'N Klein persentasie swanger vroue ly aan 'n onbevoegde serviks, wat hulle in gevaar stel vir voortydige geboorte of miskraam as dit nie behandel word nie. 'N Onbevoegde serviks of servikale ontoereikendheid word meestal vroeg in die tweede trimester gediagnoseer, maar kan so laat as aan die begin van die derde trimester verskyn. Die diagnose kan tydens 'n interne ondersoek deur u dokter of ultraklank gemaak word.
Stappe
Metode 1 van 3: Diagnose van 'n onbevoegde serviks
Stap 1. Weet of u 'n risiko loop
Vroue wat voorheen in die tweede trimester (tussen weke 14 en 27) miskrame gehad het, het die grootste kans om servikale insuffisiënt te ondergaan, daarom is dit belangrik dat u enige voorafgaande swangerskapskomplikasies of miskrame aan u dokter bekend maak. Vroue word nie gediagnoseer met 'n onbevoegde serviks voordat hulle een of meer laat miskrame opgedoen het nie. As u vooraf oor hierdie toestand weet, sal u dokter van die begin af u toestand kan monitor. Dit kan lei tot 'n vroeë opsporing van 'n swak serviks, wat lei tot 'n groter kans om die bevalling te verleng. Enige operasie aan die serviks stel ook vroue in gevaar, insluitend 'n D&C, servikale keël of LEEP.
Stap 2. Wees oplettend vir moontlike simptome
Alhoewel dit moontlik is dat 'n onbevoegde serviks sonder uiterlike simptome voorkom, kan daar in sommige gevalle waarskuwingstekens wees. Dit kom gewoonlik tussen 14 en 22 weke van swangerskap voor, insluitend rugpyn, ontslag of warm vloeistof wat in die vagina gevoel word, en bekkendruk.
Stap 3. Kontak u OB/GYN onmiddellik as u een van hierdie simptome opmerk
Alhoewel hulle heeltemal nie verband hou met 'n onbevoegde serviks nie, is dit altyd die beste om versigtig te wees en die dokter 'n volledige ondersoek te laat doen om dit uit te sluit. Dit kan 'n ultraklank insluit. Hou in gedagte dat diagnoses van servikale ontoereikendheid gebaseer is op 'n vrou se vorige mediese geskiedenis van 'n miskraam tydens die tweede trimester. As u wel servikale gebrek het, het u 'n paar mediese opsies.
Metode 2 van 3: Ondergaan mediese behandeling
Stap 1. Bespreek behandelingsopsies met u dokter
Hy of sy sal die moontlike opsies-cerclage, 'n pessarium en bedrus-kan uiteensit en kan vertel watter een die beste by u pas. Hou in gedagte dat 'n cerclage (sluiting van die serviks gesluit) verreweg die algemeenste behandeling is, en dit laat baie vroue met 'n vroeë geskiedenis van 'n miskraam toe om 'n baba suksesvol te baar. 'N Pessarium, soortgelyk aan die buitenste ring van 'n diafragma, verander die hoek van die serviks en versterk dit.
Stap 2. Oorweeg met u dokter of reële ultraklank 'n goeie eerste stap kan wees
Met ultraklank elke twee weke gedurende die tweede trimester van u swangerskap, kan die dokter die risiko van 'n onbevoegde serviks monitor. As hy of sy waarskuwingstekens sien, kan u 'n draai maak.
Stap 3. Ondergaan 'n minimale operasie om 'n cerclage te kry
Sodra u gediagnoseer is met onbevoegde serviks, sal u dokter waarskynlik 'n cerclage voorstel. 'N Cerclage is 'n prosedure waarin 'n steek om die serviks geplaas en vasgemaak word om die serviks toe te hou. Daar is vyf tipes cerclage wat uitgevoer kan word, en u dokter sal bepaal watter tipe die beste vir u situasie is, afhangende van hoe ver u in u swangerskap is.
- 'N Cerclage word gewoonlik naby die einde van die swangerskap verwyder om normale bevalling moontlik te maak.
- Af en toe, na gelang van die toestande wat tydens die swangerskap voorkom, word die sirkel op sy plek gelaat en sal die ma 'n keisersnit ondergaan om die baba te bevrug.
Stap 4. Praat met u dokter oor die toediening van 'n pessary
'N Pessary is 'n apparaat wat in die vagina geplaas is om die serviks op te lig en te versterk. Dit kan gebruik word in plaas van, of saam met 'n cerclage.
Stap 5. Vra of bedrus of bekkenrus kan help
Bedrus kan deur u dokter voorgeskryf word vir 'n onbevoegde serviks. Bedrusbeperkings kan wissel van eenvoudig vermyding van swaar opheffing of huiswerk, tot totale bedrus waar u te alle tye in 'n leunende posisie moet bly, insluitend om te bad en na die badkamer te gaan. Praat met u dokter of 'n soort bedrus 'n goeie opsie vir u is.
Miskien moet u ook onthou van seks tydens 'n bed- en bekkenrus
Metode 3 van 3: Sorg vir jouself
Stap 1. Maak seker dat u genoeg rus
Selfs as u geen bedrus voorgeskryf het nie, is dit belangrik om te verseker dat u voldoende rus. Maak seker dat u baie slaap en vermy te veel inspanning.
Stap 2. Vra u dokter oor sterk oefening
Hy of sy kan aanbeveel dat u nie oefen met hoë intensiteit nie en seks nie. Omdat u serviks swak is, kan oefening u toestand verder vererger.
Stap 3. Maak jou kegels
Kegel -oefeninge versterk u bekkenbodemspiere. Om te verseker dat u dit korrek doen terwyl u urineer, spuit u spiere om die urinestroom te stop, en laat dan los om die vloei voort te sit; dit is hoe die oefening van jou kegels voel. Alhoewel dit nie seker is dat kegels 'n onbevoegde serviks sal voorkom nie, hou dit wel sekere voordele in, waaronder verbeterde seksuele plesier, hulp aan vaginale geboorte, hulp vir inkontinensie en 'n vinniger herstel na die bevalling.
