodig daagliks ongeveer 11,5 koppies (2,7 liter) -15,5 koppies (3,7 liter) water. As 'n duimreël, is u waarskynlik dehidreer as u dors voel. As u probleme ondervind om genoeg water te drink om gehidreer te bly, probeer om voedsel te eet met 'n hoë waterinhoud, soos komkommers, tamaties, courgette, wortels en kiwi.
Baie van hierdie kosse bevat ook vitamien C, wat u vel kan help om elastien en kollageen te produseer
Stap 4. Dra sonskerm, selfs op die donkerste, bewolkte dae
Selfs as dit lyk asof die son 'n verre herinnering is, is dit belangrik om elke dag sonskerm te dra. Lae blootstelling aan sonlig kan mettertyd bydra tot velskade, wat kan lei tot plooie, kolle of selfs velkanker.
- Sorg dat u elke 2 uur sonskerm aanwend om konsekwent beskerming teen moontlike sonskade te kry.
- As u op 'n plek met hoë winde of uiters koue temperature woon, moet u ook sorg dat u u gesig nie beskerm teen die elemente nie, met lae met serpe, hoede en handskoene.
Stap 5. Gebruik 'n lugbevochtiger in u kamer gedurende die winter
Winter bring droë lug binne en buite, wat u vel kan uitdroog. Hou die humiditeit in u kamer op ongeveer 60% sodat u vel snags gehidreer word.
