Wag vir 'n hartoorplanting kan een van die moeilikste tye in u lewe wees. U hoef u nie net op te voed oor die proses nie, maar ook die tyd wat dit neem, te verduur totdat u 'n hart kan kry. Dit kan moeilik wees as u gestres, bang is en die behoeftes van u gesin in balans bring. Gelukkig sal u met 'n bietjie tyd, kennis en voorspoed hierdie moeilike tyd in u lewe kan deurmaak.
Stappe
Deel 1 van 3: Aanmelding vir 'n oorplanting
Stap 1. Teken in vir 'n hartoorplanting
U spesialiste en hul eweknieë by 'n oorplantingsentrum sal bepaal of u in aanmerking kom om op die nasionale hartoorplantingslys geplaas te word. Uiteindelik is hul doel om uit te vind of u 'n waarskynlike kandidaat is vir 'n suksesvolle oorplanting. As hulle bepaal dat u 'n goeie kandidaat is, plaas hulle u op die lys. Hulle sal evalueer:
- Of u sielkundig stabiel genoeg is om die oorplantingsproses te hanteer
- Of u nou 'n sterk ondersteuningsnetwerk het wat emosionele ondersteuning kan bied tydens die oorplantingsproses
- Of u bereid is om die stappe te doen om u gesondheid tydens die proses te behou. As u byvoorbeeld gerook het, het u dan vir 'n lang tyd opgehou?
- Of u gesondheid in die algemeen goed genoeg is om die proses en die oorplanting te oorleef
- Of u toestand ernstig genoeg is om 'n oorplanting te regverdig
Stap 2. Bepaal jou posisie op die lys
U posisie op die lys word bepaal deur u algemene gesondheidstoestand en die toestand van ander mense op die lys. U behoefte is uiteindelik gebaseer op die behoeftes van ander, ook op die lys.
- Mense wat die beste moontlike pasmaat vir 'n spesifieke hart het, is baie meer geneig om die hart te ontvang.
- Bloedtipe is baie belangrik om te bepaal waar u op die lys is. Mense met seldsame bloedgroepe kry dit moeiliker om 'n hart te kry.
- Algehele gesondheidstoestand is baie belangrik. Dokters is baie huiwerig om 'n hart oor te plant na iemand wat moontlik nie die operasie oorleef nie. Faktore soos beroerte, infeksie en nierversaking kan u byvoorbeeld uit die lys diskwalifiseer. U kan ook van die lys verwyder word as u toestand drasties verbeter.
- In die Verenigde State kom elke jaar 3 000 mense op die oorplantingslys voor. Ongelukkig is daar slegs 2 000 harte per jaar beskikbaar.
Stap 3. Leer meer oor die oorplantingslys
Die waglys vir hartoorplantings is 'n lys van mense wat wag op 'n beskikbare hart. In die loop van die jaar trek mense op die lys, word hulle van die lys gehaal of word hulle by die lys gevoeg. Oorweeg hierdie belangrike feite:
- Vanaf Oktober 2016 was 4, 100 mense op die lys in die Verenigde State.
- Baie mense sterf voordat geskikte harte vir hulle gevind word.
- Mense word op die lys geplaas (en hul plek word bepaal) deur 'n wye verskeidenheid mediese faktore.
- Daar is geen manier om te betaal om op die lys te klim nie.
Deel 2 van 3: Die bestuur van u gesondheid
Stap 1. Bly in kontak met u kardioloog
U moet seker maak dat u nie selfvoldaan raak nie en dat u aktief en op datum is met u dokter. As u afsprake mis, ontneem u die inligting wat u benodig om u gesondheid gesond te hou terwyl u op 'n nuwe hart wag.
- Hou u toestand konstant deur middel van diagnostiek, gereelde fisiese ondersoeke en elektroniese monitering (indien van toepassing).
- Bly op u medikasie. Miskien is die belangrikste ding wat u moet doen tydens die bestuur van u gesondheid, om op medisyne te bly wat u toestand gestabiliseer het. Sonder u medikasie is dit moontlik dat u toestand kan versleg. Dit kan lei tot 'n lewensgevaarlike situasie of dat u van die oorplantingslys verwyder word.
- Hou 'n mediese waarskuwingsarmband wat u medisyne en u toestand bevat.
Stap 2. Praat met u dokter oor brugprosedures
Daar kan prosedures wees wat u kan ondergaan terwyl u op 'n hartoorplanting wag, wat dit meer waarskynlik maak dat u dit sal oordra. Prosedures soos inotropiese terapie, 'n biventrikulêre pasaangeër en 'n linkerventrikulêre hulpapparaat (LVAD) kan die spanning op u hart verlig en die simptome van hartversaking verbeter. Praat met u dokter oor u opsies vir prosedures wat u hartgesondheid kan ondersteun terwyl u wag.
Stap 3. Handhaaf goeie gesondheid
Terwyl u op 'n hartoorplanting wag, moet u stappe doen om u gesondheid te handhaaf. Uiteindelik kan 'n afnemende gesondheidstoestand die kans op 'n hart verminder. Boonop kan dit u die risiko van ernstige siekte of die dood in gevaar stel.
- Oorweeg om minder te werk, ander werk te kry of om langtermyn gestremdheid of sosiale sekerheid aansoek te doen.
- Beoefen slegs oefeninge wat deur u dokters aanbeveel en goedgekeur word.
- Onthou van tabakprodukte en alkohol.
- Let op u voeding. U kardioloog kan u na 'n voedingkundige verwys of 'n spesifieke dieet aanbeveel om op te bly terwyl u op 'n hart wag.
Stap 4. Soek die leiding van 'n geestesgesondheidswerker, indien nodig
Miskien moet u ook die advies van 'n geestesgesondheidswerker raadpleeg. Uiteindelik veroorsaak u toestand baie angs en kan u selfs in 'n depressiewe toestand wees. 'N Gesondheidswerker sal u help om hierdie probleme op 'n gestruktureerde manier te hanteer.
- As u kan, moet u 'n geestesgesondheidswerker opspoor wat ondervinding het met mense op waglyste vir oorplantings of met terminale toestande.
- Besoek verskeie beraders, sielkundiges of terapeute voordat u een kies. Maak seker dat u 'n verskaffer kies vir wie u gemaklik is.
- U kan ook die leiding van 'n godsdienstige leier, soos 'n predikant, priester of rabbi, oorweeg.
Stap 5. Bly ontspanne
U moet ook oorweeg om verskillende stappe te doen om so ontspanne as moontlik te bly. Dit is belangrik, aangesien u bloeddruk en stresvlak 'n aansienlike invloed op u algemene gesondheid kan hê. Dink aan:
- Beoefen joga of 'n ontspanningsoefening. Deur joga te beoefen, werk u aan tegnieke wat u sal help om beter asem te haal, u bloeddruk te verlaag en u in 'n beter algemene raamwerk te plaas.
- Leer hoe om te mediteer. Meditasie is nog 'n uitstekende manier om u te help om 'n beter gemoedstoestand te bevorder. Deur te mediteer, leer jy om jou gedagtes skoon te maak en meer ontspanne te raak.
- Vermy aktiwiteite wat u bloeddruk of spanning verhoog. Dit kan dobbelary insluit, of kyk na sport of films wat baie stresvol of spanningsvol is.
Deel 3 van 3: Omgee vir u sake
Stap 1. Spandeer tyd saam met mense in u ondersteuningsnetwerk
Miskien is die belangrikste ding wat u moet doen terwyl u op 'n hartoorplanting wag, kwaliteit tyd saam met u geliefdes deurbring. Dit is belangrik om 'n aantal redes. Die belangrikste is miskien dat u en u geliefdes baie ondersteuning nodig sal hê gedurende hierdie baie stresvolle tyd.
- Vertrou op u vriende en familie vir emosionele ondersteuning gedurende hierdie tydperk. Soms voel u hopeloos en kan u depressief raak. U vriende en familie kan u baie verligting bied.
- As jy kan, wees sterk vir jou gesin. Afhangende van u gesinsstruktuur, neem u gade of kinders u toestand dalk moeiliker as u. Gee vir hulle liefde. As u byvoorbeeld klein kinders het, vertel hulle dat u hulle altyd sal liefhê en niks kan dit verander nie.
Stap 2. Sorg vir lewensreëlings
U moet oorweeg om alternatiewe lewensreëlings te tref om die behandeling te vereenvoudig en dit makliker te maak om tyd saam met u gesin deur te bring.
- As u ver van 'n gebied woon waar spesialiste is om u toestand te behandel, moet u oorweeg om te verhuis. Om ver van u dokters te wees, kan duur en stresvol wees.
- Dink daaraan om huisvesting in die omgewing van 'n uitgebreide gesin te verhuis of te reël. Die gesin kan u help om beter te voel voor die oorplanting, en hulle kan u help om te herstel.
- Probeer, indien moontlik, 'n plek vind waar u behandeling kan kry en naby die gesin kan wees.
- Kyk na liefdadigheidsorganisasies en ander dienste wat oorplantingspasiënte help om geskikte huisvesting te vind naby hul dokters.
Stap 3. Maak 'n testament
Ongeag u langtermynvooruitsig, moet u tyd neem om 'n testament op te stel. Om 'n testament te hê, kan u gesin baie hartseer en verwarring bespaar as iets met u gebeur. Uiteindelik moet u 'n testament hê, ongeag wat. Dit sal nie skade doen om van hierdie geleentheid gebruik te maak om een te maak nie.
- Kontak 'n prokureur.
- Praat met u belangrike persoon oor u boedel.
- Neem altyd die welsyn van u kinders in ag wanneer u u testament opstel. Miskien moet u iemand aanwys wat toesig hou oor die geld wat u vir kinders wat nie volwasse is nie, oorlaat.
Stap 4. Oorweeg u uitgawes
U kan ook 'n bietjie nadink oor u mediese koste en die koste van ander geleenthede, soos 'n moontlike begrafnis. As u finansiële beplanning doen, kan u uself en u gesin moontlik baie kopseer bespaar.
- Onthou, net omdat u 'n paar stappe doen om u begrafnis te beplan, beteken dit nie dat u sal sterf nie. Oorweeg u finale koste, soos 'n plot, kis en seremonie. As u niks vooraf reël nie, laat weet u vriende en familie wat u verkies.
- Probeer 'n bietjie boekhou om te sien hoeveel geld u in die sak moet betaal vir u oorplantingsuitgawes. Ondersoek alle bronne, soos 'n tweede verband, en geldinsameling deur middel van crowdsourcing -webwerwe soos GoFundMe of Indiegogo.
- Kontak liefdadigheidsorganisasies soos die Air Charity Network wat gratis vervoer bied vir oorplantingspasiënte.
