Jodium is 'n kritieke element vir skildklier-, hart-, lewer-, long- en immuunfunksie, dus as u nie genoeg kry nie, kan dit gevaarlik wees. Simptome van jodiumtekort kan begin met gewigstoename, swak of moeg voel, haarverlies, voortdurend koud voel en geheue probleme. Omdat jodium nie in die liggaam geproduseer word nie, moet u jodium uit u dieet kry. Gelukkig is jodiumtekort maklik om te behandel, solank dit behoorlik gediagnoseer word. U kan tuis 'n voorlopige toets doen met behulp van die jodiumvlek -toets, maar vir 'n afdoende diagnose moet u 'n bloedtoets of urinetoets van u dokter aflê.
Stappe
Metode 1 van 3: Toets jouself met 'n jodiumlap -toets
Stap 1. Koop 'n tinktuur van jodium
As u nog nie 'n jodiumoplossing by die huis het nie, moet u 'n tinktuur van jodium koop. Dit is beskikbaar by die meeste apteke en apteke, sowel as aanlyn.
- Alhoewel die meeste jodiumoplossings 'n oranje tint het, is sommige duidelik. Koop 'n oranje oplossing sodat dit op u vel verskyn.
- Miskien moet u dit by die toonbank vra, aangesien jodium soms agter die toonbank of in 'n glaskas gehou word.
Stap 2. Dien die jodium in 'n vierkant van 5,1 cm op u voorarm toe
Gebruik 'n watte om 'n volle vierkant jodium op u binneste voorarm te skep. Die vierkant hoef nie presies te wees in terme van vorm of afmetings nie, maar dit moet opvallend wees.
- As u nie die jodium op u voorarm wil plaas nie, kan u dit ook op u buik of binnebeen plaas.
- Maak seker dat die jodium ten minste 20 minute droog word voordat dit bedek word of dit aan iets laat raak, aangesien dit kan vlek.
Stap 3. Hou die jodium 24 uur lank dop om te kyk of die kleur vervaag
Kontroleer elke drie uur die pleister om te sien hoe lank dit neem om te verdwyn. As die pleister na 24 uur nog heeltemal sigbaar is, het u waarskynlik nie 'n tekort nie.
- As die pleister binne 24 uur verdwyn of beduidend vervaag, kan u 'n geringe tot matige jodiumtekort hê
- As die pleister binne 18 uur verdwyn, het u moontlik 'n matige tot ernstige jodiumtekort.
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter vir diagnostiese toetse
Die jodium pleister toets kan help om aan te dui of daar 'n tekort is, maar dit is ver van 'n diagnostiese toets. As u pleistertoets aandui dat u 'n tekort het, raadpleeg u dokter vir 'n behoorlike diagnostiese toets en bestuursopsies.
- Afhangende van die erns van u simptome, kan u met u dokter konsulteer, selfs al dui u toets nie op 'n tekort nie.
- Veral as u agterkom dat u 'n vergrote skildklier het, is dit tyd om 'n afspraak met u dokter te maak.
Metode 2 van 3: Laat 'n bloedtoets uitgevoer word
Stap 1. Maak 'n afspraak met 'n dokter
U dokter kan 'n bloedtoets met jodium bestel, dus moet u 'n afspraak met hulle maak. Gewoonlik sal u dokter 'n jodiumtoets bestel saam met ander toetse vir dinge soos tiroïedhormoon sonder dat u dit hoef te vra. As u dink dat u 'n jodiumtoets nodig het, moet u dit met u dokter raadpleeg.
- Praat met u dokter voor die dag van u toets oor enige medikasie wat u tans neem.
- Jodium bloedtoetse het gewoonlik nie 'n vasvereiste nie. U dokter kan egter verskeie toetse vir een afspraak bestel, dus kontak hulle om te sien of u moet vas voordat u toets.
Stap 2. Laat u bloed trek
Nadat u dokter die toets bestel het, moet u u bloed laat trek. In sommige gevalle kan 'n flebotomis op dieselfde dag inkom en dit doen. Maar in die meeste gevalle moet u na die laboratorium of by u dokter se kantoor gaan om u bloed te laat neem.
Vir 'n jodiumtoets op sigself, sal u oor die algemeen slegs een buis met 'n vakuumhouer laat neem
Stap 3. Bespreek die resultate binne 5-7 dae met u dokter
Dit neem gewoonlik ongeveer 5-7 dae voordat die laboratorium by u dokter se kantoor u toets verwerk en u verslag voltooi het. U dokter moet u skakel sodra u die toetsuitslae gekry het. Moenie huiwer om vir hulle enige vrae te vra rakende u toetsuitslae sodra hulle ingekom het nie.
As u wel laer jodiumvlakke het, kan u dokter 'n opvolgafspraak aanvra om behandelingsplanne te bespreek
Metode 3 van 3: Kry 'n jodium -urinetoets
Stap 1. Praat met u dokter oor watter steekproefmetode u moet gebruik
Vir die mees akkurate resultate word 'n volledige versameling van alle monsters vir 24 uur aanbeveel. Dit is egter dikwels onprakties, daarom kan u dokter u vra om 6 ewekansige monsters gedurende die dag te versamel of selfs 'n enkele verteenwoordigende monster te gebruik.
Stap 2. Raak ontslae van u eerste urienuitskeiding van die dag
Vir die meeste toetse sal u nie u eerste urinemonster afhaal nadat u wakker geword het nie. Gaan na die badkamer en spoel die monster soos u normaalweg sou doen.
Stap 3. Neem die voorgeskrewe jodium
Nadat u soggens die eerste keer gepiep het, neem u die jodiumtablette wat vir die toets voorgeskryf is. Die tablet moet instruksies van u dokter of die toetsvervaardiger bevat. Neem die tablette spesifiek soos aangedui.
Stap 4. Versamel u urinemonsters in die aangewese houer
As u verskeie monsters versamel, sal u dokter 'n houer voorsien. Versamel u monsters deur te urineer in die houers wat by die toetsstel aangebring is, soos deur u dokter voorgeskryf. U dokter sal u ook inligting gee oor hoe u u monsters veilig kan stoor totdat u dit vir ontleding afgee.
- As u een monster versamel, hoef u moontlik net in een koppie te piepie. As u verskeie monsters versamel, gebruik u gewoonlik steriele koppies om die urine op te vang en giet dit dan in u opvangbak.
- As u monsters vir 'n periode van 24 uur versamel, moet u ook die eerste urine opneem nadat u die volgende dag wakker geword het.
Stap 5. Bring u monsters na u dokter
As u klaar is met die versameling van die nodige monsters, bring u monsters na u dokter se kantoor of stuur dit volgens die instruksies na die laboratorium. Die laboratorium sal die monsters ondersoek om te sien hoeveel jodium u gedurende 'n dag uitgeskei het.
Die meeste mense skei die grootste deel van die jodium af wat hulle gedurende 'n dag inneem. As u 'n jodiumtekort het, absorbeer u meer. Hoe laer die jodium in u urine, hoe meer tekort het u
Stap 6. Bespreek u resultate met u dokter
Nadat u urinetoets verwerk is, kan u na u dokter se kantoor gaan om u resultate te bespreek. Dit kan 'n paar dae tot 'n paar weke duur nadat u die toets ingedien het, afhangende van die spesifieke toets wat u dokter bestel het en of hul kantoor interne laboratoriums doen.
