Wou u al ooit 'n band met iemand ouer as u hê, maar u weet nie waar om te begin nie? Alhoewel u van verskillende generasies kom, kan u steeds met u ouderlinge in verbinding tree deur hulle die respek te gee wat hulle verdien. Ons weet dat dit 'n bietjie uitdagend kan wees om iets te vind wat u gemeen het, maar daar is baie dinge wat u kan doen om aan te toon hoeveel u dit waardeer. Hou aan om te lees om verskillende maniere te leer ken om respekvolle gesprekke te voer en tyd saam met u ouderlinge deur te bring, sodat u 'n betekenisvolle verbinding kan bou!
Stappe
Metode 1 van 12: Bel hulle
3 7 BINNEKORT
Stap 1. Hulle sal dit waardeer om u stem te hoor en in te haal
Ons weet dat dit moeilik kan wees om u ouderlinge te besoek as u nie naby hulle woon nie, dus neem 'n rukkie om uit te kom en hulle te bel. Maak seker dat u nie te vroeg of laat bel nie, sodat u hulle nie wakker maak terwyl hulle rus nie. Sê net hallo en vra hulle hoe hul dag verloop voordat jy vir hulle vertel hoe dit met jou gaan. Selfs 'n paar minute elke dag of week wys dat u regtig omgee.
As u uitreik na iemand wat 'n bietjie tegnologies meer vaardig is, kan u selfs 'n sms stuur of 'n video-oproep opstel sodat u dit van aangesig tot aangesig kan sien
Metode 2 van 12: Besoek hulle as u kan
0 10 BINNEKORT
Stap 1. Kom in en sê hallo as jy naby genoeg aan hulle woon
Beplan 'n verrassingsbesoek of sien hulle elke week op dieselfde tyd om dit 'n roetine te maak. Persoonlike besoek aan bejaardes is 'n uitstekende manier om sosiale interaksie te gee en hul dag op te kikker. Laat hulle weet wat u gedoen het sedert u laas besoek het, sodat hulle voel dat hulle nog steeds in u lewe betrokke is.
As u hulle besoek, respekteer hulle tyd as hulle 'n roetine of ander planne het. Wees so stiptelik as moontlik, sodat hulle nie op u hoef te wag nie
Metode 3 van 12: Gebruik u maniere
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Algemene beleefdheid is 'n uitstekende manier om u ouderlinge te laat weet dat hulle spesiaal is
Groet hulle deur hulle hand te skud, 'n warm drukkie te gee, of waarmee hulle ook al die gemaklikste voel. As u saam met u oudstes is, praat met hulle in u gewone spraakstem en vermy die gebruik van woorde of frases wat hulle kan aanstoot gee of verwar. Terwyl hulle praat, sit u telefoon neer en ontslae te raak van ander afleidings, sodat u hulle volle aandag gee.
- Moet byvoorbeeld nie woorde soos "gramps" of "geezer" gebruik nie, aangesien dit hulle kan aanstoot gee. Noem hulle eerder "meneer" of "mev." en hul van of by hul voornaam as hulle gemaklik is daarmee.
- As 'n ander voorbeeld, sal u ouderlinge waarskynlik nie die nuutste jargon wat u van TikTok hoor, verstaan nie, soos "skaduwee", "vuur" of "aangesteek", so verduidelik wat u bedoel.
- Vermy neerbuigendheid teenoor u ouderlinge, aangesien dit hulle oneerbiedig kan laat voel.
- Pasop dat u u ouderlinge nie onderbreek nie. As hulle stilstaan tydens 'n gesprek, het hulle dalk net 'n bietjie ekstra tyd nodig om hul gedagtes te versamel.
Metode 4 van 12: Vra hulle vir advies
0 5 BINNEKORT
Stap 1. Hulle het baie deurgemaak, so hulle het dalk 'n paar nuttige wenke
U weet nooit of u ouer manne met 'n soortgelyke probleem as u s'n gesukkel het nie, dus kyk of hulle advies het oor hoe om 'n moeilike situasie aan te pak. Luister aandagtig na hul advies en bly vrae aan hulle stel, sodat u meer uit hul ervarings kan leer. Deur hul advies in te win, help u ouer manne werklik om gehoor te word en toon dat u hul insette waardeer.
- U kan byvoorbeeld vra: 'U het so 'n vervullende lewe geleef; watter raad het u om u passies te volg?”
- U kan ook iets doen soos: "Wat sou u uself oor die lewe vertel as u met myself op my ouderdom kon praat?"
Metode 5 van 12: Gesels oor hul erfenis en geskiedenis
0 4 BINNEKORT
Stap 1. U ouderlinge sal die kans waardeer om 'n paar van hul verhale te deel
Bou u band deur vrae te vra oor hoe die lewe was toe hulle klein was, wat hulle geleer het toe hulle grootgeword het en wat hulle onthou van hul gesin. Toon opregte belangstelling in wie hulle is en wat hulle gemaak het van die persoon wat hulle vandag is. Hou aan om vrae oor hulself te stel, sodat hulle die kans het om oop te wees en met u verbind te voel.
As u met 'n ouer familielid praat, is dit 'n goeie tyd om oor u gesin se mediese geskiedenis te praat, sodat u op die uitkyk kan wees vir algemene genetiese probleme
Metode 6 van 12: Sê vir hulle dat u hulle waardeer
0 6 BINNEKORT
Stap 1. Niks sê dat jy jou ouer manne beter waardeer as om dit direk te vertel nie
Gee u ouer manne komplimente en bewondering sodat hulle presies weet hoe u daaroor voel. As hulle 'n positiewe uitwerking op u het, laat hulle weet hoe hulle u laat voel het, sodat hulle besef hoe belangrik dit vir u is.
Bejaardes vind moontlik nie subtiele lyftaal nie, so om u gevoelens direk uit te druk, help hulle ook om nie deurmekaar te raak nie
Metode 7 van 12: Bied aan om te help met daaglikse take
0 9 BINNEKORT
Stap 1. Reik uit as hulle dit moeilik vind om op hul eie dinge te doen
U kan aanbied om eenvoudige dinge te doen, soos om hul pos op te tel en vir hulle voor te lees, saam te gaan stap of 'n drankie uit die kombuis te kry. Vra hulle of hulle u hulp wil hê of as u iets kan doen om dinge 'n bietjie makliker te maak. Selfs 'n klein daad van vriendelikheid sal nie onopgemerk bly nie, aangesien dit toon dat u regtig omgee.
- Vra altyd voordat u instap en vir hulle oorneem. Op hierdie manier voel u ouderling steeds asof hulle onafhanklik is sonder dat u te aanmatigend is.
- Daar kan tye wees dat u nie die volle verantwoordelikheid kan aanvaar nie, soos dat u ouer mediese sorg tuis nodig is. Praat dan met hulle, sodat u saam oplossings kan vind.
Metode 8 van 12: Geniet etes saam
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Om te gaan sit om te eet, is 'n goeie tyd om te kuier en 'n band te hê
Verbinding tydens etenstyd is so 'n goeie tradisie, en dit kan lekker wees om saam met u ouer manne te sit as hulle nie baie ander vriende het om tyd saam met hulle deur te bring nie. Neem hulle uit om te eet, bring 'n ete, of bied aan om saam 'n maaltyd te kook. Terwyl julle eet, moet julle mekaar inhaal en lekker gesels, sodat hulle die kans kry om te kuier.
As u ouderlinge versnaperinge of lekkernye maak, het hulle baie moeite gedoen om dit vir u voor te berei. Aanvaar en geniet die lekkernye om te wys dat u waardering het vir al die sorg wat hulle gee
Metode 9 van 12: vier tradisies en mylpale daarmee
0 2 BINNEKORT
Stap 1. Deur u ouer manne te betrek, toon u dat u steeds tyd saam met hulle wil deurbring
In plaas daarvan om u eie planne vir vakansiedae of u oudstes se verjaarsdae te maak, moet u kyk hoe hulle dit wil vier. Aangesien hulle 'n paar beperkings het, moet u u bes doen om met hul skedules en behoeftes te werk, sodat hulle nog steeds lekker saam met u kan kuier. Vra hulle oor die tradisies wat hulle elke jaar volg en probeer om hierdie aktiwiteite op te neem.
- Moedig u ouer manne aan om te deel oor hul verlede en herinneringe aan hul tradisies, sodat u hulle beter kan verstaan.
- Dit kan moeilik wees vir bejaardes om rond te kom en plekke te besoek, so bring die feeste na hul huis of na 'n plek waar hulle vertroud is.
Metode 10 van 12: Help hulle om gemaklik te voel
0 4 BINNEKORT
Stap 1. As hulle wil ontspan, doen wat jy kan om hulle gemaklik te laat voel
Wees tegemoetkomend aan u ouderlinge as hulle spesifieke behoeftes het om gemaklik te voel. Gee vir hulle 'n paar kussings, gee hulle die sagste stoel of sitplek, en laat hulle hul voete opsteek as hulle moet rus. Wat u ook al doen, wees sagmoedig en vra of hulle ander hulp nodig het voordat u veranderinge aanbring.
Ons liggame word meer broos namate ons ouer word, dus wees versigtig as u iemand help wat bejaard is. Gebruik stadige, sagte bewegings sodat u dit nie per ongeluk seermaak nie
Metode 11 van 12: Laat hulle self dinge doen
0 10 BINNEKORT
Stap 1. U ouderlinge wil nog steeds 'n gevoel van onafhanklikheid hê
Probeer om nie in te steek en alles vir u oudstes te doen nie, aangesien hulle dink dat u te aanmatigend is. U ouderlinge het 'n lang tyd geleef en wil voel dat hulle soveel as moontlik in beheer is, dus moenie hulle soos kinders behandel nie.
As u sien dat u ouderlinge duidelik sukkel, is dit goed om in te gaan en te help
Metode 12 van 12: Besoek of vrywillig by 'n senior sentrum
0 3 BINNEKORT
Stap 1. Dit is 'n uitstekende manier om uit te reik na baie ouderlinge in u gemeenskap
Soek senior sentrums of bystandslewe -gemeenskappe in u omgewing en kyk of hulle geleenthede het om te help. Op hierdie manier kan u gereeld besoek aflê en kontak maak met 'n paar ouere manne wat miskien nie baie ander mense sien nie. Neem deel aan aktiwiteite saam met hulle, voer gesprekke en vier vakansiedae daar, sodat u kan wys dat u omgee vir hulle.
- U kan vrywilliglik hierdie sentrums besoek, selfs al het u nie familielede daar nie.
- Tydens die COVID-19-pandemie kan senior sentrums strenger beperkings hê, aangesien bejaardes meer in gevaar is. Bel vooraf en kyk of u kan kuier of vrywillig is.
