Jeukende voete kan veroorsaak word deur 'n droë vel, ekseem, 'n infeksie of - minder algemeen - 'n onderliggende mediese toestand. Jeukende vel kan ongemaklik wees, en as u daardeur krap, kan dit bloeding en infeksie veroorsaak. Gelukkig kan die mees algemene oorsake van jeukerige voete tuis behandel word. Behandel u jeukende voete deur die oorsaak van die jeuk te identifiseer en gepaste natuurlike middels of medisyne te gebruik.
Stappe
Metode 1 van 3: Die bestuur van jeukerige voete tuis
Stap 1. Bevogtig die droë vel
Droë vel kan baie jeuk, veral vir ouer volwassenes wie se vel dunner kan wees. As u jeukende voete 'n droë, skilferige vel het, gebruik daagliks 'n bevogtigende room, lotion of salf op u voete. Vryf dit in jou hak, sool, sye en bokante van jou voete en tussen jou tone. Soek 'n produk met 'n petrolatum -basis wat selfs 'n droë, gebarste vel kan versag en bevogtig.
Stap 2. Gebruik koel water
Week jou voete in koel water, of plaas 'n koel nat lap teen die jeukende dele van jou voete. Koue water kan 'n geïrriteerde, jeukerige vel kalmeer. U kan dit daagliks of selfs 'n paar keer per dag doen - maar as u gereeld week, moet u u vel daarna bevogtig.
As u 'n lap vir u voete gebruik, moet u dit slegs vir hierdie doel bespreek, as u met 'n swam te doen het
Stap 3. Probeer 'n hawermout week
Hawermoutbaddens word tradisioneel gebruik om die jeukende vel te kalmeer. Voeg twee koppies gemaalde hawermout en een koppie koeksoda by u bad en week u voete vir 'n natuurlike jeukmiddel. Hierdie veilige en sagte middel kan daagliks gebruik word.
Stap 4. Eksperimenteer met 'n soutwater week
Week jou voete in soutwater om pyn te verlig en kan moontlik help met jeuk en irritasie. Los 2 teelepels sout op vir elke liter warm water. Gebruik 'n vlak pan of 'n paar sentimeter water in die bad - genoeg om u voete te bedek. Week vir 5-10 minute.
- Kyk hoe soutwater vir u werk. Dit kan help, maar die sout kan ook die jeuk vererger deur die vel nog meer uit te droog.
- U kan dit uurliks doen totdat u jeuk verbeter. Sout kan jou vel uitdroog, so spoel jou voete met koue water en bevogtig jou voete nadat jou sout geweek is.
Stap 5. Identifiseer en vermy irritasie
Jeuk kan veroorsaak word deur selfs 'n ligte allergiese reaksie op iets wat u dra of 'n produk wat u gebruik.
OTC -antihistamiene kan jeuk wat veroorsaak word deur allergiese reaksies, verlig
Metode 2 van 3: Behandel atleet se voet
Stap 1. Herken atleet se voet
Een van die mees algemene oorsake van jeukerige voete, atleet se voet veroorsaak gewoonlik 'n rooi, skubberige uitslag op en tussen jou tone. Jou voete kan die meeste jeuk nadat jy jou sokkies en skoene verwyder het. U kan atleetvoet op net een voet of op albei kry.
- Atleet se voet word veroorsaak deur vog, dikwels as gevolg van oefening of hitte. Maak seker dat u u skoene uittrek en in droë sokkies verander sodat u voete ook kan droog word.
- U kan ook blase op u voete of sere kry - gebiede waar u vel afvryf.
- Een tipe atleet se voet begin op die voet van u voet en veroorsaak droogheid en skubbe wat oor die kant van u voet beweeg.
Stap 2. Kry 'n oor-die-toonbank (OTC) antifungale medikasie
Ligte atleet se voet kan dikwels behandel word met OTC poeiers, bespuitings of salf wat swaminfeksies bestry. U kan u dokter om aanbevelings vra, of met die apteker in u plaaslike apteek praat. Algemene handelsmerke is Tinactin, Micatin, Lamisil en Lotrimin-AF.
- Spoel u voete af en droog dit baie goed, veral tussen u tone. Pas die medikasie toe op die bokant, onderkant en sye van albei voete en tussen al u tone.
- Gebruik die medisyne twee keer per dag totdat die uitslag verdwyn. Eenvoudige atleet se voet behoort binne ongeveer 'n week te genees.
- Probeer om antifungale middels of poeiers in u skoene te plaas om dit uit te droog as u dit nie dra nie.
- As u behandeling langer neem (4 tot 6 weke), het u moontlik 'n mondelinge swamdoder nodig.
Stap 3. Kry voorskrifmedisyne vir hardnekkige atleetvoet
As OTC-medikasie u atleet se voet nie binne 4-6 weke opruim nie, het u moontlik medikasie op voorskrif nodig. Besoek u dokter om hierdie opsie te bespreek. Sterker medikasie is moontlik beskikbaar om op u voete te sit, of u moet 'n antifungale medisyne as 'n pil neem.
Orale antifungale medisyne kan u lewer beïnvloed, dus laat u dokter weet of u lewerprobleme het of ooit gehad het
Stap 4. Hou jou voete droog om atleetvoet te voorkom
Atleet se voet, wat deur 'n swam veroorsaak word, floreer in klam omgewings. Hou u voete droog en verander u sokkies en skoene so gou as moontlik as hulle nat word. Maak u voete deeglik droog voordat u u sokkies aantrek.
- Atleet se voet is ook baie aansteeklik, dus as u 'n swembad of kleedkamer met ander deel, moet u uself beskerm. Dra stortskoene in die kleedkamer en stort, en deel nie handdoeke of linne met iemand wat 'n infeksie het nie.
- Maak u voete gereeld skoon, was tussen u tone met seep. U kan ook 'n haardroër gebruik om seker te maak dat u voete behoorlik droog word.
Metode 3 van 3: Kry mediese behandeling
Stap 1. Kry 'n voorgeskrewe kortikosteroïedroom
Besoek u dokter as eenvoudige bevogtiging nie u jeukende voete verbeter nie. Hulle kan 'n steroïedroom voorskryf wat baie effektief kan wees om jeuk te verbeter. Aktuele steroïede (diegene wat jy op jou vel vryf) kan ook rooiheid en baie uitslag verbeter, insluitend baie jeukende blase van 'n toestand wat pompholyx genoem word ('n allergiese reaksie).
Stap 2. Raadpleeg u dokter vir 'n diagnose
Meestal word jeukerige voete veroorsaak deur 'n goedaardige toestand. Soms kan jeukerige voete egter 'n simptoom wees van 'n ernstiger probleem. Raadpleeg u dokter as u tuis selfbehandeling probeer en u probleem nie binne twee weke oplos nie.
Stap 3. Behandel skurfte
Skurfte is klein myte wat in jou vel ingedring word, wat ernstige jeuk veroorsaak wat veral snags erg is. Vermoed 'n skurfte-infeksie as verskeie mense in u huishouding soortgelyke simptome van erge jeuk opgedoen het, of as u klein blasies of gatmerke in u vel het. Besoek u dokter vir medikasie soos 5% Permethrin -room, Lindane, Crotamiton of Ivermectin.
- Soek uitslag op ander dele van u liggaam - nie net u voete nie. Skurfte verskyn ook gewoonlik in die oksels of lies.
- Was al die klere, beddegoed en linne in u huis in warm seepwater en droog dan op hoë hitte. Dit kan help om herinfeksie te voorkom.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
Moenie jou jeukende voete krap nie! Krap kan die jeuk erger maak, bloeding of infeksie veroorsaak, en sommige probleme - soos atleetvoet - kan na u hande versprei
Waarskuwings
- As u diabetes het, raadpleeg u dokter vir enige voetprobleme - selfs al lyk dit so eenvoudig soos atleetvoet.
- Besoek u gesondheidsorgverskaffer as u voetprobleem nie oplos nadat u dit tuis probeer behandel het nie.
