3 maniere om te voorkom dat jy 'n hakie kry

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om te voorkom dat jy 'n hakie kry
3 maniere om te voorkom dat jy 'n hakie kry

Video: 3 maniere om te voorkom dat jy 'n hakie kry

Video: 3 maniere om te voorkom dat jy 'n hakie kry
Video: ПОЛТЕРГЕЙСТ 5 УРОВНЯ СНОВА НЕ ДАЕТ ПОКОЯ, ЖУТКАЯ АКТИВНОСТЬ / LEVEL 5 POLTERGEIST, CREEPY ACTIVITY 2024, Maart
Anonim

Hakies kan gebruik word om krom tande, oorbyt en ander ortodontiese probleme op te los. Beugels kan egter pynlik en onooglik wees. Daar is maatreëls wat u kan tref om u risiko vir stutte te verminder. U kan ook alternatiewe metodes gebruik om probleme met u tande op te los.

Stappe

Metode 1 van 3: Voorkom dat kinders stutte benodig

Vermy om draadjies te kry Stap 1
Vermy om draadjies te kry Stap 1

Stap 1. Voorkom mondasemhaling

As u kind gereeld deur sy mond asemhaal, kan dit lei tot 'n verkeerde rangskikking van sy tande, wat uiteindelik met tande reggemaak moet word. Neem maatreëls om te verseker dat asemhaling nie gereeld voorkom nie.

  • Ideaal gesproke moet die tong net binne die boonste tande rus. As 'n kind deur sy mond asemhaal, word sy tong afgedruk en druk van buite op die tande uitgeoefen. Dit kan veroorsaak dat tande mettertyd skeef raak. Die boonste tande en die boonste maksilla (die kakebeen) maak 'n driehoekige piramidale vorm en kan stutte nodig wees.
  • Neusprobleme (gewoonlik nasale poliepe), allergieë en asma kan dikwels die rede wees waarom u kind deur sy mond asemhaal. Maak 'n afspraak met 'n pediater om die fisiese oorsaak agter sy mondasemhaling uit te vind en maniere te vind om sy neus skoon te hou om die probleem reg te stel.
  • Kinders kan swaar asemhaal deur hul mond of snork tydens slaap. Dit kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid faktore, insluitend vergrote mangels. As u agterkom dat u kind tydens die slaap deur sy mond asemhaal, maak 'n afspraak met 'n dokter om die oorsaak te bepaal en die probleem reg te stel.
Vermy om draadjies te kry Stap 2
Vermy om draadjies te kry Stap 2

Stap 2. Ontmoedig duim suig

Slegte mondelinge gewoontes, soos om die duim of vingers te suig, kan 'n verkeerde byt veroorsaak wat stutte benodig. As u kind sy duim, vingers of 'n fopspeen suig, vind maniere om die gewoonte te ontmoedig.

  • Duim suig is 'n refleks wat by jong babas voorkom en gevoelens van veiligheid bevorder. Duim suig gaan dikwels voort tot kleuter en verder. Gewoonlik is die suig van die duim nie 'n bron van kommer totdat u kind se permanente tande binnekom nie, wat ongeveer vyf jaar oud moet wees. Op daardie stadium kan ingryping nodig wees om seker te maak dat dit nie 'n invloed het op die tande van 'n kind nie. Dit kan ook 'n kind se beenstruktuur beïnvloed en dit kan moeilik wees om dit reg te stel, selfs met draadjies.
  • Positiewe versterking help. Probeer om u kind te prys as hy nie sy duim suig met klein belonings soos 'n lekkergoed of 'n reis na die park nie.
  • Identifiseer enige snellers vir duim suig. Kinders kan hul duime suig as gevolg van stres. As u u kind gerusstel met strelende woorde of 'n drukkie as hy gestres lyk, kan dit hom verhinder om sy duim te suig.
  • As u sien dat u kind onnadenkend haar duim suig, vra haar saggies om op te hou. Klein, sagte herinneringe kan die gedrag mettertyd ontmoedig. U moet nie skree of skel nie, want dit kan u kind se stres verhoog en tot verdere duim suig lei.
Vermy om draadjies te kry Stap 3
Vermy om draadjies te kry Stap 3

Stap 3. Stel spanningverwante tandeprobleme reg

Bruxisme is 'n periodieke sametrekking van spiere in die gesig tydens slaap, wat dikwels gepaard gaan met gedrag soos tande kners. Alhoewel dit soms geneties is, word bruxisme dikwels veroorsaak deur stres. As u van mening is dat u kind tande kan kners as gevolg van hoë angs, kan dit die gewoonte verminder en dit in die toekoms help om tande te vermy.

  • Kinders hanteer stres op verskillende maniere. Alhoewel sommige kinders van nature gemaklik kan wees, het baie kinders probleme met die hantering van selfs klein stressors en kan hulle huil, tantrums gooi of weghardloop as gevolg van druk. Baie ouers glo valslik dat kinders nie bewus is van stresfaktore in hul eie lewens nie, soos probleme by die werk of gesondheidsprobleme. Probeer om te verstaan, selfs al weet u kind nie presies wat aan die gang is nie, kan hy net soveel deur u geraak word.
  • Praat met u kind oor spanning. Help hom om die fisiese tekens van stres te verstaan, soos 'n stywer bors, verhoogde hartklop, ens. As u 'n woord en verduideliking vir sulke probleme het, kan dit minder angstig wees. Dit is dikwels die onbekende wat vir kinders die skrikwekkendste is. Help hom om te verstaan dat spanning normaal is en iets wat almal tot 'n mate ervaar.
  • Deur fisiese ondersteuning te bied, soos drukkies, klappe op die skouer en soentjies, kan 'n kind help om te ontspan wanneer spanning opduik. U moet ook emosionele ondersteuning bied deur oop kommunikasie. Laat u kind toe om aan u te verduidelik wat veroorsaak dat hy stres veroorsaak en waarom, en u kan help deur na hom te luister, te verstaan en hom gerus te stel. Onthou, jong kinders vind dit dikwels moeilik om hul emosies te verduidelik, sodat u kind stres op abstrakte, liggaamlike maniere kan verduidelik. Hy kan verduidelik dat 'n liggaamsdeel, soos die hart of die kop, seer is.
  • As daar groot lewensgebeurtenisse plaasvind, soos 'n egskeiding of die dood van 'n nabye familielid, het u kind moontlik 'n terapeut of berader nodig om hom te help. Baie terapeute werk met kinders, en u kan 'n aanbeveling by u kinderarts vra.

Metode 2 van 3: vind alternatiewe vir hakies

Vermy om draadjies te kry Stap 4
Vermy om draadjies te kry Stap 4

Stap 1. Probeer 'n houer

Om 'n verskeidenheid redes kan dit moeilik wees om 'n draadjie te dra. In hierdie geval wil u moontlik na alternatiewe kyk. 'N Houer, 'n verwyderbare toestel wat gebruik word om krom tande reg te stel, kan 'n opsie wees.

  • Gewoonlik word houers gebruik nadat stutte verwyder is om skewe tande reg te stel. As u egter net 'n klein bietjie korreksie nodig het, vra u tandarts of ortodontis oor die moontlikheid van 'n houer in plaas van draadjies.
  • Houers is tipies goedkoop en hoef soms net gedurende sekere dele van die dag gedra te word; jy dra dit gewoonlik vir lang tydperke, soos terwyl jy slaap. Jou tandarts kan 'n spesiale tandepasta of mondspoelmiddel aanbeveel om jou houer skoon te maak en af te spoel.
Vermy om draadjies te kry Stap 5
Vermy om draadjies te kry Stap 5

Stap 2. Vra oor duidelike belyningstekens

Duidelike aligners, soos invisalign, is duidelike en verwyderbare draadjies wat vir sekere tussenposes gedra moet word. Hulle is 'n gewilde alternatief vir draadjies vir volwassenes.

  • Duidelike belyning kan groot strukturele probleme en ook klein skeefheid regstel. As u 'n tandgaping moet regstel, is aligners 'n goeie opsie, aangesien die regstelling minimaal is.
  • Vir jou eerste paar moet jy hulle twee weke lank 20 uur per dag dra. Daarna het u 'n ander paar. Jou tandarts sal jou vertel hoe lank jy jou nuwe paar moet dra, vasgestel op die probleem wat jy regstel.
Vermy om draadjies te kry Stap 6
Vermy om draadjies te kry Stap 6

Stap 3. Probeer fineer

Fineer word hoofsaaklik gebruik om gapings tussen tande, krake, skyfies of selfs ernstige verkleuring te behandel. Dit is porseleinpette wat in u tande geplaas word, op die 'vestibulêre oppervlak', of op die gebied van u tande wat sigbaar is as u glimlag, om skade en onvolmaakthede reg te stel.

  • Jou tandarts sal 'n dun lagie tandemalje verwyder en dan fineer aan jou tande vasmaak.
  • Fineer word dikwels eerder as kosmeties beskou as as medies, dus u versekering dek dit moontlik nie.
Vermy om stutte te kry Stap 7
Vermy om stutte te kry Stap 7

Stap 4. Gebruik versnelde ortodonsie

Daar is maniere om ortodontiese behandeling vinnig op te spoor, wat die tyd wat u benodig om korrektiewe toestelle soos draadjies te dra, tot 'n minimum beperk.

  • Die meeste vinnigopsporingsbehandelings gebruik 'n stelsel wat mikro-osteoperasie genoem word, wat u bene verswak tot die punt dat u tande onder druk beweeg. Hierdeur kan draadjies en ander toestelle wat u tande herbou, vinniger werk.
  • Dit kan maklik gebruik word met ander alternatiewe stutte, soos houers en duidelike belyning. Die behandeling kan egter baie duur wees en word moontlik nie deur versekering gedek nie.

Metode 3 van 3: Versorg jou tande

Vermy om draadjies te kry Stap 8
Vermy om draadjies te kry Stap 8

Stap 1. Borsel jou tande twee keer per dag

Dit is belangrik om jou tande te versorg, voor of na opknappingsbehandelings. U wil seker maak dat u nie verdere behandeling nodig het nie, nadat die beugels, uitlijnen of houers verwyder is. U moet dit soggens en voor u gaan slaap, borsel.

  • Gebruik 'n sagte kwas en borsel u tande versigtig aan alle kante met sirkelbewegings. Gebruik 'n fluoried tandepasta. Benewens u tande, borsel langs die tandvleislyn en op u tong.
  • As u artritis of toestande het wat beweging in u hande beperk, probeer 'n tandeborsel wat op batterye werk.
Vermy om stutte te kry Stap 9
Vermy om stutte te kry Stap 9

Stap 2. Vlos

U moet ook u tande elke dag met tandvlos flos. Dit sal plaak tussen die tande verwyder wat nie andersins verwyder kan word nie. Floss voorkom ook gingivitis en tandvleissiekte. Flos totdat jy by die tandvleis kom, maar moenie met floss in jou tandvleis grawe totdat dit bloei of seer word nie.

Vermy om draadjies te kry Stap 10
Vermy om draadjies te kry Stap 10

Stap 3. Verstaan braces kan onvermydelik wees

Alhoewel u nie van die vooruitsig hou om hakies te kry nie, kan alternatiewe soms te duur wees of nie vir u werk nie, gegewe die nodige regstelling. Krom tande is ook afhanklik van genetiese faktore, dus selfs as u gereeld borsel en vlos, kan stutte nog steeds nodig wees.

Aanbeveel: