Kenners is dit eens dat giardiasis, 'n algemene parasitiese infeksie, gewoonlik opgedoen word deur besmette water te drink, hoewel u dit ook kan opspoor uit voedsel of persoonlik. U kan giardiasis hê as u 'n week of langer buikpyn, naarheid, opgeblasenheid en waterige diarree ondervind. Navorsing dui daarop dat die meeste mense met giardiasis binne 2 tot 6 weke herstel, maar u kan moontlik u herstel met medikasie verkort. Alhoewel u tuis u simptome kan behandel, is dit die beste om u dokter te raadpleeg as u vermoed dat u giardiasis het.
Stappe
Deel 1 van 2: Selfbehandeling van Giardiasis
Stap 1. Bly naby badkamers
Die belangrikste simptome van giardiasis is maagkrampe en opgeblasenheid, winderigheid (gas) en waterige, stinkende diarree wat kan wissel met sagte, vetterige ontlasting. As sodanig moet u nie te ver van 'n badkamer kom nie, want u benodig dit gereeld gedurende die dag vir ten minste 2 weke en miskien so lank as 6 weke terwyl u liggaam die infeksie bestry.
- Die opgeblasenheid en krampe kan dit moeilik maak om te loop, dus moenie beplan om te styg of te aktief te wees voordat u weer gesond is nie.
- Oorweeg om enige vakansie uit te stel as u giardiasis kry, want u sal waarskynlik te ongemaklik wees om die reis te geniet.
- As u buite die huis gaan koop of boodskappe doen, moet u altyd 'n paar lapdoeke saambring as u 'n toilet moet gebruik wat geen toiletpapier bevat nie.
Stap 2. Was altyd u hande
Die Giardia -parasiet oorleef buite die liggaam binne ontlasting (kak) as spore. Hierdie harde spore kan vir lang tyd byna oral lewe totdat hulle deur besmette water, voedsel of uit iemand se ongewaste hande ingeneem word. Die spore broei dan in u maag of dunderm uit en veroorsaak infeksie. As u u hande was nadat u na die badkamer gegaan het, kan u nie weer besmet raak en u vriende en familie besmet nie.
- Wees veral versigtig om u hande te was nadat u doeke verwissel het of ontlasting van troeteldiere opgetel het.
- Maak altyd 'n gewoonte om u hande met seep en water te was voordat u eet of voorberei.
Stap 3. Rus soveel as moontlik
Terwyl u siek is met die simptome van giardiasis, is rus belangrik omdat dit u immuunstelsel meer energie sal toelaat om die infeksie te beveg. U sal waarskynlik baie moeg wees as gevolg van die naarheid, diarree en gebrek aan eetlus (wat u eet baie beperk), dus dit is nie moeilik om 'n middagslapie te neem nie. Jou immuunstelsel is geneig om dit in "hoë rat" te skop as jy slaap.
Loop en ligte huiswerk is goed, maar neem 'n blaaskans van die gimnasium en ander sterk fisieke aktiwiteite totdat u baie beter en sterker voel
Stap 4. Hou goed gehidreer
Aangesien 'n primêre simptoom van giardiasis matige tot ernstige diarree is, is dehidrasie as gevolg van vloeistofverlies altyd 'n bron van kommer. As sodanig is dit belangrik om u vloeistowwe gedurende die dag aan te vul, dus streef na ten minste 64 gram gesuiwerde water (agt glase van 8 gram). As u baie naar is en probleme ondervind om vloeistowwe af te hou, probeer 'n klein slukkie water of suig aan ysskyfies.
- Benewens water, is dit ook belangrik om vars vrugte / groentesap te drink om u elektroliete (minerale soute) aan te vul, wat verlore gaan met diarree en braking. U kan 'n knippie sout en 'n halwe teelepel heuning of 'n teelepel suiker by 'n glas vrugtesap voeg. Dit sal u vloeistofvervanging nog makliker verduur.
- Vermy gaskoeldrank en enigiets met alkohol of kafeïen totdat u gesond voel.
- Simptome van dehidrasie sluit in: droë mond, dors, moegheid, hoofpyn, duiseligheid, verminderde urinering en verhoogde hartklop.
- Kinders met diarree is meer vatbaar vir dehidrasie as volwassenes.
- Hidrasie is 'n baie belangrike deel van die behandeling van ligte diarree. As u nie al die hidrasie wat u mondelings nodig het, inneem nie, benodig u moontlik 'n IV om u vloeistowwe aan te vul. As u dink dat u moontlik 'n IV benodig, moet u so gou as moontlik met u dokter praat.
Stap 5. Eet klein, sagte maaltye
U benodig energie om die parasitiese infeksie te beveg en om u dag te kan hanteer, maar die naarheid en maagkrampe van giardiasis kan u eetlus aansienlik verminder. As sodanig, moet u weer eet met klein maaltye (of versnaperinge) gedurende die dag. Eet sagte, lae vet en maklik verteerbare kosse, soos beskuitjies, roosterbrood, sopbouillon, piesangs en rys. Moenie eet tydens golwe van naarheid nie.
- Vermy gebraaide kosse, vetterige en te pittige kos totdat u beter voel. Vermy suiwelprodukte, want u kan 'n mate van laktose -onverdraagsaamheid hê wat die dermsimptome wat veroorsaak word deur giardiasis, vererger.
- Moenie te veel vars vrugte of groente eet nie (veral blomkool, uie en kool), want dit kan nog meer gas, opgeblasenheid en krampe in die buik veroorsaak.
- Eet voedsel wat jou liggaam kan help om van parasiete ontslae te raak, soos pampoenpitte, granate, papaja, beet en wortels.
Stap 6. Probeer kruie neem wat parasiete doodmaak
Daar is 'n aantal kruie wat anti-parasitiese eienskappe het, wat beteken dat dit die verspreiding van parasiete in u liggaam kan belemmer of dit eintlik kan doodmaak. Doeltreffende voorbeelde sluit in berberis, goudverseel, Oregon -druiwe, anyssaad, alsem, gekrulde kruisement en swart okkerneute. Hierdie anti-parasitiese kruie word gewoonlik as tinkture onder die tong geneem of in water verdun. As u dit in kapsules neem of dit gebruik om kruietee te maak, kan dit ook werk.
- Ander kruie wat soms gebruik word om parasiete dood te maak, sluit in pomelo -uittreksel, vars naeltjies, olyfblaarekstrak en knoffel.
- Sommige kruie wat gebruik word om dermparasiete te behandel, kan sekere medikasie inmeng, dus gebruik dit slegs onder toesig van 'n gekwalifiseerde geneesheer.
Deel 2 van 2: Kry mediese behandeling vir Giardiasis
Stap 1. Bevestig 'n diagnose
As die bogenoemde simptome langer as 'n paar weke bly of erger word, skakel u dokter of gaan na 'n instapkliniek. Terwyl hy in 'n kliniek of hospitaal is, kan u dokter die diagnose van giardiasis bevestig deur 'n ontlastingmonster te neem en onder 'n mikroskoop na parasitiese spore te kyk. Daar is ook 'n ontlastingtoets en trichroomkleuringstegnieke beskikbaar om Giardia te diagnoseer.
- As 'n reël neem dit 3 verskillende ontlastingmonsters om 90% van Giardia -gevalle te diagnoseer. Laboratoriumtegnici soek 'n hoë konsentrasie spore of trofozoïete.
- Vlekke is dalk nie voldoende om Giardia te identifiseer nie, want veranderlike konsentrasievlakke kan mense siek maak - sommige mense is meer sensitief vir die parasiet as ander.
Stap 2. Word behandel vir dehidrasie
As u diarree ernstig is en u nie u vloeistowwe tuis kan aanvul nie, moet u moontlik vir ontwatering by 'n kliniek of hospitaal behandel word. As sodoende ontwateringsimptome verskyn (sien hierbo), skakel u dokter en vra advies oor waarheen u moet gaan. Die beste manier om water en elektroliete (soos natrium, kalium en kalsium) te vervang, is intraveneus, wat vereis dat 'n naald in 'n aar in u arm ingesteek word.
- Terwyl u intraveneus gebruik, kan u ook glukose en verskillende noodsaaklike vitamiene kry, wat u meer energie kan gee en u geestelike mis kan verminder.
- 'N Binneaarse sessie duur gewoonlik 'n paar uur, maar u moet moontlik oornag as u dehidrasie en/of ondervoeding ernstig is.
- U kry moontlik 'n mondelinge rehidrasie -oplossing om huis toe te neem - dit bevat gewoonlik elektroliete en glukose wat in water opgelos is.
Stap 3. Vra u dokter oor antibiotika
Sommige antibiotika is ook effektief om parasiete dood te maak, dus vra u dokter om voorgeskrewe medisyne te kry as u Giardiasis langer as 2 weke duur. Die algemeen voorgeskrewe antibiotika vir giardiasis sluit in metronidasool, tinidasool en nitazoksanied. Furazolidoon en kinakrien is ook effektief vir die behandeling van giardiasis, maar is nie meer in die VSA beskikbaar nie
- Die mees algemene antibiotika wat gebruik word om giardiasis te bestry, is metronidasool (Flagyl) - dit het 'n effektiwiteit tussen 75 en 100%, maar dit veroorsaak dikwels naarheid en 'n metaal smaak as newe -effekte.
- Tinidazole (Tindamax) werk selfs beter as metronidasool vir giardiasis, en dit kan in 'n enkele dosis gegee word, maar dit veroorsaak ook newe -effekte.
- Nitazoxanide (Alinia) kom as 'n vloeistof en kan makliker vir kinders ingesluk en verdra word.
- Paromomisien en albendasool is minder effektiewe medisyne vir giardiasis, maar word soms soms gebruik.
Stap 4. Gebruik medisyne teen diarree versigtig
As u diarree langer as 'n paar weke aanhou, is dit aanloklik om dit te stop met medikasie, maar u dokter kan dit aanbeveel. Soms kan medisyne teen diarree die infeksie verleng en u toestand vererger omdat u liggaam nie die parasiet wat die diarree veroorsaak, kan ontslae raak nie. Praat met u dokter oor die voor- en nadele.
- Bykomende anti-diarree medisyne sluit in loperamied (Imodium) en bismutsubsalisilaat (Kaopectate, Pepto-Bismol). Bismut subsalisilaat kan ook gebruik word vir die behandeling van naarheid en braking.
- 'N Sterker voorgeskrewe anti-diarree word Lomotil genoem, hoewel dit geneem moet word sodra u begin diarree.
Wenke
- Laat dit toets as u water uit 'n put kom. Die put moet gereeld getoets word as die put in 'n gebied geleë is waar diere wei en kak.
- Vermy suiwel vir 7-10 dae nadat u diarree opgelos is; u kan ligte laktose -onverdraagsaamheid ervaar. U moet maklik verteerbare voedsel eet, soos piesangs, rys, gebakte aartappels en appelmoes. U moet ook goed gehidreer bly.
- U troeteldiere kan besmet wees met giardiasis. Wees versigtig by die hantering van leibande, speelgoed of die wegdoen van katte.
- Gebruik aangewese "huisskoene". Moenie skoene dra wat u buite in u huis dra nie. Hierdie praktyk kan help om Giardia nie by u huis in te bring nie, want alles wat in aanraking kom met ontlasting van besmette mense of diere, kan besmet raak met die Giardia -parasiet.
- As u anale area geïrriteer word deur diarree, neem, indien moontlik, twee tot drie keer per dag 10 minute lank 'n sitbad. Droog daarna u anale area saggies met absorberende katoen (maar nie toiletpapier nie). In plaas daarvan om toiletpapier te gebruik, kan u die gebied ook met warm water op absorberende katoen was na elke ontlasting. In die algemeen, vermy seep in die omgewing. U kan liggies skoonmaak met katoenblokkies geweek in heksehassel, wat 'n bietjie verligting kan bied.
- Oefen veiliger seks en vermy orale-anale seks met mense wat simptome van giardiasis of ander infeksies toon.
- Hou u mond toe as u in poele, mere of strome swem.
- Moenie ys gebruik nie en vermy rou vrugte en groente in dele van die wêreld waar watersuiwering nie goed is nie.
- Gebruik gebottelde water as u op reis is vir hidrasie en om u tande te borsel. met gebottelde water wat jy self oopmaak.
- Suiwer altyd water uit putte, mere, riviere en fonteine. Filtreer dit of kook dit ten minste 10 minute by 158 F of hoër.
