As u net wakker geword het toe u agterkom dat u in u sagte kontak geslaap het of net bekommerd is oor wat u moet doen as dit gebeur, moet u nie paniekerig raak nie. U oë is waarskynlik nie beskadig as u u kontakte oornag verlaat nie. Deur hulle in u oë te bevochtig, sal hulle uiteindelik genoeg losmaak om hulle te verwyder. U moet die kontakte kan verwyder, selfs al het hulle onder die ooglid beweeg; Dit kan egter moeilik wees om vas te stel of die kontak nog in die oog is of uitgeval het.
Stappe
Deel 1 van 2: Die opspoor van die kontakte
Stap 1. Was u hande
Gebruik warm water en seep om u hande te was. Dit sal voorkom dat bakterieë u oë binnedring wat tot infeksie kan lei (soos acanthamoeba keratitis). Droog u hande op 'n skoon handdoek. Moenie die vingerpunte trek wat u oë raak nie, sodat u nie handdoekvesels op u vingers kry nie.
Hou u naels afgewerk en skoongemaak. As u kontakte met lang naels verwyder, kan dit die kontakte skeur of skeur
Stap 2. Hidreer die oog met soutoplossing of natmaakdruppels
Jou sig is vaag as die oë droog is, sodat dit moeilik kan wees om te sien of die kontak is of nie. Trek u onderste ooglid af en smeer 'n paar druppels soutoplossing of kunsmatige trane om die lens 'n bietjie te hidreer. Dit moet dit makliker maak om te verwyder.
- Wees versigtig wanneer u soutdruppels toedien. Die punt van die bottel moet nie aan jou oog raak nie. As u dit doen, kan u bakterieë in u oog binnedring.
- In 'n knippie kan sommige ontsmettingsoplossings vir kontaklense veilig toegedien word. Wees egter versigtig - as die punt van die bottel rooi is of as daar 'n waarskuwing op die bottel is, moenie dit gebruik nie.
Stap 3. Evalueer of u dit kan sien of nie
Dit is 'n eerste aanduiding of die kontak nog in u oog is. As u kontak werklik in u oog vassteek, sal u oog waarskynlik baie ongemaklik voel, of dit kan seermaak om dit oop te maak.
Jou oog kan water en seer wees as die kontak onder die deksel of in die hoek van jou oog vassteek
Stap 4. Kyk of die kontak nog in plek is
U kan net in die spieël kyk. Die kontak het moontlik effens van die kornea verskuif, maar kan steeds in die middel van u oog sigbaar wees. As u nog steeds nie die kontak kan vind nie, moet u oorweeg of dit tydens u slaap kon uitval. Of dit kan net op 'n moeilik sigbare plek vassteek, soos onder u boonste ooglid.
As u die kontak werklik verloor het, het dit moontlik uitgeval. In hierdie geval vind u nie die kontak deur deur u hele oog te kyk nie
Stap 5. Kyk onder die boonste ooglid
As u nie die ooglid op u kornea (in die middel van u oog) sien nie, lig u boonste ooglid terwyl u afwaarts kyk. Skyn 'n flitslig onder die ooglid om die kontak te vind. As u kontak in u oog 'verlore' is, voel u waarskynlik 'n vreemde gevoel, asof iets in u oog vassteek.
Die kontak het moontlik gevou en skuil onder die ooglid. Deur 'n flitslig te laat skyn, kan dit makliker wees om te sien
Stap 6. Vra vir hulp
As albei u kontakte nie reg is nie, kan u nie duidelik sien nie. Vra 'n ouer, huisgenoot of vriend om u kontak te vind. Die helper kan 'n flitslig in u oë skyn om die lense op te spoor. As u gemaklik daarmee is, kan die helper u selfs help deur die kontakte uit u oë te verwyder.
Jou helper kan ook in jou slaapkamer rondkyk om te sien of die kontakte uitval terwyl jy slaap
Stap 7. Beweeg die kontak onder u ooglid
Knip en gebruik jou vingerpunte om die geslote ooglid te vryf om die kontak te laat beweeg. Miskien moet u meer sout byvoeg om dit te hidreer, sodat dit maklik beweeg.
Vryf nie u ooglede teen die kontak nie, tensy u vogdruppels bygevoeg het. Vryf droë kontakte kan die oppervlak van jou oog krap
Stap 8. Wag en hidreer weer
As u kontakte baie droog voel, kan dit verskeie kere soutoplossings neem en tyd neem voordat dit weer klam begin voel. Wag 15 minute om hulle die kans te gee om heeltemal gehidreer te word.
Moenie die lens verwyder voordat dit soos normaal om u oog gly nie. As u dit probeer verwyder, kan dit 'n besering veroorsaak. Moet ook nie die lens oopvou voordat u dit uit u oog verwyder nie, aangesien dit meer geneig is om dit te skeur
Deel 2 van 2: Die verwydering van die kontakte
Stap 1. Beweeg u kontak na die kornea
As u lens aan die kant van u kornea vassteek, probeer dan in die teenoorgestelde rigting. Dit kan die lens help om nader aan die middel van u kornea te skuif.
Voordat u die kontak kan verwyder, moet u seker maak dat dit maklik oor u oog gly en dit weer liggies op sy plek skuif
Stap 2. Beweeg die kontak onder 'n ooglid
As u lens onder 'n ooglid vassteek, neem u ooglid met u wysvinger en duim. Draai u pols saggies sodat die vingers u boonste ooglid na binne draai. Dit sal die kontak blootstel, wat dit makliker maak om te verwyder.
Sommige oogdokters beveel aan dat u 'n nuwe kontaklens insit as u probleme onder die ooglid het. Deur 'n nuwe kontak in te sit en te knip, kan die ou kontak onder die deksel val
Stap 3. Hou u oog oop
Gebruik jou middelvinger om jou onderste ooglid oop te hou. Neem jou wysvinger en skuif die lens na die wit deel van jou oog. As die kontak heeltemal gehidreer is, hou dit nie by u oog nie.
Voeg soutoplossing of herbesmettingsdruppels by as u oog of kontak weer droog begin voel
Stap 4. Druk die kontakpers om dit te verwyder
Druk die lens versigtig tussen u wysvinger en duim sodat dit na buite begin vou. Verwyder dit saggies uit u oog. Plaas die kontak onmiddellik in 'n skoon houer met 'n vars oplossing.
Herhaal dit met die kontak in u ander oog
Stap 5. Gebruik 'n spesiale hulpmiddel om u kontak te verwyder
As u probleme ondervind met die verwydering van die kontakte met u vingers, kan u 'n klein hulpmiddel koop wat die kontak veilig vasvat, sodat u dit maklik kan verwyder. Volg die instruksies noukeurig of vra u oogarts vir 'n demonstrasie.
Dit is veral handig om 'n instrument te gebruik as u kan sien waar die kontak vassteek, maar u kan dit nie met u vingers verwyder nie
Stap 6. Rus jou oë
As u eers die kontakte uit u oë gekry het, moet u nie haastig wees om 'n nuwe paar in te sit nie. Jou oë het 'n breek nodig. Moenie nuwe kontakte aanbring nie, tensy u oë nie meer rooi en geïrriteerd is nie.
U kan 'n dag lank 'n bril dra om u oë te laat rus
Stap 7. Kry professionele hulp
As u nog steeds nie die kontak kan verwyder nie, moet u onmiddellik u oogarts skakel en 'n afspraak maak. U oogarts kan u aanbeveel om van kontaklenshandelsmerke oor te skakel as u kontak gereeld vasval. U moet ook oorweeg om mediese hulp te kry as:
- U het al verskeie kere probeer om u kontak vas te steek
- Jou oë is geïrriteerd
- Jou oë is rooi
- Jy voel pyn
Wenke
- Moet nooit kontaklense insit as dit uitgedroog of gerimpel is nie.
- Maak seker dat geen vuil of vreemde voorwerpe tussen die kontaklens en die kornea vasgevang is nie.
- Kinders moet hul eerste oogondersoek op ses maande hê, dan weer op driejarige ouderdom. Sodra kinders skoolgaande ouderdom bereik (ongeveer ses jaar oud), moet hulle 'n eksamen aflê voordat hulle met skool begin, dan elke twee jaar daarna, tensy anders aangedui.
- As u gereeld vergeet en met u kontakte in slaap, moet u u oogarts raadpleeg oor die voorskryf van langdurige drakontakte wat veilig oornag gedra kan word.
