Mediese persone bestel bloedtoetse om verskillende redes. Van die monitering van medikasievlakke tot die evaluering van u resultate tydens die diagnose van 'n mediese toestand, kan bloedwerk 'n noodsaaklike komponent van u gesondheidsorg wees. Bloedtoetse word spesifiek gedoen om die funksie van sekere organe, soos die lewer of niere, te evalueer, siektes te diagnoseer, risikofaktore te bepaal, die medikasie wat u neem, te bepaal en die bloedstolling te bepaal. Afhangende van die tipe bloedtoets wat bestel word, sal u bloed óf in hul kantoor laat trek, óf by 'n ander laboratorium in u omgewing. Daar is baie dinge wat u kan doen om u voor te berei op 'n bloedtoets, beide geestelik en fisies.
Stappe
Metode 1 van 4: Fisies voorberei vir 'n bloedtoets
Stap 1. Praat met u dokter
Laat u dokter weet van enige simptome wat u ondervind het en vra of daar spesifieke bloedtoetse is wat u kan help om die oorsaak te ondersoek. U moet weet oor die spesifieke bloedtoetse wat u dokter beveel. Sommige bloedtoetse benodig spesiale voorbereiding om akkurate resultate te kry.
- Sommige toetse vereis vas. Dit beteken dat u vir ten minste 8 uur geen kos of drank, behalwe gewone water nie. Sap, tee of koffie moet nie gedrink word nie, omdat die suikers en kalorieë in hierdie drankies onakkurate toetsuitslae kan veroorsaak.
- In sommige gevalle benodig die glukose (bloedsuiker) en serum lipied (cholesterol) toetse vas, maar in ander gevalle is dit nie nodig nie. U dokter kan hierdie toetse lukraak bestel, wat beteken dat vas nie nodig is nie.
- Die mondelinge glukosetoleransietoets (OGTT) behels eerstens 'n vaslynmonster van die basislyn. Dan sal u 'n drankie met 'n gegeurde hoeveelheid glukose inneem en gedurende 'n paar uur ekstra bloedopname ondergaan. Die doel is om te sien hoe vinnig u liggaam glukose metaboliseer en is dikwels deel van 'n pre-diabetes ondersoek. Maak seker dat u die hele tyd in die laboratorium kan bly.
- Sekere hormoon toetse, soos kortisol, aldosteroon en renien, vereis dat u nie die vorige dag oefen nie, 30 minute voor die toets gaan lê en 1 uur voor die toets nie eet of drink nie.
- Toetse moet op 'n spesifieke dag of tyd gedoen word. U kan byvoorbeeld bestel dat testosteroon soggens voor 10:00 geneem word, en progesteroon moet op 'n spesifieke dag van 'n vrou se menstruele siklus getoets word.
- Toetse vir die monitering van sekere medikasie, soos takrolimus, word voorgedoseer (voor die volgende dosis) of na-dosis (2 uur nadat u die medikasie geneem het). Wees voorbereid om die laboratoriumpersoneel die datum en tyd van u laaste dosis en die frekwensie waarmee u die medikasie neem, te vertel.
Stap 2. Bespreek u medikasie
Daar is sekere stowwe wat bloedtoetse kan verander, wat u moontlik moet stop voor u bloedtoets. Voorskrifmedisyne, ontspanningsmedisyne, alkoholinname, vitamiene, bloedverdunners of oor-die-toonbank medisyne kan die resultate van 'n bloedtoets dikwels verander, afhangende van waarvoor die bloedtoets is.
U dokter kan bepaal of u 24 tot 48 uur moet wag om die bloed te laat doen, of dat dit wat u geneem het, nie die resultate van die bloedtoets aansienlik sal verander nie
Stap 3. Weerhou jou van sekere aktiwiteite
Daar is 'n paar bloedtoetse wat op grond van u aktiwiteite in gedrang kan kom. Hierdie toetse kan verander word deur onlangse fisieke aktiwiteit of swaar oefening, dehidrasie, rook, kruietee of seksuele aktiwiteit.
U kan gevra word om van hierdie aktiwiteite af te sien voordat u 'n bloedtoets neem
Stap 4. Vra u dokter vir instruksies
Baie roetine toetse vereis nie spesiale voorbereiding voordat u bloed getrek word nie. As u egter twyfel, vra. As u dokter u geen spesiale instruksies gee nie, is dit belangrik dat u dit vra om die potensiaal van die toets te verminder sonder om voldoende voor te berei.
Stap 5. Drink genoeg water
Deur voldoende gehidreer te word, kan die bloed makliker trek omdat dit u bloedvolume verhoog en u are meer prominent raak. As u ook uit water moet vas, moet u die vorige dag baie gehidreer word.
Stap 6. Maak jou ledemate warm
Voordat u gereed is om 'n bloedtoets te neem, moet u die ledemate warm maak waar die bloed getrek word. Gebruik 'n warm kompres oor die gebied vir 10 tot 15 minute om die bloedvloei na daardie gebied te verbeter.
Dra warmer as normale klere vir die seisoen wanneer u binnekom om u bloed te laat trek. Dit verhoog u veltemperatuur, verhoog die bloedvloei na die gebied en maak dit makliker vir die flebotomis (die persoon wat u bloed trek) om 'n goeie aar te vind
Stap 7. Kommunikeer met die flebotomis
Laboratoriumpersoneel is opgeleide gesondheidswerkers en sal u help om die prosedure veilig te volg. Hou in gedagte dat personeel, ter wille van die verkryging van akkurate toetsuitslae, moontlik nie met die bloedopname kan voortgaan as u van enige voorbereidingsvereistes afwyk nie.
- Noem as u allergies is of sensitief is vir latex. Latex kan gevind word in handskoene, toernette en verband, en blootstelling kan lewensgevaarlik wees by 'n persoon met 'n allergie of sensitiwiteit. Dit is belangrik om u dokter en die flebotomis in kennis te stel sodat hulle latexvrye toerusting kan gebruik.
- Laat die personeel weet as u bloedverdunners neem, soos warfarin (Coumadin) of apixaban (Eliquis). Aangesien hierdie medisyne die tyd wat dit neem om u bloed te stol, verleng, moet u en/of u flebotomis ten minste 5 minute na die prosedure baie sterk druk op die gaas hou om die bloeding te stop.
- As u tydens of na bloedtoetse swak, siek of flou voel, moet u hierdie inligting beslis aan die laboratoriumpersoneel bekend maak. Flebotomiestoele is ontwerp met 'n stewige armleuning wat oor die skoot swaai om te voorkom dat flou pasiënte op die vloer val. Die meeste laboratoriums het beddens, sodat u kan vra dat u bloed getrek word terwyl u gaan lê.
- Moenie bang wees om nuttige wenke te gee as u weet dat u 'n 'harde stok' is nie, of as u are moeilik is om te vind. Phlebotomiste beskik oor die tegniese kennis en vaardigheid, maar uiteindelik ken jy jou liggaam meer as enigiemand anders. As u dit weet, laat weet die personeel watter arm of hand die waarskynlikste sal saamwerk, watter aar dit makliker is om uit te vind en waaruit die naald die doeltreffendste is.
Metode 2 van 4: Geestelik voorberei vir 'n bloedtoets
Stap 1. Stabiliseer u spanning
Bloedtoetse kan u stresvlak of angs verhoog as u senuweeagtig is oor die toets. Ongelukkig, as u gestres word, verhoog u bloeddruk, vernou u u are en word dit moeiliker om u bloed te trek. As u angstig lyk en klink, laat u ook u flebotomis meer onder druk en angstig voel.
- Om te weet hoe u u spanning kan verminder, kan u help om u voorbereiding vir die toets te verbeter en die waarskynlikheid te verhoog dat die flebotomikus die aar die eerste keer sal vind.
- U kan diep asemhalingsoefeninge probeer of 'n kalmerende frase herhaal, soos "Dit sal binnekort verby wees. Baie mense laat bloed trek. Ek kan dit hanteer." Kyk na die afdeling 'Stresverminderingstegnieke' in hierdie artikel vir meer wenke.
Stap 2. Herken jou vrese
Voordat u na die dokter gaan om u bloed te laat neem, moet u besef dat u angstig kan wees om u bloed te laat trek. U kan ook bang wees vir naalde. Tussen drie en 10 persent van die bevolking is bang vir naalde (Belonephobia) of vrees vir alle inspuitings (Trypanophobia).
Interessant genoeg, meld 80% van die mense met 'n fobie oor naalde dat hulle 'n eersteklas familielid het, ook 'n sterk vrees vir naalde. Dit is moontlik dat hierdie vrees gedeeltelik geneties is
Stap 3. Vra oor opsies vir plaaslike narkose
As u bloed al voorheen getrek is en weet dat dit veral pynlik is vir u, vra u dokter om 'n EMLA (Eutectic Mix of Local Anesthetics). Dit is 'n room wat tussen 45 minute tot 2 uur voor die bloedtrek op die trekplek gesit word om die gebied te verdoof.
- As u weet dat u vatbaar is vir pyn, vra of EMLA 'n opsie vir u is.
- EMLA word algemeen vir kinders gebruik, maar dit is baie minder algemeen vir gebruik deur volwassenes vanweë die tyd wat dit neem voordat die medisyne in werking tree in vergelyking met die werklike duur van die bloedtrek.
- U kan ook vra oor 'Numby Stuff', 'n eie aktuele middel wat 'n kombinasie van lidocaïne en epinefrien en 'n ligte elektriese stroom bevat om 'n gebied te verdoof. Dit werk binne ongeveer 10 minute.
Stap 4. Verstaan hoe die prosedure begin
Om geestelik beter te voel oor bloedtoets, help dit om die prosedure te verstaan. Die phlebotomist sal hul hande ontsmet en 'n nuwe paar handskoene aantrek as deel van die standaard infeksiebeheerprosedure. Vervolgens word 'n plat rekkie (toerniket) effens styf om u arm vasgemaak om u are saam te pers en met bloed te verswelg, wat dit makliker sal maak om hulle te vind. Tydens 'n tipiese bloedtoets word bloed gewoonlik uit 'n aar aan die binnekant van u elmboog, die onderkant van u voorarm of die agterkant van u hand getrek.
Stap 5. Weet hoe die bloed getrek word
Die bloed word op soortgelyke maniere getrek, ongeag waar u dit kry. 'N Naald gaan in jou aar, wat gewoonlik aan 'n klein buisie geheg word. As daar genoeg bloed is, word die buis afgehaal, wat outomaties verseël word.
- As meer buise benodig word, bly die naald op sy plek en word 'n ander buis aan die einde van die naald gesit. Sodra al die buise wat nodig is vir u bloedtoetse gevul is, sal die flebotomikus die naald verwyder en 'n klein gaas oor die gebied sit. Sy sal u vra om druk op die gebied te plaas terwyl hulle die buise voorberei om na die laboratorium te gaan.
- Nadat die naald uitgehaal is, word 'n verband of 'n stuk gaas oor die gaatjie geplaas om die bloeding te stop.
- Die hele proses duur gewoonlik 5 minute of minder.
- As u dokter bloedkulture aangevra het, is die prosedure vir die insameling effens anders: daar word meer tyd bestee aan die skoonmaak van u arm, verskillende bottels word gebruik en 'n gat op elke arm is nodig.
Metode 3 van 4: Gebruik stresverminderingstegnieke
Stap 1. Asem diep in
As u dit moeilik vind om u bloed te laat trek, moet u ontspan. Haal diep asem en vestig al u aandag op asemhaling. Diep asemhaling aktiveer die liggaam se ontspanningsreaksie. Asem stadig in tot die telling van vier en asem dan stadig uit tot die telling van vier.
Stap 2. Aanvaar dat u angstig is
Angs is net 'n gevoel soos enige ander gevoel. Gevoelens het slegs beheer wanneer jy dit beheer gee. As jy aanvaar dat jy angstig is, neem jy die krag weg van die gevoel. As jy probeer om van die gevoel ontslae te raak, raak dit oorweldigend.
Stap 3. Besef dat u gedagtes met u toertjies speel
Angs is 'n truuk van die gees wat werklike fisiese gevolge het. Genoeg angs kan 'n paniekaanval veroorsaak, wat 'n hartaanval kan naboots. As u verstaan dat u angs, hoe klein of groot ook al, niks meer is as 'n gemoedsrus nie, help dit om die druk en verantwoordelikheid om vir u te sorg, te verminder.
Stap 4. Stel jouself vrae
As u angstig is, vra u uself verskeie vrae om vas te stel hoe erg die situasie werklik is. Angs kan die aantal verregaande idees wat jy het, verhoog terwyl jy jouself vrae stel wat realistiese antwoorde vereis, kan jou bewustheid verhoog. Stel jouself vrae soos:
- Wat is die ergste wat kan gebeur as hulle my bloed trek?
- Is dit waaroor ek bekommerd is realisties? Kan dit werklik met my gebeur?
- Wat is die waarskynlikheid dat die ergste sal gebeur?
Stap 5. Gebruik positiewe selfspraak
U sal hoor wat ons vir uself sê, selfs as u nie dink dat u dit doen nie. As jy hardop praat en herhaal dat jy sterk is, kan jy die situasie hanteer, en dat niks sleg sal gebeur nie, sal jou angsgevoelens verminder.
Metode 4 van 4: Weet wat gebeur na 'n bloedtoets
Stap 1. Eet 'n happie
As u voor die bloedtoets moes vas, wil u na die toets 'n peuselhappie saambring. Bring ook 'n bottel water en 'n versnapering wat nie verkoel hoef te word nie. Dit sal jou oorweldig totdat jy 'n maaltyd kan eet.
- Grondboontjiebotterkoekies, 'n broodjie met grondboontjiebotter, 'n handjievol amandels of okkerneute of wei -proteïene is maklik om te vervoer en gee u proteïene en kalorieë totdat u 'n maaltyd kan eet.
- As u vergeet het om iets te ete te bring, vra die personeel waar u bloed laat trek het. Dit is moontlik dat hulle koekies of koekies net hiervoor hou.
Stap 2. Vra hoe lank u op resultate sal wag
Sommige toetse kan binne 24 uur voltooi word, terwyl ander 'n week of langer kan neem as die bloed na 'n spesiale laboratorium gestuur moet word. Praat met u dokter oor die proses wat gebruik word om die uitslag van die bloedtoets te lewer. In sommige gevalle sal die kantoor u nie in kennis stel as die uitslae binne normale perke is nie. As die bloed gestuur word, vra ook hoe lank dit sal duur voordat die kantoor die resultate van die laboratorium kry.
- Vra om in kennis gestel te word, selfs al is die uitslae normaal. Dit sal verseker dat u resultate nie deur die krake val nie en dat u nie in kennis gestel word as die resultate nie normaal is nie.
- Bel die dokterskantoor 36 tot 48 uur nadat die resultate moes verskyn as u nie in kennis gestel word nie.
- Vra u dokter se kantoor of hulle 'n aanlyn kennisgewingstelsel gebruik. U kry moontlik 'n webwerf om deur te registreer, sodat u resultate digitaal aan u afgelewer kan word.
Stap 3. Weet hoe om op 'n kneusplek te reageer
Die mees algemene newe -effek as bloed getrek word, is 'n kneusplek of hematoom op die plek waar die naald ingegaan het. Die kneusplek kan onmiddellik of binne 24 uur nadat die bloed getrek is, verskyn. Sommige faktore wat bydra tot die vorming van 'n hematoom, sluit in bloed wat uit die opening lek as 'n naald deur 'n aar gaan, wat in die omliggende weefsel lek. Dit kan ook veroorsaak word deur bloedingstoornisse of antistollingsmedisyne, wat die risiko verhoog dat 'n kneusplek of hematoom ontstaan waar die bloed getrek word.
- As die kneusplek pynlik is, draai 'n bietjie ys in 'n lap en hou dit ongeveer 10 minute teen die gebied.
- Om die kans dat u 'n kneusplek kry, te verminder, moet u die gaas ten minste 2 minute lank druk nadat u bloed getrek is.
- Hemofilie is die bekendste bloedingstoornis, maar dit is ook redelik skaars. Dit kom in twee vorme - A en B.
- Von Willebrand -siekte (VWD) is die algemeenste bloedingstoornis en beïnvloed die bloedstolling.
- Pasiënte moet hul dokter en flebotomis laat weet dat hulle 'n bloedingstoornis het wanneer hulle bloed trek.
Stap 4. Vra oor moontlike gevolgskomplikasies
Daar is sekere situasies wat kan lei tot onakkurate resultate van u bloedtoetse. Langdurige toernooi -toediening kan lei tot 'n samestelling van bloed in die arm of ledemaat waar die bloed getrek word. Dit verhoog die konsentrasie bloed en verhoog die potensiaal vir vals positiewe of negatiewe resultate op die bloedtoetse.
- Die toerniket moet nie langer as 'n minuut in plek wees om te voorkom dat dit saamsmelt nie, wat ook hemokonsentrasie genoem word.
- As langer as 'n minuut nodig is om 'n keusaar te vind, moet die toerniket vrygelaat word en weer toegedien word na twee minute en eers onmiddellik voordat die naald ingesteek word.
Stap 5. Bespreek hemolise met die flebotomis
Hemolise is 'n probleem met die bloedmonster en nie 'n komplikasie wat u ondervind nie. Hemolise vind plaas wanneer die rooibloedselle breek en ander komponente in die bloedserum stort. Hemoliseerbloed is nie aanvaarbaar vir toetsing nie, en 'n ander bloedmonster sal geneem moet word. Hemolise kom meer voor as:
- Die buis word sterk gemeng nadat dit van die naald verwyder is.
- Bloed trek uit 'n aar naby 'n hematoom.
- Gebruik 'n kleiner naald wat die selle beskadig terwyl dit in die buis getrek word.
- Oormatige vuis wat tydens die bloedtrek gebal word.
- Laat die toerniket langer as een minuut aan.
