Kokaïen is 'n hoogs verslawende onwettige middel wat die plesier- en bewegingsaspekte van die brein stimuleer. 'N Persoon wat baie kokaïen bevat, kan geestelik waaksaam, geïrriteerd, uiters gelukkig of energiek, paranoïes en uiters sensitief wees vir sig, klank en aanraking. As iemand vir wie u omgee sukkel met 'n kokaïenverslawing, is herstel moontlik. Help om die kokaïenverslawing van u geliefde te behandel deur die verslawing te erken, aanvanklike behandeling te kry en 'n langtermynplan op te stel om herstel te handhaaf.
Stappe
Deel 1 van 3: Erkenning van die verslawing
Stap 1. Verstaan die risikofaktore vir dwelmverslawing
Weet dat die risikofaktore wat veroorsaak het dat iemand aanvanklik kokaïen misbruik het, steeds teenwoordig kan wees sodra hulle opgehou het om te gebruik. Verslawende siektes word algemeen beskou as die kombinasie van genetika en omgewingsrisikofaktore.
- Kaukasiese mans gebruik waarskynlik kokaïen en lae sosio -ekonomiese status, sowel as laer opvoedingsvlakke, groepsdruk en woon in gebiede met 'n hoë vlak van misdaad en dwelmgebruik, kan ook die kans op 'n persoon verhoog. Daarbenewens sluit gesinsrisikofaktore lae ouerlike toesig, egskeiding en hoë gesinskonflik in.
- Leer soveel as moontlik oor kokaïenverslawing. Dit sal u help om die behandelingsopsies en die fisiese effekte wat u as gevolg van 'n kokaïenverslawing kan ondervind, te verstaan. Om te leer oor kokaïenverslawing. Narconon is 'n uitstekende bron.
Stap 2. Ken die tekens van kokaïenverslawing
U het onlangs 'n verskeidenheid vreemde of ongewone gedrag van u geliefde opgemerk. Verstaan dat die gedrag wat 'n persoon toon, soos om meer opgewonde, selfversekerd, energiek en spraaksaam te wees as gewoonlik, te wyte is aan kokaïenverslawing.
Boonop is daar dikwels verwydde pupille en sensitiwiteit vir lig by diegene wat kokaïen misbruik, sowel as gereelde neusbloedings en loopneuse. 'N Persoon wat kokaïen inneem, kan ook 'n afname in eetlus hê en depressie, apatie, woede, aggressie en hallusinasies ondervind
Stap 3. Erken of familie die persoon in staat gestel het
Vra jouself en die mense rondom jou of jy die verslaafde die middele gegee het om dit te gebruik. Deur die persoon uit die tronk te red en vervoer te bied, kan hy op u vertrou, sonder om self verantwoordelik te wees.
Deur die persoon geld te gee, vir 'n woonplek te betaal en items vir die persoon te koop, kan hy hul geld vir dwelms gebruik in plaas van wat hy eintlik nodig het
Stap 4. Doen 'n ingryping vir 'n geliefde wat ontken word
Versamel vriende en familie om vir u geliefde te vertel dat hulle hulp nodig het met hul verslawing. Maak 'n plan, vergader inligting en bepaal wat u tydens die intervensie gaan sê.
- U sal spesifieke voorbeelde wil gee van vernietigende gedrag en die impak wat dit op die verslaafde en geliefdes het; bied 'n behandelingsplan aan met duidelike stappe, riglyne en doelwitte; en sê wat elke persoon sal doen as die verslaafde die behandeling weier.
- U kan byvoorbeeld sê: 'Corey, ons is baie bekommerd oor u dwelmgebruik. U was hierdie jaar twee keer in die tronk en dit het ons almal in 'n finansiële toestand geplaas. Ons is lief vir jou en ons wil jou help om die behandeling te ontvang wat jy verdien.”
Deel 2 van 3: Aanvanklike behandeling van dwelmmisbruik
Stap 1. Besoek 'n primêre sorg dokter
Laat u geliefde eerlik met 'n dokter praat oor hul dwelmgebruik om 'n plan te maak om te stop. Benewens die aanbied van behandelingsopsies, kan die dokter u ook ondersoek om vas te stel hoeveel skade na chroniese dwelmgebruik aangerig is.
Die dokter kan ook maniere aanbeveel om ondersteuning te ontvang, byvoorbeeld deur 'n sielkundige, lid van die geestelikes, maatskaplike werker of berader
Stap 2. Gaan deur detoks
Eerstens moet u geliefde ophou om kokaïen te gebruik om dit uit die liggaam te verwyder. Ontgifting is ontwerp om die akute en potensieel fisiologiese gevolge van die stop van dwelmgebruik te bestuur. Omdat onttrekkingsimptome egter uiters onaangenaam en moontlik lewensgevaarlik is, moet detoks deur 'n mediese personeel of dokter gemonitor word. Help u geliefde om 'n behandelingsprogram te vind wat ervaar word met kokaïenontgifting.
- 'N Dokter kan medikasie toedien om die onttrekkingsimptome te help om hierdie proses minder moeilik te maak. Ongelukkig verwyder detox slegs die geneesmiddel uit die liggaam en elimineer nie die sielkundige, sosiale of gedragsprobleme wat tot die verslawing kan bydra nie. Ander behandelingsbenaderings sal ook nodig wees.
- Kyk na ondersteuningsgroepe, soos Anonymous Narcotics, om kontak te maak met ander mense wat verband kan hou met wat u deurmaak.
Stap 3. Neem medikasie om siektes soos depressie te behandel
Baie mense wat kokaïen gebruik, doen dit dalk om gevoelens wat verband hou met 'n ander geestesgesondheidskwessie, soos depressie, te verberg. Daarom is dit belangrik om onderliggende probleme te identifiseer en behandeling te soek vir emosionele probleme wat u mag ondervind terwyl u probeer om op te hou om kokaïen te gebruik. Sommige pasiënte ly aan depressie en erge buierigheid terwyl hulle ophou, en dit kan help om antidepressante of ander medisyne te gebruik.
Medikasie kan ook help met die vrees, skuldgevoelens, selfveragting en angs wat verslaafdes dikwels ly tydens hul herstel
Stap 4. Voltooi 'n rehabilitasieprogram
Besluit of u 'n binnepasiënt- of polikliniese rehabilitasieprogram wil volg om u verslawing te bekamp. Binnepasiëntprogramme bied daagliks sorg aan pasiënte en vereis gewoonlik dat die pasiënte daar tydens die behandeling woon. Buitepasiënt-rehabilitasieprogramme behels gewoonlik vergaderings en daaglikse inskrywings om ondersteuning en mediese sorg te bied aan diegene wat kokaïen ophou.
Na ontgifting is dit belangrik om deel te neem aan so 'n program om dwelmgebruik verder te voorkom, maar ook om voortdurend deur u mediese personeel die toestand van u geliefde te monitor. Hierdie programme kan van 4 weke tot 6 maande of langer duur. Jou geliefde sal behandeling ontvang, maar ook ondersteuning van professionele persone kry, wenke leer om drange te oorkom en beter strategieë vir die hantering van stres te ontwikkel
Deel 3 van 3: Onderhoud in herstel
Stap 1. Gaan voort met individuele gedragsterapie
Bepaal watter gedragsterapiebenadering die beste werk om u geliefde skoon te hou. Daar is 'n verskeidenheid opsies wat almal voordele inhou vir die behandeling van kokaïenverslawing.
Kognitiewe gedragsterapie is 'n korttermyn, gefokusde benadering wat dikwels help om verslaafdes te voorkom. Gebeurtenisbestuur bied aansporings vir diegene wat dit nie gebruik nie, wat baie voormalige gebruikers nuttig vind om skoon te bly. Boonop kan die lewe in terapeutiese gemeenskappe diegene wat herstel, die nodige ondersteuning gee om kokaïen te vermy
Stap 2. Dink daaraan om deel te neem aan gesinsterapie
Besoek 'n terapeut saam met u geliefde en ander familielede om nuwe gedragstrategieë te leer om buite rehabilitasie te hanteer. Dit bring almal op dieselfde bladsy en help om u geliefde skoon te hou.
By u besoeke sal u waarskynlik doelwitte ontwikkel wat die persoon graag wil bereik, en sal u bespreek oor die daaropvolgende besoeke of u dit bereik het of nie. Terapie bied ook 'n veilige plek vir u geliefde om met die gesin te praat oor hul vrese en angs oor die wegbly van dwelms
Stap 3. Skryf in vir 'n selfhelpgroep soos Narcotics Anonymous
Moedig u geliefde aan om deel te neem aan 'n 12-stap-program om ondersteuning van ander te ontvang terwyl u probeer om nugter te bly. 'N Program soos Cocaine Anonymous beklemtoon die verantwoordelikheid vir gedrag, selfvergifnis en om ander goed te maak.
Dit is dikwels nuttig as u die duiwels en snellers beveg wat verslaafdes laat gebruik. Sulke vergaderings moedig daaglikse bywoning aan vir die eerste 90 dae van nugterheid
Stap 4. Lei 'n gesonde leefstyl
Stel voor dat u geliefde hom daartoe verbind om na sy fisiese en emosionele gesondheid om te sien. Dit sal nie net hul liggaam ondersteun tydens herstel nie, maar dit sal hulle ook help om 'n meer positiewe lewensuitkyk te ontwikkel.
Oefening soos hardloop, stap, joga en meditasie kan nie net jou geliefde gesond hou nie, maar kan ook stres bestry en die persoon in balans hou. Om reg te eet en dinge te doen wat hulle geniet, soos om te skilder, om tyd saam met diere te spandeer en om te vertroetel, versterk die welstand, wat die persoon kan help om nugter te bly
Stap 5. Vind maniere om drange op lang termyn te bestuur
Weet dat die stryd teen verslawing dikwels 'n lewenslange verbintenis is. Praat met u geliefde se dokter oor medikasie wat hulle kan help om drange te beveg, soos baclofen, tiagabine, topiramaat en disulfiram. Daar is ook 'n verskeidenheid gedragstrategieë wat u geliefde kan implementeer om drange te bestuur.
Herstellende verslaafdes moet dit ook oorweeg om gereeld ondersteuningsgroepbyeenkomste by te woon om hulself aanspreeklik te hou en die nodige hulp te kry om skoon te bly
Kundige advies
Hou hierdie wenke in gedagte as u 'n behandelingsfasiliteit oorweeg:
-
Kontroleer met u versekering.
Tensy u 'n fasiliteit uit u sak kan bekostig, is dit die beste om deur u versekeringsmaatskappy te gaan. Bel en vra watter plaaslike behandelingsentrums in u netwerk is, en ondersoek elkeen om uit te vind wat die beste vir u is.
-
Praat met die provinsiale dienste as u nie versekering het nie.
As u geen versekering het nie, kontak die kantoor van u land se dwelm- en alkoholdienste. Gewoonlik sal hulle u op 'n waglys vir 'n graafskapbed plaas, en as 'n bed beskikbaar is, sal hulle u by die fasiliteit inbring. Daar kan ook nie-winsgewende of kerkverwante programme in u omgewing wees.
-
Onthou dat u oral nugter kan word.
Die belangrikste ding om te weet is dat solank u gemotiveerd is, u oral nugter kan word. U kan dit net doen deur na AA-vergaderings te gaan, in 'n provinsiale fasiliteit te bly of na 'n luukse luukse fasiliteit te gaan. Dit gaan eintlik oor jou ingesteldheid.
Van Tiffany Douglass, MA Stigter, Wellness Retreat Recovery Center
