Aambeie, of hope, is vergrote en ontsteekte are in die onderste rektum en anus. Dit kom algemeen voor, en byna die helfte van alle volwassenes het dit minstens een keer voor die ouderdom van 50 jaar behandel. Aambeie is die gevolg van verhoogde druk op die onderste rektum en anus. Die verhoogde druk binne die aambeie are veroorsaak dat hulle swel. Simptome wat u kan opmerk, sluit in pynlose bloeding tydens ontlasting, rektale/anale pyn, anale jeuk en/of sagte knoppe naby die anus. U het 'n wye verskeidenheid opsies as dit kom by die behandeling van aambeie en aambei pyn, sowel tuis as deur u dokter.
Stappe
Metode 1 van 3: Behandeling van aambei pyn tuis
Stap 1. Gebruik 'n Sitz -bad
Hierdie baddens kan onmiddellik pyn en jeuk van aambeie verlig. Week die anale area 10 tot 20 minute lank in warm water twee tot drie keer per dag en volg ontlasting. Apteke verkoop klein plastiekbakke wat oor die toiletsitplek pas. Alternatiewelik kan u 'n bad tot ongeveer heupvlak met warm water vul.
- Vul die bad met ongeveer 15 cm warm of warm water terwyl u u bad voorberei.
- Maak die anale area saggies droog met 'n handdoek of gebruik 'n haardroër na elke behandeling.
Stap 2. Dien koue behandelings toe op die gebied
Koue behandeling kan swelling en pyn wat verband hou met aambeie verlig. U kan 3-4 keer per dag 'n bevrore, met water gevulde kondoom of ysblokkies wat in 'n doek toegedraai is, op die anale gebied toedien.
Maak die anale area saggies droog met 'n handdoek of gebruik 'n haardroër na elke behandeling
Stap 3. Probeer aktuele agente wat vrylik beskikbaar is
U plaaslike apteek sal 'n verskeidenheid OTC -produkte hê wat ontwerp is om te help met die pyn en ongemak wat verband hou met aambeie. Sommige van hierdie produkte sluit in:
- U kan pads soos Tucks tot kompresies op geïrriteerde aambeie tot ses keer per dag gebruik om pyn en jeuk te verlig. Dit het heksehassel, wat 'n kalmerende, natuurlike anti-inflammatoriese middel is.
- Voorbereiding H room is 'n aktuele narkose, vernouing van bloedvate (vasokonstriktor) en velbeskermer wat nuttig is in die behandeling van aambeie. Die room blokkeer pynseine wat uit die senuwee -eindpunte van die anale gebied kom en krimp ook geswelde, ontsteekte weefsel.
- OTC -rome of setpille wat die steroïedhidrokortisoon bevat, kan ook nuttig wees in die behandeling van aambeie. Hidrokortisoon is 'n kragtige anti-inflammatoriese middel wat die pyn en jeuk van aambeie kan verlig. Aktuele steroïede soos hidrokortisoon moet nie langer as 'n week gebruik word nie, aangesien dit kan lei tot atrofie (of dunner word) van die vel in die anale gebied.
- Pramoksien, beskikbaar OTC en op voorskrif, is nog 'n aktuele narkose wat gebruik word om aambeie te behandel.
Stap 4. Neem mondelinge pynstillers
OTC pynverligters soos acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) of aspirien kan gebruik word om die ongemak van aambeie te verlig.
- Acetaminophen kan elke 4-6 uur 650-1000 mg geneem word, nie meer as 4 gram (0,14 oz) in 'n tydperk van 24 uur nie.
- Ibuprofen kan 800 mg tot 4 keer per dag geneem word.
- Aspirien kan elke 4 uur 325-650 mg geneem word, nie meer as 4 gram (0,14 oz) in 'n tydperk van 24 uur.
Stap 5. Neem 'n stoelversagter
Stoelversagters kan nuttig wees as u hardlywigheid van u aambeie ondervind. OTC -stoelversagters soos docusate (Colace) kan gebruik word om die stoelgang sag te hou en hardlywigheid en spanning te verminder. U kan 100-300 mg docusate daagliks vir tot 'n week neem.
Moenie inspan as u op die toilet is nie. As u stoelgang nie vanself plaasvind nie, kom dan later terug en probeer weer
Metode 2 van 3: Professionele mediese behandeling kry
Stap 1. Identifiseer die tipe aambei
Aambeie kan intern of ekstern wees. Pyn word meestal geassosieer met eksterne aambeie. U kan egter u dokter raadpleeg vir 'n positiewe diagnose.
- Interne aambeie ontwikkel in die onderste rektum, en dit is gewoonlik pynloos omdat die liggaam geen pynreseptore in die rektum het nie. U weet miskien nie eers dat u 'n interne aambei het nie, totdat u bloed in u stoelgang sien of die aambei wat uitsteek (uit die anus steek).
- As u pyn het wat verband hou met u aambei, is dit waarskynlik 'n eksterne aambei wat onder die vel rondom die anus ontwikkel. As 'n bloedklont binne die aambei ontstaan, word dit 'n 'trombose -aambei' genoem, en word die pyn tipies as skielik en ernstig beskryf. Diegene wat ly, kan 'n knop in die omgewing van die anus sien of voel. Die stolsel los gewoonlik op en kan 'n velplaatjie of oortollige vel in die anale gebied laat.
Stap 2. Raadpleeg u dokter
Soms sal aambeie verbeter met tuisbehandelingsmetodes, en mediese behandeling is nie nodig nie. U moet egter u dokter raadpleeg as u simptome van aambeie nie verbeter met 'n week tuisbehandelings nie. U dokter kan 'n aantal voorskrifsterkte of chirurgiese opsies bespreek.
- Soms kan aambeie lank bly hang, maar as dit ernstig is, neem dit gewoonlik ongeveer 7-10 dae voordat die pyn meestal verdwyn.
- Aambeie kan veroorsaak word deur dinge soos genetika, swangerskap en bevalling, of te lank op die toilet sit.
- U dokter kan u aanraai om 'n paar dieet- en lewenstylveranderinge aan te bring voordat u iets te ingrypend probeer. Hierdie veranderinge kan insluit die verhoging van u veselinname en meer oefening.
Stap 3. Vra oor narkose op voorskrifsterkte
As u dokter nie glo dat 'n chirurgiese opsie nodig is nie, maar hy of sy wil u help met die pyn wat verband hou met u aambeie, kan hy of sy 'n narkose op voorskrif versterk, soos lidocaïne (Xylocaine), met die ongemak en jeuk.
Stap 4. Bespreek rekkieband
Dit is die mees algemene prosedure wat gebruik word om aambeie te behandel. 'N Klein rekkie is rondom die basis van 'n interne aambei, wat die sirkulasie na die aambei afsny. Sonder sirkulasie sal die aambei binne 'n week krimp en verdor.
Stap 5. Praat met u dokter oor skleroterapie
In hierdie prosedure spuit 'n dokter 'n chemiese oplossing in die aambei, wat letsels en krimping van weefsel veroorsaak. Skleroterapie is minder effektief as ligbandband.
Skleroterapie is egter moontlik nie deur 'n aantal dokters die aanbevole opsie nie, want studies het getoon dat hoewel die meeste pasiënte op kort termyn effektief is, herhaaldelike aambeie ontwikkel
Stap 6. Ondersoek stollingstegnieke
Koagulasie tegnieke gebruik laser, infrarooi lig of hitte. Die prosedures stop bloeding by klein aambeie en veroorsaak ook littekens en verkleining. Koagulasie het 'n hoër herhalingsgraad van aambeie as rubberbandbinding.
- Hierdie tegniek word gereeld gebruik vir klein aambeieweefsels waarvoor 'n rubberbandbinding nie 'n opsie is nie, of dit kan in samewerking met rubberbandbinding gebruik word, aangesien die kombinasie van die twee tegnieke as 'n suksessyfer van 97 persent getoon het.
- Hierdie metode lei ook tot 'n paar van die korter hersteltye vir aambeie -chirurgie op een tot twee weke.
Stap 7. Kyk na die verwydering van die aambei
Hierdie prosedure staan bekend as 'n hemorrhoidektomie. Die aanstootlike eksterne of interne aambei word chirurgies verwyder. Dit is die doeltreffendste metode om ernstige of herhalende aambeie te behandel. Dit genees 95% van die pasiënte en het 'n lae komplikasie.
- Hierdie prosedure word tipies uitgevoer in gevalle van verwurgde interne aambeie, gemengde interne en eksterne aambeie, of reeds bestaande anorektale toestande wat chirurgie vereis. Hierdie opsie is ook bekend vir die groter mate van pyn wat verband hou met die genesingstyd.
- Hersteltyd vir verwyderingsopsies is ongeveer twee tot drie weke met 'n opvolgbesoek aan u chirurg.
- Dit is tipies voorbehou vir ernstige gevalle wat vir 'n lang tyd nie beter word nie.
Stap 8. Beskou die aambeie van aambeie as 'n opsie
Met gestamde aambeihoedektomie (of gekramde hemorrhoidopexy) gebruik 'n dokter 'n kramtoestel om die bloeding of gesakte aambei in sy normale posisie te veranker. Die kramprosedure blokkeer die bloedvloei na die aambei, wat veroorsaak dat dit krimp.
In vergelyking met hemorrhoidektomie het krammetodes 'n groter risiko vir herhaling van aambeie en rektale prolaps, dit is wanneer die rektum uit die anus steek. Hierdie chirurgiese prosedure is egter ook bekend vir die duidelike afname in postoperatiewe pyn vir die pasiënt teenoor standaard hemorrhoidektomie
Metode 3 van 3: Voorkoming van aambeie
Stap 1. Verhoog die hoeveelheid vesel in u dieet
Deur u veselinname te verhoog, kan u hardlywigheid voorkom, wat die hoofoorsaak van aambeie is. U vind vesel in vrugte, groente en volgraan. Die verhoogde vesel versag die stoelgang, wat dit makliker maak om te verhoed dat spanning deur ontlasting voorkom, wat die hoofoorsaak van aambeie is.
- Die aanbevole daaglikse hoeveelheid vesel wissel van ongeveer 20 tot 35 gram per dag, afhangende van u ouderdom en geslag. Vroue onder 51 benodig 25 gram per dag, terwyl vroue ouer as 51 jaar 21 gram per dag benodig. Mans onder 51 benodig 38 gram per dag, terwyl mans onder 51 jaar 30 gram per dag benodig.
- U kan ook u veselinname aanvul met veselbronne wat vrylik beskikbaar is, soos psylliumdop (Metamucil, Citrucel).
- Verhoog stadig vesel in u dieet om verhoogde gas te vermy.
- As u veselinname nie help met u hardlywigheid nie, kan u dit oorweeg om 'n stoelversagmiddel, soos Colace, as 'n korttermynoplossing in te sluit.
Stap 2. Drink meer water
Om gehidreer te bly, kan ook help om hardlywigheid te voorkom. Probeer om 6 tot 8 agt gram glase water per dag te drink. Dit maak die stoelgang sagter en help dat die stoelgang makliker verbygaan. Dit is veral belangrik vir individue wat veselaanvulling gebruik, want as u nie genoeg water drink met veel vesel nie, kan dit hardlywigheid veroorsaak of die bestaande hardlywigheid vererger.
Stap 3. Oefen gereeld
Gereelde oefening verhoog die beweeglikheid van die derm, wat hardlywigheid voorkom. Dit kan ook 'n individu help om gewig te verloor, wat die druk in die onderste rektum en anus kan verminder, wat 'n ander maatreël is om aambeie te voorkom.
- Doel vir ten minste vyf dae per week 30 minute oefening. U kan u oefensessies ook in korter sessies verdeel. U kan byvoorbeeld 15 minute twee keer per dag of 10 minute drie keer per dag oefen as dit vir u makliker is.
- Soek 'n aktiwiteit wat u geniet, sodat u meer geneig sal wees om daarby te bly. Probeer om na die ete te gaan stap, met u fiets werk toe te gaan of 'n paar keer per week 'n aerobics -klas te neem.
Stap 4. Gebruik die badkamer sodra u die drang voel
Vertraagde stoelgang kan hardlywigheid vererger, wat dan aambeie vererger. Probeer om tydens u gereelde tye naby 'n badkamer te bly vir ontlasting, sodat u kan gaan sodra u die drang voel.
As u na ongeveer vyf minute nie na die badkamer kan gaan nie, klim dan uit die toilet en kom later terug. As u lang tyd op die toilet sit, kan aambeie vererger
Stap 5. Vermy sit vir lang tydperke
Langdurige sit verhoog die druk in die are van die onderste rektum en anus, wat kan bydra tot die ontwikkeling van aambeie. Probeer om op te staan en selfs 'n paar minute rond te loop wanneer u 'n breek by die werk neem as u werk baie sit.
