Keratokonus is 'n oogtoestand wat die vorm van u kornea beïnvloed en u sig mettertyd verdraai. Baie gevalle is relatief klein en u benodig slegs 'n bril om dit reg te stel. Ongelukkig kan keratokonus ook ernstig wees, en u moet so gou as moontlik 'n oogarts raadpleeg as u simptome soos versteurde of troebel sig ervaar. Behoorlike mediese aandag is die enigste manier om te voorkom dat die toestand erger word. Nadat u u oogarts besoek het, kan u tuis 'n paar natuurlike stappe doen om u ooggesondheid en visie te ondersteun.
Stappe
Metode 1 van 2: Leefstylwenke
As u dink dat u keratokonus het, moet u beslis 'n oogarts raadpleeg. Na u besoek kan u 'n paar stappe in u daaglikse lewe doen om te voorkom dat die toestand erger word. Oor die algemeen kan die beskerming van u oë teen skade voorkom dat u korneas verder verdraai, wat die vordering van die toestand kan vertraag. Onthou dat nie een van hierdie tuisbehandelings 'n plaasvervanger vir professionele behandeling is nie, dus bel u oogarts as u visie op enige stadium erger word.
Stap 1. Laai antioksidante op om u korneas te beskerm
Keratokonus kan veroorsaak of vererger word deur oksidatiewe stres, wat gebeur wanneer chemikalieë wat vrye radikale genoem word, u liggaam binnedring. Maak seker dat u baie antioksidante in u dieet insluit. Dit is vitamiene wat werk teen vrye radikale. Goeie antioksidantbronne sluit in blaargroentes, bessies, sitrusvrugte, wortels, skulpvis, pluimvee en tee.
- Sommige van die belangrikste antioksidante is vitamiene C en E, karotenoïede, selenium en sink.
- Goeie antioksidantbronne sluit in vrugte, blaargroentes, bone, soja, seekos, maer vleis en tee. Meng elke dag 'n paar hiervan in u dieet.
Stap 2. Dra 'n 100% UV-blokkerende sonbril elke keer as u buite gaan
Skade deur UV -strale kan u oë beskadig en keratokonus vererger. Dra altyd 'n 100% UV-blokkerende bril om te voorkom dat u toestand erger word.
- As u 'n korrektiewe bril dra, benodig u waarskynlik ook 'n voorgeskrewe sonbril. Andersins is u visie nie so skerp nie.
- U kan u oogarts raadpleeg vir aanbevelings vir sonbrille as u nie seker is wat die beste tipes is nie.
Stap 3. Vermy krap of vryf oor u oë
Enige skade aan u oog kan keratokonus vererger. As u die gewoonte het om u oë te vryf, doen u bes om op te hou. Chroniese oogwryf is 'n algemene manier waarop mense per ongeluk hul oë beskadig.
Dra altyd 'n bril of 'n oogbeskerming as u elektriese gereedskap gebruik, skoonmaak, sport beoefen, chemikalieë gebruik of iets anders doen waar u ook iets in die oog kan kry
Stap 4. Hou u allergieë onder beheer
Seisoenale allergieë kan u oë aansteek en u ook laat vryf of krap. As u gereeld allergieë ondervind, moet u dit onder beheer hou met antihistamienmedikasie en vermy allergene soos stuifmeel.
- Daar is ook 'n paar stappe wat u kan neem om u allergieë natuurlik te voorkom.
- Raadpleeg 'n allergis as u probleme ondervind om u allergieë onder beheer te hou. U benodig moontlik skote om u sensitiwiteit vir allergieë te verminder.
Stap 5. Maak jou oë nat met kunsmatige trane as dit droog is
Droë, geïrriteerde oë kan ook u kornea beskadig en keratokonus vererger. U kan droë oë met kunsmatige trane verlig en beskerm teen irritasie.
Metode 2 van 2: Mediese behandelings
Alhoewel u stappe kan doen om u oë te beskerm en te voorkom dat keratokonus erger word, is dit steeds 'n mediese toestand en kan slegs 'n oogarts dit behoorlik behandel. As u die simptome van keratokonus ondervind, wat versteurde visie, liggevoeligheid of 'n skielike verswakking van u sig insluit, moet u dadelik 'n afspraak met 'n oogarts maak. Hulle sal u dan adviseer oor die beste stappe om te neem.
Stap 1. Besoek 'n oogarts vir 'n voorskrifbril of kontak
Regstellende lense kan pasiënte met vroeë keratokonus gewoonlik help om beter te sien. Dit sal u visie verbeter en u help om so normaal as moontlik te lewe. Besoek u oogarts vir 'n ondersoek en hulle sal die regte regstellende lense vir u voorskryf.
- Die tipe lens wat u oogarts voorskryf, hang af van hoe ver die toestand gevorder het. In die vroeë stadiums is gewone bril of sagte kontaklense goed. Harde kontaklense wat in u oog pas, kom volgende. Sklerale lense wat by die oogvorm kan aanpas, word in gevorderde gevalle gebruik.
- Jou oogarts kan ook hibriede lense met 'n harde rand en sagte kern probeer om jou gemakliker te maak.
- As die keratokonus in die vroeë stadiums is, moet u steeds kontaklense kan dra. As dit vorder, kan u die lense moontlik nie behoorlik in u oë plaas nie.
- U sal waarskynlik u voorskrif gereeld moet verander as die toestand vorder.
Stap 2. Versterk u kornea met 'n korneale verknopingsprosedure
Kruisverbinding (CXL) word gebruik vir meer gevorderde gevalle van keratokonus en kan die vorm en sterkte van u kornea behou. Die oogarts sal 'n vitamien B-oplossing in u oë gooi en dit dan 15-30 minute aan UV-lig blootstel. Hierdie proses versterk die kornea, wat kan voorkom dat die toestand erger word en selfs u sig kan verbeter.
Stap 3. Stel die vorm van u kornea reg met korneale inplantings
As u toestand gevorder het, kan u kornea hoë astigmatisme hê. Dit maak jou gesig vaag en voorkom dat jy kontakte dra. U oogarts kan help om hierdie probleem te verminder met insette van kornea om u kornea plat te maak. Hulle plaas klein ringe op u oë om hul vorm reg te stel. Dit kan u visie verbeter en dit makliker maak om kontakte te dra.
- U oogarts sal u nasorginstruksies gee wat u moet volg wanneer u by die huis kom. Volg altyd hierdie aanwysings sodat u nie die inplantings beskadig nie.
- Korneale insetsels is verwyderbaar, so dit is nie 'n permanente maatreël nie.
Stap 4. Laat 'n korneale oorplanting vir gevorderde gevalle
Dit is gewoonlik die laaste opsie vir ernstige keratokonusgevalle. Tydens hierdie prosedure sal die oogarts u beskadigde kornea verwyder en dit deur 'n donor -kornea vervang. Namate die nuwe kornea genees, moet u visie verbeter.
Die meeste mense moet nog steeds 3-6 maande na die operasie 'n bril dra, want dit neem tyd voordat die nuwe kornea met u oog verbind word. Na hierdie punt kan u visie genoeg verbeter om nie meer 'n bril te dra nie
Mediese wegneemetes
Alhoewel daar natuurlike maniere is om u ooggesondheid te beskerm, behandel hierdie praktyke nie keratokonus op hul eie nie. U moet u oogarts raadpleeg vir verdere behandeling, wat 'n paar klein chirurgiese prosedures kan insluit. Dit is die enigste manier om te voorkom dat die toestand erger word. Met die regte sorg kan u u ooggesondheid behou en verdere probleme vermy.
Wenke
- Keratokonus verskyn gewoonlik vroeg in die lewe, vanaf u tienerjare of vroeë twintigerjare.
- Daar is 'n paar verskillende tipes keratokonus, soos tepel, ovaal, keratoglobus en D-vorm. Dit verwys na die vorm en ligging van die verdraaiings op u kornea. Verskillende tipes kan u sig verskillend beïnvloed, maar die behandelings wat u ontvang, is dieselfde.
Waarskuwings
- Laat altyd iemand anders u na die oogarts ry as u 'n prosedure ondergaan. U visie sal waarskynlik daarna vaag wees.
- U moet altyd 'n oogarts raadpleeg as u visie skielik vaag word. Dit kan 'n simptoom wees van talle ander gesondheidskwessies behalwe keratokonus.
