Navorsing toon dat baarmoeder fibroïede in grootte kan wissel en nie simptome kan veroorsaak as hulle baie klein is nie. Fibroïede is nie-kankeragtige groei wat redelik algemeen voorkom en gewoonlik groei terwyl u in u voortplantingsjare is. In sommige gevalle kan fibroïede swaar periodes, bekkendruk of pyn veroorsaak, gereelde urinering, probleme met die leegmaak van u blaas, hardlywigheid en pyn in u rug of bene. Alhoewel u waarskynlik nie bekommerd hoef te wees nie, sê kenners dat u u dokter moet raadpleeg as u fibroïdesimptome ervaar wat nie verdwyn nie, as u baie bloeding kry of as u pyn in die bekken het.
Stappe
Deel 1 van 3: Behandel die pyn met medikasie
Stap 1. Neem oor-die-toonbank pynstillers
Acetaminophen, ibuprofen en naproxen is ligte pynmedikasie wat sonder voorskrif beskikbaar is. Hierdie middels word gereeld deur gesondheidsorgverskaffers aanbeveel om te help met pyn wat verband hou met menstruele ongemak en baarmoederfibroïede.
- Wees versigtig om nie die aanbevole dosis te oorskry nie, en let op die newe -effekte wat in die produkliteratuur genoem word.
- As u moeilike en pynlike periodes ondervind, begin met acetaminophen, ibuprofen of naproxen 'n paar dae voor u menstruasie begin. Dit kan help om die ongemak verder te verminder.
Stap 2. Oorweeg om ysteraanvullings by te voeg
As u pyn en ongemak verband hou met swaar menstruele bloeding, kan u bloedarmoede hê. U dokter kan eenvoudige bloedtoetse doen om te bepaal of u ystervlak laer as normaal is. Ysteraanvullings wat sonder toonbank beskikbaar is, kan help om u ystervlak na normaal terug te keer.
Algemene simptome van bloedarmoede wat veroorsaak word deur oormatige bloedverlies, sluit in moegheid en swakheid, bleek vel, duiseligheid of duiseligheid, hoofpyn, koue hande en voete, en kortasem en pyn in die bors in sommige gevalle
Stap 3. Vra u dokter oor voorskrifmedisyne
Sterker pynmedikasie en anti-inflammatoriese middels is op voorskrif beskikbaar en kan help om die simptome meer hanteerbaar te maak. In sommige gevalle kan voorskrifmedisyne help om die groei van sommige soorte uteriene fibroïede te vertraag.
Stap 4. Neem geboortebeperkingspille met 'n lae dosis
Lae dosis orale voorbehoedmiddels, of geboortebeperkingspille, sowel as progesteroon inspuitings, is suksesvol gebruik om fibroidpyn te help en kan 'n opsie vir u wees. Geboortebeperkingspille met 'n lae dosis bevat kleiner hoeveelhede estrogeen, sodat dit nie veroorsaak dat die fibroïdes groei nie, en dit help ook om die menstruele vloei gedurende periodes te beheer.
Studies het getoon dat sommige vroue 'n afname in fibroidgrootte kan ondervind nadat hulle Depo-Provera geneem het, terwyl ander 'n toename in fibroidgrootte kan ervaar
Stap 5. Oorweeg hormoonagoniste wat gonadotropien vrystel, veral as u 'n mediese prosedure beplan
Geneesmiddels wat geklassifiseer word as gonadotropien -vrystellende hormoonagoniste kan help om fibroïdes te krimp. Hierdie middels word toegedien deur inspuiting, neussproei of ingeplante toestel. Gonadotropien -vrystellende hormoonagoniste word algemeen voor die operasie gebruik om die grootte van die fibroïede te verminder.
Newe -effekte soos uitdunning van die bene voorkom dat hierdie produkte op lang termyn gebruik word. Ander algemene newe -effekte sluit in warm gloede, depressie, slapeloosheid, verminderde seksdrang, gewrigspyn en die afwesigheid van maandelikse menstruasie. Sodra die geneesmiddel gestaak is, groei die fibroïede vinnig terug
Deel 2 van 3: Gebruik tegnieke en lewenstylveranderings om u pyn te beheer
Stap 1. Verstaan risikofaktore vir fibroïede
Daar is 'n paar faktore buite u beheer wat u 'n groter risiko het om fibroïede te ontwikkel, sowel as 'n paar faktore wat u kan beheer. Oorweeg hierdie faktore terwyl u u lewenstyl begin aanpas. Faktore wat u risiko verhoog om 'n verswakking van uteriene fibroïede te ontwikkel of te ervaar, sluit in:
- eet baie rooivleis en min groente
- te veel alkohol drink
- met 'n ma of suster wat ook fibroïede het
- begin u menstruasie op 'n jong ouderdom
- met Afro-Amerikaner ordentlik
Stap 2. Dien hitte toe op jou onderbuik
Warmte kan help om die bloedvloei te verbeter en u spiere te laat ontspan. Gebruik 'n verwarmingsblokkie of 'n warm kompres op u onderbuik om die pyn van die baarmoeder te verminder. Verwyder die verwarmingsblokkie ongeveer elke tien minute sodat u vel kan afkoel. 'N Warm bad kan ook help om pyn te verlig.
Stap 3. Gebruik ontspanningstegnieke
Deur te lê en te rus, kan die druk wat die pyn kan veroorsaak, verlig word. As u op u rug rus, plaas 'n kussing onder u knieë om die druk van u onderrug te verwyder.
Ander tegnieke sluit in diep asemhaling en ontspanning van u spiere. Sommige ontspanningstegnieke werk die beste nadat u die basiese beginsels van 'n instrukteur geleer het. Dit sluit joga, bioterugvoer en visualisering in
Stap 4. Eet 'n gesonde dieet
Die voedsel wat jy eet, kan 'n verskil maak in die vertraagde groei van fibroïede. Baie van die navorsing oor dieet is waarnemend, maar kan by sommige mense nuttig wees.
Twee dieetaanpassings wat gereeld aanbeveel kan word, sluit in die verhoging van die daaglikse porsie suiwelprodukte en die vermindering van die daaglikse inname van voedsel wat baie suiker en koolhidrate bevat. Die handhawing van 'n gesonde gewig kan ook help om die pyn van baarmoederfibroïede te beheer
Stap 5. Kyk en wag
Behandel die pyn as dit hanteerbaar is, kyk of dit vererger en wag. Fibroïede begin natuurlik krimp nadat u deur die menopouse gegaan het en u estrogeenvlakke verminder. Die meeste vroue ervaar geen pyn van fibroïede na die menopouse nie.
As een fibroïede teenwoordig is, groei ander ook baie. Praat met u dokter oor spesifieke simptome wat u moet monitor
Deel 3 van 3: Oorweging van 'n mediese prosedure
Stap 1. Praat met u dokter oor die risiko's verbonde aan enige prosedure
Om 'n mediese prosedure te volg, kan die beste manier wees om ontslae te raak van die pyn wat u met fibroïede ondervind, maar u moet die risiko's daarvan verstaan voordat u verder gaan.
Stap 2. Vra u dokter oor mediese behandelings sowel as chirurgiese opsies
Voordat u besluit wat u moet doen, moet u 'n tweede of selfs derde mening van 'n ander ginekoloog, chirurg of intervensionele radioloog kry. Intervensionele radioloë is kundiges in die hersiening en interpretasie van beeldresultate. Hulle kan beeldstudies wat reeds uitgevoer is, hersien en 'n addisionele mening gee oor opsies vir chirurgiese en buitepasiënte.
Stap 3. Vra u dokter oor nie -chirurgiese baarmoeder fibroid -embolisering
Hierdie prosedure word uitgevoer terwyl die pasiënt wakker, maar verdoof is. Die prosedure is nie 'n pynlike prosedure nie, maar daar is aansienlike pyn vir 24-48 uur na die prosedure.
'N Baarmoeder -fibroïde -embolisering behels dat 'n kateter deur 'n klein insnyding in die dy in die femorale slagaar geplaas word. Klein deeltjies word in die kateter ingesteek en na die fibroïedplek gelewer. Die doel van die prosedure is om die bloedtoevoer na die fibroïede te onderbreek sodat dit krimp. Hierdie polikliniese, nie-indringende prosedure is relatief nuut, het 'n goeie sukses, maar is moontlik nie geskik vir almal nie
Stap 4. Vra u dokter oor endometriale ablasie
Endometriale ablasie is 'n prosedure wat die voering van die baarmoeder verwyder of vernietig. Hierdie tipe prosedure word gereeld uitgevoer as 'n polikliniese operasie in 'n dokter se kantoor. Sommige van die metodes wat gebruik word om hierdie prosedure uit te voer, sluit in die gebruik van 'n laser, draadlusse, kookwater, elektriese stroom, mikrogolwe of vries. Na hierdie prosedure is swangerskap nie moontlik nie. Alhoewel hierdie operasie goed kan werk vir ouer vroue, is daar 'n hoër mislukkingskoers vir jonger vroue wat hierdie prosedure ondergaan. Die risiko's verbonde aan hierdie prosedure sluit in:
- perforasie of skeuring van die baarmoeder
- brandwonde aan die baarmoeder of ingewande
- oortollige vloeistof in die longe
- verstopping in die slagaar wat na die longe lei (longembolie)
Stap 5. Oorweeg magnetiese resonansiebeeld (MRI) geleide gefokusde ultraklankchirurgie
Alhoewel dit nie algemeen beskikbaar is nie, kan hierdie prosedure 'n goeie keuse wees as u hoop om u vrugbaarheid te behou, baie groot fibroïede het, of as 'n oormaat littekenweefsel ander prosedures meer riskant maak. Hierdie prosedure is 'n nie-indringende, polikliniese prosedure. Die prosedure gebruik ultraklankgolwe met 'n hoë intensiteit om die fibroïdes te vernietig. Real -time magnetiese resonansie beelding word gebruik om die prosedure te lei. Risiko's van hierdie prosedure sluit in:
- brandwonde op jou buik
- weefselskade
- pyn van senuweestimulasie
- bloedklonte
Stap 6. Bespreek myomektomie met u dokter as u u vrugbaarheid wil behou
'N Myomektomie is 'n chirurgiese prosedure wat fibroïdes verwyder sonder om ander gesonde weefsel van die baarmoeder te verwyder. Swangerskap is moontlik na hierdie chirurgiese prosedure. Die vlak van chirurgiese ingryping hang af van die erns van die fibroid toestand. Die risiko's verbonde aan 'n myomektomie sluit in:
- groot hoeveelhede bloed verloor
- littekenweefsel ontwikkel
- 'n verhoogde risiko vir sekere komplikasies tydens die bevalling (as u na die prosedure swanger word)
- die behoefte aan 'n noodhisterektomie
Stap 7. Oorweeg om 'n histerektomie te ondergaan
'N Histerektomie is 'n chirurgiese ingryping om die baarmoeder te verwyder. Die verwydering van die baarmoeder verseker die verwydering van die fibroïede wat binne -in groei, maar swangerskap is nie moontlik na hierdie prosedure nie. Die vlak van chirurgiese ingryping hang weereens af van die besonderhede van die persoon, die probleme wat ondervind word en die erns van die fibroid toestand. Die herstel van indringende histerektomie kan verskeie weke duur. Hou in gedagte dat daar verskeie risiko's verbonde is aan histerektomie, insluitend:
- bloedklonte
- infeksie
- oormatige bloeding
- nadelige reaksies op narkose
- strukturele skade, soos aan u urienweg, blaas, rektum of ander bekkenstrukture
- vroeë begin van menopouse
- dood (dit is skaars, maar dit is steeds 'n risiko)
Stap 8. Praat met u dokter oor myolise
Myolise word nie gereeld gebruik om uteriene fibroïede te behandel nie, maar dit is nog 'n opsie wat u met u dokter kan bespreek. Hierdie prosedure is slegs gerig op fibroïede weefsel. Tydens die prosedure gebruik die chirurg 'n laparoskoop om die operasie te lei en stel 'n elektriese stroom of uiterste koue in om die veselweefsel te vernietig. Hou in gedagte dat myolise nie 'n goeie opsie is as u vrugbaarheid wil behou nie.
Stap 9. Vra u dokter oor radiofrekwensie-ablasie en anti-hormonale geneesmiddelterapie
Dit is nuwer prosedures wat beskikbaar is, maar nog nie as standaarde vir terapie beskou word nie. Radiofrekwensie -ablasie gebruik hitte wat ekstern toegedien word om die fibroïdes te krimp. Anti-hormonale geneesmiddelterapieë behels die gebruik van medisyne om simptome te verlig sonder die newe-effekte wat met ander geneesmiddelterapieë gesien word, soos uitdunning van die bene.
Wenke
- Fibroïedpyn kan chronies wees of net soms, en kan erger word tydens aktiwiteite soos stoelgang, fisiese oefening, seksuele omgang en tydens menstruasie.
- Raadpleeg u dokter as u sonder rede koors begin kry, as daar nuwe simptome ontstaan of as die bestaande simptome erger word.
- Uteriene fibroïede word meestal tydens 'n roetine -bekkenondersoek ontdek. Tydens die kantoorbesoek kan 'n ultraklankondersoek bevestig word. In sommige gevalle kan verdere beeldstudies, soos 'n MRI, nodig wees.
- Sowat 75% van die vroue sal op een of ander tyd fibroïede ontwikkel. Die meeste van die tyd is daar geen simptome en baie min risiko's verbonde aan fibroïede.
- Sorg vir u fibroïede voordat u swanger raak. Sommige soorte fibroïede en sommige mediese prosedures kan verhoed dat u swanger raak.
- Buikpyn kan veroorsaak word deur baie verskillende dinge, waarvan sommige lewensgevaarlik is as dit nie behandel word nie. Elke keer as u pyn ervaar, moet u 'n dokter raadpleeg vir diagnose.
