Om ander mense respek in jou daaglikse lewe te betoon, is 'n goeie manier om vir ander te sê dat jy vir hulle omgee. Of jy nou met jou beste vriend praat of met 'n vreemdeling op straat, respek vir hom as 'n persoon toon dat jy vriendelik en deernisvol is. Ons het 'n paar maklike maniere saamgestel waarop u aanhou om respek te betoon aan almal in u lewe (insluitend uself).
Stappe
Metode 1 van 12: Luister na ander
1 3 BINNEKORT
Stap 1. Oefen aktief luister om te wys dat jy ander respekteer
Kyk en wees stil as iemand anders praat, en spandeer tyd om na te dink oor wat hulle sê. Knik jou kop en stel opvolgvrae om in die gesprek betrokke te bly.
Te dikwels wag ons om te praat in plaas daarvan om regtig na ander mense se idees te luister. Selfs as u dink dat u nie saamstem nie, probeer om die standpunt in ag te neem en empatie daarmee te hê voordat u reageer
Metode 2 van 12: Bevestig mense se menings
2 3 BINNEKORT
Stap 1. Laat hulle weet dat hulle saak maak
As u met iemand praat, versterk en bevestig hulle opinies in u eie woorde. U kan ook hul prestasies bevestig om hulle te laat sien hoe hard hulle gewerk het. As u mense en hul prestasies bekragtig, wys u dat u hul harde werk en moeite respekteer.
- U kan iets sê soos: 'Ek kan sien dat u die afgelope 2 jaar baie hard gewerk het om u besigheid van die baan af te kry.'
- Of: 'Wat u nou net gesê het, was baie gaaf. Ek kan sê dat u baie oor hierdie onderwerp gedink het.”
- Of: 'Ek het nog nooit so daaraan gedink nie. U bied altyd 'n nuwe perspektief op komplekse kwessies.”
Metode 3 van 12: Empatie met verskillende perspektiewe
1 4 BINNEKORT
Stap 1. U verstaan dit miskien nie, maar u kan dit respekteer
As u met iemand praat en daaroor verskil, moet u dit nie persoonlik opneem nie. Probeer om te onthou dat almal 'n ander agtergrond het, en die persoon met wie u praat, het sy eie redes om te dink wat hy ook al dink.
'N Goeie manier om empatie te hê met iemand met wie jy nie saamstem nie, is om te sê:' Huh, ek het nooit so daaraan gedink nie. Wat laat jou so sê?” Dan kan u meer leer oor die persoon en waar hulle vandaan kom
Metode 4 van 12: Stem met respek saam
2 8 BINNEKORT
Stap 1. Moenie enige menings of idees beledig as u nie daarmee saamstem nie
Erken eerder u gemeenskaplike standpunt voordat u u kant deel. Wees spesifiek met u kritiek, en vermy eenvoudige of beledigende taal soos "Jy is verkeerd" of "Dit is dom".
Sê iets soos: "Dit is 'n goeie punt. Ek dink ek sien dit egter 'n bietjie anders …"
Metode 5 van 12: Verskoning as u verkeerd is
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Dit toon baie volwassenheid en disrespek
As u deurmekaar raak, is 'n eenvoudige "ek is jammer" 'n goeie manier om dinge reg te stel. Probeer om nie vir jouself verskonings te maak nie, en hou vas aan wat jy gedoen het.
Dit kan ook handig wees om 'n plan te hê sodat u fout nie weer gebeur nie. As u byvoorbeeld 'n sperdatum by die werk vergeet het, kan u sê: 'Ek is regtig jammer. Van nou af stel ek herinnerings op my telefoon en my rekenaar, sodat dit nie weer gebeur nie.”
Metode 6 van 12: Roep oneerbiedige gedrag op
0 2 BINNEKORT
Stap 1. Laat die mense rondom u weet dat u dit nie sal duld nie
As jy iemand onbeskof of oneerbiedig teenoor iemand anders sien, trek hom eenkant en vra hom / haar oor hul gedrag. Probeer verduidelik dat wat hulle gedoen het verkeerd was, en dat hulle dit nie weer moet doen nie.
Sê iets soos: "Haai, ek het vroeër gesien hoe jy met Julia praat, en dit lyk nogal onbeskof. Ek wou u net laat weet dat u opmerking regtig oneerbiedig was, alhoewel u dit miskien nie so bedoel het nie.”
Metode 7 van 12: Betoon dankbaarheid
1 5 BINNEKORT
Stap 1. Bedank mense vir hul hulp en ondersteuning
Dit geld vir almal: u lewensmaat, u ouers, u broers en susters, u baas of selfs u bure. Neem 'n rukkie om hulle te bedank vir die manier waarop hulle u in moeilike tye gehelp het of op die lange duur daar was.
Sê iets soos: 'Ek wou jou net laat weet hoeveel jy vir my beteken. Dit was so nuttig as u na my dekbrief en my CV kyk-ek weet dat ek nie die werk sonder u sou kon kry nie.”
Metode 8 van 12: Komplimenteer die prestasies van ander
0 10 BINNEKORT
Stap 1. Beklemtoon wanneer mense om jou goed doen in hul lewens
Vestig die aandag op prestasies en vier dit saam met die mense vir wie u omgee. Probeer om nie jaloers te wees nie (alhoewel dit soms moeilik kan wees), en fokus op hoe gelukkig u geliefde is.
In plaas daarvan om u eerste reaksie te maak, "hoekom het dit nie met my gebeur nie?" probeer om te sê "Dit is so wonderlik vir hulle!" Deur 'n positiewe gesindheid te handhaaf, sal die aandag van jouself af gefokus word en welwillendheid versprei word
Metode 9 van 12: Doen wat jy sê jy gaan doen
0 10 BINNEKORT
Stap 1. Hou by u woord om ander mense respek te betoon
As u aan 'n geleentheid deelneem of met iemand planne beraam, moet u klaar wees met die ooreenkoms. Betroubaarheid toon respek vir mense se tyd en toon dat jy 'n spesiale poging aanwend om daar te wees. Respekteer ander mense se pogings deur betyds te wees, voorbereid te wees en entoesiasties te wees.
- Kom altyd gereed om te gaan werk, skool of sport. Hou u materiaal in orde en voltooi al die nodige werk voor die tyd. U sal respek vir ander toon deur nie hul tyd te mors nie.
- As u te veel op u bord het en u nie kan verbind nie, sê dan nee. Dit kan aanvanklik moeilik wees, maar dit is beter om eerlik te wees as om skaaf te wees.
Metode 10 van 12: Bied u hulp aan ander
0 1 BINNEKORT
Stap 1. As 'n vriend sukkel, gee hom 'n helpende hand
Vrywillig om u vriend te help beweeg, of laat bly om skoon te maak na skoolbyeenkomste. Selfs om u boetie te help met sy huiswerk of om u pa te help om die erf skoon te maak sonder om gevra te word, toon baie respek.
As dit lyk asof een van u vriende of bure ongemaklik voel of deur 'n moeilike toestand gaan, gee hulle die aanmoediging wat hulle moontlik nodig het. As u leer om te sê: 'U het dit', kan dit die verskil in die wêreld maak vir iemand wat sukkel
Metode 11 van 12: Sorg vir jouself
0 7 BINNEKORT
Stap 1. Gee jouself dieselfde oorweging as ander
Bederf jouself af en toe met welverdiende reise en geskenke, en spandeer tyd saam met u vriende en doen lekker dinge in u vrye tyd. Moenie bang wees om hulp te vra wanneer u dit nodig het nie, en steun op u ondersteuningstelsel in moeilike tye.
Sit elke dag 'n paar minute opsy om selfversorging te beoefen. Jy kan bad, 'n goeie boek lees of na nuwe musiek luister om jou stresvlakke te verlaag en vir jouself te sorg
Metode 12 van 12: Vermy selfvernietigende gedrag
0 10 BINNEKORT
Stap 1. Hulle kan jou in liggaam en gees afbreek
Bly weg van oormatige drink of dink van selfveragtende gedagtes oor jouself. Behandel u liggaam met vriendelikheid, en probeer om net so maklik met uself te wees as wat u met 'n geliefde sou wees.
