As u kind met outisme spektrumstoornis (ASD) of 'n verwante toestand gediagnoseer is, moet u moontlik sorg dat u huis so ingerig word dat hulle veilig en gelukkig is. Die huis moet 'n rustige, warm omgewing wees waarin u kind gemaklik voel. Om 'n veilige tuiste vir u outistiese kind te maak, moet u balanseer tussen die beskerming van hul veiligheid en die uitskakeling van bronne van sensoriese oorstimulasie. Dit kan 'n bietjie werk verg, maar as u dit reg doen, sal u en u kind 'n gemaklike huislike omgewing geniet.
Stappe
Deel 1 van 3: Vermy sensoriese oorstimulasie
Stap 1. Verwyder en vervang fluorescerende ligte
Baie outistiese mense het ernstige sensoriese probleme met fluoresserende ligte. As u fluoresserende beligting in u huis het, vervang dit dan met sagte, warm lampe of nie-fluoresserende lampe.
- Die redes waarom outistiese mense sukkel met fluorescerende ligte, hang af van die persoon. Vir sommige is dit 'n visuele versteuring. Hulle oë is meer sensitief vir lig en ligpatrone as u s'n, en fluoresserende ligte het 'n stralende effek. Stel jou voor hoe geïrriteerd jy sou wees as iemand die ligte herhaaldelik aan- en afskakel.
- Ander outistiese mense het 'n baie sensitiewe gehoor en kan eintlik die brom van fluoresserende ligte op 'n aktief irriterende manier hoor. Dink aan 'n vlieg of muskiet wat in jou oor gons.
- Outistiese kinders kan ook probleme ondervind met ander ligte, veral as hulle uiters hard of helder is.
- As u kind nie -verbaal is, let op hoe hy optree in verskillende kamers van die huis. As u kind byvoorbeeld baie opgewonde in die kombuis lyk, skakel die oorlig af en kyk of die kind ontspan.
- Selfs redelik kommunikatiewe outistiese kinders kan egter sukkel om te vertel dat die ligte in die kamer hulle pla. Miskien besef hulle nie eers dat die ligte die probleem is voordat u dit verander nie.
Stap 2. Gebruik ongesuurde huishoudelike produkte
Baie outistiese kinders word opgewonde deur harde reuke. Selfs 'n lekker reuk, soos versagmiddel, kan irriterend wees as dit te sterk of opvallend is.
- U kan skoonmaakmiddels sonder skoonmaakmiddels en skoonmaakmiddels vind waar u ook al u huishoudelike skoonmaakmiddels koop.
- Dink aan al die verskillende reuke wat u in u huis het, en pas dit aan of skakel dit uit as u kind ongunstig daarop reageer of tekens van ontsteltenis toon.
- Verhoogde sensitiwiteit vir reuk kan ook 'n reaksie veroorsaak op produkte vir persoonlike sorg, soos wasgoed, lotions, naskeermiddels, colognes en parfuums.
- Sommige outistiese kinders kan ook allergies wees vir bestanddele wat algemeen in huishoudelike skoonmaak- en persoonlike sorgprodukte voorkom. Allergieë kan hoofpyn en ander nood veroorsaak.
- As u kind nie -verbaal is, kan hy u nie vertel wat aangaan nie. Verwyder die bron van die harde of sterk reuk, en kyk of u 'n verskil in die gedrag van u kind opmerk.
Stap 3. Bou 'n gestruktureerde huisroetine
Outistiese kinders reageer gewoonlik goed op 'n roetine, want hulle weet wat hulle in die loop van die dag kan verwag - en wat van hulle verwag word. 'N Roetine kan die outistiese kind help om tuis veiliger te voel.
- Dit beteken tot 'n mate dat almal in die huis 'n roetine sal moet volg - ten minste as dit deur die oë van u outistiese kind beskou word.
- As die kind in die loop van die dag weet waar almal sal wees, sal hulle minder angstig wees.
- Dit beteken nie noodwendig dat u u eie skedule in streng, halfuurblokke moet beplan as dit nie vir u werk nie. Doen egter moeite om dinge tydens die wakker ure redelik te laat roetineer - veral met betrekking tot aktiwiteite waarby die kind betrokke is.
- Stel byvoorbeeld 'n tyd waarin die gesin elke aand sal eet. As u om een of ander rede van hierdie skedule moet afwyk, moet u u outistiese kind vooraf daarvan in kennis stel en die inligting verskaf wat hulle nodig het om te verstaan en voor te berei op die ontwrigting in hul roetine.
Stap 4. Skep 'n privaat ruimte vir u kind
Outistiese kinders het 'n plek nodig waar hulle kan terugtrek uit 'n te stimulerende en veeleisende wêreld. Werk saam met u kind om hierdie plek te skep en vul dit met hul gunsteling dinge.
- Baie outistiese kinders het hul plek in hul eie kamer, maar ander kinders hou van 'n ander deel van die huis.
- Doen alles in jou vermoë om die kind veilig en veilig te bereik, veral as dit in 'n gebied is waar hulle moontlik seerkry.
- Sommige outistiese kinders verkies byvoorbeeld om hoër op die grond te wees. U kan vir so 'n kind 'n plek skep op 'n boonste verdieping wat uitkyk op die onderste verdieping. Ander outistiese kinders wil onder dinge verkeer, sodat hulle ruimte onder 'n tafel of toonbank kan skep.
- 'N Klein buitetent is 'n relatief goedkoop manier om 'n privaat ruimte te skep in 'n andersins oop deel van die huis wat geneig is tot swaar verkeer.
- Sodra u die privaat ruimte vir u kind geskep het, probeer om nie daaraan te raak nie, of om die ruimte binne te dring nie.
Stap 5. Organiseer alledaagse huishoudelike items en vermy rommel
Die meeste outistiese kinders verkies dinge, het 'n gevoel van orde, maar die manier waarop u kind dinge sou organiseer, is miskien nie besonder funksioneel of nuttig nie.
- U kind wil byvoorbeeld hê dat al die kos in die spens volgens die grootte van die boks of blikkie gerangskik moet word, terwyl u wil hê dat u spens volgens die tipe kos gerangskik moet word.
- Hou dinge in die huis netjies en verduidelik aan u kind die rede vir 'n spesifieke organisasiemetode. U kan sê: "Die spens is volgens die soort kos gerangskik, sodat mamma maklik u gunsteling kos vir aandete kan vind en weet wanneer ons meer moet kry."
- Deur dinge georganiseerd te hou, word afleidings tot die minimum beperk. Baie outistiese kinders sukkel om te fokus in 'n ruimte wat deurmekaar of vol toevallige voorwerpe is. Gebruik laaie en ondeursigtige asblikke om visuele warboel te verminder.
Stap 6. Hou bronne van lig en klank apart
Outistiese kinders ervaar dikwels oorstimulasie omdat daar te veel aan die gang is en hulle nie die vermoë het om die verskillende sensoriese insette te filter nie. Wees bewus van die verskillende sensoriese insette in u huis en probeer om verskeie insette gelyktydig uit te skakel.
- Byvoorbeeld, as die gesin televisie kyk, moet u nie wasgoed was of terselfdertyd die skottelgoedwasser gebruik nie. Maak deure toe na ander dele van die huis waar daar geraas is.
- As iemand praat, sit die televisie of stereo op die geluid eerder as om oor die ander klank te praat. Outistiese kinders kan sukkel om klank van verskeie bronne te onderskei, en hulle hoor jou letterlik nie as jy met agtergrondgeraas praat nie.
- U moet ook probeer om te voorkom dat lig uit verskeie bronne kom. As die televisie byvoorbeeld aan is, skakel die oorlig in die kamer af. Skakel ligte in ander kamers af as niemand daarin is nie.
Deel 2 van 3: Uitskakeling van veiligheidsrisiko's
Outistiese kinders kan nuuskierig wees oor hul omgewing. Veral as u 'n jong kind het, is dit belangrik om toegang tot moontlik gevaarlike dinge te beperk.
Stap 1. Installeer veiligheidsgrendels op kaste en laaie
Koop kinderveiligheidsgrendels by 'n afslag- of huisverbeteringswinkel en gebruik dit op deure en laaie in die kombuis- en badkamerkaste waar u nie wil hê u outistiese kind moet inklim nie.
- U kan ook vanghekke met dieselfde deure en laaie gebruik om te verhoed dat dit toeslaan en u kind moontlik beseer.
- Waar moontlik, installeer die grendels waar die kind dit nie kan bereik nie. Dit kan moeiliker word namate die kind ouer word, maar as hulle ouer word, sal hulle hopelik geleer het hoe om veilig te wees.
- U kan ook tekens gebruik as 'n visuele herinnering aan dele van die huis wat buite die kind se grense is, of wat die kind nie kan besoek sonder 'n volwassene nie.
- Soek 'n helder, positiewe beeld wat u vir u tekens kan gebruik en plaas dit op die ooghoogte van die kind.
Stap 2. Ontkoppel toestelle wanneer dit nie gebruik word nie
Alle kinders is natuurlik nuuskierig, insluitend outistiese kinders. Elektriese items soos haardroërs en broodroosters kan ernstige beserings en skade aan eiendom veroorsaak as dit ingeprop en sonder toesig gelaat word.
- Wees versigtig wanneer u toestelle gebruik om te verseker dat u kind weg is of andersins besig is.
- As toestelle en ander elektriese toestelle aangesluit word, moet u die toue uit die pad hou sodat dit nie 'n struikelgevaar kan word nie. U wil ook kyk of daar toue hang, wat aanloklik kan wees om te gryp of te trek.
- Gebruik omhulseldeksels op afsetpunte wat nie gebruik word nie, om te keer dat u kind iets daarin steek. Leer u kind dat dit nie veilig is om met elektriese afsetpunte te speel nie, want dit kan u skok.
Stap 3. Beveilig gevaarlike items
Alle huise bevat items wat gevaarlik is vir enige kind as hulle dit in die hande kry. Huishoudelike skoonmakers met giftige chemikalieë en skerp voorwerpe soos kombuismesse moet toegesluit word.
- Bêre dit in 'n geslote boks of houer op 'n hoë rak of ander gebied buite bereik van u kind.
- Maak seker dat u kind verstaan dat hierdie dinge nie vir hulle bedoel is nie, maar vermy dit ook waar u kind in die versoeking kom om dit te ondersoek.
- Vermy die gebruik van gevaarlike items in die teenwoordigheid van u kind, aangesien hulle meer in die items kan belangstel as hulle sien dat u dit gebruik.
Stap 4. Rangskik meubels versigtig
Hoe u die meubels in u huis rangskik, hang af van die daaglikse gedrag van u spesifieke kind. Doen alles in jou vermoë om die kind se nie-vernietigende gedrag te akkommodeer, asook om te verhoed dat hulle beseer word.
- Byvoorbeeld, as u kind daarvan hou om te hardloop, gee hom ruimte om deur die huis te hardloop sonder om iets raak te loop of om te slaan.
- Sit vulling op skerp hoeke en rande, sodat u kind nie seerkry as hy daarteen stamp nie. Miskien wil u glastafels of rakke vervang, wat maklik gebreek kan word.
- Heg groter meubels soos boekrakke of dressoirs aan die muur vas sodat u kind dit nie kan uittrek nie.
- Moenie meubels naby vensters plaas waarop u kind kan klim om by die venster uit te kom nie.
Stap 5. Blok trappe en onveilige plekke met hekke
As u u kind heeltemal uit sekere dele van die huis wil hou, kan 'n babahek 'n tydelike oplossing wees om aan te dui dat die gebied buite perke is. Hierdie hekke het die voordeel dat dit heeltemal verwyderbaar is.
- Gewoonlik vind u 'n babahek en huisverbeterings- en afslagkettingwinkels. U kan ook gebruikte op aanlyn veilingswebwerwe of in 'n plaaslike motorhuis verkoop.
- U kan 'n bordjie aan die hek heg, soortgelyk aan die wat u op kaste se deure neergesit het, om aan die kind te kommunikeer dat alles buite die hek buite die perke is.
Deel 3 van 3: Voorkom dat u kind dwaal
Stap 1. Maak tyd vir dwaal onder toesig
Outistiese kinders is natuurlik nuuskierig en wil dalk sekere dele van die omgewing verken. As hulle geïnteresseerd is om te verken, gee hulle tyd om te dwaal met 'n geskikte vlak van toesig van volwassenes. Op hierdie manier kan hulle hul nuuskierigheid bevredig en pret hê terwyl hulle nog steeds iemand het om na te kyk.
- As u kind byvoorbeeld nuuskierig is oor die nabygeleë bosse, kan u dit rustig in die bos neem, sodat hulle dit kan verken.
- Ouer, meer verantwoordelike kinders kan parameters gegee word. Byvoorbeeld, "U mag in die veld langs die restaurant dwaal terwyl ons klaar is met eet", of "U het die park klaar en ek sal hier wees met my boek as u my nodig het."
Stap 2. Oorweeg om u tuin te omhein
Outistiese kinders speel baie graag buite. Omheining in u tuin kan hulle 'n veilige en beheerde plek gee om buite te speel sonder om bekommerd te wees oor bedreigings van buite.
- Om behoorlik te werk, moet die heining 'n gebied sonder groot gapings heeltemal omhul. Enige hekke moet van buite gesluit word.
- Hou in gedagte dat as u van plan is om u hele eiendom te omhein, u gewoonlik eers 'n opname moet voltooi om die regte grense tussen u en die bure se grense te verseker.
- As u in 'n woonstel woon of 'n huis huur, is die omheining van u erf moontlik nie 'n opsie nie. Probeer in hierdie geval elke dag tyd maak om saam met u kind na buite te gaan, sodat hulle nie in die versoeking kom om alleen te gaan nie.
Stap 3. Sluit deure en vensters
Baie ouers is bekommerd dat hulle hul huis in 'n gevangenis sal verander as hulle deure en vensters te alle tye gesluit hou. Deur dit te doen, kan u kind egter nie wegdwaal nie.
- Probeer slotte gebruik wat u kind nie kan bereik nie, en maak self oop. Dit kan beteken dat u 'n ekstra slot aan die bokant van die deur of venster moet installeer waar u kind nie kan bereik nie.
- Hou in gedagte dat baie outistiese kinders meer gemaklik en ontspanne voel as die deure en vensters veilig is en hulle weet dat niemand die huis binne of uit kan gaan nie.
Stap 4. Stel alarms op deure en vensters in
U hoef nie noodwendig 'n duur sekuriteitstelsel vir u huis te bekom nie. 'N Eenvoudige klokkie aan 'n tou kan jou laat weet as 'n deur of venster oopgemaak word.
- Die punt met hierdie alarms is om u in kennis te stel dat die deur of venster oopgemaak is - nie om u kind bang te maak nie.
- U kan 'n klokkie of gonser net aan die rand van 'n deur hang sodat die deur dit borsel as dit oopgaan. U kan ook 'n klokkie aan die deur hang sodat dit lui as die deur beweeg word.
Stap 5. Moedig u kind aan om na hul privaat ruimte te gaan as hulle oorweldig of bang is
Soms hardloop outistiese kinders weg omdat hulle nie 'n situasie kan hanteer nie. Leer u kind dat hulle na hul stil plek kan hardloop, en dat hulle alleen sal bly om daar te ontspan. Op hierdie manier hoef hulle nie die huis te verlaat om vrede te vind nie.
Maak seker dat die privaat ruimte 'n toevlug bly. Moenie u kind pla as hy daarin is nie, en moenie toelaat dat ander kinders die ruimte binnedring nie. As die kind onderbreek word as hulle daar wil kalmeer, sal hulle leer dat dit nie 'n rustige ruimte is nie, en kan hulle probeer weghardloop om 'n meer afgesonderde plek te vind
Stap 6. Praat met jou bure
Veral as u kind geneig is om van die huis af weg te dwaal, is dit belangrik dat al u bure verstaan dat u kind outisties is en weet wat om te doen as hulle sien dat hulle in die buurt ronddwaal.
- Laat weet hulle of u kind genader moet word, en hoe dit veilig is. As u kind nie -verbaal is en probleme ondervind met vreemdelinge, kan u aan u bure sê om die kind in die oog te hou en u te bel in plaas daarvan om self te gaan.
- U kan ook die plaaslike wetstoepassers of die brandweer in kennis stel van u outistiese kind, as hulle afgedwaal het of daar 'n noodgeval is.
- Dit is veral belangrik as u kind nie -verbaal is. Outistiese kinders kan paniekerig raak as mense hulde eis of konfronteer, en hulle kan uitmekaar spring of vlug uit vrees.
